Мечтать не вредно шер: «Мечтать не вредно Как получить то, чего действительно хочешь» Шер, Готтлиб: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 978-5-00146-160-9, 978-5-00146-554-6, 978-5-00169-268-3

«Мечтать не вредно», или как книга меняет жизнь

Барбара Шер «Мечтать не вредно» — книга о воплощении своих мечтаний, которая была продана более чем в 1 млн. экземпляров. Это произведение – отличное пособие для тех, кто еще не определился со своими целями и хочет максимально четко наметить их, чтобы уже завтра начать достигать.

Немного об авторе

Барбара Шер – американский автор и спикер, создательница 8 книг о саморазвитии и достижении своих целей. Большая часть ее произведений стала бестселлерами, оказалась переиздана не несколько десятков языков. Барбара пишет с 1978 года, но ее книги до сих пор остаются актуальны для современного читателя. На русском языке издано 6 книг Барбары.

В настоящий момент Барбаре 76 лет. Она переехала из США в Германию, где живет вместе со своим сыном. Ее стратегия достижения целей помогла Шер в собственной жизни: она стала успешным писателем и мотиватором. Ее примеру последовали и многие читатели. Те, кто покупают книги Барбары, кардинально меняют свою профессию, личную жизнь и досуг, приближаясь к мечте.

Книга «Мечтать не вредно»

Произведение Барбары Шер «Мечтать не вредно» вышло в 1978 году. Несмотря на то, что с момента его публикации прошло уже 40 лет, издание до сих востребовано. Оно помогает решить сразу несколько проблем читателя:

  1. Предлагает практические упражнения, как найти свою настоящую мечту среди множества отвлекающих факторов.
  2. Подсказывает, как установить точные цели и составить план, которому будет приятно следовать.
  3. Дает практические советы по отслеживанию своего прогресса.
  4. Стимулирует начинать «здесь и сейчас». Показывает, как вредно не мечтать.
  5. Показывает, что отрицательный опыт – это тоже опыт. Что негативные эмоции важны. Вместо того чтобы закрывать на них глаза, нужно сосредоточиться и разобраться в проблеме. Только тогда человек сможет двигаться дальше.

Найти данное издание можно в яркой обложке с мотивирующим изображением от издательства «Манн Иванов и Фербер», а также в электронной версии. Книга идет вместе с мотивирующей инфографикой, которая показывает, как произведение помогло изменить жизнь многих читателей.

Отзывы о книге

Книга «Мечтать не вредно» пришлась по вкусу тысячам российских и зарубежных читателей. Многие круто изменили после нее свою жизнь. Американская читательница Тина Форбс после череды неудач смогла достичь успеха на поприще художника, а Синди Фокс ушла с нелюбимой должности официантки и с нуля освоила профессию пилота. И это далеко не полный список тех, кому произведение действительно помогло.

Что говорят читатели в своих отзывах:

  1. «Мечтать не вредно» действительно помогает наметить цели и начать их достигать. Благодаря большому количеству практических советов и упражнений читатель быстро понимает, какую стратегию выбрать, чтобы стать успешным.
  2. Книга помогает справиться с негативными переживаниями и выплеснуть их себе на благо. В отличие от других мотивационных произведений, которые призывают просто закрыть глаза на неудачи, это помогает с ними разобраться, чтобы спокойно продолжать свой путь.
  3. Читать нужно с блокнотом. Многие мысли хочется записывать, перерабатывать под себя, и это отлично, ведь произведение заставляет разум работать. На основании «Мечтать не вредно» можно не просто перенять чужую философию. Это произведение позволяет сформировать свою собственную, которая будет максимально эффективна для достижения целей. Лучше совмещать это произведение с другим томом этого же автора под названием «О чем мечтать».

В целом читатели остались довольны изданием. Средняя оценка – 4.6 из 5.

Похожие книги

  1. «Лучше поздно, чем никогда», Барбара Шер. Книга поведает, как изменить свою жизнь, даже если вы уже обзавелись семьей или первыми седыми волосками. Произведение помогает справиться с кризисом среднего возраста, а также выбраться из плотного графика, который диктует взрослая жизнь, чтобы двигаться к своей мечте.
  2. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон. Иногда, чтобы достичь своей мечты, нужно не следовать советам всех вокруг, а просто развить в себе пофигизм. Перестать замечать негативное мнение, закрыть глаза на проблемы, перестать завидовать. Наметить себе одну цель и просто двигаться к ней, не отвлекаясь. Марк Мэнсон расскажет, как этого добиться.
  3. «Выйди из зоны комфорта», Брайан Трейси. Как все успеть за короткий промежуток времени? Как перестать мечтать и начать действовать? Книга содержит 21 совет с практическими примерами, каждый из которых поможет улучшить свою производительность.

Основное преимущество книги Барбары Шер – это четкие советы с рекомендациями по использованию. Начните выполнять их сейчас, и уже завтра заметите яркий эффект.

[Всего: 1   Средний:  5/5]

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — Энни Готтлиб

Если у человека есть мечта, то его жизнь ценна. Отсутствие мечты обесценивает существование человека, ведь именно желания и цели заставляют двигаться, адаптируя реальность под себя. Увы, в современном мире люди отдают приоритет деньгам. Они проводят сутки на работе, забывая о том, что когда-то хотели совершить путешествие в горы, прыгнуть с парашютом или написать книгу. Ритм жизни не позволяет отвлекаться на грезы, а люди наивно продолжают думать, что это всего лишь мелочи, которые не стоят потраченного времени. Барбара Шер совместно с Энни Готтлиб и их знаменитой книгой

«Мечтать не вредно» докажет всем, что мечты должны сбываться!

Скачать бесплатно «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» в fb2, epub, pdf, txt, doc – книгу Барбары Шер и Энни Готтлиб на нашем сайте Вы можете по ссылке ниже.

О чем эта книга?

У каждого из нас есть мечта, пусть даже самая меленькая и банальная, например, съесть огромную пиццу или завести щенка, но она есть. Удивительно то, что мы ничего не делаем для ее осуществления, а после огорчаемся, впадая в депрессию, что мечта так и осталась мечтой. Парадоксально, но по сути верно.

Барбара Шер и Энни Готтлиб в книге «Мечтать не вредно» докажет Вам, что каждая мечта должна исполниться. Авторы книги уверенны, что для достижения этой цели вовсе не обязательно осваивать гипноз, вдаваться в подробности истории предмета обожания и даже изучать магию. Чтобы желание исполнилось, достаточно обладать нужной информацией и уметь правильно ставить перед собой планы с несколькими вариантами решения возникших проблем.

Чему учит эта книга?

В книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер и Энни Готтлиб развеют стереотипные методики достижения собственных целей и осуществления заветной мечты. Авторы считают, что каждая из волшебных иллюзий должна быть воплощена в реальность, что под силу сделать только человеку, которому они принадлежат.

Барбара Шер и Энни Готтлиб рассказывают что нужно для воплощения мечты в реальность и предлагают результативные пути достижения этой цели. Инструментарий авторов непременно позволит Вам стать счастливым человеком, который не знает, что такое депрессия.

Пользуясь методиками и стратегиями, предложенными в этой книге, Вы сумеете воплощать мечты в вполне конкретные реалии, используя при этом несложные инструменты для достижения своих целей, освоить принцип действия которых под силу каждому человеку.

Для кого эта книга?

У Вас есть мечты, но Вы не знаете, как их осуществить? В таком случае книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» именно то в чем Вы нуждаетесь больше всего. Пособие по усовершенствованию своей жизни рассчитано на широкую аудиторию, ведь мечты каждого человека должны сбываться.

 Также мы предлагаем читать онлайн книгу «Мечтать не вредно»

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Готтлиб Энни: рецензии на книгу

«Великие дела состоят из мелких последовательных действий, и именно их вы должны научиться ценить и поддерживать»

Я работала с этой книгой последние дни отпуска и всю прошлую неделю. И могу с уверенностью сказать, что она замечательная. Впервые она вышла в 1978 году, и многие методики, собранные в ней, сейчас уже кажутся естественными, хотя часто и подаются современными коучами как некий секретный инструмент (кто бы сомневался). Книга помогла мне определиться с одной крупной мечтой: выделить из множества путей развития тот, который является ключевым и самым важным для меня. Полагаю, я всегда это знала, но боялась себе в этом признаться и… увиливала в другие сферы). Ну, вы ведь знаете, как это бывает, правда?)

По сути книга состоит из двух частей – в первой предлагаются методики для того, чтобы вспомнить и собрать все свои мечты, а потом обратить самые важные из них в конкретные цели. Вторая часть – для создания стратегии выполнения данного проекта и борьбы с сопутствующми страхами. Расскажу лишь о тех моментах, которые мне особенно понравились.

Во-первых, ее установка – если вы чего-то хотите, значит, вам это нужно и точка. Книга пропитана идеей заботы о самом себе. И это очень одобряет и вдохновляет. Шер считает, что любая мечта важна, просто порой мы неверно ее себе представляем, ее масштабы и роль в жизни. Вот и бросаем. А некоторые мечты и вовсе не о том, что мы в них вкладывали.

В книге много примеров людей, которые жили одной жизнью, а мечтали о другой. По сути она о возрождении желаний, которые были забыты и вытеснены, а значит, в любом случае имеют свои историю избегания и болезненный фон из разочарований. И мне понравилось, что Шер не предлагает копаться в прошлом. Она исходит из настоящего. Она считает, что, как бы мы не забывали о мечте, в нашей жизни она все равно присутствует, хотя бы на уровне каких-то деталей или привычек. Шер не требует бросить все и заняться новым. Она советует, как медленно и верно освобождать свое жизненное пространство и постепенно вводить новое. Для многих людей именно создание мостика между фантазией и реальной жизнью является самым большим препятствием. Какова мечта? Что поможет понять, что она достигнута? Что в ней больше всего откликается? Шер вводит понятие

пробного камня – эмоционального стержня цели. Скажем, главным в мечте «стать актером» для кого-то может быть идея перевоплощения и переживания чужого опыта, для кого-то – возможность путешествовать, для кого-то – слава, и т.д.

«Они не останавливались. И сделали великое открытие: успех не зависит от ваших чувств. Эффективность нашей деятельности не слишком зависит от настоения. И это хорошо, а то мы бы до сих пор жили в пещерах».

Каждую несбыточную мечту она предлагает разбивать на подробные и мелкие действия. Они реальны, не вводят в ступор и помогают действовать. Основа практического достижения цели в книге –

планировние от обратного (от результата до самых первых шагов) и установка четких сроков. Важно также четко представить представить себе жизнь, когда цель будет достигнута.

А еще Шер учить правильно жаловаться и психовать в трудные времена, но психовать красиво и эффективно) Шер не сторонник позитивного мышления, которое сейчас просто-таки зашкаливает. Она советует разбирать свои проблемы, а не делать вид, что их нет. Еще она предлагает не бороться во страхом, а читать его послания. В сложные моменты она советует меньше думать о себе и своих эмоциях и больше действовать. Да и сложно остановиться, когда перед тобой готовый подробный план достижения мечты, который утвержадет, что все это более чем возможно.

Безусловно, некоторые реалии в книги устарели. Есть здесь и чисто американская одержимость графиками, схемами, календариками, а также идея регулярного взаимообмена ресурсами с другими людьми, т.е. стремление открыто и конкретно просить помощь. Но в разумных пределах это работает. Сложно все делать самому. Я очень рада, что книгу наконец-то издали на русском языке. Она о том, как идти к себе и своим мечтам и не свернуть куда-нибудь по дороге или не сойти в ума, впасть в тоску и разыграть другие популярные сценарии избегания. Больше убегать не нужно. Да и другие мечты тоже ждут своей очереди)

Ссылка на отзыв в ЖЖ

Рецензия на книгу «Мечтать не вредно» (Барбара Шер)

Начну, пожалуй, с самого главного. Книга «Мечтать не вредно» мне подвернулась очень кстати, в тот период, когда нужно делать выбор: идти дальше, давно истоптанной и привычной тропой, или начать всё сначала, и попробовать то, о чем всегда мечтал, но не решался сделать. Именно эта книга позволила забыть о предрассудках, и обрести уверенность в себе, чтобы смело начать жить так, как хочется именно тебе, не смотря на то, как отреагируют близкие и родные. Ведь зачастую родители хотят от нас не совсем того, чего хотим мы сами. С детства нам внушают, что наши мечты это что-то несерьезное, и заниматься нам нужно «правильными», «серьезными» делами, на их взгляд. Но ведь так можно запросто прожить чужую жизнь.

Книга «Мечтать не вредно», автора Барбары Шер, заставляет взглянуть на все эти вопросы с другой стороны. Автор считает, что то, чего мы хотим – это именно то, что нам нужно, и никак иначе. Казалось бы – куда еще проще, ведь все логично. Но я уверен, не каждый из нас поступает так. Ведь далеко не каждый из нас просыпается каждое утро, радуясь новому дню, и не каждому нравится то, что он делает изо дня в день. Значит, пришло время что-то менять, не боятся чего-то нового, а пробовать осуществить свою заветную мечту.

На страницах этой книги, автор подробно описывает, как научиться не стесняться своей мечты, а уважать её. Ведь заветная мечта отображает нашу суть, она складывается из информации о том, кем мы являемся на самом деле, и кем мы можем стать в будущем.

Эта книга помогла мне понять, как осуществлять свои мечты, как добиваться намеченных целей, а также с ее помощью, я, наконец, определил свои сильные стороны. Я уверен, эта книга поможет многим людям найти свои скрытые таланты, и поможет добиться реальных изменений своей жизни в лучшую сторону! Рекомендую к прочтению всем, независимо от возраста, пола, и вероисповедания!

Андрей, контент-менеджер

 

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь – читать онлайн бесплатно


Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Barbara Sher

Annie Gottlieb

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Научный редактор Алика Калайда

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg

Книга рекомендована к изданию Натали Ратковски и Юлией Кондратюк

© Barbara Sher, 2004

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
* * *

Посвящается моей маме,

которая всегда в меня верила


Предисловие

Трудно поверить, что прошло тридцать лет с того момента, когда я держала в руках свою первую книгу, разглядывая обложку с заглавием «Мечтать не вредно» и своим именем. Моя жизнь не изменилась. По крайней мере не сразу. Как и десять лет перед этим, я одна растила двух мальчишек, напряженно работала и с трудом сводила концы с концами. Я уж не говорю, что мне было почти сорок пять и по меркам 1979 года считалось, что начинать что-то новое поздновато, тем более женщине.

Но в тот день я чувствовала себя Золушкой на балу, ведь мою книгу опубликовали. Все было как во сне. В глубине души я всегда боялась, что вот проживу жизнь и никто обо мне не узнает. Теперь все было в порядке. Я написала книгу, хорошую книгу, и в этом не сомневалась, ведь в ее основе лежал тщательно разработанный двухдневный семинар, успешно проводимый мною на протяжении почти трех лет. Я знала, что этот семинар помогал людям. У меня на глазах они использовали мои техники, чтобы помочь друг другу осуществить, казалось бы, невозможное, открывали свое дело, добивались, чтобы их пьесы ставили в театрах Нью-Йорка, получали гранты и ехали в Аппалачи фотографировать местных ребятишек, поступали на престижный юридический факультет и заканчивали его, находили пути, содействие и усыновляли детей. Эти мечты были столь же уникальны, как и их обладатели.

Я надеялась, что «Мечтать не вредно» поможет людям, как помогал им мой семинар, но не была в этом уверена. Семинары записывались (очень много аудиокассет – ведь каждый длился около двенадцати часов), в книге все излагалось теми же словами, что и на занятиях. Но там люди работали лицом к лицу, и я беспокоилась, что книга не сможет оказать нужного воздействия.

Долго волноваться не пришлось.

Через несколько недель после выхода книги я начала получать письма. Настоящие письма в конвертах, с адресом, написанным от руки, и с наклеенными марками. Сначала приходило несколько писем в неделю, затем все больше, и через полгода мой шкаф был уже забит картонными коробками с письмами. Читатели благодарили меня за практический подход и простоту – за то, что я понимаю их жизнь, за то, что помогла им обратить внимание на свои мечты. Я предупреждала, что они столкнутся со страхом и негативом, и они это оценили. Им понравился мой совет жаловаться кому-либо время от времени.

Некоторые, обратив внимание на тренинговое происхождение «Мечтать не вредно», стали читать мою книгу в группах. Иногда у них уходил год, чтобы пройти ее вместе и воплотить свои мечты. Одни рассказывали, что изучали «Мечтать не вредно» в курсе колледжа, другие хотели создать «команды успеха», используя книгу в качестве руководства, и просили помочь им в этом. Многие просто читали книгу и говорили, что больше не чувствуют себя одинокими. Письмами они впускали меня в свою жизнь, хотели сказать, что благодаря «Мечтать не вредно» поняты, услышаны и обрели помощь. Я испытывала ни с чем не сравнимое ощущение.

Прошло уже тридцать лет, а я все еще получаю благодарственные письма, причем порой от людей, которые спустя годы перечитывают «Мечтать не вредно» и сообщают мне, что книга вновь и вновь им помогает. Иногда мне даже пишут их повзрослевшие дети.

У меня хранится небольшая стопка самых первых писем. И еще – несколько электронных писем, что продолжают приходить до сих пор. Но вне зависимости от того, сколько отзывов получаю, я всегда и считаю это за честь, и волнуюсь, когда читаю их, и стараюсь ответить лично.

С 1979 года «Мечтать не вредно» постоянно переиздается. Издатели с радостью брали мои новые рукописи и публиковали новые книги, судьба которых тоже складывалась удачно.

Благодаря «Мечтать не вредно» я стала «кем-то». Журналисты обращались ко мне за комментариями для своих статей. Я выступала сотни раз перед самыми разными аудиториями – от крупнейших компаний из списка Fortune 100 и фирм, занимающихся поиском работы за рубежом для сокращенных сотрудников, до родительских конференций по анскулингу[1] и одаренных детей в сельских школах. Я выступала в США, Канаде, Австралии и Западной Европе, и даже в странах, недавно избавившихся от железного занавеса и желающих вновь научиться мечтать.

К моменту, когда пишутся эти строки, я подготовила пять специальных выпусков своих выступлений для марафонов по сбору средств в поддержку общественных телевизионных каналов и планирую продолжать. Порой меня даже узнают в аэропортах, что удивительно, ведь обычно после дальних перелетов я растрепанная, уставшая, да еще с собакой на руках. Я не похожа на знаменитость, и ко мне обращаются не как к знаменитости. Мы разговариваем как старые знакомые, и мне это очень нравится.

С личной точки зрения, успех «Мечтать не вредно» превзошел все мои ожидания. Я получила редкую и удивительную возможность помочь людям осуществить их мечты, предложив им практические и работающие техники. Помочь, даже если они не видят свою цель, не представляют, как поверить в себя, или не могут сохранять позитивный настрой. Я заставляю их смеяться над собственным негативным мышлением и показываю, что у них уже есть все, чтобы создать жизнь своей мечты. Просто изолированность губит желания, а поддержка извне творит чудеса.

Сейчас мое послание, впервые прозвучавшее в «Мечтать не вредно», нашло отклик у миллионов людей. Благодаря этому я могу зарабатывать на жизнь, занимаясь тем, что действительно люблю. Как и у всех, у меня бывали и взлеты, и падения, но мне никогда не становилось скучно. Ни на секунду. Поэтому тридцать лет пролетели как одно мгновение.

И все началось с книги, которую вы держите в руках. От души надеюсь, что «Мечтать не вредно» подарит вам такую же интересную и полную смысла жизнь, как и мне. Более того, надеюсь, она вдохновит вас помочь другим осуществить их мечты. Это сделает меня самой счастливой.


Введение

Эта

4 причины, почему стереотипы вредны и разрушительны

«Стереотип может быть отрицательным или положительным, но даже положительные стереотипы создают две проблемы: они являются клише, и они представляют человека гораздо более простым и единообразным, чем любой человек на самом деле». — Нэнси Кресс

«Все подростки — мятежники.

Готы носят черную одежду и являются изгоями.

Все блондинки неразумны.

Женщины водят машину хуже мужчин.

Все азиаты хороши в математике ».

Список распространенных стереотипов можно продолжать до бесконечности. Им подчиняются все. Невозможно избежать этих коварных ярлыков, которые витают в коллективном общественном сознании.

Но зачем вообще прибегать к стереотипам? Ответ прост; потому что это способ разобраться в невероятном разнообразии нашего мира.

Есть много способов определить себя — через пол, национальность, возраст, расу, стиль моды, профессию и т. Д.Стереотипы — это мысленный ярлык, который позволяет мгновенно оценивать людей из самых разных слоев общества, даже если у нас нет личного опыта общения с такими людьми. На первый взгляд стереотипы упрощают дело и экономят время.

Стереотипы похожи на предрассудки в том, что они основаны на предшествующих предположениях, старых историях и нарративной истории определенной социальной группы или индивидуального типа. Однако чрезмерное упрощение идентичности человека или группы может привести к преждевременным суждениям и необоснованной предвзятости.Это способствует ограниченности взглядов и мешает нам принимать различия в других. Стереотипы могут заставить нас чувствовать себя оправданными в отношении враждебных мыслей и чувств.

Как и все в жизни, стереотипы усваиваются. Мы видим их вокруг себя. Они используются регулярно и распространяются в рамках стендап-комедий, телешоу, фильмов, книг и поп-культуры. Большинству людей эти юмористические изображения могут показаться безобидными, но исследования показали, что они могут иметь разрушительный эффект на тех, кто оказывается объектом внимания.

В социальном эксперименте, проведенном Нью-Йоркским университетом в 2016 году, участников просили определить пол, расу и эмоции лиц, которые они видели. Ученые обнаружили прямую корреляцию между ответами участников и распространенными стереотипами. Например, участники с большей вероятностью сочли черное лицо злым, даже если эта эмоция не отображалась. С другой стороны, когда они видели лица жителей Восточной Азии, участники считали их более счастливыми.

Эксперименты, подобные этому, ясно показывают мощное влияние стереотипов на нашу психику и то, что они потенциально могут привести к несправедливому и жестокому поведению, например, к преступлениям на почве ненависти и дискриминации на рабочем месте. Когда мы низводим кого-то до «типа» и объективизируем его, мы бесчестим его, отказываясь принять его как личность, прежде чем мы рассмотрим их различия.

Как человек, стереотип которого основан на моей внешности, возрасте и этнической принадлежности, я знаю, насколько это может раздражать и деморализовать.Я тоже был виноват в том, что стереотипировал других. После некоторого самонаблюдения я заметил, что стереотипирую других по двум причинам: на самом деле я не хочу узнавать человека и задавать вопросы и / или защищаю свое эго от признания того, что мои предположения ошибочны.

Всякий раз, когда я попадаю в ловушку ментальной петли, я напоминаю себе, что мы намного больше, чем наши ярлыки и персона, которую общество навешивает на нас. Мы — душа с уникальной сущностью и божественным отпечатком, не похожая ни на одну другую.Мы можем стать свидетелями этого внутри себя и других, только если мы готовы отказаться от наших предположений и вместо этого принять великолепие других.

Вот четыре причины, по которым стереотипы вредны и разрушительны, и как от них избавиться:

1. Это формирует у нас осуждающее мышление: Стереотипы, особенно негативные, помещают нас в негативное настроение. Подобно стене, она мешает нам видеть добро в других, потому что мы привязываемся к идее о человеке или группе и отказываемся отклоняться от нее.Дискриминация и плохое обращение с другими происходит, когда мы не понимаем их и не смотрим на вещи с их точки зрения. Истина в том, что все мы сложные существа со слоями нашей личности. На нас сформировали наши основные врожденные качества и наш прошлый опыт. Когда мы навешиваем ярлык на кого-то, мы предпочитаем оставаться в неведении относительно возможности того, что они представляют собой нечто большее, чем обычные стереотипы.

2. Вы подрываете потенциал других: Исследования неоднократно доказывали, что на производительность и поведение в целом сильно влияет то, что о вас думают другие.Когда вы придерживаетесь определенного стереотипа, вы по сути проецируете свои ожидания на других, и большинство людей быстро это понимают. Например, если учитель предполагает, что ученик некомпетентен в учебе, основываясь на застенчивом и тихом поведении, это проявится в его манерах. Застенчивая ученица, если она не осознает себя и не уверена в себе, скорее всего, будет соответствовать ярлыкам, данным учителем, потому что она почувствует, что учитель ей не верит.

3.Это мешает нам сблизиться из-за общих черт: Близость между двумя людьми может развиться только в том случае, если обе стороны открыты для этого. Создавая стереотипы для других, мы предотвращаем любые шансы на это, потому что не позволяем им раскрыть свое истинное «я». После знакомства с людьми из разных уголков земного шара и самого разного происхождения я могу гарантировать, что у всех нас достаточно общего, что может привести к дружбе или, по крайней мере, к интересной дискуссии. Вам нужно только быть готовым избавиться от любых предвзятых представлений и проявить любопытство.Задавайте вопросы и действительно слушайте без каких-либо ожиданий.

4. Мысли, основанные на страхе, изолируют и причиняют нам боль: Печальная ирония состоит в том, что стереотипы в конечном итоге причиняют боль тому, кто сосредоточен на них больше всего, потому что неприятные мысли окутывают их облаком страха, гнева и изоляции. Это вызывает менталитет «мы против них», который отделяет их от других. Они упускают возможность встретить замечательных людей, которые могли бы улучшить их жизнь. Стереотипы также будут вызывать прошлые проблемы и теневые черты внутри нас, и если мы не сможем их решить, они будут гноиться в наших умах, сердцах и духе.

В мире, где границы растворяются, у нас есть свобода общаться с людьми из всех слоев общества. Мы переходим во время, когда сажать людей в ящики на основе устаревших стереотипов считается примитивным. Вступая в новую эру, мы должны сосредоточиться на создании безопасного пространства для наших сверстников, чтобы они чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы открыться и подружиться с нами.

Всего наилучшего на вашем пути,

Селин

Вопрос: Считаете ли вы, что стереотипы вредны и разрушительны? Стереотипировали ли вы других в прошлом или другие стереотипировали вас?

Вам понравился этот пост? Зарегистрируйтесь ниже, и я буду присылать вам больше подобных замечательных сообщений каждую неделю.

Добро пожаловать в удивительный мир английского языка !: ОГЭ

  1. Вы собираетесь рассказать о своей школе.

— каков ваш обычный школьный день

— какой ваш любимый предмет

— что вам больше всего нравится в вашей школе

Несколько слов о моей школе. Обычно мой школьный день начинается в 8.30. Обычно у нас 6 или 7 уроков в день. Я обычно обедаю после третьего урока.Когда все мои уроки заканчиваются, у меня обычно есть одно или два дополнительных занятия. Готовимся к выпускным экзаменам.

Мой любимый школьный предмет — английский. Во-первых, потому что я считаю, что изучение языков помогает улучшить вашу память и улучшает работу мозга. Кроме того, мне нравится изучать английский язык. Мне нравится, как это звучит. Мне нравится слушать песни и смотреть фильмы на английском.

В моей школе мне нравится много всего. Во-первых, мне очень нравятся мои учителя.Они очень понимающие, полезные и очень хорошо объясняют. Кроме того, мне нравится наша школьная столовая. Это очень удобно, красиво выглядит, и еда действительно вкусная.

Так что мне повезло, потому что мне очень нравится моя школа, и это очень важно, поскольку мы проводим большую часть дня в школе.

  1. Вы собираетесь рассказать о книгах.

— популярно ли чтение среди подростков и почему или почему нет

— какие книги любишь читать

— почему многие люди предпочитают электронные книги бумажным книгам

Я хотел бы сказать вам несколько слов о том, что я думаю о книгах и чтении.На мой взгляд, чтение сейчас не так популярно, как пару десятилетий назад. На это есть несколько причин. Во-первых, у подростков теперь гораздо больше способов развлечься. У нас есть возможность играть в компьютерные игры, слушать бесчисленное количество песен и смотреть в Интернете любые понравившиеся фильмы.

Что до меня, то я очень люблю читать. Мои любимые книги — приключенческие рассказы. Мне нравятся приключенческие истории, потому что они делают мою однообразную жизнь более увлекательной и интересной, дают возможность путешествовать по миру.

Сегодня большинство людей предпочитают электронные книги бумажным, поскольку бумажные книги стоят дороже и занимают много места в вашем доме. Некоторые действительно огромные бумажные книги слишком тяжелы, чтобы брать их с собой. Что касается электронной книги, вы можете взять ее с собой куда угодно.

Итак, в заключение, несмотря на то, что чтение сейчас не так популярно, оно продолжает оставаться одним из моих любимых занятий.

3. Вы собираетесь рассказать о своем домашнем задании

  • как долго ты делаешь домашнее задание

  • с каких предметов вы обычно начинаете и почему

  • нужно ли школьникам давать больше или меньше домашних заданий и почему

Я хотел бы сказать вам несколько слов о своей школьной домашней работе.На подготовку ко всем урокам у меня всегда уходит много времени: обычно около 4 часов или даже больше. В девятом классе мне приходится тратить гораздо больше времени на домашнее задание, потому что я готовлюсь к выпускным экзаменам по четырем предметам, и я уделяю этим предметам особое внимание.

Обычно я начинаю делать домашнее задание с гуманитарных наук, так как они мне очень утомительны. Придется так много читать и запоминать много информации. Для меня это очень сложно, у меня не очень хорошая память.Так что, если я откладываю их до конца дня, я слишком устал, чтобы их делать.

На мой взгляд, сейчас школьники слишком заняты в школе. У нас больше предметов, чем у родителей, мы получаем больше домашних заданий. Итак, у нас почти нет свободного времени, чтобы расслабиться, пообщаться с друзьями, заняться спортом и насладиться своими хобби. В результате у многих из нас слабое здоровье, они очень быстро устают и нервничают. А это может привести к ухудшению успеваемости в школе. Поэтому, я считаю, школьникам нужно меньше задавать домашние задания.

  1. … О путешествиях.

— почему большинству людей нравится путешествовать

— чем любят заниматься люди в путешествиях

— в какое место вы бы хотели пойти и почему

Несколько слов о путешествиях. Думаю, большинству людей нравится путешествовать, потому что это хороший способ расслабиться и испытать новые положительные эмоции. Это дает вам возможность пообщаться с разными людьми, узнать их образ жизни и традиции.

На мой взгляд, большинству людей нравится осматривать достопримечательности во время отпуска. Им нравится посещать места, представляющие большой исторический и культурный интерес, и узнавать о различных архитектурных стилях. Многие люди, особенно женщины, получают огромное удовольствие от покупок. Например, в Милане большие распродажи в магазинах, когда брендовую одежду можно купить намного дешевле, чем в Москве.

Что касается меня, я хотел бы посетить Японию. Мне очень интересны обычаи и традиции этой страны.Мне эта страна кажется другим миром. Это азиатская страна, которая сильно отличается от европейских стран и России. В этом есть какая-то тайна, которую я хотел бы раскрыть.

Я надеюсь, что когда-нибудь моя мечта сбудется.

  1. Вы собираетесь рассказать о телевидении.

  • является ли просмотр телевизора по-прежнему популярным развлечением среди подростков и почему

  • сколько часов в неделю ты смотришь телевизор

  • что вам больше всего не нравится в TV

Я хотел бы сказать вам несколько слов о том, что я думаю о телевидении.Я считаю, что сейчас просмотр телевизора очень популярен среди подростков. Сейчас существует очень много видов телевидения: обычное, кабельное, спутниковое. Существуют сотни различных каналов, где каждый может найти себе занятие по душе. Я считаю, что самые любимые программы среди подростков — многочисленные ситкомы и реалити-шоу.

Что до меня, то я не провожу много времени перед телевизором. Обычно это один час в день в будние дни и около трех часов в день в субботу и воскресенье, то есть около 11 часов в неделю.Я не могу позволить себе большего, так как очень занят подготовкой к выпускным экзаменам. Кроме того, я не думаю, что частый просмотр телевизора безопасен для вашего здоровья.

Я вообще люблю смотреть телевизор. Помогает расслабиться после тяжелого дня. Но в то же время я считаю, что сейчас на телевидении слишком много насилия. Есть много триллеров с очень жестокими убийствами. И они часто включены в течение дня, когда дети могут их наблюдать. Это очень вредно для детского психо. Они могут нервничать или становиться агрессивными.

Так что, на мой взгляд, просмотр телевизора — хорошее времяпрепровождение, но нужно тщательно выбирать, какие программы смотреть.

  1. о вашем свободном времени.

— много ли у вас свободного времени и почему

— чем вам нравится заниматься в свободное время

-каковы ваши воскресные дни после обеда

Несколько слов о своём свободном времени. В настоящий момент я очень занят подготовкой к выпускным экзаменам и провожу одно или два дополнительных занятия в день.Поэтому на досуг я могу уделять лишь немного времени.

Одно из моих любимых занятий — просмотр фильмов. Я очень люблю ходить в кино. Но, к сожалению, у нас в Моршанске нет кинотеатра. Значит, надо ехать в Тамбов. Это не очень дешево. Так что мы не часто туда ходим. Но я часто смотрю фильмы в Интернете и по телевидению. Я предпочитаю мелодрамы. Кроме того, по выходным я люблю ходить на дискотеки. Я обожаю танцевать и могу танцевать по три-четыре часа подряд.Кроме того, я люблю болтать с другом. У нас с ней много общего и есть о чем поговорить!

Воскресенье — мой единственный выходной, когда у меня нет уроков и дополнительных занятий. Поэтому я стараюсь извлечь из этого максимум пользы. Мы с лучшей подругой обычно встречаемся в полдень у меня или у нее дома и делаем себе домашний кинотеатр. Мы заранее закупаем закуски и с удовольствием смотрим фильмы в Интернете, пережевывая что-нибудь! После этого мы обсуждаем фильм и все, что с нами произошло за неделю.

  1. о том, есть ли и сезоны.

— какой из четырех сезонов вам нравится больше всего

-как климат земли за последнее время изменился

— доверяете ли вы прогнозу погоды и почему

Несколько слов о погоде и климате.

Лично для меня самое любимое время года — лето. Во-первых, у нас самый продолжительный летний отпуск — три месяца отдыха и релаксации! Во-вторых, летом можно сделать так много всего! Погода жаркая и солнечная.Можно искупаться в реке, поваляться на солнышке и получить красивый загар. Кроме того, стараюсь поддерживать форму и занимаюсь спортом. Лето — хорошее время для езды на велосипеде. Мне нравится кататься на велосипеде по деревне, когда вокруг много растительности и поют птицы.

Что касается климата Земли, то за последнее время он сильно изменился. Говорят, что климат стал теплее, а средняя температура повысилась примерно на 1 градус. Я не уверен, правда ли это. С одной стороны, у нас действительно нет таких холодных зим, как раньше.С другой стороны, лето сейчас зачастую не такое теплое. Но в чем я абсолютно уверен, так это то, что погода стала очень изменчивой. Температура может значительно упасть или подняться за ночь.

Что касается прогнозов погоды, то я им не очень доверяю, потому что в настоящее время они редко сбываются. Было много случаев, когда они меня подводили. Может потому, что погода стала непредсказуемой.

  1. О государственных праздниках в России.

— какие государственные праздники отмечают в России

— какой ваш любимый государственный праздник и почему

— как в вашем городе отмечают любимый государственный праздник.

Хочу сказать несколько слов о государственных праздниках в России. Мы отмечаем следующие государственные праздники: Новый год, День защитника Отечества, Женский День, Первомай, День Победы и День Независимости.

Лично для меня самый любимый государственный праздник — Новый год. Прежде всего потому, что у нас есть десять выходных, посвященных празднику. Кроме того, мне нравятся все традиции, связанные с этим: украшение новогодней елки, встреча с Дедом Морозом и Снегурочкой, запуск салютов, обмен подарками и так далее.

В городе, где я живу, празднование Нового года обычно начинается дома с семьей. Члены семьи обычно собираются примерно за час до полуночи и провожают старый год. Потом мы встречаем Новый год и пока часы на Спасской башне бьют двенадцать, мы загадываем желание. После этого многие из нас идут на центральную площадь, чтобы посмотреть новогоднее представление, подготовленное нашими местными артистами, с танцами, песнями, разными конкурсами и подарками от Деда Мороза и Снегурочки. Обычно это очень весело!

  1. Вы расскажете о том, как поддерживать форму.

-почему здоровый образ жизни сейчас более популярен;

· -Что вы делаете для поддержания формы;

· -Какие виды спорта популярны у подростков в вашем регионе.

Несколько слов о здоровом образе жизни.

Я считаю, что в наши дни здоровый образ жизни стал более популярным. Во-первых, люди более заботятся о своем здоровье благодаря средствам массовой информации, таким как телевидение или журналы. Они пропагандируют здоровый образ жизни, показывая успешных стройных атлетичных людей.Также есть много информации о здоровом питании и поддержании формы. Кроме того, теперь у людей появилось больше возможностей вести здоровый образ жизни. У нас стало больше спортивных центров и оборудования для приготовления здоровой пищи.

Что до меня, то я не особо стараюсь поддерживать себя в форме. Я просто делаю утреннюю зарядку по 15 минут каждый день, стараюсь регулярно есть небольшое количество пищи 4 или 5 раз в день и стараюсь не есть сладкое.

Что касается спортивных занятий, которые нравятся подросткам в нашем регионе, я считаю, что они предпочитают легкую атлетику.Есть много спортивных клубов, где можно заниматься легкой атлетикой. Наши местные власти также регулярно проводят различные соревнования по легкой атлетике. Кроме того, среди подростков популярны фитнес-тренировки. Девочки любят посещать групповые занятия фитнесом без оборудования, мальчики предпочитают тренировки в тренажерном зале с использованием оборудования.

Итак, я считаю, что здоровый образ жизни сейчас популярен благодаря средствам массовой информации и большим возможностям, которые у нас есть.

10. Вы собираетесь рассказать о своей школе. Вам нужно будет начать с 1.5 минут и будет говорить не более 2 минут.

Не забудьте сказать:

· Что вам больше всего нравится в вашей школе;

· Какой будний день вы считаете самым трудным и почему;

· Что бы вы хотели изменить в школьной жизни.

Несколько слов о моей школе.

В моей школе мне нравится много всего. Во-первых, мне очень нравятся мои учителя. Они очень понимающие, полезные и очень хорошо объясняют.Кроме. Мне нравится наша школьная столовая. Это очень удобно, красиво выглядит, и еда действительно вкусная.

Что касается самого тяжелого дня для меня, я считаю, что это вторник. В этот день у нас 7 уроков, среди которых 4 предмета, требующие много чтения и изучения: история, география, химия и литература. И поскольку у меня не очень хорошая память, мне довольно сложно подготовиться к этим предметам. Кроме того, у меня есть 2 дополнительных урока по обществознанию и математике после уроков.Я готовлюсь к выпускным экзаменам. Так что я очень устал в конце дня.

Хотя мне очень нравится моя школа, есть кое-что, что я хотел бы изменить. Было бы неплохо, чтобы вечеринок было больше, чем сейчас. Мы слишком сосредоточены на учебе и нам не хватает развлечений. Я считаю, что слишком много работы и отсутствие развлечений не очень хорошо для здоровья студентов.

Так что мне повезло, мне очень нравится моя школа, хотя кое-что можно улучшить.

11.Вы расскажете о месте, где живете. Вы должны будете начать через 1,5 минуты и будете говорить не более 2 минут.

Не забудьте сказать:

· Чем знаменит ваш город, поселок или село;

· Какое место в вашем городе, поселке или деревне вам нравится больше всего и почему оно вам нравится;

· Собираетесь ли вы после окончания школы остаться в своем городе, поселке или деревне или переехать в другое место и почему.

Хочу рассказать вам несколько слов о моем городе.

Я живу в городке Моршанск недалеко от Тамбова. Есть несколько вещей, которыми славится мой город. Прежде всего, это наш прекрасный Троицкий собор. Сложно поверить, но это третий по величине собор в России! Кроме того, у нас есть очень хороший Историко-художественный музей, богатый картинами известных художников и уникальной древнерусской деревянной скульптурой.

Что касается моего любимого места в моем городе, это наш сосновый лес. Это очень живописное место. Иногда мне кажется, что именно этот лес можно увидеть на картинах известного русского художника Шишкина.К тому же там такой свежий воздух. С весны до осени люблю там бегать трусцой, а зимой кататься на лыжах.

Хотя мне нравится мой город, я собираюсь переехать в более крупный город после окончания школы, потому что в нем мало возможностей для получения образования и работы. Здесь нет высших учебных заведений и очень высок уровень безработицы.

Итак, мне нравится мой город, но я должен уехать из него после школы, так как хочу получить хорошее образование и работу.

12. Вы собираетесь рассказать об иностранных языках.Вы должны будете начать через 1,5 минуты и будете говорить не более 2 минут.

Не забудьте сказать:

Harmful Logic & acounta — Мои мечты в Бразилии от Tsundere Fan Club

больной

@ user-482695066: спасибо!

Комментарий Miu

@noblisse vermont поцелуй

Jeeezussss

omg

, что избили, братан

<3

Комментарий от Lvck

СУПЕРМАН ТО

jessussssssss

LOL

lmao

iiiiii

:))

сумасшедший

Комментарий от;)

💓

Это чертовски круто.Откуда вокал?

@clumusic: ♥

Комментарий от Hea

Я все еще облажался из-за этого вау OUQJWILROKQLR; KJOJIK

так сильно люблю этого мужчину, ву

Полная версия или более длинная версия плззз !!

🖒🖒🖒Огонь !!!

Этот бас сломал мои гребаные ДИНАМИКИ !!!!!

ЛИТ !!!

йон ??

Комментарий Hea

святое * чертовски * это СЛИШКОМ ХОРОШО

Комментарий Hea

ACOUNTA <33

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Комментарий от Hea

ТО СУПЕРМАН, ЧТО ОООООХХХ

База

, поэтому нагрузка

тяжелая хитта

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Сны случаются, когда люди спят

Сны — это то, что человек видит и слышит в уме, когда спит.Они часто в чем-то похожи на реальную жизнь, но также могут быть очень странными. Сны могут казаться настолько реальными, когда они случаются, что человек может подумать, что он бодрствует, хотя на самом деле он спит.

Иногда человек понимает во сне, что ему снится, но продолжает видеть сон. Это называется осознанным сновидением. У большинства людей это происходит очень редко, но у некоторых случается часто. Во время осознанного сновидения человеку будет казаться, что он контролирует его, и обычно ему снится, что он делает забавные вещи, которые он не может делать в реальном мире.

Большинство людей так или иначе помнят свои сны, даже если это лишь небольшая часть, но дети, скорее всего, будут четко помнить большую часть своего сна. Людям часто легче запомнить сны, если они записывают то, что произошло во сне сразу после пробуждения. Из-за этого у многих людей есть дневники сновидений, в которых они описывают каждый свой сон.

Кошмары — это сны, которые пугают или шокируют людей. Кошмары обычно основаны на повседневных страхах человека, таких как пауки или темные места, но даже сон, не связанный с этими вещами, может показаться неприятным.Кошмары вызываются множеством разных причин: неудобством или болью во время сна, болезнью, стрессом или даже едой прямо перед сном.

Существует множество различных теорий о том, почему людям снятся сны и что они значат. У каждого человека разные мечты. Некоторые психологи считают, что сны отражают то, что происходит в бессознательном (той части разума, которая работает сама по себе). Другие думают, что люди, места и объекты во сне являются символами других вещей в реальной жизни сновидца.На протяжении всей истории люди пытались осмыслить сны, чтобы чему-то научиться у них, и часто использовали их для гаданий или гаданий. Сегодня есть еще много книг и веб-сайтов, посвященных осмыслению снов.

Вообще говоря, древние цивилизации думали, что сны были посланиями от богов (см. Работы Гомера) или, альтернативно, каким-то пророчеством. [1] Однако они знали, что часто сны вводят сновидца в заблуждение, и придумали этому различные объяснения.Аристотель начинал с подобных идей, но позже стал более скептичным и отрицал божественное происхождение снов. [2]

В своем Толковании снов Зигмунд Фрейд связал их со своими идеями о психотерапии. [3] Сновидения, по мнению Фрейда, являются формами «исполнения желаний». Это попытки бессознательного разрешить какой-то конфликт. Поскольку информация в бессознательном находится в неуправляемой и часто беспокоящей форме, «цензор» в предсознательном не позволит ей без изменений перейти в сознание.Фрейд описывает три основных типа сновидений: 1. Прямые пророчества, полученные во сне; 2. Предсказание грядущего события; 3. Символический сон, требующий толкования.

Некоторые авторы, такие как Ганс Айзенк, утверждали, что сны, которые цитирует Фрейд, на самом деле не подтверждают его теории. Айзенк утверждает, что примеры Фрейда фактически опровергают его теорию сновидений. [4]

Со времен Фрейда акцент был сделан на биологии сновидений. [5] [6] [7]

Открытие REM (быстрое движение глаз) и не-REM сна было важным.Исследователи провели множество исследований по этому поводу. Субъекты были разбужены на обоих этапах и их спросили, о чем они думают. [8] Ясно, что отчеты о стадиях без быстрого сна отличались от стадий быстрого сна. В частности, сны чаще всего возникают, когда мозг находится в состоянии быстрого сна. [9] [10] Есть также некоторая связь между сновидениями и грезами наяву. Оба, кажется, происходят в цикле 90–110 минут. [11]

По-видимому, «нет свидетельств того, что от них можно получить более полезное понимание личности, чем можно предугадать из реалий поведения в бодрствовании». [11]

Если не спать, люди страдают и им становится хуже при каждом виде бодрствования. Из этого ясно, что одна из важных функций сна — поддерживать нормальную активность мозга во время бодрствования. Каким-то образом во время сна мозг восстанавливается до нормального функционирования. Сон, насколько известно, универсален среди позвоночных. Это также свидетельствует о его большом значении. Однако неизвестно, поддерживает ли сновидение эту функцию восстановления сна или это просто происходит. [12] [13]

  1. ↑ Харрис, Уильям В. 2009. Мечты и опыт классической античности . Кембридж, Массачусетс и Лондон: Издательство Гарвардского университета.
  2. ↑ Аристотель, О снах и гаданиях во сне. В Росс В.Д. 1931. Произведения Аристотеля переведены на английский язык . 3-е изд., Oxford University Press.
  3. ↑ Freud, Sigmend. 1913. Толкование снов . Авторизованный перевод третьего издания с предисловием А.А. Брилл. Лондон: Джордж Аллен. [1]
  4. ↑ Айзенк, Ганс 1985. Упадок и падение империи Фрейда . Лондон: Викинг. ISBN 0-14-022562-5
  5. ↑ Фоулкс Д. 1966. Психология сна . Нью-Йорк: Скрибнер
  6. ↑ Kramer M (ed) 1969. Психология сновидений и новая биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С. Томас.
  7. ↑ Хартман, Эрнест. 1997. Биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С.Томас
  8. ↑ Официально «искали подробности их душевной жизни незадолго до пробуждения».
  9. ↑ Демент В. и Клейтман Н. 1957. Связь движений глаз во время сна с активностью во сне. Журнал экспериментальной психологии ». 53 (5): 339–346.
  10. ↑ Хобсон Дж. А; Пейс-Скотт Э. Ф. и Роберт Стикголд Р. 2000. Сновидения и мозг: к когнитивной нейробиологии сознательных состояний. Поведенческие науки и исследования мозга 23 .
  11. 11,0 11,1 Сновидения (Ян Освальд) у Грегори, Ричарда Л. 1987. Оксфордский компаньон разума . Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-866124-X
  12. ↑ Коуттс Р. 2008. Сны как модификаторы и тесты ментальных схем: гипотеза эмоционального отбора. Психологические отчеты .

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *