Книги о тайнах подсознания: мир начинается с тебя
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected]
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Джон Кехо. Подсознание может всё!
СЛОВО БЛАГОДАРНОСТИ
Я признателен Джойсу Гамильтону, помогшему оформить мои устные лекции в письменном виде; под его руководством эта книга появилась на свет. Я также благодарен Рику и Дженифер Беайрсто за их советы и помощь в издании книги, Сорайе Отман, моему деловому партнеру и другу, чьи настоятельные требования «книга должна быть сделана!» побуждали меня действовать, и, наконец, моей жене Сильвии за ее любовь, поддержку и товарищество. Спасибо вам всем. Джон Кехо.
ВВЕДЕНИЕ
Я хочу поделиться с вами рядом важных приемов, необходимых для создания новой действительности. В книге «Подсознание может всё» я приведу истории многих людей, успешно применяющих их на практике, и объясню, почему они так эффективны. Управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей – очень заманчиво. Моя книга познакомит вас со всеми необходимыми для этого приемами – вам останется только использовать их в повседневной жизни. За двадцать лет я с большим удовольствием обучил по этой системе более ста тысяч людей. Теперь, с появлением книги, с ней смогут познакомиться еще миллионы людей во всем мире. Если вы впервые держите в руках эту книгу – добро пожаловать! Я уверен, что мои открытия во многом помогут вам, и лично мне очень приятно представить вам систему «Подсознание может всё». Джон Кехо
ГЛАВА 1 Иной взгляд
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам. Чтобы использовать силу мозга, совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности – вам ведь не обязательно знать устройство карбюратора или системы зажигания, чтобы водить автомобиль. Мы начнем с изучения сущности реальности и особенно поразительных открытий, сделанных в науке за последние двадцать лет, которые помогут лучше понять, как мозг создает свою собственную реальность. Они объясняют, почему визуализация или мысленное представление – это не просто ненужные мечтания, а творческий процесс, помогающий человеку контролировать и направлять энергетические потоки, способные склеивать вещи, превращать жидкость в пар или вызывать набухание и рост семян. Осознав сущность этих энергетических потоков, вы придете к пониманию сущности мозга и увидите, что вдохновение, молитва и интуиция не являются чем-то сверхъестественным, а подчиняются законам, которые могут быть открыты и применены по воле человека. Как и все известное человеку во Вселенной, силы мозга управляются законами, которые, если освободить их от научной терминологии и представить в доступном виде, может понять каждый. Разрешите мне познакомить вас с увлекательным миром этих открытий. Современная физика рассматривает Вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности. Она не только живет и постоянно изменяется – все ее составляющие влияют друг на друга. На первичном уровне Вселенная представляется цельной, неделимой, этаким бездонным морем энергии, пронизывающей каждый предмет и каждое действие, – она вся едина. Одним словом, сегодня ученые подтверждают то, о чем уже тысячелетия говорят мистики, ясновидцы и оккультисты, – мы не отдельные элементы, а часть одного гигантского единого целого.
«Когда срывают травинку, вздрагивает вся Вселенная». Современная физика изменила наши взгляды на материальный мир. Сегодня уже никто не утверждает, что частицы состоят из какого-то основного «вещества»: их считают пучками энергии. Они могут совершать внезапные перемещения, так называемые «квантовые прыжки», в одних случаях действуя как единое целое, в других же – как волны чистой энергии. |
Сергей Ратнер ★ Подсознание читать книгу онлайн бесплатно
Сергей Ратнер
Подсознание
Сергей Ратнер. Справочная информация
– Мастер биоэнергетики, известный экстрасенс с мировым именем, медиум, целитель, духовный учитель, автор уникальных книг, курсов, медитаций и семинаров по управлению энергией,
– Победитель битвы экстрасенсов “Коах” (в переводе с иврита – “Сила”) на израильском телевидении. Программа состоялась в 2007 году, Сергей Ратнер был самым молодым экстрасенсом среди победителей.
– С 2005 года возглавляет учебный центр «Секреты Силы»
– За 20 лет практики Ратнер обучил более 100 000 человек
– Ежегодно Центр Ратнера посещают более 250 000 человек
– В центре Секреты Силы для вашего обучения доступно более 100 учебных видео курсов и программ
– Общий объемом видео курсов, семинаров и занятий более 1 000 часов
– Общее количество авторских медитаций – более 1 000
– За время работы провел более 200 эфиров ТV
– Суммарное количество просмотров видео Ратнера на YouTube более 2,5 млн.
– Не только передает знания и обучает биоэнергетике, но и ведет личный прием, помогая в решении индивидуальных вопросов клиентов. За время работы к Ратнеру обратилось уже более 10 000 человек
– Реализовано более 10 эзотерических туристических программ по местам Силы
Эта книга поделена на две смысловые части. Первая – Подсознание. Сила в тебе. Эта часть содержит теоретическую информацию и практические медитации. В этой части вы найдете ответы на те вопросы, которые всю вашу жизнь были без ответа, ваши глаза откроются, и вы увидите мир совершенно с другой стороны.
Вторая часть – работа с пространством подсознания. Эта часть состоит из теоретической информации, практических медитаций и отрывков диалогов из курсов и семинаров Сергея Ратнера. Эти диалоги дадут возможность глубже погрузиться в мир подсознания, а те ответы, которые даются в процессе изучения материала, помогут Вам перестроить свою жизнь, осознанно проживать каждый день и жить здесь и сейчас получая от этой жизни по максимуму.
Часть 1. Подсознание – сила в тебе
Поиск себя. Сила, которая запускает все процессы
Подсознание – это не что иное, как наше внутреннее содержимое. То из чего каждый человек состоит, то, что в первооснове наполняет каждого из нас. Большинство людей бегут от знакомства с собой, от контакта со своим внутренним миром. Но если сам себя не знаешь, то как можно заполнить чем-то нужным и полезным свою жизнь? Очень часто эти контакты сопровождаются какими-то вскрывающимися проблемами, какими-то болями, поэтому человеку проще забросить раскручивание всех этих проблем из прошлого, чем страдать по собственному желанию в ожидании лучшей жизни. Не зная свой внутренний мир, не понимая, как он работает, очень тяжело выйти на те позиции, которые во внешнем мире хотелось бы иметь и не совершать при этом одних и тех же ошибок.
В любом случае, для того чтобы преуспеть внешне и внутренне, занять какое-то достойное место в социуме нужно разобраться в самом себе. Начало всегда идёт от попытки осознать кто я, что я, что я могу уже, чему я могу доучиться, какие знания и опыт я могу еще добавить в свою жизнь для того, чтобы в итоге она получилась более интересной, более наполненной, более насыщенной, яркой, радостной. Проблемы есть у всех. Возможность решать их тем или иным способом тоже. Каждый из нас в жизни уже наверняка неоднократно пробовал решить какие-то свои проблемы. У кого-то получилось, у кого-то не очень, у кого-то не сразу, кто-то только начал этот путь.
В этой книге мы с вами углубимся в процессы проработки. Пойдем в глубину самих себя. Не пугайтесь. Это как ящик Пандоры, вскрытый где-то в глубине нас, который до определённого времени работал в каком-то автоматическом режиме и создавал нам определённое направление в жизни. Это движение до определённого времени является спонтанным. То есть мы с вами живём потому, что мы живём. Мы двигаемся, потому что мы двигаемся. Мы развиваемся, потому что мы развиваемся, потому что кто-то сказал, что надо это делать. Мы чем-то заняты, но часто не понимаем почему мы этим занимаемся. Откуда оно взялось, как мы вообще попали, скажем так, в ту или иную ситуацию, которая вдруг в жизни сложилась. Где тот запускной механизм, который включает нам успех или провал, подъём или спуск? Неужели это всё лежит во вне? То есть, если мы посмотрим изнутри наружу, то внешний мир более-менее понятен. Вот связи, вот внешние какие-то источники радости, проблем, грусти и развития.
Книги, о которых говорят: «Подсознание может всё»
Есть популярный миф о том, что человек в повседневной жизни использует только 10% мозга. Наукой это не доказано, но судя по всему, мы действительно задействуем не все умственные ресурсы. Автор книги «Подсознание может всё» Джон Кехо рассказывает, как активизировать подсознание, чтобы решать сложные жизненные вопросы.
Чтобы написать эту книгу, Джон Кехо три года провёл в уединении в лесах Британской Колумбии. Он много читал и размышлял о том, на что действительно способно человеческое подсознание, и пришёл к выводу, что любой желающий может задействовать скрытые внутренние резервы. Для того чтобы это сделать, вы можете использовать программу, разработанную Кехо и описанную им в «Подсознание может всё». Не стоит ждать, что книга полностью изменит вашу жизнь, зато она точно напомнит о пользе осознанного мышления и о том, что все проблемы – в голове.
Книга «Подсознание может всё» понравится последователям позитивной психологии и тем, кто читал и впечатлился «Трансёрфингом реальности». Если вкратце, Кехо предлагает овладеть техникой визуализации желаемого и учит, что подсознание может программировать нашу реальность – то, чего вы хотите, может воплотиться в жизнь, если этого по-настоящему возжелать. По мнению Кехо, очень важно относиться к мыслям как к саду, который вы можете с любовью возделывать: следите за тем, что «произрастает» в сознании, и не допускайте, чтобы мышление было засорено «сорняками».
Вот несколько говорящих цитат из книги «Подсознание может всё»:
«Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей».
«Любaя мысль, возникшaя в вaшем мозгу и укрепившaяся тaм, окaжет воздействие нa вaшу жизнь».
«Стaньте в жизни aлхимиком и нaучитесь преврaщaть кaждую ситуaцию в блaгоприятный случaй».
Придумав свою программу, Кехо принялся путешествовать по миру, рассказывая о ней людям, а после написал ещё четыре бестселлера. Похоже, в жизни этого человека всё сложилось благоприятно. Правда неизвестно, следовал ли он для этого собственным советам.
отрывок из книги «Подсознание может все»ДЖОН КЕХО
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, ИЛИ МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕВ моем мозгу нет мыслей, но он обладает силой, способной вызвать к жизни целый ряд понятий. Ралф Уолдо Эмерсон
Что делает человека победителем? Чем отличаются удачливые люди от неудачников?
«Все это у меня в голове», — говорит Арнольд Шварценеггер. Мультимиллионер, преуспевающий магнат на рынке недвижимости, кинозвезда, культурист, пять раз удостоившийся титула «Мистер Вселенная», — Арнольд добился всего этого. Но так было далеко не всегда. Арнольд помнит времена, когда у него не было ничего, кроме твердой веры, что мозг является ключом к осуществлению всех его планов.
«Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне бы хотелось быть. В своих мыслях я никогда не сомневался, что стану именно таким. Мозг поистине уникален. Еще до присвоения мне первого титула „Мистер Вселенная“, я уже воображал себя побеждающим в этом турнире.
Главный приз был моим. Я столько раз мысленно выигрывал его, что уже не сомневался, что так оно и будет. То же произошло и с моей карьерой в кино. Я представлял себя талантливым актером, зарабатывающим много денег. Я буквально чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет».
Крис Полайн была членом всемирно известной западногерманской команды по фристайлу, шесть раз выигравшей Европейский Кубок в период с 1976 по 1982 годы.
«Частью наших тренировок была работа с психологом, направленная на укрепление силы мозга. После тренировки на склонах мы погружались в состояние медитации. Психолог просил нас мысленно пройти каждый склон, каждый трамплин и поворот. Во время этой мысленной тренировки мы работали так же напряженно, как и во время настоящей. Совершенство в спорте, как и в любой другой деятельности, прямо зависит от умения создать четкий мысленный образ своих действий».
Крис знает, о чем говорит: она не только обладательница шести медалей, но и глава преуспевающей консалтинговой компании по бизнесу и спорту, цель которой — разъяснить людям, как добиться успеха, используя подобные методики.
Брайан Эдвард, неунывающий человек с великолепным чувством юмора, занимается страхованием жизни. Я познакомился с ним во время одного из лекционных туров, и мы стали хорошими друзьями. Каждый вечер перед сном он мысленно проигрывает сцены визитов, которые предстоит сделать на следующий день. Он мысленно рисует разговор с каждым клиентом. Он представляет себе, что все они приветливы и охотно соглашаются застраховать свою жизнь. Брайан воображает удачный день, за который ему удалось заключить множество договоров страхования. Он проделывает это в течение десяти минут перед отходом ко сну и десять минут утром, после пробуждения. В целом получается двадцать минут каждый день. За один день Брайан Эдварде продает больше страховых полисов, чем многие страховые агенты за полгода, и постоянно входит в один процент лучших представителей своей профессии.
Три разных человека с различными целями и жизненными перспективами, но все они используют одинаковый прием, помогающий строить реальность и активно влиять на нее, — прием визуализации, или мысленного представления.
Визуализация — это мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое.
Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь с самыми различными людьми. Вы воображаете ситуации, которые обычно вызывают у вас затруднения, и представляете, что действуете в них легко, непринужденно и добиваетесь успеха. Можете даже вообразить, как ваши Друзья и коллеги говорят вам комплименты, поздравляя с приобретенной уверенностью в себе. Вы чувствуете гордость и удовлетворение как от того, что стали уверенным в себе человеком, так и от произошедших в результате перемен. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности.
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
- Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
- Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
- В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.
Побольше думайте о том, что вы что-то делаете или приобретаете, а не о том, что могло бы с большей или меньшей степенью вероятности произойти. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины — реальная сила, которая будет работать на нас.
При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.
Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.
Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.
Используйте оба метода, помня, что главное здесь — практика. Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.
Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации.
Если у вас вдруг возникнут сомнения — а они обязательно возникнут — просто проигнорируйте их. Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.
ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
- Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас.
В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
- Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение — мать учения.
Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
Хочу рассказать об известном и документально подтвержденном эксперименте психолога Алана Ричардсона. Студенческая баскетбольная команда была разделена на три группы; в каждой из них определили и записали результативность игроков. Игроки первой группы приходили в спортзал каждый день, отрабатывая подачи. Баскетболисты второй группы вообще не тренировались, а представители третьей группы занимались совершенно особыми тренировками. Они не ходили в спортзал, а оставались в своих комнатах, мысленно представляя себе процесс тренировки. По полчаса в день они видели себя забивающими мячи и побеждающими с разгромным счетом. Они продолжали мысленно «тренироваться» каждый день. Через месяц все три группы проверили вновь.
Первая группа (те, кто тренировался каждый день в зале) улучшила свои результаты на 24 процента. Во второй группе (те, кто ничем не занимался) улучшения не было. А в третьей группе (игроки, которые тренировались мысленно) улучшение было практическим таким же, как и у тех, кто реально тренировался в зале!
Итак, творческая визуализация имеет огромную силу, но в ней нет ничего сверхъестественного. Она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии, а также умении творчески направлять свои внутренние ресурсы.
При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар прямо сейчас. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование.
Зачастую люди хотят знать ответы на все вопросы еще до того, как сделают первый шаг. Мы хотим предвидеть и знать наперед все тонкости того, что произойдет. Но обычно это не удается, и часто события развиваются самым неожиданным образом.
Актриса Кэрол Вернет родилась в Лос-Анджелесе и воспитывалась бабушкой. Они едва сводили концы с концами, живя на пособие, и были до того бедны, что ее бабушка собирала туалетную бумагу по общественным туалетам. Естественно, у них не было денег, чтобы отправить талантливую девочку в университет, о чем та страстно мечтала. Однако она знала, что когда-нибудь поступит туда. «У меня даже не возникало мысли, что я могу не поступить в университет. Я представляла, как я хожу на лекции, живу в студенческом городке и изучаю предметы, которые мне интересны. Я думала об этом каждый день. Хотя у меня не было ни единого шанса поступить, я ни секунды не сомневалась, что буду студенткой».
Как же она нашла деньги?
«Однажды, уже заканчивая школу, я пошла за почтой. Открыв почтовый ящик, я обнаружила адресованный мне конверт. На нем была марка, но не было почтового штампа. Значит, его не прислали по почте, а просто бросили в мой почтовый ящик. Открыв конверт, я обнаружила там сумму, точно равную взносу за первый год обучения в университете. И никакой записки с объяснением. Только деньги. Я до сих пор так и не знаю, кто их послал».
РАСКРЫВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Конечно, я не утверждаю, что если вы будете заниматься визуализацией, то обязательно дождетесь незнакомца, который вручит вам конверт с желаемой суммой, как это случилось с Кэрол Вернет. Но обещаю: обстоятельства сложатся так, что вы сможете реализовать свои цели, — можете на это рассчитывать. Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.
Утверждение, что человек обладает такими возможностями, не выдумка фантастов. Они действительно существуют в нас как практический механизм, который мы можем использовать по своему желанию.
Книга Ключевые идеи книги: Подсознание может все! Джон Кехо
Краткое содержание книги: Подсознание может все! Джон КехоSmart Reading
Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кехо «Подсознание может все!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Подсознание может все!» демонстрирует возможности работы с подсознанием. В нее вошли результаты 25-летней практики духовного гуру Джона Кехо. Наши мысли – главная созидательная сила во Вселенной. Кехо учит, что силой разума можно достигать исполнения желаний и влиять на события повседневной жизни. Молитесь, визуализируйте – таким образом внутренняя энергия направится в нужное вам русло. Культивируйте положительные эмоции и вдохновляющие мысли – таким образом вы будете притягивать в свою жизнь счастье. Учитесь осознанно думать о здоровье и процветании, отсеивать негатив, страх и тревогу. Удерживайте свой ум ожиданием лучшего и убедитесь, что оно обязательно наступит. С помощью авторской методики, изменяя мышление, можно менять мир вокруг нас и преуспевать во всех сферах жизни.
Зачем читать
· Освободиться от тревоги и страха, научиться самоисцелению.
· Научиться поддерживать гармоничные отношения с людьми и с самим собой.
· Общаться с вашим подсознанием через сны и интуицию.
Об авторе
Джон Кехо – духовный гуру, филантроп. Около 40 лет учит силой мысли изменять жизнь к лучшему. В 1975 году уединился в диких лесах Британской Колумбии (Канада). Три года провел в медитации и размышлениях. За это время создал программу развития силы мозга. В 1978 году начал путешествовать, обучать людей принципам работы подсознания. Автор четырех бестселлеров, переведенных на 9 языков. Основатель семинара Mind Power. В качестве консультанта работал с компаниями De Beers, Mobil Oil и Dominion Life.
Краткое содержание книги: Подсознание может все! Джон Кехо
Оригинальное название:
Mind Power into the 21st Century: Techniques for Success and Happiness
Автор:
John Kehoe
Тема:
Личная эффективность
Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw
www. allmedialaw.ru (http://www.allmedialaw.ru/)
Введение
Наши мысли – одна из самых тонких и динамичных энергий, способных менять мир вокруг. Это объясняет материализацию наших страхов и воплощение заветных желаний. И это открывает перед нами безграничные возможности. Только задумайтесь – вы сами можете создавать собственную реальность! Просто изменив свой образ мыслей, закладывая в подсознание нужные вам установки, вы измените свою жизнь. Некоторое время назад это казалось невозможным и фантастическим, но теперь наука серьезно исследует эту тему. Все в мире взаимосвязано, и позитивная энергия наших мыслей приводит в движение целую энергетическую сеть, в результате вся Вселенная помогает нам в достижении наших целей.
Чтобы управлять автомобилем, совершенно не нужно досконально знать, как он устроен внутри. Также и для того, чтобы правильно использовать свое подсознание и создавать при его помощи свою собственную реальность, нет необходимости разгадывать все еще неизведанные тайны нашего разума. Достаточно правильно работать с подсознанием, как демонстрирует книга Джона Кехо. В книгу вошли результаты двадцатипятилетней практики и преподавания автора. Его ученики и слушатели становились чемпионами, миллионерами, начинали преуспевать во всех сферах жизни.
Из книги вы почерпнете много практических советов и упражнений, позволяющих продуктивно общаться с вашим подсознанием. Вы узнаете о том, что визуализация и молитва – это не абстрактные размышления или религиозные акты, а направление вашей внутренней энергии в нужное вам русло. Вы поймете, что интуиция и сны – это язык, на котором подсознание говорит с вами. Вы настроитесь на сознание успешного человека и научитесь выбирать правильные установки для вашего мозга.
Начните уже сегодня менять свой образ мыслей, эффективно общаться с подсознанием, и вы с восторгом увидите, как меняется все вокруг. Примите ответственность за свою жизнь на себя – всесильное подсознание ожидает ваших указаний и примет их к исполнению.
1. Все мы являемся частью Вселенной
Мы – часть Вселенной, а Вселенная – бесконечная сеть постоянно меняющихся взаимосвязей. Современная наука согласна с этим утверждением и уже открыто говорит о пучках энергии, из которых состоит все сущее, о квантовых скачках и других теориях, меняющих наши взгляды на материальный мир. Ученые говорят и о том, что Вселенную можно представить как огромную голограмму, в каждом фрагменте которой содержится все ее целое. Они предполагают, что функционирование нашего мозга и окружающая нас реальность тоже базируются на голографическом эффекте, отражая целое в каждой своей частичке, в связи с чем нельзя недооценивать взаимосвязь нашего внутреннего мира с внешним миром, влияния работы нашей мысли на физическую действительность. Если человек осознает, что его мозг – не отдельная сущность, а динамичная часть безграничной энергии открытой Вселенной, он сможет стать активным творцом, а не сторонним наблюдателем происходящих вокруг него изменений.
В частности, такую теорию в 70-х годах выдвигали ученик Эйнштейна, знаменитый физик Лондонского университета Дэвид Бом, и авторитетный исследователь в области квантовой физики, нейрофизиолог Стэнфордского университета Карл Прайбрагд.
Как исполняются мечты? 10 советов из книги «Сила подсознания»
Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали.
6. Как великие люди исполняли свои желания
Если вы хотите измениться, в ваших мыслях должно присутствовать идеальное Я — образец для подражания, выгодно отличающийся от Я реального, которое существует в конкретной среде, в конкретном теле и в конкретном времени. Людей, которым удалось оставить свой след в истории, роднит и еще одна черта: все они предельно четко представляли, что именно должно произойти в их жизни. Их не беспокоило, что желаемые перемены пока не подкрепляются фактами или ощущениями. Каждый божий день они напоминали себе о той реальности, которой были заняты их мысли. Разум этих людей опережал современное им окружение, потому что их разум вышел из-под контроля внешней среды.
7. Как вселенная считывает мечты
Эксперимент доктора Рейна доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания — чисто эмоциональные запросы. Не реагирует оно и на наши цели, т. е. мысли. Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал. Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы. Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия.
8. Как начать «жить в мечте» до ее реализации?
Чего бы вы не хотели добиться: зарабатывать много денег или эффективно воспитывать своих детей — неплохо было бы насыщать свой мозг знаниями из интересующей вас области, чтобы получить как можно больше кирпичиков, из которых вы потом построите новую модель желанной реальности. Всякий раз, когда вы усваиваете информацию, формируются новые синаптические связи, которые потом помогут вам разрушить привычный алгоритм активации нейронов. Иными словами, вы перестаете быть тем человеком, чья мечта так и не стала действительностью.
Квантовое созидание: благодарите прежде, чем получите результат
Топ-10 книг о бессознательном | Книги
В какой степени наши сознательные намерения и стратегии контролируют наш выбор и решения, наши чувства и действия? ХХ век дал три разных ответа на этот основной экзистенциальный вопрос: психодинамическая теория Фрейда поставила во главу угла скрытый и саморазрушительный бессознательный разум; Скиннер и бихевиористы вместо этого устанавливают контроль с помощью внешней стимулирующей среды. Наконец, когнитивная наука отбросила бихевиористов и восстановила сознание у руля.
Когда я начинал в 70-х годах, эти три лагеря спорили, но практически без реальных доказательств, поэтому я начал изучать эти вопросы с научной точки зрения. Книга «Прежде чем вы это узнаете» является кульминацией более чем трех десятилетий таких исследований в лабораториях по всему миру разнообразных бессознательных влияний в повседневной жизни. Эти 10 книг были моими указателями на этом пути.
1. От Месмера к Фрейду: магнетический сон и корни психологического исцеления Адам Крэбтри (1993)
Все начинается с Фрейда, верно? Но это не так.Здесь Крэбтри подробно описывает 120 лет основанного на психологии лечения физических недугов, имевших место с до Фрейда, начиная с «магнетического исцеления» Месмера и заканчивая «лечением разговором» Фрейда и Пьера Жане. Этот исторический контекст показывает, что работа Фрейда была кульминацией таких усилий, а не их отправной точкой. Еще в конце 19 века многие люди считали, что психические заболевания вызывают злые демоны. Фрейд превратил это сверхъестественное объяснение в естественное, поместив этого «демона» внутри тела пациента как отдельный «бессознательный разум».
2. За гранью свободы и достоинства от Б.Ф. Скиннер (1971)
Книга, с которой я начал заниматься психологией, бестселлер, когда я училась в средней школе по психологии. Последнее обращение Скиннера к широкой публике после «когнитивной революции» в психологии 60-х годов, утверждающее, что у нас нет реальной свободы воли, что наши сознательные мысли вообще не являются причинными. Но нам так хотелось верить в обратное, что мы упорствовали в иллюзии.Однако Скиннер не совсем ошибался. Последующие исследования (на людях) показали, что события во внешнем мире действительно могут влиять на нас напрямую и бессознательно, но только через активацию внутренних когнитивных механизмов, которые, как он долгое время настаивал, не имеют значения.
3. Номинальная стоимость Александра Тодорова (2017)
Примером может служить влияние лица человека на наши впечатления о его личности. Мы так уверены, что знаем чью-то личность только по лицу, но мы ошибаемся.Вместо этого мы ошибочно принимаем черты их покоящегося лица за временное эмоциональное выражение. Возьмем, к примеру, Grumpy Cat, которая на самом деле не сварливая — просто у нее такое лицо. В самых драматичных демонстрациях Тодорова рейтинги благонадежности и компетентности политических кандидатов, основанные только на их фотографиях, предсказывали исход выборов в США с точностью более 70%.
4. Призрак в машине Артура Кестлера (1967)
Страстный довод Кестлера в защиту человеческой свободы был coup de grâce для бихевиоризма. Писатель-экзистенциалист, участвовавший в гражданской войне в Испании против фашизма и находившийся в плену у нацистов, сосредоточился на попытке бихевиоризма (основанной на исследованиях крыс и голубей) объяснить сложное социальное взаимодействие людей и высмеивал его так безжалостно, что все наконец-то увидел, что император голый.
5. Происхождение сознания в распаде двухпалатного разума Джулиан Джейнс (1976)
Чем сознание не является.Этот неожиданный бестселлер 1976 года появился в то время, когда считалось, что сознательные намерения и осознание лежат в основе всего человеческого мышления и поведения. Джейнс умолял не согласиться, строя свои аргументы на эволюционных и антропологических основаниях. Чтобы лучше понять, что такое сознание, он использовал метод вычитания: «Там, где что-то так сопротивляется даже началу ясности, разумно начать с определения того, чем это что-то не является».
6. Иллюзия пользователя Тор Норретрандерс (1998)
А теперь кое-что совершенно другое. Датский писатель-ученый выводит серьезные ограничения сознательного мышления из основных законов ньютоновской физики с примесью информатики и экономической теории. Норретрандеры исходят из того факта, что наш сознательный разум имеет дело с весьма ограниченным подмножеством информации, поступающей через наши органы чувств — 16 бит в секунду (сознательная) по сравнению с 11 млн бит (бессознательная) — несмотря на мощную иллюзию того, что мы осознаем все, что происходит. происходит вокруг нас.
7. Такой редкий разум: Эволюция человеческого сознания Мерлин Дональд (2001)
Учитывая такие ограничения, сознательный разум не может отвечать за все, что происходит в нашей жизни. Так что же такое его уникальных и особых свойств? Дональд был настоящим пионером в изучении мозга. Задолго до изобретения технологии визуализации мозга он протягивал электроды через носы людей, чтобы приблизиться к их лобной коре головного мозга, чтобы регистрировать там электрическую активность, пока человек выполнял различные задачи.Но его поиски также привели его в архивы библиотеки Гарвардского университета, где он провел год, изучая файлы отличницы 1919 года Хелен Келлер, блестящего ума, работающего без каких-либо визуальных или слуховых входов; и подумать в обратном направлении, что нужно сделать, чтобы статуя сознательно осознавала свое окружение.
8. Невыносимая легкость бытия от Милан Кундера (1984)
В совершенно ином подходе к экзистенциальному вопросу о личном контроле Кундера исследует экзистенциальный вопрос о личном контроле. курсы нашей жизни.Центральный эпизод, когда Тереза и Томас впервые встретились на вокзале в Цюрихе, — это история любви, «рожденная шестью невероятными случайностями», которая так легко могла вообще не случиться. Экзистенциальная точка зрения Кундеры проникает глубоко — даже в те обыденные сферы жизни, где мы чувствуем себя свободными от других форм контроля, например, со стороны правительства или полиции. Он показывает, что даже здесь наша жизнь по-прежнему в значительной степени определяется случайными факторами, которые в равной степени находятся вне нашего контроля.
9. Иллюзия сознательной воли от Даниэль Вегнер (2002)
И все же мы упорно верим, что являемся капитанами своих душ. Почему? Вегнер фокусируется на одной ключевой причине — нашем, казалось бы, прямом опыте желания действовать — и показывает, что этот прямой опыт — мираж. С помощью хитроумных экспериментальных манипуляций он может вызвать чувство воли к событиям, в возникновении которых человек не участвовал. Вегнер применяет этот анализ к нескольким историческим примерам, таким как мода на проведение сеансов в 19 веке, когда произошел обратный эффект: тысячи людей твердо, но ошибочно полагали, что они не играют никакой роли в возникновении явно сверхъестественных событий.Наши собственные привычки оставляют нас не менее обманутыми.
10. Незнакомцы с самими собой by Тимоти Уилсон (2001)
Но если бы мы постоянно направляли свой выбор и поведение с сознательно сделанными намерениями, то разве мы не могли бы точно сообщить о причинах для этих вариантов? Уилсон был соавтором вместе с Ричардом Нисбеттом одной из знаковых статей по психологии 20-го века, которая продемонстрировала, как мы обычно не знаем причин, по которым мы думаем и делаем то, что делаем. В своей книге , Уилсон исследует последствия такой оторванности от реальности для самопонимания, подчеркивая глубокую мудрость древнего дельфийского совета: «Познай себя».
10 книг по закону притяжения и подсознанию
Закон притяжения основан на поговорке «подобное притягивает подобное», и эта философия вращается вокруг концепции ответственности наших мыслей за то, что у нас есть, и за то, чего у нас нет. В нем говорится, что, думая позитивно, мы притягиваем всевозможные позитивные проявления и точно так же привлекаем негативный опыт, думая негативно.
Однако это не новое явление. Авторы со всего мира веками продвигали эту философию через книги, лекции, коучинговые серии, семинары и т. д. Миллионы людей смогли привлечь жизнь своей мечты или, по крайней мере, свои краткосрочные цели, используя силу своего разум. Книги, написанные на эту тему, помогут вам понять, как работает этот феномен, расскажут об опыте людей, перечислят методы и шаги, которым нужно следовать, а также многие другие ресурсы, которые помогут вам получить то, чего вы действительно хотите.
1. Сила вашего подсознания
Доктор Джозеф Мерфи был известным автором на тему закона притяжения. Он помог миллионам людей достичь своих целей, обучая их способам воздействия на подсознание и активному изменению образа мышления. Эта книга представляет собой большое собрание его учений, включающее в себя научно обоснованные исследования и духовную мудрость.
Он состоит из множества примеров из жизни, проверенных практик и простых упражнений.книга структурирована для индивидуального рассмотрения таких тем, как «улучшение здоровья», «увеличение благосостояния независимо от рода занятий или бизнеса человека». В нем также говорится о «счастливой супружеской жизни», «преодолении зависимости и вредных привычек» и т. д. Он объясняет важность сохранения позитивного настроя и воздействия на подсознание, чтобы оно использовало изобилие, присутствующее в нашей вселенной.
2. Секрет
Секрет стал одной из самых популярных книг по самопомощи, а также первой в своей серии. Писательница Ронда Бирн нашла секрет счастья, который, как она поняла, был скрыт от большинства людей в мире. Стремясь поделиться этим знанием, она вместе с несколькими другими практикующими закон притяжения придумала эту книгу. В нем объясняется, что такое закон притяжения, как он работает и как его можно применять. Авторы этой книги делятся своими практиками, такими как глубокая визуализация, благодарность, позитивное мышление и многие другие мощные техники. Эти инструменты помогли многим достичь крепкого здоровья, богатства и счастья.Это также помогло многим другим открыть двери к более простой, но блаженной жизни.
____________________________________________________________________________
Читать дальше : Умопомрачительные эпизоды подкаста Джо Рогана о Вселенной, галактиках и жизни вне Земли
____________________________________________________________________________
3. Думай и богатей
Эта книга была написана Наполеоном Хиллом и впервые опубликована в 1937 году. Было продано более 100 миллионов копий на разных языках по всему миру. Эта книга считается одной из лучших книг по самопомощи для достижения финансового успеха. Эта книга наполнена изменяющими жизнь идеями, практическими методами и, что более важно, простыми методами, позволяющими разбогатеть. Хотя эта книга в основном посвящена финансовому успеху, автор неоднократно заявлял, что те же методы можно применять и в других сферах жизни, и можно получить потрясающие результаты.
4.Муравей и слон: лидерство для себя
Это отличная книга о лидерстве, написанная известным оратором, бизнес-консультантом и олимпийцем Винсом Посенте. В этой книге делается акцент на способности нашего подсознания помогать нам осуществлять ваши мечты и, как следствие, достигать ваших целей. Эта книга написана как история муравья и слона в пустыне, где учитель, сова, ведет муравья к его цели. Здесь муравей представляет сознательный разум, а слон представляет подсознательный разум. И история учит нас направлять и сознательно влиять на наше подсознание, чтобы получить то, что мы хотим.
Помимо того, что эта книга написана как вымышленная история, в ней перечислены 5 действенных шагов, которые необходимо предпринять для достижения любой цели. Эти 5 шагов подробно объясняются вместе с типами неудач, с которыми можно столкнуться, и способами их преодоления. Эта книга также простым языком рассказывает об эффективности позитивного мышления, благодарности и постоянных усилий. он легко интегрирует закон притяжения с подсознанием, чтобы помочь вам достичь ваших целей.
5. Как устроена жизнь
Эндрю Мэтьюз, автор этой книги, является автором мировых бестселлеров и хорошо известен своими книгами о том, как быть счастливым и использовать чувства, чтобы изменить жизнь. В этой книге он объясняет, почему некоторые вещи, которых мы не хотели бы, происходят постоянно. Например, счета всегда приходят пачками, но более того, он объясняет, почему чувства очень важны и как хорошие чувства могут изменить нашу жизнь. Это также касается нашего мыслительного процесса, который, по словам автора, становится чувством в нашем сердце.
Эта книга о том, как мы можем получить любовь, о которой всегда мечтали, или работу, о которой мечтаем. Наконец, в нем также рассказывается, как мы можем стать успешными, как и другие, о которых мы слышали, и многие другие.
Не заинтересованы в чтении? Теперь вы можете слушать его вместо этого! и бесплатно: Попробуйте Audible:6. Внутренняя инженерия: руководство йога к радости
Садхгуру — выдающийся йог (гуру) из Индии. В своей книге «Внутренняя инженерия» он рассказывает о мистицизме, йоге, благополучии, внутреннем мире и многом другом.Он состоит из двух основных частей: первая — это введение в то, что на самом деле означает йога, и как можно испытать различные измерения за пределами физического тела. Во второй части выложены упражнения и практические эксперименты, чтобы читатель мог поэкспериментировать и испытать состояние спокойствия и радости. Садхгуру также объясняет, как внимание к простым незначительным вещам в нашей жизни может оказать глубокое влияние на нашу жизнь.
Садхгуру изменил жизни сотен тысяч людей.Если вам интересно больше, вы можете прочитать мою статью о лучших книгах Садхгуру. Ссылка доступна в конце этой статьи!
7. Просите, и вам будет дано: научиться воплощать свои желания
Эта книга Джерри и Эстер Хикс о человеческих желаниях и способах их исполнения. Авторы объясняют, почему иметь желания естественно и почему мы должны преследовать их и достигать своей цели. Учения в этой книге передаются через «Авраам», имя, принятое для обозначения всех типов духовных сущностей.Подробно описаны способы попросить и получить желаемое. Эта книга концентрируется на оригинальной философии закона притяжения, которая заключается в том, чтобы спросить-верить-получить.
Эта книга получила одобрение таких известных авторов, как Джек Кэнфилд, доктор Уэйн У. Дайер и многих других.
8. Сила
«
Сила» — вторая книга Ронды Бирн из серии «Секрет», в которой глубже раскрывается концепция закона притяжения.Энергия, доступная во всем мире, не используется, и ее возможности недооцениваются. В этой книге автор объясняет концепцию Силы и то, как она может помочь людям. Эта книга о денежном успехе, длительных отношениях и прекрасном здоровье. Он также описывает, как эмоции могут вызывать множество изменений и проявляться в нашей жизни.
9. Творческая визуализация: используйте силу своего воображения, чтобы создать то, что вы хотите в своей жизни
Очень успешная книга на тему использования ментальных образов и позитивных аффирмаций для достижения больших перемен в жизни.Эта книга состоит из упражнений и техник медитации, которые помогут читателям направить свою энергию в правильное русло. Автор Шакти Гавейн — известный писатель, занимающийся саморазвитием, и ее книги были проданы тиражом более 10 миллионов экземпляров. Поскольку эта книга предназначена не для улучшения вашей жизни только в одной области, а для общего развития во всех областях, поэтому это, безусловно, замечательная книга для начала.
10. Наука разбогатеть
Уоллес Д. Уоттлз, автор этой книги, объясняет, что разбогатеть — это научный процесс.Он говорит, что если следовать правильным шагам, богатство будет генерироваться с математической точностью. Он знакомит читателя с концепциями неконкурентных способов привлечения богатства с помощью мощных методов. К ним относятся воображение, позитивное мышление и эффективные методы практики. Вы также можете узнать, как всего этого можно достичь и многое другое. Вы можете быть в гармоничных и любящих отношениях со всеми вокруг вас.
Надеюсь, вы нашли хотя бы одну книгу, которую раньше не читали.Поделитесь своей историей или любимой книгой в комментариях ниже.
ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ: 5 ЛУЧШИХ КНИГ САДХГУРУ
Нравится:
Нравится Загрузка. ..
Аудиокнига недоступна | Audible.com
-
Эвви Дрейк начинает больше
- Роман
- К: Линда Холмс
- Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
- Продолжительность: 9 часов 6 минут
- Полный
В сонном приморском городке штата Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.
- 3 из 5 звезд
-
Что-то заставило меня продолжать слушать….
- К Каролина Девушка на 10-12-19
Сила вашего подсознания для богатства и духовности (мягкая обложка)
$19,95
Обычно отправляется в течение 1-5 дней
Описание
ДР.

В Верьте в себя, Мерфи показывает, как вы можете использовать силу веры в себя для достижения своей мечты.Иллюстрируя свою точку зрения замечательными историями о том, как изобретатели, писатели, художники и предприниматели использовали эту силу, чтобы достичь высот, он показывает вам, как вы тоже можете добиться успеха. КАК ДОСТИГАТЬ ПРОЦВЕТАНИЯ
Процветание означает увеличение наших возможностей или способностей во всех направлениях, чтобы мы могли использовать Силу и самих себя. Человеческий разум связывает слово «преуспевать» с деньгами, но мы не получим больше денег, пока не будем процветать внутренне, увеличивая наше знание Бога, того, как Он работает, и углубляя нашу способность выражать себя.

Ваши мысли и чувства создают вашу судьбу.Все, о чем договорятся ваше сознание и подсознание, произойдет. Думайте о болезни, и вы заболеете. Думайте о счастье, и вы будете счастливы. У вас есть власть контролировать то, что приходит вам в голову. Вместо того, чтобы зацикливаться на депрессивных и истощающих жизнь мыслях, накормите свое подсознание животворящими паттернами, и ваши действия и реакции будут соответствовать вашим мыслям. В этой книге доктор Мерфи дает вам инструменты для перепрограммирования вашего разума, чтобы изменить характер ваших мыслей от изнурительного негативизма до вдохновляющего утверждения.

лучших книг для подсознания!
Жизнь действительно непредсказуема. Что более неопределенно, так это ваш разум. Постоянная размолвка между сердцем и разумом заставляет вас истощаться. То, чего вы хотите избежать, преследует вас вечно, пока вы размышляете над вопросами, которые заставляют вас потерять покой. Подсознание никогда ничего не удаляет. Это все там, навсегда сохранено. Иногда они беспокоят вас и сводят с ума, а иногда вы, кажется, забыли их все. Но на самом деле они все сидят там, ожидая идеального момента, чтобы сгорбиться перед вами.
Трудно жить в постоянном страхе; выживание становится делом. Вы начинаете искать варианты и решения, которые, по вашему мнению, могут облегчить вашу душевную боль. Обращение за терапией не всегда осуществимо; лекарства также делают вас зависимыми.
Вот вам простое и изобретательное лекарство. Книги. Их не зря называют лучшими друзьями человека. Иногда даже терапевт терпит неудачу перед хорошим чтением. Есть довольно много книг, которые помогут вам успокоить ваше подсознание.
- Блинк: сила мысли без размышлений
Эта книга Малкольма Гладуэлла, как следует из названия, объясняет, как человек может принимать мгновенные решения прямо в мгновение ока и добиваться успеха. Бывают моменты, когда другие могут долго обдумывать что-то и все же колебаться и ошибаться.
Книга объясняет и зажигает в вашем уме вопрос о том, как именно человек может появиться с таким мгновенным и сильным мыслительным процессом? Инстинкты человеческого мозга, которые могут заставить вас принимать наилучшие решения, финансируются подсознанием.Эта книга не только станет вашим путеводителем, но и ответит на множество вопросов, которые могут беспокоить вас по ночам.
В качестве сюрприза вы можете воспользоваться бесплатным ваучером на эксклюзивную книжную площадку с кодом бесплатной доставки и получить свою копию в ближайшее время!
- Почему мы спим: сила сна и сновидений
Мэтью Уокер, будучи научным экспертом, в своей книге «Почему мы спим» объясняет, как вы можете использовать силу сна и включить ее в свое расписание, чтобы сделать поворотный момент в своей жизни.Он содержит плюсы и минусы сна и содержит массив информации о влиянии сна. В этой книге обозначены неизвестные ранее теории и открытия, которые дают вам внутреннюю мотивацию к успеху и утоляют вашу подсознательную жажду. Посетите сайт zookal.com, чтобы воспользоваться эксклюзивным кодом скидки Zookal e и получать предложения и предложения, которые поступают.
- Внутренний джинн: ваше подсознание – как оно работает и как им пользоваться
Автор, Гарри В.Карпентер, пишет о том, что именно джинн, исполняющий ваше желание, является не кем иным, как вашим собственным подсознанием. Это часть вас, которую вы можете приручить. Это будет ваш джинн, если вы полностью научитесь владеть им. Он блестяще связывает воедино различные аспекты вашего подсознания и чудесным образом описывает в совершенно непрофессиональном варианте его многочисленные чудеса и проверенные способы и методы, чтобы заставить ваше подсознание хорошо направлять вас. Получите свою копию этого шедевра на booktopia.com.au и получите эксклюзивный код бесплатной доставки booktopia, добавив его в корзину.
Книги, которые успокаивают вас, безусловно, заслуживают непрерывного чтения. Чего не могут сделать словесные слова, отпечатки оказались лучшими терапевтами, чаще всего. Если вы столкнулись с проблемами со своим подсознанием, это может быть просто вашим решением. Хватай свои копии и пользуйся скидками и предложениями , пока действуют предложения.
Сила вашего подсознания: обзор книги
О чем книга Сила вашего подсознания Разум Джозефа Мерфи? Какую ключевую мысль вы можете почерпнуть из книги?
В своей книге Сила вашего подсознания Джозеф Мерфи утверждает, что весь ваш жизненный опыт является результатом взаимодействия между вашим сознательным и подсознательным разумом — ваше подсознание создает ваш жизненный опыт в соответствии с вашими привычными сознательными мыслями и укоренившиеся убеждения.Мерфи утверждает, что вы можете использовать свое сознание, чтобы запечатлеть позитивные мысли в своем подсознании.
Ниже приведен краткий обзор основных выводов.
Часть 1:
Ваше подсознание создает ваш жизненный опытВ своей книге Сила вашего подсознания Джозеф Мерфи утверждает, что весь ваш жизненный опыт является результатом взаимодействия между вашим сознанием и подсознанием.
Мерфи объясняет, что ваш сознательный разум — это ваш активный разум.Он содержит все мысли и чувства, которые вы осознаете в любой момент. Вы используете его, чтобы судить о своем окружении и делать выбор и принимать решения на основе этих суждений.
(Краткое примечание: исследования подтверждают суждения Мерфи о сознательном разуме как о вашем активном разуме. Согласно Брайану Трейси ( Eat That Frog! ), ваш сознательный разум постоянно идентифицирует, сравнивает и анализирует всю информацию, которую вы воспринимаете таким образом. что он может принимать решения о том, что имеет отношение к вам.Однако Трейси отмечает, что ваш сознательный разум функционирует как двоичный компьютер — у него нет памяти, и он может думать только об одной мысли за раз. Он всегда бодрствует, потому что регулирует все ваши телесные функции, и он записывает и хранит ваши каждый опыт , даже когда вы сознательно не обращаете на них внимания. Более 90% активности вашего мозга происходит в подсознании: это резервуар мыслей, чувств и воспоминаний, лежащий за пределами вашего сознательного восприятия.
(Краткое примечание: еще многое предстоит узнать о том, как работает подсознание, но даже в 1963 году Мерфи был прав в отношении его важности — нейробиологи подтвердили, что 95% активности вашего мозга происходит за пределами вашего сознательного осознания, в вашем подсознании . Кроме того, исследования показывают, что ваше подсознание принимает решения о том, как вы решите чувствовать или действовать , прежде чем ваше сознание даже осознает необходимость принять решение.)
Ваши привычные мысли отпечатываются в вашем подсознании Разум
Мерфи утверждает, что ваше подсознание безлично , потому что оно пассивно принимает ваши привычные сознательные мысли без вопросов.Другими словами, он не оценивает ни одну из ваших сознательных мыслей (точно так же, как ваш компьютер не оценивает документы, которые вы сохраняете на жестком диске). Все мысли, которые вы думаете в своем сознании, отфильтровываются в подсознание и оставляют отпечаток. Чем чаще вы думаете об определенных мыслях, тем сильнее впечатление, которое вы оставляете в своем подсознании .
По словам Мерфи, то, как ваши сознательные мысли отпечатываются в подсознании и формируют его, определяет черты вашей личности и то, как вы реагируете на свой жизненный опыт.Это происходит потому, что ваши привычные мысли учат ваше подсознание создавать ассоциации и ярлыки между всеми мыслями, чувствами и переживаниями, которые оно хранит.
Мерфи также утверждает, что ваше подсознание формирует выводы о том, на чем основаны ваши всеобъемлющие убеждения, на основе ваших привычных сознательных мыслей. Затем он автоматически полагается на эти всеобъемлющие убеждения для обработки и каталогизации всей информации, которую он записывает.
(Краткое примечание: Мерфи утверждает, что ваше подсознание пассивно и безлично выполняет приказы, которые оно отдает на основе ваших привычных сознательных мыслей и всеобъемлющих убеждений.Однако он не упоминает, что хотя ваше подсознание находится во власти вашего сознания, оно также влияет на ваше сознание, заставляя его думать определенным образом, и заставляет вас действовать автоматически способами, которые соответствуют вашим всеобъемлющие убеждения. Согласно Максвеллу Мальцу ( Psycho-Cybernetics ), выводы, которые ваше подсознание формирует о ваших убеждениях и о том, как оно должно реагировать на ваш опыт, влияют на то, как вы взаимодействуете с миром, вызывая ваши эмоции и заставляя вас реагировать определенным образом. к вашей среде.)
Вы связаны с могущественной силой
Мерфи утверждает, что, хотя ваше подсознание действительно влияет на ваши чувства и поведение и заставляет вас создавать определенные ситуации на основе этих реакций, оно также играет гораздо более важную роль в вашем life: Он создает определенный жизненный опыт, который соответствует вашим привычным сознательным мыслям и убеждениям.
Как именно ваше подсознание создает жизненных событий? Мерфи утверждает, что ваше подсознание связано с «Высшей Силой» или Вселенским Сознанием — невидимой силой или «жизненной силой», которая создала и продолжает управлять всей вселенной.Согласно Мерфи, эта сила живет во всей органической и неорганической материи, соединяет всех нас и управляет всеми взаимодействиями, лежащими в основе Вселенной.
(Краткое примечание: Мерфи называет эту силу «Богом», «Бесконечным Разумом» и «Высшей Силой». Мы будем называть это понятие «Универсальным Сознанием» в остальной части этого руководства для ясности и последовательности. .)
Как ваше подсознание управляет вашим жизненным опытом
Мерфи утверждает, что ваше подсознание бесконечно и не имеет ограничений: количество информации, которое оно может записывать и хранить, не ограничено, и его связь со Всеобщим Сознанием дает ему доступ ко всей информации во Вселенной.Благодаря этому доступу он организует взаимодействие и создает опыт, который соответствует вашим привычным сознательным мыслям, ожиданиям и убеждениям . Эти результаты отражают как то, как вы относитесь к себе, так и то, что вы ожидаете испытать в своей жизни. Они охватывают все сферы вашей жизни, включая здоровье, отношения, финансы и карьеру.
Мерфи утверждает, что ваше подсознание приводит вас к этим переживаниям с помощью интуиции.Каждый раз, когда вы чувствуете вдохновение, у вас возникает интуиция или импульс или побуждение что-то сделать, это ваше подсознание общается и направляет вас к конкретному жизненному опыту, который соответствует вашим привычным сознательным мыслям. Теория Мерфи объясняет совпадения и счастливые моменты, которые случаются в вашей жизни.
Например, вы куда-то едете, но чувствуете необходимость выбрать другой маршрут. Этот маршрут приведет вас к тому, с кем вы планировали связаться.Хотя вы можете выдать это за счастливое совпадение, Мерфи утверждает, что это ваше подсознание создает ваш жизненный опыт.
Вы созданы для того, чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым
Мерфи считает, что Универсальное Сознание — это доброжелательная сила, с которой связано ваше подсознание, и естественные побочные продукты этой силы положительны: жизненная сила, блаженство, и поступательное движение. Поскольку у вас есть врожденная связь с этой силой, вы являетесь физическим продолжением этой положительной силы — он объясняет, что поток положительной энергии течет внутри вас, питая вас как физически, так и эмоционально, и вокруг вас , чтобы создавать радостные жизненные переживания.Следовательно, Мерфи заключает, что вы есть , созданные , чтобы мыслить таким образом, чтобы они соответствовали этой энергии, чтобы вы могли жить в постоянном состоянии блаженства.
(Краткое примечание: вера в изначально добрую высшую силу лежит в основе большинства господствующих религий. Юваль Ной Харари ( Sapiens ) объясняет, что идея доброжелательного Бога изначально возникла из потребности человека контролировать наше окружение: люди создали богов и наделили их силой контролировать то, что они не могли контролировать (эпидемии, засухи).Назначив этим богам личности и предубеждения, люди могли поверить, что эти боги проявляют активный интерес к человеческому миру и что они могут молиться о вмешательстве. Кроме того, акт передачи вещей высшей силе дал людям способ рационализировать неконтролируемые события и устойчивость к вызовам и потрясениям.)
Часть 2: Негативные мысли приводят к неудачам и болезням впечатления, которые ваши сознательные мысли оставляют в вашем подсознании, влияют на то, как оно взаимодействует с позитивным потоком Универсального Сознания.Если вы не совсем довольны своим жизненным опытом, это потому, что вы думаете «ложных» негативных мыслей , которые противоречат положительной силе Вселенского Сознания. Давайте рассмотрим эту идею подробно.
Почему ваши негативные мысли «ложны»
Мерфи утверждает, что негативные модели мышления возникают из-за вашего отсутствия веры в вашу доброжелательную высшую силу. Если бы вы доверяли ему работать от вашего имени, вам нечего было бы бояться и не нужно было бороться, потому что вы знали бы, что эта высшая сила работает, чтобы помочь вам.Но ваше неверие приводит вас к ложному выводу о том, что вы должны бороться самостоятельно и ставить все на свои места, если хотите добиться какого-либо успеха или счастья в своей жизни. В результате вы чувствуете себя одиноким и без поддержки, а когда дела идут не так, как вы хотите, вы страдаете от низкой уверенности в себе и плохих ожиданий. Затем ваше подсознание оправдывает эти ожидания, создавая трудные и неприятные переживания.
Как ваши негативные мысли создают самоисполняющиеся пророчества
Мерфи утверждает, что каждый раз, когда вы думаете о негативных мыслях, вы блокируете свое подсознание от доступа как к полезной информации, хранящейся в вашем уме в вашем подсознании, так и к положительной энергии, текущей из Universal Сознание, создающее положительный опыт.В результате ваше подсознание создает негативных переживаний, которые соответствуют вашим страхам и беспокойствам. По словам Мерфи, ваши негативные мысли влияют на ваше психическое и физическое здоровье и на вашу способность добиваться успеха и счастья во всех сферах жизни.
(Краткое примечание: исследование по теме когнитивных искажений поддерживает аргумент Мерфи о том, что негативные мысли способствуют негативному жизненному опыту. Когнитивные искажения — это иррациональные модели мышления, которые проявляются в виде негативных эмоций, повышенной тревожности, депрессии и психических заболеваний. Эти негативные психические состояния заставляют людей совершать действия, которые приводят к негативным переживаниям . Согласно этому исследованию, когнитивные искажения чаще возникают, когда вы обычно думаете о негативных мыслях. Это происходит потому, что ваше подсознание настолько привыкает обрабатывать все, что оно воспринимает, в негативном свете, что вы связываете свой мозг с Подсознание для достижения положительных результатов
По словам Мерфи, процесс переобучения вашего подсознания очень прост: Вам просто нужно использовать свое сознание, чтобы запечатлеть позитивные мысли и образы в вашем подсознании. Мерфи объясняет, что есть два шага, чтобы заставить этот процесс работать на вас: во-первых, вам нужно решить мыслить позитивно. Затем вам нужно довериться , что ваше подсознание создаст опыт, соответствующий вашим позитивным мыслям. Давайте подробно рассмотрим эти две идеи.
Шаг 1: Примите решение мыслить позитивно
Мерфи утверждает, что вам необходимо взять под контроль мысли, с которыми идентифицирует ваше подсознание, путем сознательного принятия решения взять свои мысли под контроль.Вспомните, что ваше сознание активно , а ваше подсознание пассивно . Хотя ваше подсознание создает ваш жизненный опыт, оно может следовать только привычным сознательным мыслям — или, другими словами, инструкциям — вашего сознательного разума. Он предлагает вам явно сказать своему подсознанию, что с этого момента вы будете думать только о хорошем. Это даст вам уверенность, необходимую для изменения ваших сознательных мыслей и улучшения вашей жизни.
(Краткое примечание: процесс контроля над своими мыслями и изменения их может быть не таким простым, как описывает Мерфи. Это потому, что ваши мысли и ваше душевное состояние усиливают друг друга, создавая внутреннюю петлю обратной связи, которую трудно разорвать из: Ваши мысли определяют ваше душевное состояние (мысли о проблемах вызывают у вас тревогу) и ваше душевное состояние определяет ваши мысли (вы чувствуете тревогу, поэтому думаете о своих проблемах). чтобы лучше осознавать свои мысли, вы можете высвободиться из этой петли обратной связи.Вместо того, чтобы чувствовать, что вы застряли в неконтролируемом цикле мыслей, ваше осознание позволяет вам объективно просматривать и изменять свои мысли.) Чтобы доверять процессу вашего подсознания, создающего позитивные мысли, мы сначала объясним убеждения Мерфи о том, как ваше тело исцеляется от психических и физических травм. Вспомните, что ваше подсознание регулирует все жизненно важные функции вашего тела, в том числе и процесс исцеления.Например, он регулирует небольшие порезы бумаги, которые заживают за одну ночь, или головную боль, которая исчезает без вмешательства.
Когда вы полагаетесь на вмешательство, чтобы исцелить себя, такое как хирургия, психология или духовная помощь (вы молитесь о своем исцелении), вы предполагаете, что внешний источник исцелил вас : «Я исцелился сейчас благодаря этому врачу или эту религию». Однако Мерфи утверждает, что это не так — ваше подсознание всегда контролирует ваш процесс исцеления , и ваша вера в целителя (вашего метода, врача или религию) исцеляет вас, а не сам целитель. Ваша сознательная вера в то, что процесс сработает, отпечатывается в вашем подсознании и дает указание исцелить вас .
Эта вера не ограничивается процессом исцеления, но применима ко всем сферам вашей жизни, от ваших отношений до вашего общего успеха. Ваше подсознание действует в соответствии с вашими убеждениями и ожиданиями. Таким образом, Мерфи заключает, что вы должны верить в то, что ваши позитивные мысли создадут для вас позитивный опыт, если вы хотите, чтобы процесс работал.
Часть 4: Методы перестройки ваших мыслей
Мерфи предлагает пять методов, которые вы можете использовать, чтобы взять под контроль свои сознательные мысли и научить подсознание создавать позитивный опыт в своей жизни:
Метод 1: Выбирайте мысли, которые Make You Feel Happy
Мерфи считает, что вам нужно сосредоточиться на том, чтобы мыслить только позитивно, если вы хотите, чтобы ваше подсознание создавало позитивный опыт. Но как узнать, позитивны ваши привычные сознательные мысли или нет? По словам Мерфи, вам просто нужно судить о том, что вы чувствуете.Если вы чувствуете себя счастливым и у вас есть позитивные ожидания от жизни, значит, вы думаете позитивно. С другой стороны, если вы недовольны своим жизненным опытом, у вас возникают негативные мысли.
Краткое примечание: исследования подтверждают утверждение Мерфи о том, что ваши мысли и эмоции неразрывно связаны, и подтверждают, что позитивные мысли делают вас счастливыми. Однако иногда не так-то просто заставить себя думать о радостных мыслях. К счастью, есть способ заставить ваш мозг поверить в то, что вы счастливы: улыбаться.Исследования в области неврологии показывают, что улыбка запускает химическую реакцию в мозгу, которая высвобождает определенные гормоны, включая дофамин и серотонин. Эти гормоны увеличивают ваше счастье и снижают уровень стресса. Короче говоря, улыбаясь, вы чувствуете себя счастливым. Когда вы чувствуете себя счастливым, вы более склонны к позитивным мыслям, которые продолжают делать вас счастливыми.)
Метод 2: Определитесь с тем, что вы хотите вы хотите испытать .Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как вы чего-то добьетесь, сосредоточьтесь на конечных результатах и представьте себе благодарность, которую вы почувствуете, получив это. Этот процесс задаст четкое направление для движения вашего подсознания.
(Краткое примечание: Как и Мерфи, Уоттлз ( Наука разбогатеть ) утверждает, что вам не следует беспокоиться о том, как достичь того, чего вы хотите. Вместо этого просто ожидайте, что все сработает в вашу пользу. Уоттлс предполагает, что представление желаемого конечного результата и практика благодарности перед получением того, что вы хотите, не только посылает четкий сигнал Вселенной, но и удерживает вас от неудовлетворенности вашим текущим жизненным опытом.Это потому, что, когда вы представляете, что чувствуете благодарность за то, чего у вас еще нет, вы чувствуете себя позитивно независимо от того, что на самом деле происходит в вашей жизни. Чем более позитивно вы себя чувствуете, тем больше вероятность того, что вы примете поведение, которое приблизит вас к тому, чего вы хотите.)
Метод 3. Создание автоматического поведения с помощью сознательного повторения
Согласно Мерфи, когда вы впервые пытаетесь изменить свое привычные сознательные мысли, вам нужно будет приложить сознательные усилия, чтобы мыслить позитивно.Но при повторении ваши позитивные мысли в конечном итоге отложатся в вашем подсознании, сформировав позитивные убеждения и перевесив любые негативные и устаревшие убеждения. В результате ваше подсознание заставит вас думать и вести себя позитивно без сознательных усилий .
(Краткое примечание: хотя повторение приводит к автоматическому поведению, мнения расходятся в отношении того, сколько именно времени требуется вашему подсознанию, чтобы привыкнуть к вашим новым мыслям.Исследования показывают, что для того, чтобы привычки стали автоматическими, может потребоваться от 18 до 254 дней, или в среднем 66 дней. Сроки зависят от того, насколько последовательно вы практикуете свои новые привычки: чем чаще вы сознательно практикуете обдумывание избранных мыслей, тем быстрее ваше подсознание согласуется с этими новыми мыслями.)
Метод 4. Визуализируйте то, что вы хотите утверждает, что когда вы визуализируете образ, вы увеличиваете вес впечатления, которое ваши сознательные мысли формируют в вашем подсознании.Это потому, что ваше подсознание не может отличить воображение от реальности — только знает , что вы думаете о чем-то достаточно часто, чтобы создать в уме детальную картину. Чем больше вы задерживаетесь на этом образе, тем больше вероятность того, что ваше подсознание воспримет этот образ как инструкцию о том, что оно должно создать.
(Краткое примечание: в то время как Мерфи утверждает, что визуализация может помочь создать ваш жизненный опыт, исследования показывают, что визуализация может негативно повлиять на ваше подсознание, когда вы применяете ее к своим целям.В «Эго — враг » Райан Холидей утверждает, что визуализация может сбить с толку ваше подсознание и создать эффект, противоположный тому, чего вы хотите достичь: Мы добились прогресса
, несмотря на то, что не предприняли никаких измеримых шагов для достижения своей цели. Это чувство прогресса кажется приятным, но оно основано на ложном чувстве достижения , которое может привести к тому, что вы потеряете интерес к попыткам продвижения к своей цели.)Метод 5. Расслабьте свой разум, чтобы уменьшить помехи от вашего сознания
Когда вы бодрствуете и бодрствуете, вы не можете не думать и не оценивать все вокруг вас. По словам Мерфи, это то, для чего ваш сознательный разум предназначен . К сожалению, это создает проблемы для вас, когда вы пытаетесь переобучить свое подсознание. Это потому, что вы не можете просто мгновенно изменить свои привычные сознательные мысли и убеждения — вашему уму нужно время, чтобы привыкнуть к вашему новому способу мышления.В это время ваше сознание подвергает сомнению и противоречит убеждениям, которые вы хотите изменить. Этот конфликт между тем, во что вы хотите, чтобы верил, и тем, во что вы верите, создает путаницу для вашего подсознания, потому что оно не получает четких указаний от вашего сознания.
Например, вы хотите, чтобы ваше подсознание верило, что вы богаты, но ваше сознание знает, что вы , а не богаты. Каждый раз, когда вы представляете себя богатым, это вызывает контрпродуктивные мысли, такие как: «Это неправда, потому что вы небогаты.
Устанавливайте намерения перед сном
Поскольку ваше подсознание более восприимчиво к вашим мыслям, когда ваше сознание расслаблено, Мерфи рекомендует вам взять в привычку думать о том, чего вы хотите, перед сном. Кроме того, если у вас есть проблемы, требующие решения, поручите своему подсознанию придумывать решения, пока вы спите. По словам Мерфи, ваше подсознание предоставит вам эти решения в виде побуждений и вдохновения, когда вы проснетесь.
(Краткое примечание: в Deep Work Кэл Ньюпорт поддерживает идею Мерфи о том, что сон и релаксация помогают находить решения. Ньюпорт обсуждает преимущества «продуктивной медитации» — использования времени релаксации как конструктивного способа решения проблем. Он предполагает, что у вас больше шансов сделать свою работу лучше, когда вы чередуете периоды интенсивной концентрации и расслабления.Пока вы отдыхаете, ваш разум будет решать проблемы, которые вы для него подготовили, и, , без вашего сознательного участия. вмешательство , может быстрее или творчески прийти к решению.)
Путешествия подсознания — 9780761863342
Книги Гамильтона
Страниц: 88 • Обрезка: 6 х 9
978-0-7618-6333-5 • Мягкая обложка • Апрель 2014 г. • 33,99 долл. США • (26,00 фунтов стерлингов)
978-0-7618-6334-2 • Электронная книга • Апрель 2014 г. • 32,00 долл. США • (25,00 фунтов стерлингов)
Джек Митчелл присоединился к военно-морскому флоту во время Второй мировой войны, во время которой он провел семь месяцев в Нагасаки, Япония.Он окончил Университет Мерсера в 1957 году со степенью бакалавра психологии. Он получил степень магистра в Университете Богоматери Озера. Митчелл провел более пятидесяти лет в терапии реконструкции личности как пациент и терапевт.
Предисловие
Предисловие
Введение
Глава 1: Человеческий разум
Глава 2: Подсознание и вы
Глава 3: Подсознание и невроз
Глава 4: Подсознание и физические изменения
Глава 5: Подсознание и несчастные случаи
Глава 6: Подсознание и исправительные и психиатрические учреждения
Глава 7: Подсознание и зависимости от веществ
Глава 8: Подсознание, призвания и профессии
Глава 9: Подсознание и иммунная система организма
Глава 10: Подсознание и болезни
10.1 аллергия, астма, сенная лихорадка и ульи
10.2 Эмфизема
10.3 Рак
10.4 Системная волчанка
10,5 псориаза
10.6 артрит
10,7 мышечные дистрофии
10,8 Myasthenia Gravis
10.9 Parkinson Exhaness
10.10 Церебральный Палис
10.11 Рассеянный склероз
10.12 Кистоз
10.13 Психомоторная эпилепсия
10.14 Инсульты
10.15 Болезни сердца
10.16 Гипертония
10.17 Сердечная недостаточность
10.18 Свертывание крови или тромбоз
10.19 штрихов (церебральные сосудистые несчастные случаи)
10.20 Аневризмы
10.21 Коронарные артерии Спазмы
10.22 arrhythmias
10.24 Оживление
10.25 Диабет Mellitus
10.26 Инфекционные заболевания
10.27 Приобретенный дефицит иммунитета
Глава 11: Подсознание и смерть
11.1. Самоубийства
11.2 Несчастные случаи
11.3 Ожирение
11.4 Инфаркты миокарда
11.5 Злокачественные новообразования
Глава 12: Заключение