Письмо в прошлое себе: Письмо самой себе, в прошлое…

Содержание

Письмо самой себе, в прошлое…


Слышали о такой технике, о письме себе, в прошлое? Её ценность заключается не в каких-то рассудочных, логических выводах, а в самом процессе, который напоминает расчистку «завала» на мосту между настоящим и прошлым. Это словно «форматирование» памяти. Есть еще и письма «в будущее», только в прошлое, на мой взгляд, писать куда полезнее.

Тут стоит немного пофантазировать, представить, что вот живете вы, и вам – десять, пятнадцать, или двадцать лет. И получаете такое письмо, раскрываете его, и, открыв от удивления рот, читаете. Возраст, который вы выберете для себя, тоже имеет смысл. Но не надо об этом долго задумываться, просто к какому периоду жизни потянется душа, тот и берите. Ваш выбор не будет случайным.



Я нашла на старой «флэшке» такое письмо. Несколько лет назад я мысленно «отправила» его туда, где мне от восемнадцати — до двадцати четырех лет.

Его можно прочитать. Даю на это добро!

Привет, моя дорогая! Ты встревожена происходящим вокруг, жизнь кажется серой и нестабильной, и мне понятна твоя растерянность. Сразу предупреждаю, что сюсюкать с тобой – не буду. Этим и так злоупотребляют и мама с папой, и даже бабушка с дедушкой. Ты этого не ценишь, и часто ведешь себя по отношению к ним весьма по-свински. Что ты, то есть я, хотела этим доказать – я не могу понять до сих пор.

Пойми, что пройдут годы, и ты даже не вспомнишь всех причин ваших разногласий. Но навсегда останется горечь из-за того, что столько времени было практически не на то, на что стоило бы его тратить. Просто люби их, и старайся слушаться. Сама жизнь доказала их правоту.

Ты зря ушла тогда из дома, пытаясь доказать свою самостоятельность. И я тебя не вправе отговаривать – это будет полезный опыт, когда ты станешь рыдать, балансируя между отчаянием и гордыней. После этого начнешь взрослеть по-настоящему. Да, ваших стипендий с подругами не хватит, чтобы и снимать квартиру, и покупать себе элементарную еду. Не злоупотребляй бульонными «кубиками». Мне потом придется долго лечить желудок. Когда вернешься домой – попроси прощение, а не делай вид, что оказываешь всем одолжение.




Ты ещё не понимаешь, насколько тяжело сейчас нашим родителям, куда тяжелее, чем тебе. Помогай им. Да, не трать лишние копейки на кассеты, а потом и на компакт-диски. Мне их до сих пор выбросить жалко, дороги, как память, но места они занимают много. Зачем ты их столько собрала? Форматы изменились, и теперь это просто хлам, как и видеокассеты. Просто поверь мне — музыкальные пристрастия с возрастом меняются, и не только они. Это преходящее.

Я могла бы тебе назвать имена тех, кто скоро уйдет навсегда. Но не буду – проболтаешься. Зная тебя, уверена, ты попытаешься их предупредить, а они тебя не послушают. Тут мой совет таков – просто будь внимательнее ко всем, с кем общаешься.

Уверена, что тебе интересно узнать, про какие-то мелочи, про изменения, которые произошли за это время в стране. Они есть. Не поверишь, но люди стали пристегиваться в автомобилях, почти поголовно. Да, а ещё у нас водители пропускают пешеходов на переходах. А некоторые уже притормаживают, если видят, что человек переходит улицу даже в неположенном месте. У нас снова появились герои, то есть люди, которые, не задумываясь, могут отдать жизнь не за деньги, как в твоем времени, а за других людей. Да и вообще, люди стали чаще помогать друг другу. Мимо беды, которая происходит на их глазах, проходят всё реже. Питер, Москву, и много других городов – ты бы не узнала. Они преобразились, местами даже излишне.

Есть и плохое, но не думаю, что тебе о нём надо знать. Хотелось бы немного тебе написать о вере, но зная твое состояние – не буду. Ты меня совсем не поймешь, да ещё и разозлишься. Тут я тоже просто намекну – ты изменишься. К слову, у кришнаитов ты долго не задержишься, какими бы вкусными не казались их сладости. Ожирение тебе не грозит, но не злоупотребляй ими.

Вот и всё, что в данный момент мне хочется тебе сказать. Поцелуй родителей, бабушку с дедушкой, и постарайся их не огорчать.

Обнимаю, и говорю тебе: «Всё будет хорошо!»

P.S. Помнишь, как ты спорила с Таней? Про Ангелов-Хранителей? Так вот, они действительно существуют, даже если ты в них не веришь.

Письмо в прошлое самой себе от Высшего Я

Я частенько посылаю себе в прошлое позитивные послания. О том, как эта мысль пришла мне в голову, я уже писала на Умке. Процитирую саму же себя (из моей статьи 3-летней давности):

Я частенько думаю о себе прошлой. Стараюсь обогреть себя в прошлом, помочь, поддержать, передать хоть какую-то весточку, что все получится и будет хорошо.

Вот, например, иду я как-то раз домой, холодно, нога болит, еле иду. И ничего-то меня не радует! Мир как сговорился — хмурый, мрачный, дождливый, строгий… Иду, жалею себя, а тут мальчишка на встречу — по лужам прыг-прыг. И лыбится. Ну, и я улыбнулась. После этого так тепло на душе стало, до дома долетела, а не доковыляла.

Прихожу домой, включила воду — ванну набирать, а сама к компьютеру, в Интернет. Открываю почту, а там фотка улыбающегося пацаненка. Я снова улыбнулась и вдруг подумала: а что, если это я той, себе, идущей по дороге, мальчишку с улыбкой послала? Чтобы саму себя поддержать, обогреть?

Вот. А недавно мы были на мини-базе отдыха (дача в лесу, на берегу озера) и я опять словила состояние Будды (состояние полного покоя, без внутренней оценки своих мыслей и действий окружающих). Только на этот раз я им не просто наслаждалась, а использовала во благо. :))) Решила написать письмо самой себе в прошлое. Получился этакий ченнелинг от моего же Высшего Я (но с точки зрения наблюдателя, т.е. сознания).

Дорогая, Олечка!

Представь родителей, которые подготовили для ребенка необходимые уроки: научить его ходить, говорить, определять опасные предметы в доме, находить занятия для души и т.д.

А теперь представь, что Высшее Я — это твои родители, очень любящие и заботливые. Чтобы ты научилась различать добро и зло, Высшее Я создает ситуации, в которых ты выступаешь в роли жертвы (или наоборот в роли злодея). Так как на уровне Высшего Я нет плохого и хорошего, все опыты воспринимаются как обучение.

Если мама будет объяснять ребенку, что трогать горячую кастрюлю нельзя, потому что будет больно, ребенок не усвоит урок так эффективно, как если бы он сам дотронулся до этой кастрюли и сам убедился в том, что это горячо и неприятно. Если тебе кажется, что какая-то ситуация в твоей жизни несправедлива и тяжела, знай, что ты держишь в руках горячую кастрюлю. 🙂

Поставь ее назад на плиту, не жди пока она остынет в твоих руках. Высшее Я посылает ситуации в порядке взросления твоего восприятия. Как родители учат детей вначале говорить, а только потом уже читать книги. Поэтому ты справишься со всеми проблемами и неприятностями. 

Твой опыт уникален и очень важен для Высшего Я. Ты ведь знаешь, что на своих ошибках учиться тяжелее, чем на чужих, но зато уроки усваиваются в разы эффективнее.

Я тебя очень люблю и горжусь тем, что ты так хорошо учишься. 🙂

Вот такое вот письмо. 🙂 Надеюсь, оно дойдет до адресата.

Вообще, если взять меня нынешнюю и меня прошлую, то у нас с той девочкой (девушкой и женщиной) очень мало общего. Но именно благодаря её ошибкам и её поступкам я стала такой, какая я есть.

Раньше я часто думала, блин, ну почему Будущая-Я не придет и не поможет мне! Мне же так трудно! А теперь понимаю, что её проблемы… как бы это сказать… В общем, и не проблемы вовсе. А необходимые уроки. Да, трудные. Да, жестокие порою. Но зато Нынешняя-я их усвоила. Полностью усвоила. 🙂

И за это говорю прошлой себе огромное спасибо.

Бог — это дерево

Во время того же Будда-состояния, ко мне пришел четкий образ того, как устроены наши взаимоотношения с Богом-Творцом. Не знаю, пришел ли этот образ от Высшего Я или я о нем где-то и когда-то читала, в любом случае, он мне показался очень правильным и справедливым.

Итак, Бог — это дерево. Допустим, яблоня. Плоды (яблоки) — это его дети (т.е. его Создания — планеты, разные существа и люди Земли в том числе). Когда яблоки созревают на яблоне и являются одним целым со своим Создателем-деревом, все хорошо и гармонично, ну и по своему интересно. 

Но в какой-то момент яблоки решают отправиться в самостоятельное путешествие. Какие-то из них срывают, какие-то падают сами. У каждого яблока своё, особое путешествие. 

Когда же путешествие подходит к концу, каждое яблоко хочет испытать, что такое снова быть вместе с Богом. Но яблоко не может вернуться на то же самое дерево! Это было бы глупо.

Яблоко выбирает стать деревом через семечки, которые сокрыты у него внутри. И само становится Богом. Сейчас мы все, люди, стремимся найти внутри себя божественные семена, чтобы однажды стать таким же, как наш Творец. 🙂

Вот. Немного упрощенная модель, но мне она очень нравится. А вам? 🙂

Письмо себе в прошлое » MAKEOUT — Журнал про гендер и сексуальность

  • Галоўная
  • Камін-аўт
  • Кінаклуб
  • Пераклады
  • Спецпраекты
  • Аб праекце
  • Звязацца з камандай
  • English description

Мая гісторыя

Юра

Карина

Гюнтэр

Слава

Nic

Вова

Алина

Саша

Грем

Маша

Антон

Юлия

Віктар

Леша

Мария

Саша

Света

Наста

Полина

Алег

Аня

Даша

  • Камін-аўт
  • Пераклады
  • Падкаст
  • Абвесткі
Спецпраекты Рэтра: зрабіць нябачнае бачным Психотерапия за пределами гетеронормативности Программа креативного лидерства для ЛГБТ+ людей Тенденции употребления языка вражды в БелСМИ в meta- квірфэст, кароткі метр і анімацыя 2015 Фотавыстава «Камін-аўт» 2014 г. Няма нічога больш дзіўнага, чым людзі Пошук па сайце

9 знаменитостей написали письма себе в прошлое

Голливуд захватила очередная новая тенденция! Кажется, не так давно весь звездный бомонд с воодушевлением поливал себя ледяной водой, участвуя в «Ice bucket challenge».  Теперь богатые и знаменитые нашли себе другое развлечение по душе – письма в прошлое себе молодым.

Практической цели у такого флешмоба, разумеется, нету. Однако смысл данного мероприятия состоит в том, чтобы окунуться в свои мечты, желания и стремления прошлых лет. И в кой-то веки узнать, какие из них сбылись, а какие так и остались просто мечтами.

Сегодня вместе с нами предлагаем узнать, как изменилась жизнь ряда селебрити, которые не пожалели времени, и написали примечательные письма в прошлое себе 16-летним.

1. Джоан Роулинг

джоан роулинг письмо в прошлое

Одна из самых известных мировых писательниц современности в этом году отпразднует свой 52 день рождения.  А тогда в далеком 1981 году юная Джоан Роулинг и не подозревала о своей мировой славе. Ей было 16, она плыла по течению и мечтала хотя бы на капельку стать счастливее. Спустя огромное количество лет и массу житейской мудрости, Джоан Роулинг напишет себе такое письмо в прошлое:

«Будь собой. Относись к себе проще. Становись собой, настолько, насколько возможно. Плохо, что я не могу передать тебе в прошлое все те бесценные жизненные уроки, которые я успела приобрести. 

Смотрю на Джессику (старшую дочь), и надеюсь, что ее молодость пройдет ярче и веселее, чем у нас с тобой. Хотя невозможно и отрицать, что в твои 16 было что-то, что я посеяла по пути, но обязательно и должна была потерять, чтобы остаться в трезвом уме.»

2. Элис Купер

элис купер письмо в прошлое

Винсент Дэймон Фурнье, или как мы его все привыкли называть Элис Купер, написал себе молодому послание в своем рокерском стиле, где дал только нужные и лаконичные советы:

«Дрянные девчонки возбуждают примерно на пять минут. Ищи себе хорошую девушку, которая каждое воскресение ходит в церковь. Найдешь – и будете вдвоем владеть лучшим из миров.

П. С. The Yardbirds (британская рок-группа) рулят.

П. С. С. А с кофе и правда стоит завязать…»


3. Хью Джекман

хью джекман письмо в прошлое

Хью Джекман оказался куда разговорчивей, и решил выложить своему «Я» из прошлого немало интересных фактов и дельных замечаний:

«Дорогою Хью,

Несмотря на то, что я знаю, как у тебя там дела, пишу эту маленькую записку. Тебя только что возле школьного автобуса бросила голубоглазая Пенни. Не переживай. Всего через пару лет ты увидишь ее и будешь удивляться, от чего ты каждый раз задыхался, услышав «Penny Lover» Лайонела Ричи.

Вещи будут отличаться от того, как ты их себе представлял. Ты не будешь знать, что делать с этой жизнью, и каждый день будет начинаться с вопроса «для чего вставать по утрам?». Мой совет — отвечай себе: «Не имею представления, но обязательно узнаю!»

По правде говоря, твоя жизнь сложиться лучше, чем во всех твоих бурных фантазиях.

Любовь всей жизни? И тут пойдет немного спойлеров. Ты встретишь невероятную девушку. И решение сделать ей предложение руки и сердца будет самым простым в жизни. Просто слушай свое нутро.

Никогда не переставай вести свой список: 5 вещей, которые тебе нравится делать, и 5 вещей, в которых ты хорош. Они, конечно, постоянно будут меняться. Но однажды оба списка совпадут и ты поймешь, что нашел свою стезю в этой жизни. Про список, однако, не забывай. Пиши, чтобы убедиться, что ты все еще на правильном пути.

Я люблю тебя.

П. С. Купи акции Google, как только его изобретут!»

4. Эмилия Кларк

эмилия кларк письмо в прошлое

30-летняя звезда «Игры престолов» Эмилия Кларк, казалась бы, еще слишком молода, чтобы составлять такие странные послания. Но кхалиси уже есть, что сказать 18-летней себе. В своем интервью для издания «Teen Vogue» актриса так обратилась к девушке из прошлого:

«Если бы мы только знали то, что знаем сейчас.

Иногда тебе будут говорить, что твоя мечта нереальна. Не слушай! Я знаю, тебя не взяли в театральный кружок. Не бойся, еще возьмут.

Да, 18-летняя Эмилия, я сейчас буду цитировать всю «Sunscreen Song» для тебя (жизнеутверждающая композиция от Baz Luhrmann). Ты не такая толстая, как думаешь. Есть женщины, которые выглядят так, а есть те, которые иначе. И люди любят тех вторых, потому что они больше похожи на женщин.

Само собой, тебе не раз разобьют сердце. И это будет не столько больно, сколько заставит сомневаться в себе. Ты будешь открываться людям, а им не будет это нравиться. Ты станешь думать, что ты недостаточно хороша. Но это не так!  И найдутся друзья, которые откроют тебе глаза!

Горе неизбежно, но жизнь продолжается. И я до сих пор не догадываюсь, что ждет нас впереди. Главное, каждый день обнимай людей, которых любишь. И никогда, слышишь меня, никогда не забывай пользоваться солнцезащитным кремом!»

5. Марк Гэтисс

марк гэтисс письмо в прошлое

Чудаковатый брат Шерлока тоже не стал отставать от тенденции. В сеть попал снимок настоящего дневника актера, где Гэтисс пишет себе в 1982 год. Письмо больше похоже на исповедь, и даже украшено снимком знаменитости в ту счастливую пору своей жизни.

«Дорогой я,

Если ты все-таки держишь в руках это письмецо, значит, перемещения во времени реальны – и это меня определенно радует. Там у тебя сейчас 82-ой и, насколько я могу вспомнить, это круто. Замечательные рокеры, солнце греет каждый день, вино безумно невкусное, но зато дешевое… Пальто из сэконда и челка, что постоянно попадает тебе в левый глаз…

От воспоминаний к замечаниям: ты гей, и не лукавь, ты был уверен в этом всю жизнь. Особенно с тех пор, как положил глаз на Стюарта. И если убрать из твоей жизни один нелегкий день, когда ты пытался отвергнуть очевидный факт, ты отлично себя чувствуешь, и твоя ориентация тебя ни капли не смущает.

Не спеши стать взрослым. У тебя еще куча лет впереди. Так что не беги со своими первыми заработанными деньгами к ближайшей швее, чтобы она пошила тебе дорогой и абсолютно безвкусный твидовый костюм.

Обещаю, скоро все изменится. Скорее к лучшему, чем наоборот. Причем кардинально. Вряд ли твоя жизнь станет утопией — ты потеряешь почти все волосы, и бед еще предстоит по горло, но это все будет потом. А сейчас наслаждайся своим бунтарством, упивайся молодостью, кайфуй от эффекта, который произведет случайный поцелуй с одноклассником по имени Брайан.

А однажды твои родители и друзья придут к тебе на свадьбу с любимым мужчиной, и это станет самым радостным днем вашей жизни.

И еще пообещай, что когда однажды в Эдинбурге встретишь Эла (ты знаешь, о ком я), ты ему ответишь пару ласковых за все хорошее. Пообещай!

С любовью, Я. Марк

П.С. «Доктор Кто» до сих пор бороздит экраны!»

марк гэтисс письмо в прошлое

6. Элтон Джон


элтон джон письмо в прошлое

И в продолжение темы нетрадиционной ориентации еще одно примечательное письмецо. На этот раз от кавалера Ордена Британской Империи рыцаря сэра Элтона Джона. Вот так маэстро обращается к 16-летнему Реджинальду Дуайту (настоящее имя певца):

«Дорогой Рег,

Сейчас тебе 16. Ты ничегошеньки не знаешь про секс. Ты до сих пор не знаешь, что такое «голубой».

Поверь мне на слово, когда я скажу, что ты «голубой». Да, ты гей. И моей огромной ошибкой было не давать тебе до 23 лет познать радость секса.

Я полюбил быть с мужчиной, и облегченно осознавать, кто и что я на самом деле. Но совершил ошибку, и чересчур рано влюбился. Для этого я был слишком молод, наивен и отчаянно романтичен. 

Мой совет: никогда не ищи любовь. Она постучится к тебе в двери сама, когда ты перестанешь ее ждать. Веселись, наслаждайся уймой безопасного и защищенного секса и упивайся своей сексуальностью.

Гордись собой. А когда, наконец, вырастишь и помудреешь, борись за права и свободы геев-собратьев по всему миру.  И хотя я уже на 50 лет тебя пережил – нам предстоит еще долгий совместный путь.

Остерегайся наркотиков, они – пустая трата возможностей и времени. Сражайся за права каждого человека на этой Земле. Пускай с тобой всегда будут любовь, доброта и сила. Ты проживешь адскую жизнь!

С любовью, Элтон.

П.С. Да, и имя поменять не забудь!»

7. Стивен Кинг


стивен кинг письмо в прошлое

Писатель, празднующий в этом году свой 70-ый юбилей, с высоты прожитых лет наметанным глазом видит самую главную ошибку своей молодости и пишет, чтобы предостеречь себя от нее в 16:

«Дорогой Я,

пишу тебе из будущего, когда я уже достиг того самого возраста и могу раздавать тебе советы. По правде, он один и состоит всего лишь из четырех слов: никогда не пробуй наркотики. Ты талантливый, и подаришь счастье своими рассказами миллионам. Однако печально, но факт: ты балансируешь на грани того, чтобы стать законченным наркоманом. 

Если ты не внемлешь сему письму, то будь готов к тому, что как минимум 10 лет твоего существования выпадут из памяти и бытия. Ты обманешь надежды многих, будешь висеть на волосок от гибели, потеряешь любовь. Сделай мне одолжение: наслаждайся ярким и продуктивным миром вокруг. Помни, что любовь и сопротивление соблазнам заставляют сердце биться чаще.

Будь чист всегда.

Только с наилучшими пожеланиями, Стивен!»=»font-weight:>

8. Роналдиньо


роналдиньо письмо в прошлое

Один из самых востребованных футболистов мира вдохновился девизом «краткость – сестра таланта» и поделился с фанами следующим обращением к себе 18-летнему юноше:

«Улыбайся, ты футболист, а футбол – это действительно весело. Зачем быть серьезным? Твоя обязанность дарить окружающим радость. Улыбка и хорошее настроение важнее любой логики. Оставайся открытым и свободным. Ты выиграешь чемпионат Бразилии, и не только. Лига Чемпионов и «Золотой мяч» — всё будет у твоих ног!»

9. Виктория Бекхэм


виктория бекхэм письмо в прошлое

Ну а закончить хотелось бы трогательным письмом Вики Бекхэм, где она делиться со всем миром самым сокровенным, частичкой своей огромной любви и безграничного счастья:

«Уже сейчас, в 18, узнавай о футболе больше. 

 О правилах в том числе. Любовь с первого взгляда реальна. Ты это еще узнаешь, когда увидишь его на вечеринке. Хотя детали картины немного расплывчастые — ты будешь самую малость пьяна. Пока остальные футболисты будут глотать коктейли у бара с друзьями, ты обратишь внимание на Дэвида, стоящего в стороне с семьей. И у него будет самая лучезарная улыбка… Ты тоже близка со своими родными, и тебе покажется, что у вас много общего. А позже он попросит у тебя телефон (и да, у него до сих пор храниться тот билет на самолет, на котором ты его нацарапала дрожащей рукой). 

Я знаю, сейчас ты борешься. Ты не очень-то и красивая, не самая худенькая, не виртуозная танцовщица, и, кажется, ты вообще не к месту. Ты уверенна, что директор оставил тебя под конец концерта, потому что ты толстая, чтобы открывать его своим выступлением.

Выдохни! Это все пройдет. Ты станешь самой. Благодаря себе, труду и ему.

Впереди еще будет много всякого: абсурдные вещи от странных людей, сложные роды, смешные прически, татуировки. Однажды газеты даже назовут тебя трансвеститом. Никого и никогда не слушай. Я оглядываюсь назад и улыбаюсь. Вся эта чушь вокруг сделает прожитую жизнь ярче, и заставит бросаться из крайности в крайность. И самое важное, никогда не бойся свободно выражать свое «Я». В конце концов, ты никогда не станешь одной из тех, кто целые дни проводят в постели.

Мужчина твоей мечты, счастливая семья и звездная карьера уже совсем рядом, буквально за следующим поворотом. Неуверенная 18-летняя девчонка не знает, что за свою жизнь перевернет мир моды, музыка и любви с ног на голову.»

Иногда хочется взять и повернуть время вспять. Чтобы не совершать ошибки, не отпускать любимых и радоваться каждой прожитой минуте. А позже приходит осознание того, что, увы, но это невозможно. И вместо того, чтобы писать себе письма в прошлое, предлагаем дышать полной грудью и жить на всю катушку, сегодня и сейчас!
Дарья Шиманская

Письмо в прошлое. Самой себе. — Наталья Потеха

Смотрю на младшего сына и, конечно, вспоминаю, как училась быть мамой с первым ребенком… Если бы можно было отправить «письмо в прошлое», я бы сказала себе: «Дорогая…


— расслабься! Тебе не нужно быть идеальной мамой для того, чтобы тебя любили… Для кого, для чего ты пытаешься сделать эти 1000 дел? Это не внутренний моторчик, это ТРЕВОГА заставляет тебя без конца хвататься за дела…

— увидь себя. Нет, УВИДЬ СЕБЯ! Мама — это роль. Это очень важная роль, но за этой ролью скрывается личность. У нее могут быть слабости. Она может с чем-то не справиться. Ошибиться. Мама не робот, мама — человек! Не надо супер-геройства и самопожертвования. Вообще жертв не надо. Поверь, никто не оценит!

— заткни этого внутреннего критика внутри себя! А потом научись уравновешивать его внутренним адвокатом. Ты привыкла, что другие люди мотивировали тебя на перемены через недовольство и критику. Возможно, тебе кажется, что похвалить себя — значит выращивать гордость. Научись признавать свои успехи, замечать, «что сегодня сделала хорошо». Спасибо скажут в первую очередь дети… Ведь научившись поддерживать себя, ты сможешь поддерживать и их!

— научись говорит «нет». Не принимай чужие советы как призыв к действию. Насколько сократится твой список дел, если убрать из него то, что обещала кому-то или «должна» сделать? Учись задавать себе вопрос: «А зачем я это делаю?». Только без возвышенных фраз! Зачем на самом деле?

— пойми, что люди не любят говорить о своих проблемах… Мы вообще склонны строить красивую картину семьи, скрывая свою уязвимость, чтобы не было больно и стыдно… Так что не думай, что у всех все хорошо, у одной тебя плохо. Живи! Радуйся каждому дню! Записывай смешные истории и фразы. Найди, с кем можно поплакать…

… и тогда ты успеешь все главное!»

 

Поделиться «Письмо в прошлое. Самой себе.»

Письмо себе в прошлое | STENA.ee

Если бы вы могли написать себе в 16 лет, что бы вы сказали? Этот вопрос был задан 75 знаменитостям: писателям, актерам, музыкантам и спортсменам. Из их ответов родилась книга «Дорогой я: Письмо к шестнадцатилетнему себе» (Dear Me: A Letter to My Sixteen-Year-Old Self) — сборник писем в прошлое. На его страницах известные люди предстают обычными шестнадцатилетними мальчишками и девчонками, часто закомплексованными, не уверенными в себе. Старшие «я» стараются дать себе-младшим остроумные, интимные, мудрые советы о том, как стоит вести себя в жизни, чего ждать, а чего стоит избегать. В итоге получилась книга не о знаменитостях, а о молодости, взрослении, ожидании чуда.

Эта идея оказалась настолько захватывающей, что люди со всего мира начали писать себе письма. На официальном сайте книги их число уже измеряется тысячами. Наверное, каждому из нас есть, что сказать себе-шестнадцатилетнему.

Письмо Стивена Кинга:

Дорогой я,
Я пишу тебе из 2010 года, когда мне перевалило уже за 62, чтобы дать только один совет. Правда, всего 4 слова: держись подальше от наркотиков.
Ты очень талантлив и сможешь многих осчастливить своими историями, но — к сожалению, это так — ты еще и потенциальный наркоман. Если ты не обратишь внимания на это письмо и не изменишь свое будущее, по крайней мере на 10 лет твоей жизни — от 30 до 40 — окажешься в неком затмении, разочаруешь многих людей и не сможешь наслаждаться собственными успехами. Ты также будешь несколько раз на волоске от смерти. Окажи себе услугу и постарайся жить в более светлом мире. Помни, что сопротивление искушению, как и любовь, делает твое сердце сильнее.
Оставайся чистым.

Письмо Хью Джекмана:

Дорогой Хью,
Я просто хотел написать тебе записочку, чтобы узнать, как ты (хотя я и так знаю) и сказать «да!» Наступит время, когда ты забудешь, как Пенни бросила тебя на автобусной остановке. На самом деле, ты встретишь ее через пару лет и удивишься, как мог плакать, каждый раз слушая песню Лайонела Ричи «Penny Lover».
Да, и эти прыщи на твоем лбу скоро исчезнут, но не так быстро, как ты надеешься. И да, ты переедешь в большую комнату, когда твой брат Ральф уедет из дома.
Теперь я бы хотел сказать тебе кое о чем, что поможет тебе в будущем. Не хочу спойлерить, поэтому некоторые советы покажутся тебе туманными.
Все будет происходить совсем не так, как ты себе представляешь. Знаю, сейчас тебе трудно даже вообразить, как будет выглядеть твоя жизнь, и это сводит тебя с ума. Но поверь, реальность превзойдет даже самые смелые твои ожидания.
Ты встретишь потрясающую женщину, и самым легким шагом в твоей жизни будет сделать ей предложение. Просто слушай себя.
Сейчас возьми листок и начни писать список: 5 вещей, которые ты любишь делать, и 5 вещей, которые у тебя хорошо получаются. Они будут меняться, но в один прекрасный день они совпадут. Это и будет твой путь. Но даже тогда не переставай писать свой список, чтобы быть уверенным, что ты не сбился с пути.
Тебе все время придется быть строгим к себе, подталкивать себя. Будь осторожнее с этим.
Ты будешь очень счастлив в жизни, пожалуйста, не забывай, откуда приходит это счастье.
Люблю тебя.

P.S. Купи акции Google, как только его изобретут!

Письмо Эммы Томпсон:

Дорогая Эм,
Я понимаю, что ты молода, влюблена и думаешь, что ни один взрослый человек не может сказать ничего адекватного, но поскольку я — это ты, мы, то думаю, стоит меня послушать.
2 главных пункта из 50 в 16:
1. Никогда, никогда, никогда не сиди на диете. Я знаю, как это ужасно, стоя в кафе, выбирать между йогуртом и глотком свежего воздуха (когда на самом деле хочется чипсов и сырного салата). Не переживай из-за этого. Ешь регулярно, избегай лишних переживаний и не сиди на диете. Ты в любом случае останешься того же размера, поэтому брось это, девочка, брось это сейчас же. Поверь — всем плевать. Просто будь собой и живи с этим, ты сэкономишь кучу времени и энергии и будешь намного счастливее.
2. Когда он говорит, что не любит тебя, верь ему. Он не любит.
Вот и все. Остальные совершенные тобой ошибки я ценю на вес золота.

Люблю — Эм.

Письмо Джиллиан Андерсон:

Дорогая Джилли,
Ты абсолютно и полностью от себя зависима. Если ты будешь проводить четверть своего времени, думая о других, вместо того чтобы ненавидеть свои бедра, твой уровень удовлетворенности и самоценности резко возрастет. Одну вещь я осознала слишком поздно: ты можешь повысить свою самооценку, только делая достойные вещи. Поэтому я записала тебя строить дома для бездомных на твоих следующих летних каникулах. Рождество ты проведешь, помогая в приюте женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, а на Пасху будешь читать книги детишкам в педиатрическом отделении онкобольницы.
И да, дорогая, расширяй свои горизонты, твой мир больше, чем раковина устрицы, в которую тебя загоняет низкая самооценка. Люби себя, думай о других и будь благодарна. Люблю тебя, верю в тебя, уважаю тебя.
Я. Ты. Мы.
P.S. Следуй за своими мечтами, а не за своими парнями.

Письмо Элиса Купера:

Дрянные девчонки восхитительны только в течение пяти минут… Обрати внимание на то, как хорошо выглядят некоторые девочки в церкви. Тогда ты получишь лучшее от обоих миров.
P.S. «The Yardbirds» рулят.

P.P.S. Я думаю, с кофе дело пойдет, назови его как-нибудь со словом Star.

Рекомендуется к просмотру: 

ꕤ Письмо себе прошлой — статьи от Елизаветы Бабановой

Письмо себе прошлой, Елизавета Бабанова

“Сравнение себя с другими — это акт насилия над самой собой”, — сказала одна мудрая женщина.

Но кто из нас, женщин, это не делает? Кто не сравнивает свою внешность, количество денег, детей, путешествий? И кто не загоняет себя в плохие эмоции после этого?

И кто в результате не теряет мотивацию становиться лучше. Зачем к чему-то стремиться, если все равно так же круто, как у Яны Рудковской или Лены Перминовой никогда не будет?

Признаюсь, раньше я тоже так думала. И если сейчас я теряю осознанность, то на несколько секунд меня может охватить паника:

У меня никогда не будет идеально плоского живота (хотя медаль за старания я заслужила), я уже точно не успею заработать миллионы долларов и родить троих детей к 30 (мне больше).

Но знаете что, дорогие женщины?

Вот это убогое мышление, вот эту привычку сравнивать, измерять себя параметрами чьих-то достижений надо искоренять из себя.

Я сама не люблю слово надо, но здесь нет другого слова. Это действительно “надо”. Если не сделать этого, то жизнь пройдет в самоуничижении и саморазрушении.

Мы так и будем пихать в себя лишнюю еду, смотреть бессмысленные фильмы, бесконечно листать инстаграм, чтобы хоть как-то притупить чувство собственной неполноценности.

Прекратить этот цикл мы можем одним решением.

Решением, которое я считаю одним из лучших за всю мою жизнь: перестать сравнивать себя с другими.

Я решила оставить только одно сравнение: себя с собой. Со своей худшей и лучшей версией. В каждой из нас их несколько.

  • Версия “Так себе”
  • Версия “Ужас-ужас”
  • И “Лучшая версия”

И лучшее, что мы можем сделать с нашей жизнью — двигаться по шкале от “Ужас-ужас” до “Лучшей версии”.

Недавно я шла по берегу атлантического океана и думала, где я стартовала и куда пришла. И меня охватило такое глубокое чувство благодарности своей версии “Так себе”, что я решила написать ей письмо.

Письмо прошлой

Дорогая Лиза версии 2007 года,

Спасибо тебе, что ты захотела большего. Спасибо за твою мечту. Ты просто решила, что достойна лучшей жизни. Достойна просыпаться на берегу океана, есть органическую пищу, покупать качественные вещи, много путешествовать. Достойна заниматься любимым делом и жить в счастливых, наполняющих отношениях. Достойна хорошо зарабатывать, общаться с классными людьми и классно отдыхать. Достойна учиться у великих мастеров и самой обучать других.

Я знаю, как тебе было трудно. Тебе говорили, что ты серая мышка, что ты ничего из себя не представляешь, что ты обязана делать то, что ожидали другие, а не то, что хотела ты. Спасибо, что справилась с ложными убеждениями и критикой. Спасибо, что ты так много училась и работала над собой. Спасибо, что выстояла, когда внешний мир хотел, чтобы ты согласилась на меньшее.

Иногда мне страшно от мысли, “а что если” бы ты не сделала это?

Не справилась с трудностями и не пошла за мечтой.

Что если бы ты приняла бредовую идею о том, что в жизни может повезти в чем-то одном. Или в бизнесе, или в отношениях. Или что ты можешь развиваться либо материально, либо духовно. Спасибо за твой девиз “развиваться сферически, во всех направлениях”.

Ты подарила мне очень крутое прошлое и настоящее.

А затем я представила себе новую лучшую версию. Если прошлая была 10-летней давности, то эта — 10-летней будущности. И решила написать письмо и ей.

Письмо будущей

Дорогая Лиза версии 2027 года,

Вау, ты умеешь мечтать!

Спасибо за твою дерзость, за твои громадные цели. Я в шоке от того, что нам предстоит сделать.

Иногда мне снова становится страшно от мысли “а что если?”

А что если я тебя подведу? А что если вызовы и препятствия будут слишком большие? А что если я не справлюсь?

Я боюсь разочаровать тебя. Я боюсь не стать тобой. Но, оглядываясь назад, я вижу, сколько уже пройдено, и это понимание дает мне веру в свои силы и энергию каждый день делать шаг к нашей новой мечте.

Я иду к тебе. Конечно, я буду совершать ошибки, иногда я буду сильно уставать. Иногда у меня могут опускаться руки. Но я обещаю тебе, что однажды я стану тобой.

Спасибо за будущее, которое ты мне даришь!

Лиза, версия 2017

Момент прорыва: пишу письмо молодому себе

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы Goalcast
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Селф
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Мышление
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Сердцеед
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предприниматели
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествия