Лучшие книги для памяти: как запоминать то, что нужно

Содержание

Помоги вспомнить: книги для развития памяти

Забыли, где оставили ключи от машины? Никак не можете вспомнить слово, которое обозначает человека, знающего слишком много? Такие периодические «провалы в памяти» случаются у каждого из нас, и обычно они не говорят о чем-то плохом: просто мозг перегружен данными и поэтому временно забывает очевидное. Совсем другое дело, когда речь идет о глобальном ухудшении памяти, которое протекает особенно тяжело, когда мы становимся старше. А ведь избежать большинства проблем можно простой, но регулярной умственной тренировкой — собрали несколько книг (в том числе для детей), которые помогут улучшить память. Начните прямо сейчас!

Издатель T&P, руководила и руководит маркетингом в крупнейших книжных издательствах страны
Анхельс Наварро
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2015

Книга психолога, который обещает помочь укрепить и развить вашу память таким образом, чтобы интеллект не подводил вас даже в глубокой старости. Более того, он обещает сделать это интересно — с помощью занимательных головоломок, которые подойдут для людей любого возраста. Самые молодые улучшат внимание и концентрацию, а самые уважаемые члены общества компенсируют нарушения, которые могли появиться с годами.

Роб Иставей
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2017

В детстве помнили номер стационарного телефона на работе вашей мамы, а сейчас забываете ПИН-код от карточки? Что ж, не страшно — в конце концов, в вашей голове скрыт один из самых мощных «компьютеров» на земле, мозг, мощность которого напрямую связана с частотой использования. Автор этой книги не только углубляется в попытку ответить на вопрос «Что такое память?», но и дает около полусотни полезных техник запоминания, которые могут использовать и дети, и взрослые.

Джон Арден
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2016

В книге представлены конкретные и научно обоснованные рекомендации по улучшению и развитию способностей своего мозга, которые приведут к улучшению практически всех аспектов жизни. В частности, автор книги рассказывает, как перенастроить мозг таким образом, чтобы было легко формировать новые привычки, сохранять позитивный настрой, побеждать страхи, улучшать память и многое другое.

Ильва Эстбю, Хильда Эстбю
Издательство Альпина нон-фикшн, 2020

Почему мы помним? А почему забываем? Ответить на эти вопросы поможет веселая и умная книга сестер Эстбю, одна из которых, нейропсихолог, обеспечивает твердую научную базу, а вторая, известная писательница, вплетает ее в книгу таким образом, чтобы читать было не только полезно, но и крайне захватывающе. Помимо рассуждений на тему забывания, влияния стресса и депрессии на память, в книге также можно найти интервью ведущих специалистов в области науки о мозге.

Гарет Мур
Издательство Альпина Паблишер, 2019

Как видно из названия, книга предлагает не тратить слишком много времени на теорию, а сразу перейти к практике и выйти на совершенно новый уровень работы с памятью за примерно полтора месяца.

Каким образом? С помощью упорных ежедневных, но таких увлекательных тренировок, которые помогут начать использовать врожденные способности вашей памяти по максимуму и стать не хуже чемпионов по запоминанию.

Джонатан Хэнкок
Издательство Претекст, 2013

Несмотря на то что сейчас сделать заметку в календаре и положиться на телефон, который «напомнит», стало как никогда просто, человеческая память по-прежнему остается важным и необходимым ресурсом. Книга Хэнкока — практическое руководство, предназначенное для очень широкого круга читателей — снабдит вас древними зарекомендовавшими себя методами развития памяти, объединенными с новейшими средствами и разработками в этой области.

Идриз Зогай
Издательство Бомбора, 2017

Автор книги — шведский мнемонист и эксперт в области запоминания — делится собственными секретами и практикой тренировки мозга и памяти. По-скандинавски простая, книга тем не менее учит конкретным приемам и методам, с помощью которых, например, станет легче учить иностранные языки и запоминать новые слова. В общем, сплошная практика, которую можно начать применять на месте.

Детский бонус

Нельсон Деллис, Ксения Дерека
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2016

Книга для детей дошкольного возраста о слоненке, который никак не мог вспомнить, что же он забыл. На выручку герою приходит умная сова, которая делится со слоненком особой техникой — методом путешествий. В общем, прекрасная книга для самых маленьких о мнемотехнике, с помощью которой можно легко запоминать длинные списки дел, событий и всего на свете.

Лучшие книги на тему тренировки памяти.

Память — один из важнейших компонентов успешной жизни. Но в наш век информационного изобилия многим приходится сталкиваться с тем, что именно она нас подводит. К счастью, над этим можно и нужно работать. Мы собрали самые лучшие книги на тему тренировки памяти и хотим поделиться ими с вами.


АЛЕКСАНДР ДОБРОВИНСКИЙ
«Йога для мозгов.

Как расширить свой кругозор и хорошо провести время с семьей и друзьями»

Прокачайте свой мозг!
Займитесь йогой для мозгов с Александром Добровинским, известным своими яркими эфирами на радиостанции «Серебряный дождь». Книга состоит из вопросов, на которые вам необходимо дать ответ. Такая техника задействует многие участки мозга, в том числе и те, которые отвечают за память!

 


РЮТА КАВАШИМА
«Японская система развития интеллекта и памяти. Программа 60 дней»

 
Отличная память всего за два месяца!
Представляем вам 60-дневную программу известного японского нейробиолога и профессора Рюты Кавашимы. В книге вы найдете множество примеров на сложение, вычитание, умножение, которые необходимо решить. По этой системе тренируются более 2 000 000 человек. Результат потрясающий!



АНТОН МОГУЧИЙ
«Книга-тренажер для вашего мозга»

 
Сенсационный тренажер для головного мозга!
Всего 5-10 минут день занятий по этой книге дают поразительные результаты — показатели интеллекта увеличиваются, мышление становится острее и глубже, открываются новые способности, и, конечно же, улучшается память!

 


СТАНИСЛАВ МАТВЕЕВ
«Феноменальная память: методы запоминания информации»

 
Книга от рекордсмена России по запоминанию.
Автор книги Станислав Матвеев уверен — память можно и нужно тренировать. Он делал это еще с детства, и достиг потрясающих результатов! Например, он может воспроизвести по памяти 8332 знака после запятой числа Пи. И у вас получится. Главное сделать первый шаг!

 


ТОНИ БЬЮЗЕН
«СУПЕР-ПАМЯТЬ»

Самые современные научные открытия в бестселлере «Супер-память»!

В основу книги легли важнейшие современные исследования в области механизмов работы памяти. В ней собрано более десятка лучших методов, которые за короткое время помогут улучшить навык запоминания!
 

 

Книги по улучшению памяти, а также много другой интересной литературы, вы найдете в нашем книжном магазине «Москва» по адресу: ул. Тверская, д. 8, стр. 1.
Для вашего удобства работает интернет-магазин!

 

 

Книги и учебники по развитию памяти

Для того чтобы любой человек мог функционировать в мире, а проще говоря, жить полноценной и качественной жизнью, он должен обладать рядом определённых навыков и качеств таких как умение приспосабливаться к обстоятельствам, стрессоустойчивость, коммуникабельность, целеустремлённость, мотивация, желание расти и развиваться как личность и многими другими.

И далеко не последнее место среди них занимает именно память. Ведь, как уже говорилось в нашем тренинге по развитию памяти, она является тем навыком, без которого мы не имели бы возможности общаться, мыслить и выполнять другие важные функции. От того насколько хорошо развита наша память зависит развитие и нашего интеллекта, и способности к восприятию информации, и умение взаимодействовать с другими людьми, и другие ментальные и психические характеристики нашей личности. Но если у одних людей память от природы развита очень хорошо, то у других она может быть на более низком уровне. Может ли человек как-то повлиять на свою память и развить её? Конечно! И одним из лучших средств для этого по праву считаются обучающие материалы, а именно: книги. Для того чтобы познакомить вас с ними мы и подготовили представляемый вашему вниманию материал.

Ниже нами будут рассмотрены одни из самых лучших ныне существующих работ, рассчитанных на тренировку и улучшение изучаемого нами в этом курсе навыка.

Те книги, которые мы рассмотрим, представляют собой предельно эффективные, действенные и полезные книги на развитие памяти, т.к. они содержат в себе огромное количество всевозможных приёмов, техник, примеров и упражнений для тренировки способности запоминать информацию. Все они будут полезны тем, кто заинтересован в работе над собой и стремится улучшить показатели своей личной продуктивности.

  1. Суперпамять для всех. Е.Е. Васильева, В. Ю. Васильев
  2. Маленькая книжка о большой памяти. А. Р. Лурия
  3. Развитие памяти для чайников. Джон Богосиан Арден
  4. Техника тренировки памяти. О. А. Андреев, Л. Н. Хромов
  5. Усовершенствуйте свою память. Тони Бьюзен
  6. Память и уход за ней. Уильям Аткинсон
  7. Развитие памяти и способности концентрироваться. Гарри Лорейн
  8. Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней. Эберхард Хойль

Суперпамять для всех. Е.Е. Васильева, В. Ю. Васильев

Данная книга представляет собой уникальный учебник мнемотехники – особого искусства запоминать точную информацию. Результаты научных исследований уже не раз доказали огромные возможности человеческой памяти – при определённых условиях человек может развить свою память до такого уровня, что сможет запомнить информацию, содержащуюся в нескольких библиотеках, а при стимуляции определённых отделов головного мозга он сможет вспомнить абсолютно всё, что когда-либо видел, слышал и знал. Материал этой книги позволит вам научиться запоминать сведения из энциклопедий, тексты самых сложных структур, различные определения, статьи, таблицы, списки, стихи и многое другое. В качестве доказательства этого после прочтения вы будете помнить всю таблицу Менделеева.

Маленькая книжка о большой памяти. А. Р. Лурия

Эта уникальная книга, помимо вопросов и техник на развитие памяти, рассматривает влияние этого развития на особенности личности человека, т.е. на процесс мышления, воображения, поведения, изменения в его внутреннем мире, общение с окружающими людьми и сам его жизненный путь. Этому уделено такое внимание по причине того что развитие памяти, если оно происходит систематически и постоянно стимулируется, оказывает воздействие на остальные грани психической деятельности человека. Книга будет интересна и тем, кто целенаправленно настроен на улучшение своей способности к запоминанию, и тем, кто просто любит узнавать новую и полезную информацию.

Развитие памяти для чайников. Джон Богосиан Арден

Данная книга является сборником самых эффективных техник, направленных на тренировку памяти и улучшение способности запоминать. Именно их отработка и поможет вам повысить свои показатели. Приведённые в книге методы рассчитаны на людей разных возрастных категорий и занимающихся разными видами деятельности: их смогут успешно применять, как студенты, находящиеся в процессе бурной мозговой деятельности, так и пенсионеры, которые находятся на заслуженном отдыхе. Сделать свою память лучше может практически каждый человек, независимо от пола, возраста, рода занятий и т.п. И о том, как это сделать вы узнаете из этой книги.

Техника тренировки памяти. О. А. Андреев, Л. Н. Хромов

Представленная книга является частью комплексной обучающей программы, разработанной самими авторами, о которых мы скажем ниже. Программа состоит из трёх ступеней: программы «Доминанта», где человек достигает показателя скорости чтения пяти тысяч знаков в минуту и приобретаются начальные навыки тренировки внимания и памяти; программы «Сатори», где человек достигает скорости чтения до дести тысяч знаков в минуту и продолжает повышать уровень своей интеллектуальной активности; и программы «Ультра-Рапид», где достигается скорость чтения до двадцати тысяч знаков в минуту, развивается интуиция и творческое мышление. Данная книга создана на основе второй ступени этой программы. Также есть книги, написанные на основе первой и третьей ступеней.

Усовершенствуйте свою память. Тони Бьюзен

В данной книге содержится уникальная информация о самом значительном изобретении в области изучения памяти человека – саморасширяющейся генеральной мнемонической матрице. Освоение этой матрицы позволяет любому человеку многократно улучшить свои способности к запоминанию таблиц, списков, технических данных, карт, перечней, данных из энциклопедий, определений, сложных формулировок и т. д.

Память и уход за ней. Уильям Аткинсон

Автор этой книги придерживается мнения о том, что к памяти нужно относиться как к огромной кладовой, занимающей большую область предсознания. Принципы, рассматриваемые в книге, знакомят читателя с законами, которые управляют восприятием, сохранением и оживлением всей информации, запечатлённой памятью. Читатель узнает о принципах, на которых строятся психические процессы, которые мы называем памятью. После прочтения книги становятся более понятны механизмы запоминания, а значит, появляется возможность оказывать на них стимулирующее воздействие, тем самым улучшая память.

Развитие памяти и способности концентрироваться. Гарри Лорейн

Учитывая то, что практически все люди используют максимум десять процентов потенциала своего мозга, автор данной книги разработал методику, направленную на развитие ментальных способностей человека, и позволяющую активизировать работу оставшихся девяноста процентов. После её освоения для вас станет возможным по максимуму использовать свои способности к вниманию, наблюдательности, концентрации, творческому мышлению, логике и, конечно же, памяти. В итоге вы сможете запоминать любую информацию: списки, таблицы, схемы, комбинации чисел, тексты и другие данные, а также станете более эффективно рассчитывать, планировать и организовывать любую деятельность.

Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней. Эберхард Хойль

Книга посвящена умению концентрироваться и способам развития этого навыка. Автор исходит из того, что способность к концентрации не является природным даром и её можно и нужно развивать, т.к. она играет огромную роль в повседневной жизни человека и его профессиональной деятельности. Но нередко встречаются люди, у которых она развита в недостаточной степени. В этой книге как раз и собраны лучшие техники, упражнения, советы и эффективные стратегии для её развития.

На основе всего вышеизложенного можно сделать вывод, что изучение способности человека к запоминанию информации на сегодняшний день находятся на довольно высоком уровне, а результаты проводимых в данной области исследований представляют собой важнейшую информацию, которую можно успешно применять для развития не только памяти, но и многих других способностей и качеств.

Рассмотренные нами книги по развитию памяти — это, конечно, не все материалы, к которым может обратиться человек, заинтересованный в личностном росте и повышении своей личной продуктивности. Но даже это небольшое количество книг на развитие памяти способно раскрыть скрытые возможности вашего потенциала. Но главное – это не только знание о том, что эти книги есть, а то, что вы сделаете с этим знанием. Даже самая лучшая в мире книга покроется пылью и не даст вам ровным счётом ничего, если вы просто положите её на стол и не будете открывать.

Именно по этой причине мы настоятельно рекомендуем вам сегодня же найти хотя бы одну из описанных нами книг по развитию памяти, и приступить к её изучению и освоению новых навыков.

Мы желаем вам всяческих успехов в тренировке памяти и развитию других своих способностей!

18 лучших книг по мнемотехнике и для развития памяти в 2021

Книги по мнемотехнике и для развития памяти. Мнемотехника – одно из самых важных умений в современном мире. Каждый успешный человек должен быстро запоминать и воспроизводить необходимую информацию, а значит обучиться данному навыку. Хотите быстро овладеть мнемотехникой? Не нужно идти на специальные курсы и выискивать достоверные упражнения в интернете, ведь достаточно приобрести хороший учебник, которыми забиты полки книжных магазинов.

Содержание

1. Вступление о мнемотехнике, скрости и книгах…
2. Тони Бьюзен «Суперпамять»
3. Джошуа Фоер «Эйнштейн гуляет по луне»
4. Доминик О`Брайен «Как развить суперпамять»
5. Станислав Матвеев «Феноменальная память»
6. Артур Думчев «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти»
7. Г. Лорейн, «Развитие памяти и способности концентрироваться»
8. Г. Челпанов, «О памяти и мнемонике»
9. Кевин Хорсли, «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»
10. В. А. Козаренко, Марат Зиганов, «Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления»
11. Васильев В. Ю., Васильева Е. Е., «Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?»
12. М. А. Зяблицева, «Мнемотехника. Секреты суперпамяти»
13. Борис Конрад, «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике»
14. Вывод

Вступление о мнемотехнике, памяти, скорости и книгах…

Память – навык, требующий постоянных тренировок. Развивать ее можно в любом возрасте самостоятельно. Современная литература предлагает множество книг, в которых описывает как быстро и точно запоминать тот или иной материал, улучшить искусство памяти в целом.

Так, подождите, остановитесь на минуту. Прежде чем продолжить изучать техники быстрого чтения нужно ответить на один простой вопрос: А с какой, собственно, скоростью я читаю сейчас? Проверить скорость чтения можно прямо у нас на сайте без регистрации и смс). Достаточно просто кликнуть на ссылку в прошлом предложении или перейти на страницу: https://bukva.info/rapid/ Тут вводите свое имя, читаете текст, отвечаете на вопросы и в конце получаете свой персональный сертификат с собственной скоростью чтения. Бесплатно, быстро и удобно. А уже потом начинаете учиться скорочтению 🙂

Популярными научными трудами, которые известны только с положительной точки зрения, являются следующие книги:

Тони Бьюзен, «Суперпамять»

Данная книга считается основой всех учений о мнемотехнике, так как представляет собой базу понятий и пояснения к главным принципам усвоения информации. Здесь содержится огромное количество полезных техник и методик запоминания данных разного типа. Эта книга должна лежать на столе у всех, кто желает обучиться правильному хранению данных в голове. Среди достоинств учебника также выделяется его низкая стоимость.

Джошуа Фоер, «Эйнштейн гуляет по луне»

Интересная и больше художественная, чем научная книга Джошуа Фоера расскажет вам о том, как живут люди с феноменальной памятью. Автор произведения в свое время стал победителем чемпионата по памяти и познакомился со многими интересными личностями. Книга содержит интервью с нестандартными людьми, юмористические и захватывающие повседневный истории, а также множество полезных советов и рекомендаций. Если вам надоели голые научные произведения, большие похожие на школьные учебники, то книга Джошуа Фоера подойдет лучше всего.

Доминик О`Брайен, «Как развить суперпамять»

Очень интересной книгой является труд известного чемпиона по запоминанию, который разнообразил важные факты и рекомендации по мнемотехнике своими историями из жизни и забавными ситуациями. Книга читается залпом и серьезно мотивирует на старательное изучение принципов запоминания, которые также можно найти в научном трактате. Большим достоинством книги является художественный стиль повествования, который будто погружает вас в события истории и вызывает эмоциональный отклик. А эмоции, как всем известно, лучший двигатель совершенствования.

Станислав Матвеев, «Феноменальная память»

Если вы ищете идеальный учебник для изучения мнемотехники, в котором не содержится лишней информации, зато подробно описаны все алгоритмы запоминания, то данная книга подойдет лучше всего. Станислав Матвеев излагает информацию достаточно лаконично. Он знает, о чем пишет, так как сам является практикующим мнемоником. Автор описывает и рекомендует только те алгоритмы и методики, которыми владеет и пользуется сам. Поэтому не приходится сомневаться в эффективности перечисленных способов запоминания.

Артур Думчев, «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти»

Комплексный подход автора книги позволит быстро усовершенствовать запоминание различной информации на длительное время. Читатель сможет повысить скорость мышления, улучшить интеллектуальные способности в целом. Автор книги составил эффективный, но простой тренинг, который подойдет каждому человеку.

Г. Лорейн, «Развитие памяти и способности концентрироваться»

В книге описаны техники, улучшающие концентрацию, внимательность, запоминание информации. Автор утверждает, что результаты занятий будут заметны уже через 5 дней.

Г. Челпанов, «О памяти и мнемонике»

С самого детства от нас требуют запоминать и учить различную информацию: даты, списки, целые параграфы. Но как правильно и эффективно это делать рассказывает в данной книге.

Кевин Хорсли, «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»

В книге рассказывается о распространенных ошибках в процессе запоминания информации. Она позволяет освоить эффективные методики усвоения данных. Вы сможете понять, что делали неправильно и научитесь легко осваивать большие объемы информации.

В. А. Козаренко, Марат Зиганов, «Мнемотехника. Запоминание на основе визуального мышления»

Из книги вы узнаете об основных положениях мнемотехники, изучите распространенные техники запоминания информации. С этим учебником ваша память станет безграничной.

Васильев В. Ю., Васильева Е. Е., «Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?»

Хорошая память – результат упорных тренировок и занятий. Именно этому учит данная книга. С ее помощью вы разовьете память, скорость мышления, внимательность, воображение.

М. А. Зяблицева, «Мнемотехника. Секреты суперпамяти»

Книга представляет собой уникальный, разработанный специалистами курс по мнемотехнике.

Борис Конрад, «Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике»

С помощью этой книги вы убедитесь, что не существует людей с супермозгом, ведь возможности у всех одинаковые. В книге само понятие «память» рассматривается под новым интересным углом.
Каждая книга хороша своими особенностями. Не выбирайте только одну из списка, ведь почерпнуть полезную информацию можно во всех. Они дополняют друг друга, позволяют достичь небывалых высот в освоении мнемотехники.

Питер Браун, «Запомнить все»

Линн Келли, «Мастерская памяти»

Гарет Мур, «Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней»

Майк Бастер, «Быстрый ум»

Владимир Козаренко, «Учебник мнемотехники»

Классическое учебное пособие, содержащее теоретический материал о функционале памяти, основах запоминания, описание процессов тренировки навыков запоминания больших объемов информации.

Александр Лурия, «Маленькая книжка о большой памяти»

Книга-исследование феноменальных способностей и «цветной» памяти профессионального мнемониста Соломона Шершевского. В форме клинически точного повествования о способностях объекта изучения к запоминанию, основанных на спонтанных ассоциациях и постоянных тренировках памяти, исследуются возможности и ограничения такого мышления.

Константин Дудин, «Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь»

Автор предлагает читателю взять на вооружение техники тренировки памяти, проверенные на собственном опыте, доступные людям разного возраста и уровня интеллекта.

📖 Секция вопросов-ответов про книги по скорочтению


📕 Какие книги по мнемотехнике можно назвать лучшими?

Составление любого рейтинга — это, знаете ли, дело очень субъективное и неблагодарное. Кому-то нравятся одни книги, кому-то другие. Иногда знания устаревают и нужно список обновлять. Но сейчас мы с уверенностью можем сказать, что книга Марата Зиганова одна из лучших. Но и все остальные на этой странице ничуть не хуже :).

📗 Какие книги по мнемотехнике подойдут для детей?

Есть чудесная прикладная книга «Мнемотехника для начальной школы». Отличное практическое руководство, которое подойдет для детей и даже для дошкольников. Вся информация подается в легкой и увлекательной форме.

📘 Что такое Читай Быстро?

Читай Быстро — это философия беглого и осмысленного чтения. Мы верим в то, что вы можете читать быстрее раза в 3-4 мало того, что без потери качества запоминания прочитанного материала, но и с гораздо более крутыми показателями эффективности. Присоединяйтесь к нам :).

📙 Какая книга по скорочтению лучшая?

Философско-провокационный вопрос :). Нам кажется, что лучшая книга — это та, в которой теория пересекается с практикой. Именно поэтому рекомендуем обратить внимание на наши рабочие тетради. Тут и теория и практики выше крыши и для взрослых и для детей.

Вывод

Не обязательно выбирать одну из перечисленных выше книг, чтобы быстро и эффективно освоить мнемотехнику. Вы должны подобрать ту методику обучения, которая оптимальна именно для вашего склада ума и способностей. Для этого желательно не зацикливаться на конкретном учебнике, а прочитать несколько книг по этой теме и выбрать лучшую. Кроме того, все рекомендации, техники и алгоритмы можно перемешивать между собой, создавая принципиально новый способ запоминания. Возможно, это поможет вам прославиться еще одним научным трудом по мнемотехнике, который поможет овладеть навыком многим людям.

Пять книг, которые научат вас учиться / Хабр

Выбрал пять мощнейших книг, которые прокачают память, научат работать с большими объемами информации, расскажут о принципах работы мозга и многое другое.

«Как читать, запоминать и никогда не забывать», Марк Тигелаар

В течение нескольких лет Марк Тигелаар изучал процессы обучения — как люди читают, воспринимают информацию и запоминают ее. В результате он создал свой метод, который направлен на облегчение работы с большим количеством информации.

Те, кто могут быстро и эффективно работать с большим количеством информации и хорошо ориентироваться в ней, получают существенные преимущества в работе и учебе. Но хорошая новость в том, что умение читать быстро и хорошо запоминать — не врожденный талант, а навык, который можно тренировать и улучшать.

Если кратко, то вот что автор советует делать:

  • Распределять работу, чтение и обучение по блокам;

  • Фокусироваться на одной задаче в одну единицу времени и не переключаться между задачами слишком часто;

  • Чтобы научиться читать быстрее, направлять взгляд с помощью ручки или пальца;

  • Активно взаимодействовать с материалом: объяснять его другим, проверять себя с помощью вопросов;

  • «Заполнять пустоту» — если во время чтения появляются посторонние мысли, значит, вы читаете недостаточно быстро;

  • Ведя конспект, делать краткие заметки, используя ключевые слова и ассоциативные карты;

  • Каждую новую порцию информации рассматривать как часть общей картины;

  • Чтобы лучше запоминать, используйте абсурдные и нелепые образы, подключайте фантазию;

  • Пересматривать информацию, которая уже находится в вашей долгосрочной памяти.

«Как вести умные заметки», писатель и ученый Сонке Аренс

Большинство людей так или иначе делают заметки — мы создаем списки дел, пишем посты в соцсетях, выписываем цитаты. Мы много пишем, когда учимся, исследуем, ведем конспекты лекций и книг, мы делаем записи, когда хотим что-то запомнить или когда испытываем потребность собраться с мыслями. Любое интеллектуальное испытание требует записей.

Книга Сонке Аренса учит прославленному и эффективному методу ведения заметок «Zettelkasten», что в переводе c немецкого означает «картотека» или «картотечный ящик».

Несколько важных принципов ведения заметок от автора книги.

Один из важных принципов — простота! Упрощайте процессы и это приведет вас к масштабным результатам!

Другой принцип метода — внутреннее вознаграждение. В процессе работы вы получаете удовольствие не от внешних поощрений, а от осознания улучшения своего мышления и совершенствования своих навыков. У внешних вознаграждений есть опасность — они заставляют попадать в порочный круг краткосрочных решений. С Zettelkasten вы становитесь фанатом своей работы, вам не нужно придумывать стимулы, чтобы сохранять концентрацию, это происходит само собой.

Еще один принцип системы — важность письменной работы. Письменная работа понимается не как задача, отделенная от других процессов исследования, а как часть самого исследования, как средство организации мышления, запоминания и исследования. Поэтому, обучаясь письменной работе, мы одновременно обучаемся процессу исследования.

Следующий принцип — вы не начинаете с нуля. Новое интеллектуальное усилие опирается на уже проделанную интеллектуальную работу, вы не начинаете с нуля. При работе с Zettelkasten вы исходите из того, что вы знаете, и того, что вам интересно. В процессе работы ваши знания увеличиваются, вы переходите к другим темам, накапливаете опыт, улучшаете понимание, находите идеи для более узкого исследования. Также этот подход помогает вам заметить свою предвзятость и не попасть в ментальные ловушки, вы остаётесь открыты новому.

«Помни», писательницы и нейробиолога Лайзы Дженова

Проблемы с памятью в той или иной степени затрагивают всех, в том числе умных, талантливых и образованных людей. Человек может запомнить тысячи знаков после запятой в числе Пи, но забыть о годовщине свадьбы или место, где припарковал свою машину. Другая слабая сторона памяти связана с неточностью наших воспоминаний, с их подверженностью искажениям и редактированию.

Лайза Дженова — известная писательница и нейробиолог.

Книга «Помни» — первая работа Дженовы в жанре нехудожественной литературы. В ней автор делится своими знаниями нейробиолога о принципах работы памяти и советами по ее улучшению, а также рассказывает о том, почему нормальная работа памяти требует забывания.

Несколько коротких идей из книги о том, как улучшить свою память:

  • Обращайте внимание на то, что хотите запомнить. Часто трудности с вспоминанием связаны не с проблемами с памятью, а с проблемами с вниманием и рассеянностью.

  • Ищите в том, что хотите запомнить, смысл и значение лично для вас, прислушивайтесь к своим эмоциям.

  • Не стесняйтесь записывать то, что хотите запомнить. Проспективная память очень слаба у всех людей, мы постоянно забываем то, что намеревались сделать.

  • Чтобы активизировать эпизодическую память, меняйте обстановку, осваивайте новые виды деятельности, ведите дневник.

  • Осваивая новую информацию, не просто пассивно ее перечитывайте, а тестируйте себя, задавайте себе вопросы.

  • Возвращайтесь к усвоенному время от времени. Без повторного извлечения воспоминания могут исчезнуть.

  • Не паникуйте, если замечаете, что ваша память работает не так, как хочется, и вы запоминаете не все, что хотели бы запомнить, — эффективное запоминание требует забывания. Кроме того, наша рабочая память очень ограничена, без повторения мы запоминаем очень мало.

  • В процессе запоминания используйте визуальные образы и освойте мнемонические приемы — они помогут легче извлекать информацию из долговременной памяти.

  • Чтобы затормозить возрастное ухудшение памяти, ведите здоровый образ жизни и продолжайте учиться новому.

«Нейрофитнес», нейрохирург Рахул Джандиал

Рахул Джандиал — практикующий нейрохирург, нейробиолог, известный специалист в области медицинских и хирургических способов лечения онкологических заболеваний мозга.

В своей восхитительной и невероятно полезной книге автор поставил целью отделить науку о мозге от мифов и рассказать о том, что достоверно известно о мозге на сегодняшний день.

Рахул Джандиал дает три простых совета о том, как дожить до преклонных лет и сохранить при этом рассудок.

Первый. Образование. Множество исследований показывают, что образование существенно снижает риск деменции в старости.

Второй. Социальные связи. Общение оказывает стимулирующее воздействие на мозг.

Третий. Физическая активность. Существует множество исследований, доказывающих эффективность физических упражнений для здоровья мозга.

«Неотвлекаемые», предприниматель и автор книг Нир Эяль

В своей книге «Неотвлекаемый» Нир Эяль обращается к темам ухудшения способности к сфокусированной работе, воздействия технологий на человека и усиления зависимости от них. Несмотря на то что на эти темы написано немало книг и статей, книга Эяля примечательна тем, что автор предлагает для начала понять истинные причины нашей подверженности отвлечениям, а затем уже брать на вооружение методики их нейтрализации.

По мнению автора, в будущем будет два типа людей: те, кто позволяет другим управлять своим вниманием, и те, кто может назвать себя «неотвлекаемыми».

Подход Нира Эяля предполагает изменение мышления и замену привычных реакций на новые с помощью переосмысления внутреннего триггера.

Этот процесс состоит из четырех шагов:

Шаг 1. Отследите негативную эмоцию, предшествующую отвлечению. Сконцентрируйтесь на этом внутреннем триггере.

Шаг 2. Запишите внутренний триггер. Хорошо, если вы также запишите время, когда он возник.

Шаг 3. Изучайте негативное ощущение с любопытством исследователя. Основной принцип — не судите и не обвиняйте себя.

Шаг 4. Будьте очень внимательны во время пороговых моментов — переходов от одних дел к другим в течение дня — от встречи к встрече, от задания к заданию. В это ничем не заполненное время мы особенно уязвимы перед отвлечениями.

Наши убеждения влияют на наши действия, а действия — на восприятие самих себя, своего темперамента. Помните, что то, что мы говорим себе, и то, как мы себя представляем, имеет значение.

Шамиль Ахмадуллин. Развитие памяти у детей. Как научить ребёнка запоминать легко и надолго

Память моей дочери с раннего детства отличалась странной выборочностью. Она запоминала события, людей, понятия, вызывавшие у неё по тем или иным причинам сильные эмоции, и запоминала надёжно и на долгие годы, всё же остальное словно проходило мимо. Помнить только то, что тебе важно, не так уж и плохо – мне импонируют слова Шерлока Холмса о том, что следует хранить в нашей памяти. Но для обучения в школе требуется память, способная удерживать в голове множество информации, подчас совершенно ненужной и разрозненной.

Так что пришлось нам с дочкой выдумывать разные уловки и приёмы, чтобы учить правила и определения, вечерами мы играли с карточками и словами, выдумывали связи и ассоциации, чтобы память стала более гибкой, а стихи дочка учила с помощью опорных рисунков-образов, что очень облегчало труд начинающей школьницы. Но главная задача обучения – создание системного представления об окружающей действительности, осознание целостного образа мира, понимание фундаментальных законов мироустройства, истории человечества, физических и химических процессов – всего, что на выходе из школы должно быть в голове вступающего во взрослую жизнь человека, эта главная задача невозможна без умения систематизировать и отсеивать ненужное, внимательно читать и надёжно запоминать.

Шамиль Ахмадуллин составил комплекс упражнений для развития у детей школьного возраста умения быстро усваивать информацию и быстро её запоминать. Методика его основана на образах и связях, и задействует разные каналы поступления информации в наш мозг. Конечно же, он не придумал методику с нуля. Какие-то из предлагаемых им упражнений содержатся, например, в сборнике Якова Перельмана «Фокусы и развлечения», какие-то мы с дочкой находили ранее в других источниках и успешно применяли.

Особенность книги Шамиля Ахмадуллина в том, что он, во-первых, даёт достаточно любопытное теоретическое обоснование своей методики (правда, в этой части книги меня не ждало ничего нового – я успешно применяла многие приёмы, учась в старших классах школы и университете, причём идеи пришли ко мне сами собой), во-вторых, приводит систему упражнений и расписанную по дням систему тренировок для детей трёх возрастных категорий: 6-8, 9-12 и 13-16 лет. Заниматься по этой системе моей восьмилетней дочке показалось весьма забавным, она стала гораздо внимательнее читать всякие скучные задания и длинные определения, запоминать печатные тексты, а, может быть, она просто повзрослела?

Книга пригодится терпеливым родителям младшеклассников и самостоятельным школьникам средних и старших классов. Кому-то книга поможет ответить и на важный вопрос – зачем вообще нужно учиться в школе?

Евгения Бушуева, специально для Любимые детские книги: новинки и старинки#лдк_рецензии #лдк_билингва

Шамиль Ахмадуллин. Развитие памяти у детей. Как научить ребёнка запоминать легко и надолго
Билингва, 2016
http://www.labirint.ru/books/521835/?p=11352

Лучшие детские книги на память 2021 года, по мнению мам

Хотя сейчас выбор детской книжки памяти может показаться не таким уж большим делом, просто подождите, пока не прибудет ваша маленькая фасоль, и вы почувствуете волна первых . Это мега вехи , люди! Впервый разребенок поднимает голову, когда они в первый раз делают армейское ползание и вырываются из игровая площадка , то первый раз ребенок говорит ма-ма или да-да (запишите, вы будете бороться из-за этого годами). Поверьте, в течение 365 дней простые повседневные моменты начинают складываться. Никакого давления или чего-нибудь! Прежде чем вы это узнаете, вы начнете исследовать табуретки для малышей вместо детских книжек! Мама, время летит незаметно, и тебе захочется вспоминать каждую секунду своего первого года жизни.

Покупка книги памяти для мальчика (или девочки) — не обязательно универсальный опыт. Мы поняли: не всем нравится зоопарк животные и мягкие пастельные тона… и вы не подающая надежды королева скрапбукинга Марты Стюарт. Если вы решите документировать исключительно свои первый год ребенка или все, что происходит между этим моментом и выпуском средней школы (вы не цепкая мама или что-то в этом роде), это моменты, которые продлятся вам всю жизнь. Даже если вы не думаете, что у вас будет время, чтобы успевать за ним, вы можете найти персонализированную книгу детских воспоминаний, полезную для хранения важных памятных вещей, таких как ваши УЗИ фото и больничный браслет.

Продолжайте читать и ищите лучшие детские книжки на память 2021 года — от минималистичных дневных журналов до модных фотокниг — чтобы заполнить свое сердце. Пссст: Если вы знаете будущую маму, они делают фантастические подарки для детского душа , тоже.



Лучшие детские книги на память

О, детка! От рождения до пяти лет будьте готовы записывать каждый шаг пути BB. Независимо от того, впервые ли вы мама или у вас вторая (или третья!) Беременность, у вас никогда не закончатся новые первые, которые нужно записать. Эта книга памяти от Bobee даст вам творческую свободу вести дневник в своем собственном темпе — иначе говоря, вам не придется заполнять какие-либо глупые вехи, которые вам не нужны. Этот журнал очень инклюзивен и открыт для всех семейных ситуаций (включая однополые пары и одиноких родителей). Один клиент Amazon делится,Забудьте о бесполезных детских журналах, которые требуют кучу ошеломляющих деталей, которые запихивают в ящик, не доработав. Этот детский дневник обеспечивает удивительную гибкость в ваших записях, обеспечивая при этом простые инструкции / предложения. Красивое оформление в неподвластной времени цветовой гамме. Самое приятное то, что он не просто фиксирует первый год — на нем есть страницы, на которых запечатлены все важные вехи / воспоминания за 5 лет! Он даже включает пустые страницы, чтобы вы могли добавить важные воспоминания / отпуска / т. Д. которые обычно не встречаются в книгах. Это лучшая книга для подарков и для себя. Об этом точно будут дорожить, а не запихивать в ящик!

19,99 долл. США В AMAZON

я думаю, что ненавижу своего мужа


С 645 оценками (86 процентов покупателей дали пять звезд), эта современная книга памяти на тему страны чудес получила наши голоса. У вас никогда не закончатся милые / случайные / достойные внимания вещи, которые можно записать — простые подсказки помогут вам в процессе записи всех особых вех и достижений ребенка. В отличие от некоторых книг памяти, которые нацелены исключительно на родителей, эта наполнена причудливыми лесными существами, так что вы можете включить BB в повествование.Один клиент Amazon важен, просто и легко. Сложить хорошо. Люблю переплет. Красивые иллюстрации. Мне нравятся все новинки праздника и вообще первые. Множество замечательных вопросов и мест для фотографий. Сзади есть даже приличный карман, чтобы положить лишние фотографии. Кроме того, я должен добавить, как мне нравится, что он гендерно нейтральный. Вы бы даже не заметили, что это так, и мне это нравится еще больше.

29,96 долл. США В AMAZON

Фотография стоит тысячи слов … особенно если вы из тех мам, которые любят задокументировать каждое мгновение, каждое маленькое начало, каждую милую милую девушку, которую делает BB. Эта настраиваемая детская фотокнига от Mixbook — действительно самая восхитительная вещь, которую мы когда-либо видели. Тема единорогов и мороженого от Hello! Lucky, студии высокой печати и дизайна, сделана очень тщательно. От достойной обложки журнального столика до макетов страниц, усыпанных причудливыми иллюстрациями ягнят и божьих коровок, ни одна деталь не останется незамеченной. После регистрации учетной записи Mixbook процесс создания фотокниги проходит довольно легко. Вы можете выбрать форму книги (альбомная, квадратная или портретная), а также размер и покрытие бумаги (от полуглянцевого до премиум-глянца). Хотя макет уже предоставлен, вы все равно можете настроить его по своему вкусу, вставив фотографии и текст или добавив стикеры, чтобы придать ему индивидуальный вид.

40 долларов В MIXBOOK

Начните документировать первые приключения вашего медвежонка с помощью этой супер-милой книжки памяти на тему кемпинга. Занятые будущие родители, которые любят заниматься творчеством (PSA: принесите ленту для васи), оценят многофункциональный формат. Частично журнал, частично альбом для вырезок, частично детский фотоальбом, этот плохой мальчик загружен и готов для вас творить волшебство.

сиденье для 3-х месячного ребенка

Эта мама бредит,Очень люблю этот бренд Lucy Darling. Несколько лет назад я получила одну из этих памятных книжек в подарок для моего детского душа и с тех пор несколько раз дарила ее. Мне нравится дизайн и простая планировка. Моя трехлетняя девочка ОБОЖАЕТ смотреть на ее специальную книгу, хотя мы еще не заполнили все страницы. Другой покупатель вмешивается, я люблю детские книжки Люси Дарлинг! Это подходящая цена, более современный дизайн, но с оттенком прихоти и привлекательности (в отличие от некоторых суперсовременных минималистичных книг). У меня есть один для моей дочери, а этот — для моего мальчика, который должен появиться через неделю. Мне нравится дизайн, и я не могу дождаться, когда начну его оформлять!

35 долларов США В AMAZON



Эта современная книга на память из льна сочетает в себе нарисованные от руки иллюстрации и вневременной (гендерно нейтральный) дизайн, чтобы помочь вам запечатлеть все свои особенные моменты. Открытая структура работает даже для приемных / приемных мам и расширенных семей. Просто удалите страницы, не относящиеся к вашей истории, и напишите свое сердце. Проще говоря, у меня только что родилась третья девочка, и на протяжении многих лет я искал детскую книжку, которая не была залита пастелью и не расщеплена по швам типичными мультяшными животными (мне нравятся мультяшные животные … но после вашей третьей девочки в 4 года… уже не мило и кажется несвежим). Поэтому, когда я увидел эту красоту … услышал слова льняное и современное, я был готов к этому. И был так рад, что сделал. Он наполнен красивыми иллюстрациями, нейтральными с гендерной точки зрения, чистыми, ошеломляющими и качественными.

24 доллара США В AMAZON

Когда развлекаешься, а точнее воспитываешь ребенка, время летит незаметно. Представляем широко известную книгу воспоминаний RubyRoo. От цветочной темы, состоящей из цветов, букетов и венков в винтажном стиле, до квадратных фоторамок, подходящих для Instagram, у вас не будет проблем с заполнением этого 56-страничного альбома для вырезок всех первых (а затем и некоторых) ваших детских фотографий. Бонус: это отличный подарок для будущих мам. Посмотрите, что сказала эта знакомая мама: «ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ, эта книга… В настоящее время у меня есть версия Woodland для моего двухмесячного мальчика. Дизайн этого дневника отличается от стандартного дневника для маленьких девочек, состоящего из однотонных розовых страниц и бантиков, но он по-прежнему женственный и очаровательный. Его честно можно было бы использовать даже как сезонную весеннюю книгу для младенцев. Макет позволяет очень легко добавлять изображения и ключевые заметки. Это просто! Если вы устали с новорожденным, но не хотите забывать ключевые вехи, эта книга поможет легко запомнить, что нужно фиксировать и обновлять между дремотой, кормлением и пеленанием.

самое главное в мире

30 долларов США В AMAZON

Вы должны передать это Люси Дарлинг. Ее простая книга нововведений не только ориентирована на занятых мам, но и на страницах (на тему животных FTW!) Милые AF. Не будешь — повторяю, будешь нет — требовать заполнения большого количества информации. Вместо этого используйте предоставленные шаблоны (или пустые страницы на обратной стороне), чтобы записать любимые воспоминания и наблюдения. Имея так много детских книжек на выбор, вам захочется выбрать ту, которая будет вам интересна. Этот покупатель Amazon говорит: «Это такая милая маленькая книжка на память о первом году жизни ребенка». Хотя мне нравится идея вести дневник и записывать много воспоминаний для ребенка, я знаю себя, и я бы просто отстал, если бы мне пришлось идти в ногу со слишком большим количеством этапов! В этой книге есть идеальное место для записи нескольких воспоминаний / вех на каждый месяц, а на страницах есть очень милые маленькие иллюстрации. Я люблю тему животных для мальчика. Я также ценю то, что сзади есть несколько пустых страниц, на которых я могу записать более подробную информацию, например, день рождения.

35 долларов США В AMAZON



Ой, ой! Эта детская книжка на память — одна из тех, которыми вы будете дорожить всю жизнь. Помимо красивых иллюстраций и всплывающих окон, здесь есть место для фотографий, а также мини-конверты для хранения личных заметок для le bébé. Рецензенты Amazon высказывают свое мнение: если бы я мог дать этому 10 звезд, я бы поставил! ФАНТАСТИЧЕСКИЙ! Она добавляет: «Это прекрасная детская книга. Я был поражен, когда он пришел сегодня по почте — книга намного больше, чем я ожидал, и на ней есть страницы и страницы с красивыми иллюстрациями, местами с конвертами для особых моментов и замечательными иллюстрациями. Эта детская книга — настоящее сокровище. Качество бумаги и переплет книги просто фантастическое. В книге есть красивые вкладки для разных разделов. Есть много места для добавления фотографий, историй и комментариев. Это действительно будет кладезь для документирования первого года жизни ребенка.

30 долларов США В AMAZON

Поклонники самых продаваемых детских книг Эмили Уинфилд Мартин будут счастливы заполучить это сокровище. Внутри вы найдете ее причудливые иллюстрации и достаточно места, чтобы записать все эти волшебные, мимолетные новинки и важные вехи, которые нельзя пропустить. Найти детскую книгу, отвечающую всем критериям (и даже некоторым), действительно редко, но этот покупатель Amazon был очень доволен. Нам нравится книга Эмили Уинфилд Мартин, особенно ее иллюстрации. Когда я нашла эту детскую книжку, мне пришлось ее попробовать, если она была так же хороша, как ее книги, то мне она нужна для нашего ребенка! Когда он прибыл, все мои ожидания оправдались. У книги большой вес, она чистая, иллюстрации потрясающие, и она восхитительна.

25 долларов США В AMAZON

если ты люблю вести дневник , то документирование каждой микросекунды жизни вашего новорожденного (мы дети, мы дети… вроде как) должно быть легким делом. Хотя есть страницы, посвященные фотографиям, семейной истории и вехам, не ожидайте, что вы будете делать много скрапбукинга. Журналы по истории детства, которые ведутся с момента беременности до 18-го года жизни, стремятся к тому, чтобы вы писали максимально подробно и лаконично, если сочтете нужным. (Он также доступен в шести разных цветах, поэтому, если розовый не является вашим предпочтительным выбором №1, просто знайте, что у вас есть варианты. ) Этот покупатель вмешивается, я так рад, что нашел эту детскую книгу. Я очень минималистичный человек, и идея типичной детской книжки или даже альбома для вырезок меня не привлекала, и я уверен, что мой сын не захочет таскать с собой все эти сувениры, будучи взрослым. Этот дневник помогает нам действительно подчеркивать самое важное в жизни нашего сына на каждом этапе пути, а также задает важные вопросы.

имена мальчиков, которые означают сильный и храбрый

38,49 $ В AMAZON



Это девушка! Как только она приедет, мы знаем, что вы вряд ли сможете сдержать волнение. Приготовьтесь записывать все эти драгоценные новинки (и каждую веху на пути) с помощью этой книги воспоминаний о девчачьих жирафах, состоящей из 60 страниц с красивыми иллюстрациями и подсказками. Внутри вы найдете квадратные фоторамки, подходящие для Instagram, страницы с ежемесячными днями рождения и множество места для записи особых воспоминаний и историй. Помимо альбома для вырезок и фотоальбома, журнал «Роника Бэби» является идеальным подарком для детского душа (небольшой намек-намек-подтолкнуть-подтолкнуть, если вы знаете о будущей маме…). Помимо дошкольного возраста, он также позволяет вам задокументировать годы 1-5, так что вам никогда не придется беспокоиться о том, чтобы упустить момент. Это четный поставляется с ежемесячными наклейками и подарочным конвертом для хранения небольших сувениров (например, больничных браслетов и потерянных зубов), которые вы захотите сохранить навсегда.

35 долларов США В AMAZON

Пусть очарование наступит с этим невероятно трогательным детским альбомом от KiddosArt (взгляните на обложку с животными из зоопарка … мы умирающий ). Расскажите удивительную историю своего L.O. с помощью фотографий, воспоминаний, подсказок и случайных фактов (от стоимости молока до известных знаменитостей), отражающих год рождения вашего ребенка. Не в декоративно-прикладное искусство? Больше ни слова. Вам не нужно обладать эстетическим чутьем — или даже любить скрапбукинг, если на то пошло, — чтобы заполнить этого плохого парня. В этой книге, состоящей из 72 красочных страниц, вы найдете все, чтобы вы никогда не застряли. Клиент Amazon Тереза ​​Л. считает, что я не думаю, что эта книга была настолько подробной, чтобы я никогда ее не заполнял, но я чувствовал, что это идеальная сумма для того, сколько я хотел бы запечатлеть.

35 долларов США В AMAZON

Нам нравятся творческие возможности, которые дает создание индивидуальной настольной книги для вашего малыша. Вы можете заполнить его фотографиями членов семьи или использовать фотографии своего малыша, чтобы записывать истории, которые вы будете рассказывать долгие годы. Подумайте о том, чтобы записать в сборник рассказов из семейной поездки, когда Бэби испортил тыквенное пюре, или просто заполните книгу новостями о младенцах. И если ты чувствуешь В самом деле творчески, придумывайте сказку или супергеройское приключение, в котором играет ваш LO. В любом случае эти персонализированные истории станут самыми любимыми книгами на детская книжная полка .

40 долларов НА ВОССТАНИЕХ ИСКУССТВ



24 лучших книги по улучшению памяти (к прочтению в 2022 году)

В этом списке вы найдете лучшие книги по улучшению памяти; но сначала давайте несколько минут поговорим о памяти в целом, чтобы вам было легче выбрать то, что идеально подходит (книга) для ваших конкретных нужд.

Начните с причины поиска книги, которая научит вас улучшать память:

Возможный мотив №1

Хотите узнать, как улучшить память для обучения? (т.е.г., освоение нового навыка, карьерный рост, школа)

Если это правда, выбрать подходящие книги для вас просто, потому что вы ищете не решение проблемы, а то, как перенастроить и натренировать свой мозг для достижения конкретной цели. (Лучшие книги по тренировке памяти можно найти в книгах №1–4.)

Возможный мотив #2

Вам кажется, что вы теряете память?

От мала до велика, я довольно часто слышу эту жалобу, и людей пугает перспектива не помнить, что происходит в их жизни.Они боятся, что уже испытывают потерю памяти.

Правильно, потому что воспоминания дают нам ощущение себя; мы верим, что являемся теми, кто мы есть, благодаря нашим воспоминаниям; мы чувствуем, что наши воспоминания о прошлом формируют нас как личность.

Если вы тоже так считаете и чувствуете, вы недалеки от истины. Ваша личность постепенно вытачивается, чтобы стать шедевром, главным образом благодаря событиям в вашей жизни.

Есть много причин, по которым вы не можете вспомнить определенные вещи.

Самая существенная причина  (и это случается чаще всего) заключается в том, что вы не уделяете слишком много внимания тому, что происходит, когда это происходит.

Затем, по прошествии времени, вы не можете вспомнить то, что вы не сохранили в своей памяти в первую очередь. Это как искать картошку в кладовке, хотя картошки там не было.

Вторая существенная причина  в том, что, когда происходят определенные вещи, у вас нет (или они недостаточно сильны) связанных с ними эмоций.

Вот почему (среди прочего) чаще всего мы не запоминаем имена людей с первой встречи – с этими людьми не связаны никакие эмоции; они кажутся незначительными, чтобы занимать место в нашем хранилище.

Когда вещи и люди вызывают у нас сильные эмоции, мы помним. Чем сильнее эмоция, тем больше деталей вы помните.

Несколько дней назад я разговаривал (по телефону) со школьным другом. В середине разговора у меня началась икота.

«Вы пьете газированную воду или газированные напитки?» она спросила меня.

«Да. Откуда вы знаете?»

«У вас всегда была эта проблема; газированная вода – икота».

Я этого не помнил. Я просто знал, что более 20 лет избегал пить газированную воду или газированные напитки; но я понятия не имел, почему; Я думал, что мне просто не нравятся ощущения.

Я не помнил икоты, потому что это было лишено эмоций. Тем не менее, по какой-то причине мой друг испытывает некоторые эмоции по поводу моей икоты.

Нет эмоций по поводу того, где вы оставили ключи… вы испытываете эмоции (злость), что не оставили их на обычном месте. Эта эмоция (злость) заставляет вас вспомнить тот факт, что вы теряете ключи, и вы можете сделать вывод, что вы забывчивый человек. Вы можете упустить момент: проблема не в том, что вы не помните, а в том, что вы случайно оставили свои ключи.

Третья важная причина  почему вы можете чувствовать, что теряете память, заключается в том, что у вас есть ожидания относительно того, как вы должны запоминать вещи.

Большинство из нас рассчитывают запоминать в картинках, но для (+-) 40% людей воспоминания представляют собой чувства (ощущения), вкусы, запахи, звуки, с изредка блеклыми или искаженными образами. Вы можете не помнить, как выглядит друг детства, но вы можете вспомнить, что вы чувствовали, когда увидели этого человека.

Четвертая существенная причина  почему у вас могут быть пробелы в памяти, заключается в том, что ваше бессознательное выбирает для сохранения то, что кажется важным.

Например:

Когда вы считаете, вы должны помнить последнее число, которое вы говорите, и то, что следует за ним; что было до этого, не имеет значения.

Большинство навыков, которые вы не практикуете, становятся ненужными для запоминания. Вот почему мы говорим «[…] это как езда на велосипеде», когда говорим о навыках, которые вы можете запомнить, даже если не практикуете их — они являются исключением из правила (что не используете, то забываете).

Пятая важная причина, по которой вы можете забыть, заключается в том, что страх забыть что-то может вызвать у вас эмоциональный стресс, более сильный, чем событие само по себе. Вы больше помните, сколько хотели вспомнить (желание вспомнить), и событие становится немного размытым.

Вам кажется, что вы теряете память? Ознакомьтесь со следующими лучшими книгами по улучшению памяти и откройте для себя инструменты, которые улучшат общее состояние вашего мозга с помощью упражнений на память, тренировки мозга и многого другого.

Table of Contents

  • Начните с причины поиска книги, которая научит вас улучшать память:
  • Существует множество причин, по которым вы не можете вспомнить определенные вещи.
  • 1. Как запомнить что угодно: проверенная система полного сохранения памяти – Дин Вон
  • 2.Как выучить почти все за 48 часов: навыки, которые вам нужны, чтобы работать умнее, учиться быстрее и запоминать больше! – Тансель Али
  • 3. Разум для чисел: как преуспеть в математике и естественных науках (даже если вы завалили алгебру) – Барбара Окли, доктор философии.
  • 4. Обучение тому, как учиться: Полное руководство по обучению и запоминанию – Джерри Лукас
  • 5. У вас может быть потрясающая память: изучите изменяющие жизнь техники и советы от мастера памяти – Доминик О’Брайен
  • 6. Книга памяти: классическое руководство по улучшению памяти на работе, в школе и во время игры — Гарри Лорейн, Джерри Лукас
  • 7.Исправление мозгового тумана: восстановите концентрацию, память и радость всего за 3 недели — доктор Майк Доу
  • 8. Как легко запоминать имена и лица — Рон Уайт
  • 9. В поисках памяти: мозг, Разум и прошлое — Дэниел Л. Шактер
  • 10. Картирование разума: улучшение памяти, концентрации, общения, организации, творчества и тайм-менеджмента — Кам Найт
  • 11. Нестареющая память: рецепт эксперта по памяти для острой бритвы Разум — Гарри Лорейн
  • 12.Как развивать блестящую память неделю за неделей: 50 проверенных способов улучшить свои навыки памяти – Доминик О’Брайен
  • 13. Улучшение памяти: как улучшить память всего за 30 дней – Рон Уайт
  • 14. Ваша память: как Это работает и как это улучшить — Кеннет Л. Хигби, доктор философии.
  • 15. Фотографическая память: простые, проверенные методы запоминания чего-либо быстрее, дольше и лучше (серия ускоренного обучения) – Райан Джеймс
  • Память — Нил Д.Барнард
  • 17. Укрепляйте свой мозг: новое искусство и наука, стоящие за улучшенной работой мозга – Маджид Фотухи, Кристина Бреда Антониадес
  • 18. Лунная прогулка с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все – Джошуа Фоер
  • 19. Пища для мозга: Удивительная наука о питании для когнитивных способностей — Лиза Москони, доктор философии.
  • 20. Советы и рекомендации по работе с памятью: Книга проверенных методов для длительного улучшения памяти – Calistoga Press
  • 21. Неограниченная память: как использовать передовые стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, больше запоминать и быть более продуктивным – Кевин Хорсли
  • 22 .Иллюзия памяти: запоминание, забывание и наука о ложной памяти – д-р Джулия Шоу
  • 23. Память 2-е издание – Алан Баддели, Майкл В. Айзенк, Майкл С. Андерсон
  • 24. Искусство памяти – Фрэнсис Йейтс

Эта книга — отличный инструмент для улучшения вашей памяти с обеих точек зрения, о которых мы говорили сегодня: изучение чего-то нового или запоминание событий вашей повседневной жизни.

В этой книге вы найдете десятиступенчатую систему улучшения памяти с помощью визуализации и слуха (а не обычного утомительного повторения).

Узнайте, как вы можете запоминать почти без усилий:

  • Лица и имена людей
  • Куда положить вещи
  • Сделать презентацию без заметок
  • Ваши списки дел и расписание, встречи, встречи, важные даты
  • Новые слова

В этой книге много упражнений для тренировки памяти, быстрого обучения и расширения знаний.

Узнайте в этой книге:

  • Принципы и техники запоминания
  • Как составить план вещей, которые вы хотите запомнить
  • Разница между повседневной и учебной памятью
  • Как применять техники запоминания в ваших презентациях, изучении нового языка и т.д. вы хотите запомнить
  • Способы тренировки памяти и ее улучшения

Несмотря на то, что в названии говорится, что вы научитесь «почти всему за 24 часа», это может быть правдой только после того, как вы освоите приемы запоминания, представленные в книга.Тем не менее, название не обязательно вводит в заблуждение, потому что вы должны освоить эти методы только один раз, а затем использовать их снова и снова для всего, что вы хотите изучить.

Эта книга представляет собой инструмент, раскрывающий секреты более эффективного обучения (математике и естественным наукам).

Узнайте в этой книге:

  • Почему чрезмерные старания могут привести к катастрофе
  • Как использовать свою креативность в обучении и как обучение может улучшить вашу креативность
  • Методы, которые можно использовать при обучении для улучшения вашей памяти
    Советы по запоминанию
  • Как извлечь выгоду из своих талантов и как для раскрытия потенциала вашей памяти

Эта книга поможет вам учиться быстрее и улучшить память в большей степени, чем вы когда-либо думали.

В этой книге вы познакомитесь с восемью малоизвестными методами обучения, использующими зрительную память, систему Линка и систему счисления согласных.

Если вы студент и хотите повысить свою успеваемость, эта книга для вас.

В какой бы сфере жизни вы ни хотели улучшить свою память, эта книга поможет вам в этом.

Узнайте в этой книге, как использовать:

  • Креативность для улучшения памяти
  • Ассоциации и измерения для запоминания более подробной информации
  • Методы Link and the Journey
  • Простые способы тренировки ума
  • Упражнения для поддержания молодости и здоровья ума

Запоминание — это скорее навык, чем врожденный талант.Из-за этого факта (навыка) вы можете научиться запоминать и запоминать то, что важно для вас.

Узнайте в этой книге, как:

  • Запоминайте имена и лица
  • Организуйте себя лучше, чтобы запоминание происходило более естественно и легко
  • Храните в памяти номера телефонов, встречи и данные таким образом, чтобы вы могли получить к ним быстрый и легкий доступ

Эта книга представляет собой трехнедельную программу, которая может помочь вам восстановить ясность ума, концентрацию и восстановить химический баланс вашего мозга, чтобы вы могли учиться быстрее, улучшать свою память и жить с радостью.

Книга предназначена не только для улучшения вашей памяти, но и для улучшения вашего мышления и питания вашего мозга.

Может быть довольно неприятно, когда к тебе обращаются люди, которые, кажется, знают тебя, но ты понятия не имеешь, кто они такие. Вы можете принести лишь ограниченное количество извинений; Я думаю, вы хотели бы забыть лица и имена людей, которых вы встречаете.

Способность запоминать имена и лица людей дает вам так много преимуществ, начиная от самосохранения и защиты и заканчивая повышенной способностью влиять на других.

Если хотите знать:

  • Как работает ваша память
  • Как у вас может развиться ложная память
  • Оправиться от травмы и отпустить прошлое

Если вы хотите узнать все это и многое другое, эта книга для вас .

Овладение искусством карт разума поможет вам:

  • Организуйте себя лучше
  • Будьте более креативны
  • Сохраняйте внимание и концентрацию
  • Улучшайте память и навыки общения
  • Учитесь быстрее

Интеллект-карты имеют различные применения; от постановки целей до разработки ваших проектов, от запоминания важных вещей до поиска более легкого пути к успеху.

Да, наш возраст может влиять на нашу память. Однако это не влияет на него в той мере, в какой нас заставляют верить.

Узнайте в этой книге, как сохранить свою память в первозданном виде, год года; повышая свою уверенность, запоминая списки дел, цитаты и презентации независимо от вашего возраста.

Старение — это естественный ход вещей, но потеря памяти — нет.

Эта книга для вас, если вы хотите знать, как:

  • Вспомнить свои прошлые и важные даты в жизни
  • Выучить иностранный язык
  • Освоить систему Доминика
  • Вспомнить анекдоты и истории
  • Стань человеком-калькулятором и календарем
  • Порази друзей своими знаниями истории и географии

Независимо от того, чем вы занимаетесь, вы знаете, как важно:

  • Запоминать лица и имена тех, с кем вам приходится иметь дело
  • Уметь уверенно говорить и излагать свои идеи
  • Запоминать определенные вещи слово в слово
  • Хранить информацию в уме и вспоминать ее позже

Эта книга может быть вашим инструментом в том, как улучшить вашу память, чтобы достичь вещей выше и больше.

В этой книге содержится вся необходимая информация о памяти.

Узнайте в этой книге:

  • Как работает память
  • Почему вы забываете вещи
  • Различия между запоминанием картинок напротив слов
  • Основные принципы улучшения вашей памяти
  • Повышение вашей способности к обучению (стратегии для более быстрого обучения)
  • Умственные системы хранения
ваши знания мнемотехники с помощью этой книги.

Вы заметили, что можете прочитать по памяти предложение, которое видели всего секунду? Или что вы помните, о чем вы думали (когда кто-то прерывает вас), если вы смотрите на вещи, которые вы видели, когда начали думать?

Даже если ваша основная система хранения воспоминаний не является визуальной (как в моем случае), улучшение вашей фотографической памяти может значительно улучшить ваши навыки памяти.

Узнайте в этой книге, как расширить объем памяти, использовать свои эмоции для легкого запоминания информации и событий, приемы для запоминания лиц и имен.

Другие могут судить о вашем интеллекте по размеру вашей талии. Однако по мере того, как мы продвигаемся в жизни, наш внешний вид становится все менее и менее важным. Когда вы станете старше, никого не будет волновать, как хорошо вы выглядите; но мы очень заботимся о том, насколько мы связны, красноречивы, логичны и разумны.

Узнайте в этой книге, как улучшить и поддерживать свою память и работу мозга в оптимальном режиме до конца жизни.

Помимо качества ваших мыслей, наиболее существенное влияние на работу вашего мозга оказывает качество пищи, которую вы употребляете для питания своего мозга каждый день.

Эта книга представляет собой полную программу для расширения возможностей вашего мозга, улучшения функций мозга (например, памяти, творчества, концентрации внимания и понимания).

Книга основана на последних исследованиях в области неврологии и дает вам действенные советы, касающиеся когнитивных функций и памяти вашего мозга.

Узнайте, какая связь между здоровым образом жизни и здоровьем вашего мозга.

Откройте для себя в этой книге советы и рекомендации, чтобы запомнить то, что вы узнали, и события в вашей жизни, чтобы вы чувствовали, что живете полной жизнью. Знайте, как и где проходят ваши дни.

Большинство людей, которые боятся стареть, делают это потому, что не помнят, что до сих пор происходило в их жизни.

Присоединяйтесь к клубу тех, кто может с гордостью и без сожаления сказать о своем возрасте, потому что знает, какой прекрасной была их жизнь до сих пор.

Вероятно, вы замечали, как определенные продукты вызывают у вас вялость, забывчивость и убивают ваш энтузиазм и интерес к большинству окружающих вас вещей.

Ваш мозг работает быстрее, когда ваши ноги двигаются. Тем не менее, ваши ноги встают, если нет надлежащего топлива.

Узнайте в этой книге, как правильно питать свой мозг и тело для счастливой, долгой, здоровой и радостной жизни.

Эта книга представляет собой всесторонний инструмент для улучшения вашей памяти.

Узнайте в этой книге:

  • Как улучшить долговременную и кратковременную память
  • Советы по использованию различных методов запоминания (например, ассоциации, визуализация, фрагментация, рифмование)
  • Информация о правильном питании для памяти и здорового мозга

Откройте для себя в этой книге четкие, подробные и действенные методы улучшения памяти.

Книга полна упражнений и примеров, которые помогут вам изменить способ обучения и стать губкой знаний.

Если вы ищете способы улучшить свою память, стать более опытным и учиться умнее, эта книга для вас.

Ничто в этом мире не может обмануть вас так, как вы обманываете себя (иногда).

У нас такое восприятие, что то, что мы помним, должно быть правдой, полной правдой и ничем, кроме правды.Тем не менее, чаще, чем вы думаете, вы вспоминаете «творения» своего воображения, а не реальные факты.

Узнайте в этой книге:

  • Как понять и справиться с ложными воспоминаниями
  • Вещи, которые могут привести к ложным воспоминаниям
  • Как ваше восприятие меняет ваши воспоминания
  • Причины, по которым никто не помнит все точно так, как это было

Эта книга написана экспертами по памяти деревьев и основана на научных исследованиях.

Узнайте в этой книге:

  • Методы, карты и модели для улучшения вашей памяти
  • Предвзятость ваших воспоминаний о событиях вашей жизни
  • Как улучшить вашу долговременную и кратковременную память
  • Советы о том, как учиться быстрее
  • Факторы, которые могут поощрять или препятствовать забыванию вещей
  • …и многое другое

Если вы хотите узнать больше о памяти (вероятно), вы не сможете найти более глубокую книгу по этому вопросу.

Эта книга исследует понимание целой дисциплины, посвященной исключительно памяти.

В нем рассказывается о ныне забытом искусстве памяти, которое практиковалось в древние времена; дворец памяти и упорядочение знаний обычно использовались в комбинации.

Это интересное чтение, если вы хотите узнать, как наши предки запоминали важную информацию во времена, когда писать можно было только на папирусе и овчине.

10 лучших книг по памяти | Наука

Когда я сказал людям, что собираюсь написать книгу о памяти, я увидел на нескольких лицах «удачи с этим». Память — обширная тема. Любая интеллектуальная система нуждается в некотором способе отслеживания, где она находится во времени, а это означает, что она должна помнить, где она была. Поэтому неудивительно, что изучение памяти распространяется на многочисленные субдисциплины. Вы можете специализироваться на кратковременной памяти (следы воспоминаний, которые сохраняются в течение нескольких секунд) или забросить свою сеть в воспоминания, которые охватывают всю человеческую жизнь.Существенное различие проводится между памятью на факты (семантическая память) и памятью на события (эпизодическая память). Меня интересовала ветвь исследования памяти, которая охватывает два аспекта: автобиографическую память, или память, которую мы имеем на события нашей собственной жизни.

Приблизительно четыре десятилетия исследований (с историческими прецедентами, которые уходят далеко в прошлое) говорят нам, что этот вид памяти по существу является реконструктивным. Память сшивается в настоящий момент из нескольких разных видов информации в процессе, который зависит от текущих убеждений и предубеждений человека, который вспоминает.Но опросы говорят нам, что многие люди по-прежнему придерживаются взгляда на воспоминания как на неизменное, статичное имущество. Почему мы так ошибаемся в памяти? Одна из возможных причин заключается в том, что воспоминания драгоценны для нас: они во многом определяют нас, и поэтому мы с дискомфортом реагируем на мысль, что они являются конструкциями рассказывающего истории ума.

Хотя немногие ученые стали бы спорить с идеей реконструктивной природы памяти, произошли некоторые новые открытия: в понимании социальных аспектов запоминания, особенно у очень молодых и очень старых; в выяснении того, как память функционирует при травмах и экстремальных эмоциях; и в связи воспоминаний о прошлом с размышлениями о будущем, с воображением и творчеством.Следить за последними исследованиями означало, что при написании «Осколков света» я придерживался в основном журнальных статей. Но несколько книг, хотя иногда и несколько устаревших, оказали глубокое влияние на мои размышления о скользком очаровании памяти.

Память была предметом восхищения на протяжении веков. Трудно превзойти эту книгу голландского историка психологии по продолжительному взгляду на то, как люди занимались ее изучением. В уравновешенной, юмористической прозе он варьируется от рассказов респондентов до опроса 1899 года, у которых были «вспышки» воспоминаний об известии о смерти Авраама Линкольна, до дневникового исследования психолога Виллема Вагенаара, который в течение шести лет выписывал ежедневные воспоминания. чтобы проверить свою забывчивость, французскому философу девятнадцатого века Жану-Мари Гюйо, который спросил, почему годы текут быстрее, чем мы стареем.

2. В поисках памяти Даниэль Л. Шактер

Гарвардский психолог Шактер был ведущей фигурой в области когнитивной нейробиологии эпизодической памяти. В этой своей первой книге он дает подробный и легко читаемый отчет о том, как воспоминания кодируются, хранятся и извлекаются, как воспоминания повреждаются и сохраняются при амнезии и как воспоминания искажаются травмой. Особенно интересно его внимание к тому, как визуальные художники изображают и исследуют процессы памяти, хотя, к сожалению, изображения не слишком хорошо воспроизводятся в мягкой обложке.Несмотря на то, что за восемнадцать лет, прошедших с момента публикации этой книги, область памяти значительно продвинулась вперед, ее эрудиция и научный авторитет делают ее непревзойденной в качестве введения в изучение автобиографической памяти.

3. «Искусство мысли» Мэри Каррутерс

Память была большой вещью, когда книги приходилось переписывать от руки. Основываясь на классических идеях, таких как «метод локусов», приписываемый Симониду (придумайте место и заполните его яркими образами, соответствующими предметам, которые вы хотите запомнить), наши средневековые предки превратили запоминание в развитое искусство.Каррутерс дает блестящую критику ключевых текстов, таких как «Искусство памяти» Фрэнсис Йейтс, показывая, что средневековая память была не чем иным, как теорией рекомбинационной силы мысли. Глубокий, амбициозный анализ средневекового мышления Каррутерса — выдающаяся научная работа.

В памяти мы нарративируем себя, как романисты. Тревожный триптих рассказов о путешествиях Галгута (вошедший в шорт-лист Букеровской премии 2010 года) играет обезоруживающие трюки с перспективой, поскольку Деймон в рассказах меняет личность с Дэймоном-рассказчиком.Вторя психологическому различию между воспоминаниями «поля» (от первого лица) и «наблюдателя» (от третьего лица), Галгут создает суровую, беспокойную выдумку, исходя из идеи, что мы являемся и действующими лицами, и свидетелями памяти.

Работа британского психолога Баддели изменила науку о кратковременной памяти, или рабочей памяти, как ее теперь чаще называют. Всеобъемлющий и легко читаемый, этот популярный учебник, написанный в соавторстве с двумя другими выдающимися психологами, является прекрасным ресурсом для тех, кто приступает к академическим исследованиям памяти.

Ты слишком много помнишь. В этом классическом примере российский нейропсихолог Лурия рассказывает историю своего пациента С. (Соломон Шерешевский), который использовал свои синестетические способности для сверхъестественных способностей к запоминанию. Помимо своей научной доблести, Лурия — удивительно гуманный писатель, живо оживляющий напряженное, беспокойное воображение С., через которое он воспринимал действительность «как сквозь дымку».

В той мере, в какой они прослеживают себя во времени, все романы посвящены воспоминаниям.Но роман Барнса, получивший Букеровскую премию 2011 года, размышляет об этом глубже, чем большинство других. Главный герой средних лет Тони пытается осмыслить прошлые отношения и их болезненные последствия, ставя под сомнение надежность своего собственного рассказывающего истории ума, исследуя, как воспоминания наполняются эмоциями и формируются под их влиянием.

Писатели на протяжении веков много говорили о памяти. От Вирджинии Вульф о рождении себя до Стивена Роуза о молекулах памяти, этот бесконечно увлекательный справочник собирает работы от классической эпохи до наших дней, охватывая территорию от литературы до нейробиологии.

Средой памяти является повествование, и лучшие авторы на эту тему могут имитировать ее реконструктивные процессы. Себальд создает вымыслы, которые сами по себе подобны воспоминаниям: фрагменты фактов и воображения, беспокойно реорганизуемые в изменчивые представления прошлого. Воспоминания Аустерлица о его детстве в последнем романе Зебальда выстраиваются в тревожный, загадочный портрет разума, пытающегося поместить себя во времени.

Дело не только в миниатюрной Мадлен. Имя Пруста вошло в когнитивную науку как код силы непроизвольной памяти, но в его шедевре есть нечто большее, чем благоухающий вкус пропитанного тизаном морсо.Как заметил критик Роджер Шаттак, поиски Марселя, состоящего из миллиона слов, чтобы реконструировать историю своей жизни, показывают нам, как память организует отношения между собой: человек, который вспоминает, находится в напряженном напряжении с помнившим себя давным-давно. Оба сосуществуют в памяти, а это означает, что воспоминание относится к настоящему почти так же, как и к прошлому.

Чарльз Фернихо расскажет о «Частицах света» на Кембриджском литературном фестивале 4 апреля.

100 лучших книг всех времен по улучшению памяти (обновлено на 2021 г.)

* Что, если бы вы вдруг получили возможность СКАЧИВАТЬ и УСТАНАВЛИВАТЬ огромные объемы знаний в свой мозг…

* Что бы вы узнали, если бы обнаружили, что ваш банк памяти не крошечный шкаф, а на самом деле огромный склад?

* Сколько викторин в пабе вы бы выиграли, если бы ЗАПОЛНИЛИ ЭТОТ СКЛАД фактами и цифрами?

* На скольких людей вы могли бы произвести впечатление своими ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИМИ ЗНАНИЯМИ предмета, о котором, по их мнению, вы ничего не знаете?

Начнем со списка 37 пьес Уильяма Шекспира (конечно, в хронологическом порядке) и… еще

* Что, если бы вы вдруг получили возможность СКАЧИВАТЬ и УСТАНАВЛИВАТЬ огромные массивы знаний в свой мозг…

* Что бы вы узнали, если бы обнаружили, что ваш банк памяти не крошечный шкаф, а на самом деле огромный склад?

* Сколько викторин в пабе вы бы выиграли, если бы ЗАПОЛНИЛИ ЭТОТ СКЛАД фактами и цифрами?

* На скольких людей вы могли бы произвести впечатление своими ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИМИ ЗНАНИЯМИ предмета, о котором, по их мнению, вы ничего не знаете?

Начав здесь со списка из 37 пьес Уильяма Шекспира (конечно, в хронологическом порядке) и романов Чарльза Диккенса, вы научитесь запоминать бесконечное количество данных.

— Где ты будешь через 30 минут?

Я вам скажу.

Через полчаса после того, как вы начнете читать эту книгу, вы сможете процитировать вперед и назад названия всех пьес Шекспира… НО ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО.

Благодаря фактической демонстрации вы овладеете техникой, которая позволит вам делать это с ЛЮБОЙ ТЕМОЙ ПО ВАШЕМУ ВЫБОРУ.

Технике запоминания «Дворец памяти» не менее 2500 лет, и она основана исключительно на использовании природных сил вашего мозга.Техника Дворца Памяти, также известная как Метод Путешествия или Метод Локусов, ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КАЖДЫМ ЛУЧШИМ ЗАПОМИНАЮЩИМ В МИРЕ.

Вдохновленный учениями лучших запоминающих, таких как Эд Кук и Доминик О’Брайен, «Дворец памяти» — это вводное и практическое руководство по хранению и извлечению чего-либо в вашей прекрасной* голове.

*Это также работает для отвратительных голов.

меньше

Лучшие детские сувениры и книги памяти 2022 года

Редакторы Babylist любят детские товары и самостоятельно выбирают свои любимые товары, чтобы поделиться с вами.Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получить комиссию.

Это правда: дети быстро растут. В то время как дни иногда могут казаться очень длинными, месяцы и годы быстро пролетают.

Вот почему так важно запечатлеть особые моменты в пути. Фотографии и сувениры помогут вам вспомнить все прекрасные, чудесные, а иногда и забавные вещи, которые происходят, и поделиться ими со своими близкими.

Мы нашли несколько самых трогательных (и современных!) способов записывать достижения вашего малыша.

Effortless Memory Books

Когда у вас нет времени, вам нужны чатбуки. Приложение подключается к камере вашего телефона или учетным записям Instagram или Facebook. Всякий раз, когда вы публикуете изображения в социальных сетях, они также попадают в ваш чат. Как только вы наберете 60 фотографий, приложение автоматически создаст фотоальбом с вашей подписью к фотографии, датой публикации и местом (если вы включили это в свою публикацию в социальной сети). У вас есть три дня, чтобы отредактировать книгу, прежде чем она будет отправлена ​​вам. Вы также можете создавать одноразовые книги для записи особых случаев, таких как отпуск или праздник.

Если вы любите текстовые сообщения

Никогда не было лучшего повода пялиться в свой телефон, чем этот. Qeepsake позволяет вам легко записывать все замечательные события и все чувства в первый год жизни вашего ребенка (и далее) с помощью текстовых сообщений. Приложение отправляет вам текст вопроса о вашем ребенке, и вы отправляете ответ. Из этой информации Qeepsake создает цифровой детский журнал. Вы также можете добавлять фотографии и истории. Закажите печатное издание журнала вашего ребенка (до 300 страниц в книге!) в любое время.

Журнал усыновления

Каждая семья уникальна, и усыновление добавляет еще один особый слой в историю вашей семьи. Запечатлейте путешествие вашего ребенка и остальную часть его детства с помощью этого великолепного льняного журнала в твердом переплете. Вдумчивые подсказки включают такие вопросы, как: Почему вы решили усыновить? Где вы были и как узнали, что ждете ребенка? А что вы почувствовали, когда впервые увидели своего ребенка?

Fast Scrapbooking

Если вы действительно хотите делать записки, но не можете выделить время, эта книга памяти для вас.Выберите один из четырех очаровательных дизайнов, которые поставляются с забавными предварительно разработанными страницами, чтобы вы могли вставлять изображения УЗИ, следы, объявление о ребенке и фотографии. Дополнительные страницы позволяют вам документировать больше от первого года жизни вашего ребенка до пятилетнего возраста.

Для близнецов

Есть близнецы? Встречайте только книгу памяти + детский трекер с расположенными рядом сетками отслеживания для двух детей одновременно. Часть книги памяти включает девять страниц для записи воспоминаний о дне их рождения, беременности и первых фотографиях.Хотя это может показаться не таким уж большим по сравнению с другими книгами памяти, большая часть этой великолепной книги в льняной обложке посвящена ежедневным страницам отслеживания кормления (как кормления грудью, так и кормления из бутылочки), подгузников, дневного сна и любых других вещей. заметки дня, так что вы можете оглянуться на эту книгу через 10, 20 или 30 лет и вспомнить, на что был похож изо дня в день с вашими малышами. Также включены советы экспертов по уходу за младенцем. У вас всего один ребенок, но вы все еще хотите иметь ежедневный трекер на память? The Tiny Tracker также выпускает книгу для младенцев-одиночек!

Примечание: Теперь вы можете использовать HSA/FSA для оплаты вашего Tiny Tracker!

Дизайн идеального альбома

Пробуйте себя в дизайне, когда создаете книгу для малышей с помощью Shutterfly.Они предоставляют инструменты, необходимые для настройки альбома, от предварительно разработанных шаблонов до полезной функции автозаполнения, которая упорядочивает ваши фотографии в порядке их съемки. Вы выбираете бумагу и тип обложки, изображение обложки и добавляете все подписи, которые хотите. Или вы можете пойти по более простому пути и попросить дизайнеров Shutterfly создать для вас фотокнигу.

Для детских отпечатков ладоней и следов

Большинство родителей хранят крошечные детские следы и отпечатки ладоней в книге памяти или навсегда сохраняют на гипсе.Еще лучше, однако, получить эти очаровательные отпечатки в рамке для демонстрации в детской. У Minted есть множество гладких рамок на выбор — от побеленного дерева до матовой меди — и возможность использовать стандартную, фольгированную или высокую печать для создания персонализированного произведения искусства. Просто сделайте дома отпечаток ноги или руки на бумаге (используя безопасные для детей чернила), сфотографируйте его и загрузите на сайт. Дизайнеры сделают все остальное, и вы сможете просмотреть свою работу до того, как она будет напечатана. Когда ваш ребенок подрастет, вы также можете создавать отпечатки с его рисунков.

Идеально подходит для бабушек и дедушек

Бабушки и дедушки любят хвастаться последним прибавлением в семье и делиться фотографиями вашего малыша. Упростите им задачу с помощью этой карманной книги для аккордеона. Pinhole создает идеальный альбом для путешествий с восемью вашими любимыми фотографиями. Вы выбираете тканевый или кожаный переплет — чтобы защитить эти драгоценные фотографии, когда они находятся в сумочке или заднем кармане, — а затем передаете это гордому бабушке или дедушке.

Рамка «Моменты первого года жизни»

Рамки на память Pearhead — отличный способ увидеть, как сильно изменился ваш ребенок с течением времени.Рамка вмещает 12 маленьких фотографий — по одной из каждого месяца первого года жизни вашего ребенка — и имеет простой современный дизайн. Повесьте его на стену или повесьте на полку как мощное напоминание о том, как сильно вы оба выросли за этот первый год.

Очаровательный реквизит для фото

Планируете делать по одной фотографии в месяц, чтобы составить хронику первого года жизни вашего ребенка? Эти наклейки могут помочь. В набор входит 12 наклеек для обозначения каждого месяца с первого по двенадцатый. Просто снимите их и наклейте на одежду вашего малыша перед небольшой фотосессией.

Место для всего

Многое из детства вашего ребенка нужно сохранить: снимки УЗИ, свидетельство о рождении, больничный браслет, молочные зубы и многое другое. Но куда все это положить? В этой коробке на память есть множество ящиков, вертикальное хранилище и небольшие конверты, так что у вас может быть специальное место для всего. Иллюстрированные этикетки обозначают, что и куда нужно — вы сами выбираете, какие этикетки использовать, — чтобы вы могли быстро отсортировать, а затем найти все заветные сувениры вашего ребенка.

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

10 лучших книг памяти для бабушек и дедушек

Амазонка

Скорее всего, вы так же любите бабушек и дедушек ваших детей (или ваших собственных бабушек и дедушек!), как и Ри Драммонд.О своей матери, бабушке своих детей, она говорит: «Люди уходят после разговора с ней, чувствуя себя немного более обнадеживающими в жизни».

Почему бы в этом году не отпраздновать эту особую связь, подарив вашему любимому дуэту одну из памятных книг для бабушек и дедушек, которые мы собрали здесь? Приближается ли их день рождения, нужен ли подарок на День матери или приближается праздничный сезон, всегда есть веская причина прихватить несколько подарков для бабушек и дедушек — и эти книги — одни из самых особенных, которые мы когда-либо видели.Каждый из них предлагает наводящие на размышления подсказки, которые помогут им вести хронику своих жизненных историй свежим, новым способом, который захватывает как их , так и их внуков. Это подарок два в одном… и не забывайте, что доступ к этим воспоминаниям — это подарок и для вас!

Возможно, вы ищете подарки специально для бабушек, и в этом случае вы можете влюбиться в Расскажи мне историю своей жизни, бабушка , памятную книгу только для бабушек. Но если вы не хотите, чтобы дедушка ваших детей остался без веселья, у нас есть множество совместных книг памяти бабушек и дедушек, в том числе несколько вариантов в тканевом переплете, готовых на память.Приготовьтесь порадовать всю семью этой подборкой!

Реклама — продолжить чтение ниже

1

600+ отзывов

Книга памяти «Воспоминания для моего внука»

Роскошная книга воспоминаний в тканевой обложке — это то, что нужно подарить бабушкам и дедушкам ваших детей — она достаточно красивая, чтобы они могли поставить ее прямо на кофейный столик! Загруженный подсказками, он одинаково стильный и продуманный.

2

Лучшее для внуков

«Письма моему внуку: пиши сейчас». Читать позже. Сокровище навсегда».

Ищете семейную реликвию в стиле капсулы времени, которой ваши дети смогут наслаждаться в дальнейшей жизни? Эта творческая книга памяти — один из лучших вариантов. В нем 12 конвертов с пустыми раскладывающимися письмами, и каждый предлагает свою подсказку. Примеры включают: «Вот особенная история о нашей семье» и «Лучший совет, который кто-либо давал мне…».

3

Самый красивый дизайн

«Эта моя жизнь: журнал на память для бабушек и дедушек, родителей и всех, кто хочет сохранить воспоминания, моменты и вехи»

Нам нравится, что эта книга называется «журналом наследия». Что может быть лучше, чтобы подчеркнуть его важность? В нем бабушки и дедушки найдут подсказки всех типов, включая заполнение пробелов, открытые вопросы, подсказки по составлению списков и многое другое.

4

1000+ отзывов

Персонализированный блокнот «Письма внуку»

Если вы думаете, что бабушки и дедушки ваших детей предпочли бы иметь немного больше свободы, этот дневник — ваш выбор. Он персонализирован, поэтому кажется, что это очень продуманный подарок, и они могут заполнять страницы в своем собственном темпе и в своем собственном стиле.

5

300+ отзывов

«Альбом на память дедушки и бабушки: особые воспоминания о первых годах моего внука»

Какая милая обложка этого альбома? Бабушки и дедушки ваших детей могут использовать его, чтобы вести хронику своих взглядов на некоторые из самых важных жизненных событий ваших детей — их первое купание, их первый День Благодарения и так далее.

6

2000+ отзывов

«Воспоминания для моего внука: памятный подарок»

Эта книга с интересными вопросами станет прекрасным подарком на память, когда ваши дети немного подрастут, а тем временем вы сможете почитать о юных годах своих бабушек и дедушек.

7

300+ отзывов

«Расскажи мне историю своей жизни, бабушка: дневник бабушки и памятная книга на память»

Вот действительно особенный, увлекательный подарок: он состоит из глав, которые представляют каждый из этапов жизни бабушек ваших детей.

8

Развлечение для внуков, бабушек и дедушек

Набор для письма дедушки и внука

Хорошо, это может быть не , а именно книга памяти, но если вы соберете все буквы с течением времени, она, безусловно, может стать одной! Предложите t его письменные принадлежности как своим детям, так и их бабушкам и дедушкам, чтобы укрепить их связи и улучшить общение.

9

Для любящих еду бабушек и дедушек

«Моя семейная кулинарная книга»

Если для вас важно передавать рецепты, не упустите возможность попросить своих родителей или бабушек и дедушек записать их рецепты! В этой книге есть место для списков ингредиентов, рецептов, фотографий, заметок и многого другого.

10

Хорошо организованные отделения

«Книга дедушки и бабушки: журнал на память»

Как и некоторые другие книги в нашем списке, Книга для бабушек и дедушек состоит из разделов, посвященных определенным этапам жизни, включая детство, отрочество, взрослую жизнь и, да, даже величие!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Изготовление фотокниг и альбомов на заказ

Фотокниги на заказ — лучший способ сохранить качественные воспоминания и удивить друзей и семью непревзойденным подарком. Используйте его как уникальную книгу для журнального столика или сохраните на память все хорошие воспоминания, которые вы оставили в прошлом году. Создайте индивидуальную фотокнигу для каждого случая — в Mixbook есть опция для всех событий.Изучите нашу коллекцию свадебных фотокниг и свадебных гостевых книг, чтобы вдохновиться широким разнообразием тем — от деревенского до богемного и современного дизайна непревзойденного качества. Сохраните особые воспоминания, такие как рождение ребенка или знаменательный день рождения, с нашими книгами на детскую и семейную тематику. Сделайте фотокнигу о путешествиях для своих семейных поездок и отпусков или фотокниги с годовым обзором, чтобы документировать вашу деятельность и достижения. Для ваших особых событий и воспоминаний в Mixbook есть эксклюзивная дизайнерская коллекция красиво оформленных тем фотокниг.Наши приглашенные дизайнеры включают Эми Танжерин, Studio Calico, Бонни Кристин, Келли Пурки и многих других. Совместная работа Mixbook с Мартой Стюарт

Также ознакомьтесь с нашей подборкой школьных памятных книг, которые подходят для начальной, средней и старшей школы. Наши уникальные макеты и дизайны сделают ваш школьный ежегодник запоминающимся и неподвластным времени. Если вы с нетерпением ждете Рождества, ознакомьтесь с нашими праздничными фотоальбомами, включая все праздники. От Хануки до христианских тем, наш дизайн не имеет себе равных, а качество безупречно.

Ищете уникальный шаблон фотокниги? Вы можете создать свою фотокнигу с нуля, выбрав фон, макеты фотографий, наклейки и многое другое. Добавьте текст и измените размер или поверните любой элемент. Вы даже можете загружать свои собственные наклейки и логотипы. У вас есть полный контроль над созданием идеального дизайна.

Доступны альбомная, квадратная и книжная ориентация, а также фотокниги в мягком, твердом переплете и плоские фотокниги премиум-класса. Вы обязательно найдете формат, который подойдет именно вам.С помощью нашего простого в использовании редактора просто импортируйте свои фотографии и начните создавать. Начните свою персональную фотокнигу уже сегодня!

10 ЛУЧШИХ книг и журналов о детской памяти [обзор 2022 года]

Вы ищете лучшую книгу памяти для детей , чтобы запечатлеть все те удивительные первые моменты жизни вашего ребенка?

Тогда вам повезло, так как мы искали повсюду, чтобы предоставить вам лучшие детские книги и журналы памяти, которые помогут вам запечатлеть первый год жизни вашего ребенка и последующие годы.

Для многих родителей первый год жизни их ребенка является одним из самых длинных и самых коротких лет, которые они когда-либо переживали.

Но как удержать все эти невероятные первые и драгоценные маленькие моменты, несмотря на все это истощение новых родителей?

С помощью книги для первого года жизни ребенка или детского дневника!

Детская памятная тетрадь создана специально для того, чтобы вы могли записывать все эти детские вехи.

От первого УЗИ до первых шагов.

Детские книжки памяти — это идеальное сокровище на память о ребенке, на которое можно оглянуться на долгие годы.

Итак, ищете ли вы книгу памяти для мальчиков, книгу памяти для девочек или нейтральную в гендерном отношении книгу памяти для детей, мы подобрали для вас!

Здесь вы найдете наши любимые детские книжки с кармашками, персонализированные книжки для воспоминаний, простые в использовании однострочные дневники, фотокниги для воспоминаний и многое другое!

А если вы не уверены, какой тип детской книжки на память подойдет вам, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как выбрать идеальную детскую книжку памяти.

Этот пост содержит партнерские ссылки.Смотрите наше полное раскрытие здесь

Наш лучший выбор

Журналы «Быстро» — Книга детской памяти

Этот ежедневник наполнен продуманными подсказками, которые помогут вам легко запечатлеть самые важные воспоминания о первом годе жизни вашего ребенка и за его пределами. От беременности до выпускного это ваша единственная остановка, чтобы запечатлеть каждый этап жизни вашего ребенка. Журнал поставляется в красивой льняной или кожзамовой обложке и содержит 254 страницы значимых подсказок, что делает его прекрасным подарком на память!

Список 10 лучших книг для детской памяти

Поиск книги на память о ребенке не является универсальным решением.Вот почему мы составили список лучших книг и журналов детской памяти в различных категориях, чтобы помочь вам принять решение.

Лучшая общая детская книга памяти

Если вы ищете высококачественную, универсальную и легко заполняемую книгу для детских воспоминаний, то журнал «Быстро» для вас!

Нам нравится, что он охватывает все этапы развития вашего ребенка от беременности до выпуска. И хотя это может показаться ошеломляющим, простые подсказки облегчают заполнение этого детского дневника.

Эта минималистичная книга памяти для малышей доступна в различных цветах и ​​красиво оформлена в льняной или кожзамовой обложке.

Наш лучший выбор

Журналы «Быстро» — Книга детской памяти

Этот ежедневник наполнен продуманными подсказками, которые помогут вам легко запечатлеть самые важные воспоминания о первом годе жизни вашего ребенка и за его пределами. От беременности до выпускного это ваша единственная остановка, чтобы запечатлеть каждый этап жизни вашего ребенка. Журнал поставляется в красивой льняной или кожзамовой обложке и содержит 254 страницы значимых подсказок, что делает его прекрасным подарком на память!

Лучшая книга памяти для первого года жизни ребенка

Это милая и простая книжка для первого года жизни ребенка.

Он прекрасно иллюстрирован (в 4 разных дизайнах) и содержит множество подсказок, которые помогут вам запечатлеть все эти особенные моменты.

Эта книга для первого года жизни малыша идеально подходит для занятых родителей, которые просто хотят запечатлеть свои первые впечатления, не вдаваясь в подробности. Есть также дополнительные страницы, на которых вы можете задокументировать период от первого года жизни вашего ребенка до 5 лет, что является приятным бонусом.

Лучшая роскошная детская книга памяти

Если вы готовы потратить немного больше на свою книгу на память о ребенке, то трудно пройти мимо этой вечной, единственной в своем роде книги для первого года жизни ребенка от Artifact Uprising.

В этой книге премиум-класса в льняной обложке достаточно места для записей и фотографий (в комплект также входит рекомендуемая ручка и клей для закрепления отпечатков).

Эта книжка-путеводитель не только красива, но и нейтральна в гендерном отношении и предназначена для любой семейной структуры.

Лучшая детская книга памяти унисекс

Эта 60-страничная детская тетрадь отлично подойдет, если вы хотите унисекс-детскую книжку, не перегруженную яркими цветами.

Нам нравится, что он открыт для разных семейных структур, включая приемных/приемных родителей, и охватывает этапы от беременности до 5 лет.

Эта прекрасно иллюстрированная книга для воспоминаний о детях, которую легко заполнять, поставляется в прочной льняной обложке класса А. Он также тщательно выгравирован золотым тиснением и изготовлен из плотного бескислотного картона плотностью 200 г/м2.

Вам также понравится, что эта детская книжка-памятка подходит для всех размеров фотографий и поставляется с конвертом на память.

Лучшая современная детская книга памяти

Если вы ищете милую, вдумчивую, подробную и современную книгу для малышей, не перегруженную яркими цветами, то этот ежедневник для малышей для вас.

Эта современная книга памяти ребенка открыта для различных семейных структур, в том числе для приемных/приемных родителей.

Он прекрасно иллюстрирован великолепной каллиграфией и воздушными, причудливыми рисунками растений и листьев в гендерно-нейтральных цветах.

Детская книга памяти Best Photo

Если вы ищете полностью изготовленную на заказ книгу памяти для первого года жизни ребенка, то эта цифровая фотокнига станет отличным выбором.

Он в значительной степени ориентирован на фотографии с подсказками, которые позволят вам запечатлеть все эти особенные первые моменты.

Что нам нравится в этих книгах для первого года – это то, что вы можете загружать и оформлять свою собственную фотокнигу, чтобы она действительно стала единственной в своем роде.

Лучшая книга памяти для ребенка на 5 лет

Если вы хотите записать больше, чем просто первый год жизни вашего ребенка, то эта уникальная книга памяти на 5 лет для вас!

Дизайн переплета позволяет переупорядочивать страницы или добавлять их по мере того, как вы заполняете их фотографиями, добавляете страницы и мешочки на память (что является огромным бонусом, если определенная страница не имеет отношения к вам или вы хотите включить дополнительные страницы для надписи или фотографии).

Вы также можете получить дополнительные страницы для распечатки дома для этого детского дневника здесь.

Лучшая детская книжка-памятка с чернилами

Отличительной особенностью этой книжки для мальчиков – входящий в комплект набор безопасных для ребенка чернил.

Он позволяет безопасно запечатлеть идеальные маленькие пальцы ног без большого беспорядка. Вы также можете персонализировать обложку с помощью фотографии, что делает ее одной из самых персонализированных детских книг.

Если вы ищете книгу о традиционной семейной структуре, в которой запечатлены ваши воспоминания о детстве, то эта книга будет отличным выбором.

В нем есть множество подсказок, чтобы запечатлеть особые воспоминания, такие как день свадьбы, а также подсказки, чтобы запечатлеть все эти особые моменты.

Лучшая детская книга памяти с коробкой для хранения сувениров

Если вы ищете современную детскую книжку для своего малыша, которую можно будет использовать долгие годы, то эта книжка (или, точнее, детская коробка на память) для вас!

Что нам нравится в этой книге для малышей, так это то, что она находится в папке на кольце, что позволяет легко удалять или добавлять страницы, не повреждая книгу.

Эта книга, доступная в красном, темно-синем или сером цвете, имеет простой дизайн, но в ней есть все основные страницы, посвященные вехам.

Кроме того, в качестве большого бонуса красивая коробка обеспечивает идеальное количество места для хранения дополнительных предметов на память, таких как больничные браслеты, первая одежда, фотографии, произведения искусства и многое другое. Вы также можете заказать дополнительные папки и страницы, если вам не хватает места.

Лучшая простая в заполнении детская книга памяти

Если вы ищете простую, но всестороннюю книгу памяти для первого года жизни, то это для вас.

Красиво иллюстрированная, красочная и очаровательная книга для воспоминаний о детях подходит для тех, кто хочет запечатлеть первый год жизни своего ребенка, не тратя часы на то, чтобы запечатлеть каждую деталь. Но не беспокойтесь, эта книга полна подсказок, чтобы вы не пропустили всю важную информацию.

Он нейтрален с гендерной точки зрения, что также делает его идеальным для подарка или в качестве сюрприза для пола.

Какую книгу памяти для ребенка купить?

Детская книжка на память — это идеальный способ запечатлеть все те драгоценные маленькие моменты, которые иначе вы могли бы забыть.Имея так много вариантов, все сводится к выбору детской книги памяти, которая лучше всего подходит вам и вашей семье.

Независимо от того, какую книгу вы решите купить или добавить в свой реестр детей на Amazon, нет сомнений, что вам очень понравится вспоминать эти драгоценные первые детские моменты на долгие годы.

Наш лучший выбор

Журналы «Быстро» — Книга детской памяти

Этот ежедневник наполнен продуманными подсказками, которые помогут вам легко запечатлеть самые важные воспоминания о первом годе жизни вашего ребенка и за его пределами.От беременности до выпускного это ваша единственная остановка, чтобы запечатлеть каждый этап жизни вашего ребенка.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.