Книги которые повышают интеллект и словарный запас: Что почитать для интеллектуального развития

Содержание

Что почитать для интеллектуального развития

Почти всех интересует вопрос, как можно стать умнее. Мы собрали для вас список лучших художественных и нон-фикшн книг, которые помогут развить память, улучшить мышление и повысить интеллект. Расширение словарного запаса и развитие умения образно мыслить станут приятным бонусом, если справитесь со всем списком.


Фото – pixabay.com

1. Стивен Хокинг «Кратчайшая история времени»

Наука – ключ к познанию мира. Чем больше мы о нём знаем, тем понятнее становится то, что происходит вокруг нас. Даже если вы со времён школы напрочь забыли физику и считаете себя полнейшим гуманитарием, научные издания принесут пользу вашему интеллекту. Главное – выбрать правильные книги. Не занудные справочники и энциклопедии, под завязку набитые непонятными терминами, а качественное, увлекательное научно-популярное повествование, способное обогатить вас новыми знаниями, не заставляя чувствовать себя неучем. Книги известного физика-теоретика Стивена Хокинга как раз из таких. Появление Вселенной, природа пространства и времени, чёрные дыры – всё это он описал понятно и с юмором.

Хочется больше? Наука также и наше главное спасение от популярного ныне мистицизма, ведь она способна провести чёткую границу между доказанным фактом и шарлатанством. Книга Александра Панчина «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» является отличным тому примером.

2. Никита Жуков «Encyclopedia Pathologica: Модицина»

Не физикой единой кормится наш интеллект. Полезны будут любые книги о естественных науках – от природных явлений до теории Дарвина. И как же вовремя на российской книжном рынке стали появляться отличные издания в жанре медицинского нон-фикшна. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia», который посещают более 100 000 человек в день, написал нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Получилось остро, цинично и местами очень забавно.

Хочется больше? «Путешествие хирурга по телу человека» врача-путешественника Гэвина Френсиса предлагает совершенно новый взгляд на тело человека, представляющий его как карту, где органы играют роль континентов, а артерии заменяют собой дороги. «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть» Нины Брочман и Эллен Стоккен впервые столь откровенно и профессионально пишет о самой табуированной части женского тела.


Иллюстрация – pixabay.com

3. Омар Хайям «Рубаи»

Если наука открывает нам путь к пониманию мира в целом, то философия пытается объяснить тайны человеческих поступков и мышления людей. Соцсети полны изречений, взятых якобы из очередного трактата о восточной мудрости, но мы советуем вам читать оригинал. Знаменитые четверостишия Хайяма удивят вас своей лаконичностью и точностью. К тому же они легко откладываются в памяти, а это в некоторых ситуациях может очень пригодиться.

Хочется больше? Более продвинутые и смелые любители философии могут читать труды известных философов – Фридриха Ницше, Иммануила Канта или даже древнего китайского мыслителяКонфуция.

4. Герман Гессе «Игра в бисер»

Философские рассуждения порой прячутся и в художественных произведениях. Если Пауло Коэльо для вас давно пройденный (или не интересный) этап, попробуйте почитать гениальное философское эссе Гессе, стилизованное под сюрреалистический роман. Когда индустриализованную Европу постигла духовная катастрофа, только орден интеллектуалов, обитающих в вымышленной провинции Касталия, будет продолжать интересоваться классическим искусством и вести сложные игры разума.

Хочется больше? Более простые и понятные социально-философские рассуждения можно найти в книгах братьев Стругацких, которые в обёртке увлекательной научной фантастики подают читателю целый спектр размышлений на самые разные темы бытия и познания.


Фото – pixabay.com

5. Лев Толстой «Война и мир»

Русская классика по праву считается основой развития интеллекта. Великие писатели прошлых веков создавали умные произведения, пробуждающие не только активные мозговые процессы, но и важные качества личности. К тому же классическая литература значительно расширяет словарный запас, помогает повысить грамотность и делает вас «своим» в любом интеллектуальном обществе. «Война и мир» – идеальное с этой точки зрения произведение. Его знают все, даже за рубежом, а удачное сочетание военных баталий со светскими раутами делает его интересным практически любому читателю.

Хочется больше? Не забудьте перечитать «Преступление и наказание» Фёдора Достоевского и «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова – вы удивитесь, как изменится ваше восприятие этих текстов со времён школьной «обязаловки».

6. Джек Лондон «Мартин Иден»

Зарубежная классика тоже затрагивает серьёзные темы. Например, в этой книге герой решил заняться самообразованием и сумел добиться признания, но успех, как и давняя любовь, в результате оказался фальшивкой. Грустная история о том, что слава и деньги не гарантируют защиту от разочарований.

Хочется больше? Книга Дэниела Киза «Цветы для Элджернона» завязкой немного напоминает «Собачье сердце» Булгакова. Умственно отсталый в результате научного эксперимента резко умнеет. Но слова «горе от ума» не зря стали поговоркой.


Фото – pixabay.com

7. Борис Акунин «История Российского государства»

Читая исторические книги, мы получаем возможность не только расширить кругозор, но и сравнить текущие события с делами давно минувших дней, отследить параллели и сделать собственные выводы. Многотомный проект Бориса Акунина – это серия книг о самых значимых событиях в истории нашей страны, дополненная сборниками исторических повестей (не только этого писателя, но и других авторов), а также документами и лучшими научными монографиями по соответствующим периодам.

Хочется больше? Зарубежная история настолько обширна, что давать тут какие-либо рекомендации очень сложно. Выбирайте интересные вам страну и период и погружайтесь в изучение политики и культуры того времени.

8. Пьесы Уильяма Шекспира

Читать стихи бывает проще, чем прозу, за счёт рифмы, красоты слога и благозвучности. Регулярное чтение стихов, не только пополняет словарный запас, но и способствует улучшению памяти. Пьесы Шекспира в замечательных переводах российских поэтов – отличное чтение для повышения интеллекта. Среди них есть и комедии, и трагедии, и глубокие социальные рассуждения, и тонкие наблюдения человеческой природы, и исторические факты из жизни Англии.

Хочется больше? Любые русские поэты подарят вам ничуть не меньше удовольствия. Помимо Пушкина и Лермонтова, не забудьте про поэзию Серебряного века – Анну Ахматову, Марину Цветаеву, Александра Блока и других. Из более современных обязательно попробуйте Иосифа Бродского.


Фото – pixabay.com

9. Джон Медина «Правила мозга»

Теперь пришла пора разобраться в том, как работает наш мозг, чтобы понять, что тут можно улучшить. Если вы поймёте, как функционирует орган, отвечающий за память и интеллект, повысить продуктивность его работы будет проще. Профессор Медина сформулировал 12 правил работы мозга, каждое из которых можно использовать в повседневной жизни. Все эти правила автор испробовал на себе и подтвердил их интересными историями и примерами.

Хочется больше? Книга Дмитрия Чернышева «Как люди думают» расскажет об особенностях обыденного восприятия мира и научит больше задумываться над простыми вещами, чтобы сохранить интерес к жизни и миру.

10. Гарет Мур «Латеральная логика»

У этой книги замечательный подзаголовок – «Головоломный путь к нестандартному мышлению». Именно решение необычных задач заставляет наш мозг быть в тонусе и работать лучше. Сборник из 90 заданий и головоломок поможет вам прокачать интеллект, побудив мозг искать новые пути и включать воображение. Особенно интересно, что чисто логические задачки здесь чередуются с заданиями на креативное мышление.

Хочется больше? «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти» Роба Иставея сначала расскажет вам о работе памяти и способах запоминания, а потом покажет 50 весёлых и легких техник запоминания.

Если вам понравилась статья, читайте наши похожие материалы:
— Книги для саморазвития
— Лучшие книги по психологии
— Хочу почитать медицинский non-fiction. С чего начать?

Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе всех обновлений

До новых книг!

Ваш Book24

Какие книги читать для развития интеллекта?

Тренировка мозга необходима каждому человеку. Без нагрузки, решения задач, обработки информации теряется навык думать, анализировать, мыслить. Для повышения интеллекта необходимо трудится ежедневно. Невозможно стать умнее, выпив витамины или прочитав одну книгу за год. Новая информация заставляет мозг думать и повышает уровень IQ. Что читать для интеллектуального развития, кругозора и эрудиции?

Способы развития интеллекта

Уровень IQ зависит от грамотности, образованности человека, нестандартности мышления. Для интеллектуального развития тренируйте ежедневно мозг. Один из способов развития интеллекта – это чтение книг. Тщательно подбирайте список литературы: лучшие книги для общего развития интеллекта, словарного запаса и речи у взрослых действительно способны повысить качество жизни. А вот современные детективы, любовные романы не насытят информацией — такое чтиво расслабляет, но не учит. Прежде чем непосредственно переходить к решению ставшего актуальным вопроса «какие полезные книги нужно прочесть для развития мозга, сознания, памяти, логического мышления, грамотной речи?», следует осознать, что развитие интеллекта невозможно без приобретения следующих навыков:

Повышения объема памяти. Необходимо для запоминания информации. Данные фиксируются и при случае извлекаются.

Увеличения словарного запаса. Беседа приобретает интеллектуальный оттенок, если собеседник умеет красиво высказываться. Обширный словарный запас помогает произвести впечатление умного человека.

Умение образно мыслить. Стимулирующие умственное развитие аудиокниги и развивающее речь интеллектуальное чтение способствуют развитию мышления, поскольку человек проживает описанную историю. Формируется опыт, образы запоминаются, при похожем случае информация всплывает и используется. Навык скорочтения помогает усваивать информацию и обрабатывать тонны литературы. Интересная интеллектуальная литература для чтения и развития ума взрослого человека, книги по самоорганизации и эффективности мотивируют, заставляют следовать поставленным целям.

Какие книги нужно читать, чтобы повысить интеллект?

Интеллектуальные сайты в большинстве своем предлагают список книг для развития ума, улучшения речи и увеличения словарного запаса в общении — в такой список входит литература, затрагивающая различные сферы жизни. Развитие памяти, улучшение словарного запаса и способность к мышлению – это база, которая используется для обработки информации: чтобы стать всесторонней личностью необходимо расширить познания в основных отраслях. Какие развивающие книги надо читать чтобы стать умнее, повысить iq и красиво говорить?

Научные труды.

Речь идет не о справочниках и энциклопедиях, состоящих из сплошных непонятных терминов. Читайте книги, рассказывающие историю творения мира, о природных явлениях, развитии культуры и искусства. Вспомните теорию Дарвина, почитайте труды Хокинга об истории времени.

Философская литература.

Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Включите в список философской литературы библейные издания различных религий. Сегодня многие увлекаются восточными авторами, делятся в социальных сетях мудростями. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи. Интересны к прочтению, легко заучиваются наизусть. Дополните изучение философии книгами Стругацких, Ницше, Канта.

Художественные произведения.

Знание классики – это как экзамен в интеллектуальное общество. Самые умные книги для взрослых, которые развивают интеллект, мозг и личность, будут бесполезны без полученной в свое время базы — основы закладываются со школьной скамьи, прививается любовь к поэзии и прозе. Если пропустили этот период, не желая читать классику, то пришло время наверстать упущенное. Художественные произведения помогают пополнить словарный запас, улучшают грамотность. Начните с таких книг: «Мастер и Маргарита» Булгакова, «Незабудки» Пришвина, «Преступление и наказание» Достоевского, «Красное и Черное» Стендаля, «Войну и мир» Толстого. Современный интеллектуальный писатель Дюсимбиев Газинур и его рассказы отлично дополнит список классических произведений.

Исторические книги.

Человек привык сравнивать сегодняшние события с прошедшими. Интеллектуал способен провести параллели на высоком уровне, так как знает историю развития своей страны и других государств. Чтение исторических книг дает знания о значимых событиях в мире и раскрывает особенности жизни знаменитых людей. История помогает осознать жизнь. Найдите труды популярных авторов: Лоренса, Бушкова, Мухина Юрия.

Чтение поэзии.

Стихи один из древнейших способов передачи информации потомкам. Жанр легкий за счет рифмы, благозвучности и красоты речи. Постоянное чтение стихов способствует улучшению памяти и пополнению словарного запаса. Для развития интеллекта подойдет творчество Ахматовой, Шекспира, Бродского. Определенного списка литературы для развития интеллекта нет. Есть рекомендации по чтению для школьников, студентов, абитуриентов, готовящихся к поступлению в ВУЗы. Главное — выработать навык чтения. Используйте свободное время для получения информации. В помощь придут современные гаджеты и аудиокниги. Со временем заметите, что чтение станет привычкой. Появится потребность в погружении в увлекательный мир, наполненный знаниями и открытиями.

Список книг для развития интеллекта

Основы закладываются в школьные годы. Поэтому множество книг выпущено с расчетом на подрастающую аудиторию. Но, не когда не поздно учиться, получать знания, тренировать память. Интеллектуальное развитие не имеет возрастных ограничений. Главное желание стать умнее и регулярность действий.

Список книг для развития интеллекта:

«Интеллект-тренинг», Родионова А. После прочтения трудов этого бизнес-тренера человек получает такие результаты: улучшается память, запускаются процессы мышления, пополняется словарный запас. Книга построена по принципу обучающей литературы: читай и внедряй. Автор дает понять, что человеческие возможности неограниченны, никогда не поздно достичь совершенства. Читающему предлагаются варианты развития умственных способностей.

«Развивайте интеллект…». Труды Картера Филипа включают тесты, помогающие развитию интеллекта. Подойдут тем, кто готов решать разнообразные шарады и головоломки. Практические упражнения помогут в развитии мышления, улучшат память, сделают человека более сообразительным. Книга очень затягивает, на задачки приведены ответы.

«Мозг на 100%». Автор поведает, как привести мозг в тонус. У обычного человека он находится в спящем состоянии. Просмотр сериалов, выполнение однообразной работы приводит мозг в спячку, теряются навыки, приобретенные в школе. Ольга Кинякина предлагает заставить работать мозг. В книге содержатся все необходимые упражнения, задания и задачки для улучшения памяти, развития интеллекта. Интенсивная программа способствует развитию мышления, пробуждает интуицию человека.

«Основы механического запоминания». Книга Зака Белмора рассчитана на любой возраст. Более того, для лучшего усвоения информация и для достижения результата, автор разбил книгу на главы. Каждый из разделов предназначен для определенной возрастной группы. Выполняя упражнения, человек обучается запоминать большие объемы информации и полотна текста. Процесс запоминания упрощается, становится произвольным. Рекомендуемое интеллектуальное чтиво для ума, хорошая классическая литература для развития речи представляют собой комплекс упражнений для тренировки мозга. Как человеку нужна вода для жизни, так мозгу – информация для размышлений. Принимайте пищу для ума ежедневно, уделяя чтению не менее 1 часа в день.

Что читают умные люди по духовному развитию и для интеллекта?

Подойдет литература, способная запустить процессы мышления и способствующая активизации памяти. Желая повысить уровень IQ, многие люди делают ставку на количество прочитанных книг. Если сюжет не увлекает, описанные упражнения кажутся нелепыми и бесполезными, то лучше отложить книгу и перейти к следующей. Просто чтение не сделает человека умнее, поскольку материал не будет применяться в жизни.

Что умного почитать и как поднять свой интеллектуальный уровень?

Труды Эдварда де Бона. Если хотите научиться мыслить не так все, готовы оторваться от стандартов, то начните с книги «Шесть шляп мышления». Во время изучения материала у вас появится возможность поиграть. Чтобы получить результат действуйте, выполняйте задания автора. Книга интересна включением различных жизненных ситуаций, к которым читателю предлагается подобрать свои шляпы мышления. Практические занятия помогают сделать мышление оригинальным и нестандартным. Еще одна занимательная книга автора – «Научите себя думать». В основе сюжета методика Эдварда, помогающая привить читателю навык хотеть учиться и развиваться. Предложенная методика направлена на усовершенствование мыслительного механизма. Книгу можно назвать самоучителем, так как она включает 5 этапов. Постепенное выполнение шагов приводит к желаемому результату.

Книги Рона Хаббарда. Хорошие отзывы получила книга «Технология обучения». Представляет собой учебник, основная задача которого, научить читающего учиться. Люди, последовавшие подсказкам автора, повысили интеллектуальный уровень на 15%. Рон Хаббард убежден, что IQ человека формируется из нескольких составляющих. И основная из них – это умение обучаться или другими словами системность получения новой информации в течение всей жизни человека. В книги «Самоанализ» автор делает акцент на памяти человека. Если своевременно не вспомнить интересный факт или историческую информацию, то не стоит и говорить об интеллектуальном развитии. Прочитанные книги будут забываться через несколько дней, если не запустить работу памяти на полную катушку. Книга содержит практические рекомендации, которые помогают человеку самосовершенствоваться. Особое внимание автор уделяет зрительной памяти, считая, что существует возможность ее развития.

«Развитие памяти для «чайников». По названию книги понятна ее основная цель. Прежде чем приступать к изучению возьмите за основу, что универсальных и простых способов улучшения памяти не существует. Для достижения результата методики комбинируются. Чем больше способов вы используете, тем лучше эффект. Интересно, что комбинация методов приносит результат в независимости от возраста. Джон Богосиан Арден – автор книги, уверен, что свойства памяти одинаковы у студента и пенсионера, поэтому поддаются одинаковому развитию. Прежде чем приступать к чтению книг, проверьте уровень интеллектуального развития. В интернете приведены тесты и предложено время для выполнения задач. При первом прохождении не спешите вложиться в установленный срок. Отвечая на вопросы теста, вы уже развиваетесь, поскольку решаете задачки и головоломки. Полученные данные помогут определиться, в каком направлении двигаться, чего не хватает вам: словарного запаса, творческого мышления, навыка запоминания информации. Затем приступайте к исправлению ситуации, изучая и практикуя предложенные книги.

Заключение

С учетом того, что люди говорят, мыслят и читают на разных языках, списки интеллектуальной литературы от различных составителей могут очень разниться: составить универсальный список невозможно – он будет слишком объемным. Поэтому читайте всегда, старайтесь непрерывно и последовательно совершенствовать свой интеллект — пусть это станет полезной привычкой, продлевающей жизнь и улучшающей общение с окружающими людьми. Читайте с пользой и с удовольствием!

5 полезных книг, которые помогут развить интеллект

Содержание статьи

Хорошая память, развитые когнитивные процессы — это залог успеха в любом деле. Наш мозг нуждается в регулярной прокачке, чтобы работать без перебоев и увеличивать нашу продуктивность. Поэтому мы собрали 5 полезных книг, которые точно помогут повысить IQ и развить память за 5 минут в день. Сохраняйте себе список!

Барбара Оакли «Думай как математик»

Считается, что люди с математическим складом ума обладают уникальными интеллектуальными навыками, которые неподвластны обычным людям. Но Барбара Оакли, профессор из Оклендского университета, утверждает обратное, что каждый из нас может научиться мыслить по-другому, овладеть математическим мышлением и методами, которые применяют технические специалисты. Основная суть методики Б. Оакли заключается в понимании темы, которую вы хотите изучить. Как только вы действительно поймете смысл, вам проще будет запомнить необходимые данные.

Кристин Лоберг и Майк Байстер «Как забывать лишнее и помнить нужное»

Как ни странно, но в этой книге не содержится набор четких упражнений по развитию памяти, которые способны сделать ваш ум феноменальным. Эта книга об универсальных методах, которые помогут развить изобретательность, общительность, увеличить продуктивность, научиться производить приятное впечатление и стать лучше во всем. Это эффективное руководство для тренировки своих личных и профессиональных умений.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Нил Барнард «Питание для мозга»

Нашему разуму необходимы не только интеллектуальные упражнения, но и подпитка полезной едой и физическая нагрузка. Н. Барнард рассказал о комплексном подходе к своему образу жизни, который поможет улучшить мыслительные процессы, предотвратить преждевременное старение и болезни. Его методика состоит из трех главных компонентов: сбалансированное питание, зарядка для ума и физические нагрузки. Это пошаговая инструкция точно изменит вашу жизнь в лучшую сторону.

Роджер Сайп «Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Автор Р. Сайп известен своим комедийным талантом и способностью быстро и понятно доносить информацию. В книге Р. Сайп рассказывает о том, как использовать мозг на полную катушку, преодолеть свой страх и освоить способы ускоренного обучения. Его рекомендации основаны на многолетнем личном опыте, которые помогут также ставить правильно цели и управлять временем в свою пользу.

Лоренс Кац и Мэннинг Рубин «Нейробика»

Повседневные и однообразные дела ухудшают работу мозга. Л. Кац и М. Рубин предлагают эффективное решение — выполнять привычные дела необычными методами. Например, убирать и готовить левой рукой или закрытыми глазами. Эти, на первый взгляд, веселые методы помогут развить и поддержать серые клеточки мозга.

Кстати, чтение книг также благоприятно влияет на развитие мозга и будет дополнительным бонусом в использовании различных методик. А если вы хотите узнать, насколько хорошо у вас развита память и нужно ли ее прокачать, то пройдите расширенный тест «Память». В результате вы определите, как быстро и качественно вы можете запоминать информацию.

10 книг для развития речи и словарного запаса

Обучаемость, адаптивность, способность к абстрактному мышлению и практическому применению знаний свидетельствуют о развитом интеллекте. Только чтение книг о развитии интеллекта не позволит достичь высоких результатов, но поможет определить направление занятий.

Как увеличить свой словарный запас

Проблемы с облечением мыслей в слова знакомы многим. Сложности не всегда связаны с недостаточным словарным запасом, хотя преуменьшать значение богатого личного словаря не стоит. Почему люди, не испытывающие затруднений при написании текстов, становятся удивительно косноязычными при живом общении?

Возможно, привычка к упрощению и замене слов жестами, междометиями и повторением самых простых оборотов возникает от недостатка общения. Неумение выразить свои чувства и мысли связно и внятно мешает пониманию и создает не самое приятное впечатление о говорящем. Очевидный способ развить речь – чтение хорошей художественной литературы. Рано или поздно количество перейдет в качество, и речь станет выразительной. Мы предлагаем вам несколько пособий, содержащих техники, которые ускорят процесс овладения навыками яркой и грамотной устной речи.

1. Наталья Ром «Хочу говорить красиво! Техники речи»

В книге описаны принципы построения эмоциональной, увлекательной и грамотной речи. Красивая речь убедительна, логична и ярка. Содержание не будет воспринято, если слова звучат неразборчиво, а интонации однообразны. Наталья Ром учит технике речи, выразительности голоса и умению удерживать внимание слушателей или собеседников. Если вы хотите, чтобы вас слушали с удовольствием, учитесь выражать свои мысли ясно, говорите правильно и сделайте свой голос послушным инструментом.

2. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора»

Название книги – не только маркетинговый ход и провокация. Давая название своему труду, автор исходил из того, что все, сделанное с удовольствием, венчается успехом. Еще один аргумент в пользу этого заголовка, по мнению Радислава Гандапаса, у оратора с аудиторией происходит некая интимная связь, и говорящий в данном случае должен занимать мужскую позицию. Эта аналогия подтверждается примерами, приведенными в книге. В «Камасутре для оратора» рассмотрены важные вопросы, возникающие в процессе выступления или общения: как справиться с волнением, как выстроить канву выступления, как привлечь и удержать внимание, как работают зрительный контакт и моторика.

Книга будет полезна всем, кто организует презентации, проводит семинары, участвует в конференциях и т. п.

3. Елена Лаптева «Учебное пособие по развитию речи. 1000 русских скороговорок для развития речи»

В пособие вошли скороговорки, а также методический и справочный материал: упражнения по фонетике, методика произнесения скороговорок, небольшой толковый словарь редких слов из скороговорок. Пособие для школьников, студентов, преподавателей, логопедов. Книга поможет улучшить дикцию при самостоятельных занятиях.

4. Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Ларри Кинг – популярный в США ведущий ток-шоу, попасть в программу которого стремятся видные политики, бизнесмены, спортсмены и люди искусства. Мастер написал книгу, чтобы поделиться с нами секретами мастерства. Вы узнаете, как избавиться от чувства неловкости при общении с незнакомцами, побороть страх публичного выступления, разговорить собеседника. Вы получите профессиональные рекомендации от асса публичных выступлений.

5. И. Б. Голуб, Д. Э. Розенталь «Секреты хорошей речи»

По учебникам Д.Э. Розенталя и И.Б. Голуб учились русскому языку несколько поколений филологов, журналистов, редакторов. Мэтры раскрывают секреты правильной речи, помогают избавиться от ошибок. Язык книги прост и понятен каждому, поэтому обучаться по «Секретам хорошей речи» могут все желающие, независимо от возраста и уровня подготовки. В занимательной форме авторы рассказали о том, какой должна быть красивая и правильная речь, раскрыли приемы ораторского искусства. Материал легко воспринимается на примерах отрывков из произведений русских писателей и поэтов.

6. Виктория Володина «Альбом по развитию речи»

Удобное пособие для работы с детьми от 3 до 6 лет. Ребенка легко приучить к чистой и правильной речи с помощью простых упражнений. В пособии есть тесты для определения имеющихся у ребенка речевых навыков, его словарного запаса, понимания связи между словами, правильности произношения. Упражнения разработаны опытным логопедом для выявления недостатков и их устранения. Пособие прекрасно иллюстрировано, поэтому дети с удовольствием занимаются по нему вместе с родителями.

7. Светлана Плотникова «Развитие лексикона ребенка: учебное пособие»

В книге подробно рассмотрены проблемы произношения детей и описаны методики развития речи. Описаны особенности лексикона разных возрастных групп и закономерности его развития. Основная аудитория этого учебника – студенты педагогических вузов и факультетов, но книга может быть использована родителями, желающими привить ребенку-дошкольнику или ученику младших классов вкус к правильной речи.

8. Татьяна Куликовская «Расширяем словарный запас детей 2-4 лет»

Врач-логопед Татьяна Куликовская написала эту книгу, чтобы родители могли научить своего ребенка правильной речи. Обучение малышей начинается со слов-звукоподражаний: мяу-мяу, ав-ав и т. п. и постепенно переходит к более сложным словам. Занятия с ребенком не займут больше 10 минут в день, но основы владения речью будут заложены. Пособие необходимо, если у ребенка уже есть речевые проблемы. С помощью этой книги родители помогут ребенку усвоить простые слова и познакомиться с явлениями и предметами.

9. Л. Н. Смирнова, С. Н. Овчинников, И. В. Писарева «Малыш начинает говорить. Развитие речи ребенка от рождения до четырех лет»

Книга, написанная специалистами, поможет организовать развитие речи ребенка в игровой форме. Задания, предложенные авторами, сопровождаются рекомендациями и подсказками для родителей. Кроме родителей, пособие могут использовать в работе воспитатели детсадов и логопеды.

10. Ольга Громова «Бибики нет»

Серия разработана специально для малышей и включает, кроме «Бибики нет», книжки «Топ-топ», «Бух», «Не плачь, Зайка» и другие. Вы сможете разговаривать с ребенком, показывая ему картинки и привлекая к общению жестами и словами. Малыши с удовольствием участвуют в играх и попутно осваивают новы явления, предметы и их названия.

В книжке красочные крупные иллюстрации, доступные для детского восприятия. Простые тексты, составленные специалистом, интересны детям и побуждают к произнесению новых слов. Кроме основного текста, в книге есть рекомендации для родителей, помогающие обучить ребенка общению словами и жестами.

© Старецкая Елена, BBF.RU

Книги, которые помогут развить интеллект

Не все книги одинаково полезны. Миф о том, что стоит прочитать любую книгу, и твой интеллект в одночасье превзойдет любой суперкомпьютер, так и остается мифом. Если даже «Мишкина каша» способна принести тебе хоть какую-то пользу, то многочисленные книги о попаданцах скорее приведут к деградации. Мы попробуем рассказать о тех, которые действительно принесут пользу твоему интеллекту.

Художественная литература

Каким образом текст, написанный, вполне вероятно, не самым нормальным человеком, может сделать тебя умнее? Все дело в том, что чтение книг улучшает образность мышления, повышает словарный запас и, конечно же, тренирует память.

Прелесть книг в том, что они не только наполняют голову информацией, но и на примере литературных героев показывают, как ей пользоваться. Только не все книги для этого одинаково подходят. Есть один жанр, который стоит особняком и воспитал не одно поколение интеллектуалов — это художественная литература. Хотя в последнее время стало модным говорить, что она никакой пользы главному органу не несет. Естественно, все это бред. Сравни художественную литературу с любым другим нон-фикшном, и сразу станет видна разница в написании.

Взять к примеру «Преступление и наказание» с ее детальным описанием комнаты Раскольникова и желтизны петербургских улиц; Виктора Гюго, который обожал расписывать на несколько страниц вензельки; Эмиля Золя, который умудрился так вкусно и сочно описать овощи парижского рынка или Льва Николаевича, зациклившегося на описании ляжек Наполеона и мыслей своих героев. Порой аж зло берет, когда перечитываешь все это словоблудие. Ну на черта мне знать цвет занавесок в этой комнате? Экшн подавай! Но нет, все это часть авторского плана, части пазла, подсказки, которые нужно собрать воедино, чтобы произведение раскрылось полностью. Хотя иногда видно, что это обыкновенная графомания, но тем и отличается хорошая литература от посредственной. Можно наткнуться на труды так называемого «автора-ЖЖшника», который просто описывает вещи как есть, сухим языком. Делает это потрясающе, но сравнить с той же «Настенькой» Сорокина, и разница в слоге, как говорится, налицо. В художке полно шлака, и потому нужно быть крайне осторожным, когда выбираешь себе чтиво ради прокачки интеллекта.

Что касается нон-фикшна, то его задача — доступно и понятно донести информацию, избегая излишеств и прочих изысков. В большинстве своем научпоп, мемуары, историческая литература и другие представители жанра написаны ну очень хорошо. Однако это все равно не художественная литература. Хотя в пользе ее нет никаких сомнений.
Что касается поэзии, то велеречивое, гармоничное, органичное сочетание слов, смысла и ритма учит мыслить образно, развивает красноречие и расширяет языковую культуру. Поэтому — однозначно читать. Потому что порой для нас становится откровением, как можно было так гармонично зарифмовать слова «Троцкий» и «дрочить». Вот уж действительно — искусство.

Наука и все, что около нее

Но откуда черпать знания, как не из проклятого нон-фикшна и вполне себе научных книг. Ведь одно дело — как ты мыслишь и какой у тебя запас, и совсем другое — знания в твоей голове. Книги не обязательно должны быть энциклопедией, наполненной непонятными терминами. Это может быть просто «литература об»: искусстве, культуре, обществе, природе, физических явлениях и т.п.

Сюда же стоит отнести историческую литературу, которая позволяет глубже понять события прошлого. Не исторические романы, а именно что-то наподобие книг Гумилева. Философские трактаты как часть науки о человеческой жизни тоже будут как нельзя кстати. «Этика» Спинозы и «Энциклопедия философских наук» Гегеля относятся сюда же.

«Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач» Эдвард де Боно

Казалось бы, только что мы критиковали нон-фикшн, а теперь рекомендуем. Почему? Потому что это своего рода учебник, который досконально пытается объяснить, как нужно думать. Именно из этой удивительной и редкой в наши дни способности складывается впечатление об интеллектуальных способностях человека. Ты скажешь, что думаешь постоянно, чуть ли не ежесекундно, а мы напомним, что почти 80 % наших поступков субъективны и позитивного результата не дают. Поэтому учись думать — это здорово развивает интеллект.

Но автор (к слову, именитый психолог) не просто объясняет, как нужно шевелить извилинами. Очень интересна его позиция: он призывает подвергать сомнению все, что ты собираешься сказать, сделать, подумать. Подвергать критике собственный опыт, ведь на его основе мы принимаем решения. И ведь если задуматься, это действительно провоцирует недурственную работу мозга.

«Японская система развития интеллекта и памяти» Рюта Кавашима

Это не столько книга, сколько 60-дневная программа из простых логических задач, которые могут стимулировать твои серые клетки. Написана нейробиологом, а не бизнес-тренером, так что верить можно. Выполнение упражнений много времени не занимает, но выкроить свободную минуту все равно придется. Если не будет системы, то от книги ждать нечего. И разумеется, не надо ждать, что после первых упражнений мозг начнет функционировать как никогда. Это так не работает.

Главное понять, что это именно сборник упражнений, а не долгие россказни о том, как улучшается память на примере личного опыта. Прежде чем ее заказать, подумай, хватит ли у тебя мотивации и терпения, чтобы все это пройти.

«Развивайте интеллект. Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта» Филип Картер, Кен Рассел

Еще один сборник головоломок, тестов и логических задач. Книга станет полезным развлечением и тренировкой, поддерживающей интеллект в тонусе. Не переживай: на загадки даны ответы. И в отличие от предыдущего мануала, эта книга кажется более простой, веселой и интересной. Но мы оцениваем эффективность, и с ней здесь все в порядке.

Книги для развития интеллекта и словарного запаса

Многие люди читают книги, чтобы скоротать время, многие, чтобы получить какую-то информацию или, чтобы «окунуться» в другой мир, а есть и те, кто читает книги для увеличения словарного запаса и повышения своего интеллекта. Именно о такой литературе мы и поговорим.

Книги для развития интеллекта и словарного запаса

Чтобы развивать свой ум, гибкость мышления, увеличивать словарный запас, не стоит тратить время на прочтение бездарных романчиков, глупых фэнтези и т.д., лучше выбирать сложную, но полезную литературу. Итак, рассмотрим несколько категорий книг, которые помогают пополнять словарный запас и развивать интеллект.

Научная литература

Не стоит пугаться такого названия, эти книги не обязательно должны быть энциклопедией, наполненной непонятными терминами. Останавливайте свое внимание на литературе об искусстве и культуре, об обществе и человеке, о природе, очень интересными и полезными будут книги, объясняющие необычные феномены, происходящие вокруг нас. Читая такую литературу, вы получите новые знания, которые, безусловно, пригодятся вам в жизни. Вот небольшой список книг, с которых стоит начать:

  • А. Мигдал «От догадки до истины»;
  • Э. Кандель «В поисках памяти»;
  • Ф. Стивен «Книга всеобщих заблуждений».

Серьезная художества литература

Хорошие художественные произведения основаны на философии, истории, психологии, поэтому при прочтении такой литературы человек не только окунается в новый мир, но и развивает речь, улучшает мышление и память. К тому же художественные книги прививают хороший вкус, вот некоторые из них:

  • Л. Н. Толстой «Война и мир», «Анна Каренина»;
  • М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита»;
  • И. С. Тургенев «Отцы и дети»;
  • Э. Хемингуэй «Старик и море».

Философская литература

Философия является одной из основных наук о бытие человека, хотя в современное время этот жанр не так уж и популярен. На самом деле такие книги будут очень полезны в прочтении, ведь философские произведения учат нас понимать желания людей, жизнь, помогают нам понять самих себя. Также эти книги отлично подходят для повышения словарного запаса и развития мышления. Кстати, помимо привычной для нас классической философии, не стоит забывать и про религиозные учения. Библия, Коран, Махабхарата и др. будут не только полезны, но и весьма интересны в прочтении. Начните знакомство с философией со следующих книг:

  • О. Хайям «Рубаи»;
  • И. Кант «Критика чистого разума»;
  • Ф. Ларошфуко «Мемуары».

Поэзия

Большинство людей не воспринимают этот жанр всерьез, считая, что стихотворения нужны только, чтобы покорять слабый пол. Однако это не так, ведь поэзия учит красноречию, учит образному мышлению и т.д. Советуем прочитать:

  • У. Шекспир «Ромео и Джульетта»;
  • И. Бродский «Собрание сочинений»;
  • А. Ахматова «Я научилась просто, мудро жить»;
  • Н. Некрасов «Кому на Руси жить хорошо»;
  • М. Лермонтов «Демон».

Историческая литература

Читая историческую литературу, есть возможность не только приятно провести время за интересной книгой, но и узнать много нового, открыть для себя факты из прошлого, которые помогут лучше понимать настоящее. Кто-то считает историю очень скучным жанром, однако существует множество книг, которые описывают исторические факты в виде захватывающих рассказов. Помимо новых знаний, исторические книги прекрасно подойдут для развития словарного запаса и правильной речи. Вот небольшой список:

  • Ю. Березкин «Инки. Исторический опыт империи »;
  • Л. Гумилев «От Руси к России»;
  • Е. Громов «Сталин: власть и искусство»;
  • Г. Лоренс «Чаша Грааля и потомки Иисуса Христа».

 

7 лучших книг для развития мозга

Рейтинги

7 лучших книг для развития мозга

4 августа 2014 897 626 просмотров


Екатерина Ушахина

UPD: в 2018 году мы освежили подборку: вот 10 лучших книг для развития мозга, включая новинки и бесты. 

Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше — но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Предлагаем вам 7 книг, которые помогут взбодрить голову и привести ваше серое вещество в порядок.

1. Роджер Сайп «Развитие мозга»

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.

2. Джон Медина «Правила мозга»

Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения — достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.

3. Артур Думчев «Помнить все»

Автор «Помнить все» действительно помнит все — например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает — например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам — начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия — это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия — Колизей, готово! Главное — знать правильную технику.

4. Дмитрий Чернышев «Как люди думают»

Почему одни люди фонтанируют необычными идеями, а другие смирились с серостью? Дмитрий Чернышев видит корень проблемы в том, что мы переводим жизнь в автоматический режим, не давая себе повода задуматься. Чтобы выйти из этого транса, нам нужно сознательно ставить перед собой задачи и включать мозг — например, решать загадки. Не стоит считать, что автор преувеличивает проблему — современный мир действительно не оставляет нам простора для размышлений: фильмы завораживают яркими спецэффектами, видеоигры — невероятной графикой. «Как люди думают» — наглядное путешествие по сознанию современного человека, где каждая глава пытается вывести читателя из равновесия и научить думать.

5. Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»

Мы загружаем свой мозг кучей информации, которая провоцирует стресс и, в свою очередь, загружает нас еще сильнее. По мнению психолога Марка Уильямса и биохимика Дэнни Пенмана, выйти из порочного круга поможет медитация — но не буддистская, а современная, разработанная научным коллективом и одобренная Британским минздравом. И если другие книги нашей подборки учат вас думать по-новому, то «Осознанность» сначала попросит… выключить голову, успокоиться и совладать с потоком случайных идей. Упражнения из «Осознанности» помогают структурировать сознание и не выпускать мозг из-под контроля. Начиная с простой медитации, в которой вы будете просто следить за дыханием, авторы постепенно перейдут к более сложным упражнениям, выводя жизнь из автоматического состояния. Эта книга — отличное дополнение к «Как люди думают» Дмитрия Чернышева.

6. Алекс Ликерман «Непобедимый разум»

Жизнь — боль, и с этим ничего не поделаешь. Но если одних ломают малейшие проблемы, то другие выдерживают серьезные удары судьбы и становятся только сильнее. «Непобедимый разум» показывает, как попасть в их число. Эта книга не о достижении счастья, а о том, как не сойти с дистанции на пути к нему. Практикующий врач Алекс Ликерман предлагает перестроить свое сознание — не убегать от проблем, а воспринимать их как источник силы, не ждать лучшего, а знать, что на вашем пути будут препятствия. Это предельно суровая, но вместе с тем и предельно честная книга.

7. Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»

«Гибкое сознание» помогает избавиться от одной из самых опасных ошибок мышления — мнения о том, что ваши способности определяются еще при рождении. Желая похвалить своих детей, родители с юных лет убеждают их, что они невероятно талантливы, и тем самым останавливают их личностный рост. Впоследствии в дело вмешиваются школьные учителя, выделяя отличников и любимчиков. Кэрол Дуэк считает, что людям с самого раннего возраста необходимо отказаться от установок на данность, потому что наше сознание работает иначе — будучи гибким, оно позволяет нам расти и становиться лучше, постоянно понимая, что любой недостаток можно превратить в вашу сильную сторону.

Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.

18 книг, которые тренируют ваш мозг и улучшают ваше мышление

Хотели бы вы иметь тренажерный зал для вашего мозга? Ваши мышцы нуждаются в упражнениях для увеличения энергии, силы и ловкости — как и вашему мозгу.

Чтение, головоломки и другие умственные действия улучшают память и способность к обучению, поэтому вы обрабатываете информацию более эффективно. Готовы увидеть, насколько это повлияет на вашу производительность на работе? Найдите свои любимые книги ниже и приступайте к работе.

Книги, повышающие интеллект

  1. «Тактическое мышление: 50 головоломок для тренировки мозга, которые изменят ваше мышление»
  2. «Тренируй мозг»
  3. «Думай как урод: авторы Freakonomics предлагают переучить твой мозг»
  4. «Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит»

1.«Тактическое мышление: 50 головоломок, которые изменят ваше мышление»

Чарльз Филлипс

Рабочие головоломки, созданные для развития и тренировки интеллекта. От разминки до продвинутых «тренажеров» ваш мозг получит настоящую тренировку.

Обзор: недоступен

2. «Тренируйте свой мозг»

Терри Хорн и Саймон Вуттон

Практические упражнения, головоломки, игры и тесты помогут развить интеллект и вести более здоровый образ жизни.

Отзыв: «Очень задумчивый.Это поможет вам раскрыть свой потенциал … независимо от вашего возраста »

3. «Думайте как урод: авторы Freakonomics предлагают переучить ваш мозг»

Стивен Левитт и Стивен Дубнер

Научитесь мыслить продуктивно, творчески и рационально. Эта книга предлагает читателям новый способ решения проблем — от незначительных лайфхаков до крупных глобальных реформ.

Рецензия на

: «Мне нравится все, что затрагивает мое мышление и направляет его в новом направлении — и эта книга сделала именно это.«

4. «Как мы учимся: удивительная правда о том, когда, где и почему это происходит»

Бенедикт Кэри

Узнайте, как наш мозг поглощает и сохраняет информацию, чтобы вы могли активно напрягать нервные мышцы и сделать возможным глубокое обучение.

Рецензия на

: «Очень интересная книга с таким количеством ссылок на то, чтобы лучше учиться и сохранять то, что мы узнаем, в течение более длительного периода времени».

Книги для стимулирования ума

  1. «Коллекция пазлов Шерлока Холмса»
  2. «Ваш мозг в работе: стратегии преодоления отвлечения, восстановления концентрации и умной работы в течение всего дня»
  3. Сила привычки
  4. Blink: сила мыслить, не думая

5.»Сборник пазлов Шерлока Холмса»

Джон Ватсон

Загадки, головоломки и дразнилки этой веселой книги заставляют ваш мозг двигаться так, как только Шерлок и Ватсон.

Рецензия на

: «Это забавная книга, которая интригует всех, а не только поклонников Шерлока Холмса».

6. «Ваш мозг в действии: стратегии преодоления отвлекающих факторов, восстановления концентрации и умной работы в течение всего дня»

Дэвид Рок

Эта книга объясняет, почему наш мозг временами перегружен.И он разделяет стратегии сохранения спокойствия, принятия правильных решений и развития умственных способностей.

Отзыв: «Работа Рока … это находка для тех из нас, кто не имеет докторской степени, но хочет воспользоваться преимуществами работы пионеров в области SCAN».

7. «Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»

Чарльз Дахигг
Репортер

Чарльз Дахигг, лауреат Пулитцеровской премии, утверждает, что ключом к успеху является понимание того, как работают привычки.

Рецензия: «Информация в этой книге просто меняет жизнь.«

8. «Мгновение: сила мышления без мышления»

Малкольм Гладуэлл

Узнайте, что правильное решение — это не время, потраченное на размышления, а понимание того, какие фильтры имеют значение.

Рецензия на

: «Эта книга — отличный ресурс, объясняющий силу тонких срезов и концепцию, которую большинство людей называют интуицией».

Лучшие книги по технике памяти

  1. «Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и побивайте собственные рекорды»:
  2. «Прогулка по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все»
  3. «Тренируйте свой мозг: 60 дней, чтобы улучшить мозг»
  4. «Неограниченная память: как использовать расширенные стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным»

9.«Тренируйте свой мозг для достижения успеха: читайте умнее, запоминайте больше и побивайте собственные рекорды»

Роджер Сип

Этот сборник проверенных временем рецептов на первый взгляд может показаться банальным, но они работают эффективно — даже если вы не думаете, что ваша память нуждается в подъёме.

Рецензия на

: «Эта книга действительно помогла мне улучшить мою карьеру и личную жизнь. Я более осмотрительно провожу свой день, добиваясь большего, чем я когда-либо ожидал».

10. «Прогулка по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все»

Джошуа Фоер

В этой книге описаны 12 месяцев, которые автор провел, пытаясь понять свою память.Узнайте о внутренних механизмах мозга, естественной защите, скрытом потенциале и методах тренировки.

Рецензия: «Эта книга не только увлекает, но и передает всестороннюю историю и влияние на память».

11. «Тренируйте свой мозг: 60 дней, чтобы улучшить мозг»

Рюта Кавасима

Японский ученый и специалист в области нейробиологии Рюта делится своей 60-дневной программой простых логических задач, стимулирующих «серые клетки».

Отзыв: «Я определенно чувствую улучшение движения своих мыслей.Упражнения поддерживают вашу остроту ума, и вы понимаете, что без вызова ваша сила мысли будет ослабевать, а не усиливаться ».

12. «Неограниченная память: как использовать расширенные стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным»

Кевин Хорсли

Получите инструменты, стратегии и методы для улучшения вашей памяти, научившись концентрироваться по своему желанию, хранить и вспоминать полезную информацию и избавляться от потраченного времени.

Отзыв: «Мистер Хорсли дает вам ясные и подробные методы, которые помогут вам улучшить вашу память. Книга очень хорошо написана, с упражнениями и примерами различных техник, которые помогут вам на этом пути».

Книги для расширения ваших знаний

  1. «Непобедимый разум: о науке построения нерушимого Я»
  2. «Любопытно: желание знать и почему от этого зависит ваше будущее»
  3. «Думаю, быстро и медленно»

13.«Непобедимый разум: о науке построения нерушимого« я »»

Доктор Алекс Ликерман

Доктор Ликерман объясняет, как перестроить свой разум, противостоять проблемам и рассматривать проблемы как источник силы.

Рецензия: «Книга … расширила мое восприятие и понимание того, как мы испытываем трудности в жизни».

14. «Любопытно: желание знать и почему от этого зависит ваше будущее»

Ян Лесли

Все рождаются любопытными.Эта книга исследует, почему только некоторые из нас сохраняют привычку исследовать, учиться и открывать с возрастом.

Обзор

: «Это чтение, заставляющее задуматься. Оно предложило мне посмотреть, как я ищу информацию».

15. «Мыслить, быстро и медленно»

Даниэль Канеман

Нобелевский лауреат по экономике Канеман объясняет разум и две его системы, которые определяют наш образ мышления. Узнайте, как использовать преимущества медленного мышления, и узнайте, когда можно и нельзя доверять своей интуиции.

Рецензия: «Эта книга легко читается и поражает впечатляющим балансом; она сохраняет большую часть свидетельств и логики, найденных в его академических работах, но представляет информацию в доступном повествовании».

Лучшие книги, успокаивающие разум

  1. «Успокойте свой разум: разорвите круговорот беспокойства, стресса, несчастья, истощения и обретите покой в ​​беспокойном мире»
  2. «На работе не нужно сходить с ума»
  3. «Журнал» Успокойте хаос: ежедневная практика для более спокойной жизни «

16.«Успокойте свой разум: прервите круговорот беспокойства, стресса, несчастья, истощения и обретите покой в ​​беспокойном мире»

Стивен Шустер

В этой книге содержится призыв сосредоточиться на внимательности, чтобы уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить концентрацию внимания и продуктивность. В нем рассказывается о лучших практиках и ключевых принципах внимательности и побуждает читателей сосредоточиться на сознательной жизни, а не на бессознательном беспокойстве.

Рецензия: «Мне нравится, что книги Стивена настолько просты для понимания. Он дает реальные повседневные примеры того, как применять свои методы.Я также ценю тот факт, что он всегда бросает вызов своим читателям! Эта книга, в частности, помогла мне понять различные новые техники внимательности, которые можно использовать для преодоления любых проблем со стрессом или тревогой. Это помогает мне уделять больше внимания работе, не беспокоясь об этом. Стив вложил в эту книгу достаточно исследовательской работы, и справочный материал сам по себе является настоящим сокровищем ».

17. «На работе не обязательно сходить с ума»

Джейсон Фрид и Дэвид Хайнемейр Ханссон

Эта книга, написанная двумя соучредителями Basecamp, предлагает новый путь для более эффективной работы по созданию того, что они называют «спокойной компанией».«

Их радикальный подход подрывает современные сигналы успеха — суету, долгие часы работы и недостаток сна — в пользу корпоративной культуры и лидерства, которые поддерживают спокойствие, внимательность и заботу о себе, чтобы уменьшить хаос и беспокойство. между собой и своими сотрудниками.

Обзор

: «[Ж] или тем, кто наделен властью, эта книга показывает, что это не обязательно должен быть компромисс между достижением чего-то великого и жизнью вне работы. Я понимаю, что это тяжелая битва, поскольку популярная культура празднует болгарки, дельцы…. кровавый пот и слезы, которые люди носят как почетный знак. Как видно из названия книги, есть более спокойный способ. В этой книге показано, что это может быть да и , но не или / или . Да, вы можете быть эффективными на работе, стать богатым, оставить след в этой вселенной и иметь жизнь за ее пределами. Вашим наследием может стать то, что вы оставили след счастливых, здоровых людей, которые искренне считали вас хорошим начальником или менеджером. Ты счастливее. Они счастливее. Вы можете видеть свою семью, друзей, и они тоже.Мне это кажется очень хорошим, даже если ты не справишься со своей миссией по спасению китов ».

18. «Журнал» Успокойте хаос: ежедневная практика для более спокойной жизни «

Николь Рис Таггарт

Технически это не книга — это журнал. Но этот журнал, специально созданный для того, чтобы помочь людям с хаотичной повседневной жизнью чувствовать себя более спокойными, содержит подсказки и предложения, которые помогают успокоиться, заботятся о себе и позволяют мелочам уйти.

Это может быть хорошим дополнением к утреннему или вечернему распорядку, которое поможет вам занять правильное место в начале или в конце напряженного рабочего дня, и даст вам возможность размышлять, а не реагировать в данный момент.

Отзыв: «Я использую этот журнал каждую ночь с тех пор, как получил его. Он помогает мне расставить приоритеты, как я провожу свое время и как управлять своим чувством желания« делать все »с чем-то более сбалансированным. Я особенно оцените раздел о планировании следующего дня: просыпаться с намерением и планом решать ожидаемые проблемы в спокойной, продуманной манере помогло мне облегчить эти безумные чувства, связанные с тем, что все движется слишком быстро.Кроме того, красивый дизайн прекрасно подходит для работать с! »

Дайте своему мозгу необходимую тренировку, и вы увидите ощутимые улучшения в своей повседневной работе.Что вам терять?

Хотите больше? Прочтите наш список лучших книг по продажам для начинающих.

10 книг, которые сделают вас умнее

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Если вы погуглите «книги, которые делают вас умнее», вы получите более 91 000 000 результатов поиска. Это не случайность: всегда считалось, что чтение обогащает ум, и за последние несколько десятилетий многочисленные исследования подтвердили это убеждение.Но не существует единственного способа стать «умнее». Напротив, есть три признанных типа интеллекта: жидкий, кристаллизованный и эмоциональный. В этой статье вы найдете список книг, которые помогут вам стимулировать и тренировать все три.

Однако для начала давайте кратко рассмотрим теории, лежащие в основе книг, которые делают вас умнее. Плавный интеллект — это способность мыслить абстрактно, устанавливать отношения между отдельными концепциями, рассуждать и узнавать новое. Кристаллизованный интеллект включает в себя совокупность знаний, полученных на протяжении всей вашей жизни, и способность решать проблемы на основе этих знаний.Наконец, эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и управлять ими.

Переходим к списку книг, которые делают вас умнее.

1. Мыслить, быстро и медленно, Даниэль Канеман

Этот бестселлер 2011 года лауреата Нобелевской премии Канемана представляет собой интригующее описание того, как работает человеческий мозг, с его двумя основными способами мышления и принятия решений: а именно, быстрым и медленным. Чем они отличаются? Один из них лучше? Канеман стремится изучить это и многое другое.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

2. Sapiens: A Краткая история человечества Ювал Ной Харари.

В своей работе Харари глубоко исследует историю человечества, исследуя эволюцию человеческого вида, начиная с того времени, когда Homo Sapiens делил Землю с другими, до современного человека и за его пределами.Он отслеживает три великие революции, которые изменили ход человечества, а также то, как наш мозг и культура развивались и расширялись.

3. Тренируйте свой мозг: 60 дней к лучшему мозгу доктор Рюта Кавасима

Эта небольшая книга призвана стимулировать ваш мозг, чтобы предотвратить его старение и потерю способностей. Он состоит из серии таблиц с ежедневными упражнениями для развития ваших умственных способностей. Бестселлер в Японии, это практичный и увлекательный способ стимулировать ваш ум.

4. Краткая история почти всего Билла Брайсона

Эта чрезвычайно популярная книга может похвастаться тем, что в понятной и доступной форме раскрываются сложные научные темы. Брайсон написал это, чтобы сделать науку интересной как для себя, так и для обычного читателя. Имея рейтинг 4,2 звезды на Goodreads, можно справедливо сказать, что ему это удалось.

5. Рассказ о жизни Фредерика Дугласа Фредерика Дугласа

Это душераздирающий, но вдохновляющий отчет о силе обучения и чтения, а также исследование того, как рабство унижало рабов и рабовладельцев (это не отрицает ответственности или зла последних) .

6. Библия

Он содержит важнейшие документы как иудаизма, так и христианства и использовался как оружие на протяжении большей части своей истории. В зависимости от того, в чьи руки он попал, это было одновременно и благословением, и проклятием. Независимо от того, верующий вы или нет, это интересный отчет о двух самых известных религиях в мире.

7. Коран

Если чтение Библии важно, то и Коран не менее важен.Ислам в течение многих лет подвергался невероятно грубым нападкам, и его краеугольный текст дает более глубокое понимание другой из наиболее популярных и преследуемых религий нашего времени.

8. 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди, Эми Морин

Книга

Морена предлагает практические и действенные советы по стимулированию эмоционального интеллекта. Она опирается на свой опыт работы лицензированным клиническим социальным работником и на собственном пути через тяжелые потери, чтобы нарисовать карту качеств, которые помогают повысить эмоциональную устойчивость.

9. Краткая история времени Стивен Хокинг

Хокинг написал это исчерпывающее описание космологии для неученого, который хотел узнать больше об этой увлекательной науке. Обновляемый на протяжении многих лет, Краткая история времени остается непревзойденным введением в тему.

10. Не так уж плохо: депеши из «Культуры изнасилования» под редакцией Роксаны Гей

В эпоху #MeToo эта антология эссе рассказывает о газлайтинге, пронизывающем наш мир, что позволяет процветать культуре изнасилования.Сексуальные посягательства и домогательства обычно отвергаются как «не так уж и плохо», из-за чего выжившим сложнее признать или рассказать о жестоком обращении, жертвами которого они являются.

Конечно, этот список книг, которые делают вас умнее, невероятно ограничен. Практически любая книга поможет расширить ваш словарный запас, расширить кругозор и приобрести какие-то знания — даже если это просто: «Я не могу поверить, что зря потратил на это деньги и время», и в этом случае вы знаете, что больше не делать этого. Но это хорошая отправная точка, если вы хотите стимулировать свой ум и расширить свои интеллектуальные границы.

Лучшие книги для повышения интеллекта Отзывы 2021

Итак, как лучше всего поднять свой интеллект и подготовить свой ум, чтобы взломать любую ситуацию, как гений?

Ответ: это не имеет никакого отношения к тому, чтобы родиться умным! Множество научных исследований уже показали, что нейропластичность существует, так что это вопрос работы вашего мозга.

Дело в том, что основной способ повысить общий уровень интеллекта — это задействовать различные области ума вместе с практикой определенных привычек образа жизни (которые, как известно, значительно повышают умственные способности).

Надежный оазис чудесных, подтвержденных доказательствами стратегий, которые преобразуют ваш интеллект, чтобы он был почти на одном уровне с такими легендарными интеллектуами, как Исаак Ньютон и Томас Эдисон, — лучшие книги для повышения интеллекта!

Эти блестяще написанные книги проведут вас через все жизненно важные аспекты поднятия вашего интеллекта до ошеломляющего уровня — вам покажут, как тренировать свои умственные мышцы, вносить необходимые изменения в образ жизни и другие обычные повседневные действия, которые нужно выполнять, чтобы стать супер сообразительным. .

Готовы плавать с мысленными акулами, создавшими историю?

Вот три лучшие книги для повышения интеллекта, которые гарантированно помогут вам присоединиться к эксклюзивному клубу ботаников, вундеркиндов и исключительно умных интеллектуалов:

Лучшие книги для повышения интеллекта обзоры

Помните:

Чтобы повысить свой общий уровень интеллекта, вам нужно будет работать как над кристаллизованным интеллектом (знания, навыки, словарный запас), так и над подвижным интеллектом (вашей способностью мыслить и рассуждать абстрактно).

Хорошая новость заключается в том, что эти книги были специально написаны для того, чтобы не только усилить эти два критических умственных элемента, но и сосредоточить внимание на различных вспомогательных аспектах тренировки мозга и IQ, включая:

  • Повышение эмоционального интеллекта.
  • Расширение возможностей подключения к мозгу.
  • Сохраняйте занятость вашего ума (как сознательного, так и подсознательного).
  • Супер-зарядка памяти.
  • Оттачивайте свой творческий потенциал.

Короче говоря, вам нужно многому научиться и практиковаться, чтобы получить потрясающий интеллект, которого вы заслуживаете!

Наслаждайтесь.

№ 1 — Учись, как Эйнштейн: запоминай больше, читай быстрее, лучше сосредотачивайся и справляйся с чем угодно с легкостью…

Вы действительно можете учиться, действовать и думать как Альберт Эйнштейн!

И это то, что специально написано для Learn Like Einstein , чтобы помочь вам в этом.

Вместе с автором бестселлеров и исследователем человеческой психологии Питером Холлинзом вы отправляетесь в путешествие, конечной целью которого является раскрытие вашего мозга наивысшего (как у Эйнштейна) потенциала!

Большинство людей никогда не задействуют все свои умственные способности, и эта книга спасет вас от обычного Джо, расширив ваши умственные способности.

Что самое замечательное в книге?

Это не утомительный учебник, полный базовых советов, которые вы можете найти в Интернете бесплатно. Книга до краев заполнена удивительно эффективными и действенными стратегиями на каждом этапе становления Эйнштейном в миниатюре.

От улучшения вашей краткосрочной и долгосрочной памяти, того, как читать быстрее, так и тактик, которые помогут вам усвоить больше и лучше сосредоточиться, это действительно богатая книга.

Чтобы дать вам представление о том, что впереди, вот лишь несколько примеров тактики повышения интеллекта, с которой вы столкнетесь изнутри:

  • Пошаговые, научно проверенные методы и привычки, которые тренируют ваш мозг запоминать информацию. , лучше концентрируйтесь, быстро учитесь и впитываете больше информации.
  • Как быстро расшифровать сложности и стать гуру в бесчисленных областях (вам интересно).
  • Как стать мощной машиной для обработки информации (вы познакомитесь с сверхмощными методами сбора информации, такими как ассоциативная интерпретация).
  • Способы развить ясность ума и поразительное воображение.

Довольно интригующе, а?

Прочтите книгу и сделайте яркие моменты своей жизни привычкой!

# 2 — Мыслить, быстро и медленно

Всемирно известный психолог (и лауреат Нобелевской премии по экономике) Дэниел Канеман проведет вас по мозгу 360 0 , которое поучительно, загадочно и необычно.

Он начинает с объяснения двух основных систем разума, которые контролируют то, как мы думаем;

> Система 1 — быстрая, эмоциональная и интуитивная и

> Система 2 — медленнее, рефлексивнее и логичнее.

Затем он показывает, как две разные, но взаимодействующие системы формируют наши решения и суждения, и как вы можете максимизировать каждую, чтобы принимать более разумные решения в нашем бизнесе, карьере, браке и т. Д.

Канеман говорит о многих проблемах, которые сильно влияют на наш интеллект. сомнения в себе, когнитивные предубеждения, уклонение от чтения и многое другое — и предлагает бесценную информацию о человеческом разуме, которая поможет вам изменить то, как вы думаете и выбираете.

В дополнение к революционным психологическим открытиям (большинство из которых подтверждено наукой), этот интеллектуальный шедевр знакомит вас с другими многочисленными полезными концепциями для развития вашего интеллекта.

Например, Канеман утверждает, что полагаться на нашу интуицию в решении наших постоянно растущих проблем не совсем разумно.

Далее он покажет вам, как можно задействовать медленное мышление и связанные с ним стратегии, чтобы расширить нашу линию мышления и достичь прорывных решений.

Канеман глубоко изучил сферу человеческого поведения и связывает ограниченный интеллект с плохим поведением в нашей личной жизни, таким как самоуверенность и когнитивные предубеждения.

В частности, он предлагает практические советы, которые помогут вам избавиться от неприятных склонностей и заменить их умственными способностями, такими как методическое взвешивание ситуаций и более расчетливое поведение.

Короче говоря?

Thinking, Fast and Slow — бесподобная классика для всех, кто интересуется когнитивными науками, психологией и интеллектом человека и экономикой поведения.

# 3- Думай как урод: авторы Freakonomics предлагают переобучить ваш мозг

Вы читали Freakonomics , открывающее глаза и сногсшибательное исследование нашей повседневной жизни с помощью лазера экономиста?

Если да, приготовьтесь к еще одной провокационной и увлекательно веселой поездке — с аналитическим подходом — того же известного экономиста Стивена Д.Левитт (у него все еще есть главный соучастник преступления Стивен Дубнер).

В книге , ставшей одной из лучших книг по повышению интеллекта, украсившей книжные магазины, авторы подводят нас к феномену «уродства» и раскрывают удобные инструменты, которые помогут вам стать умнее и … думайте о как урод! .

Не волнуйтесь — уроды, по мнению остроумных авторов, мыслите немного продуктивнее, рациональнее и определенно более творчески, чем большинство обычных людей!

Итак, Think Like A Freak погрузит вас внутрь их точного мыслительного процесса и покажет вам, как точно вырастить инопланетный интеллект, связанный с уродами!

И есть только одна цель: переобучить свой мозг, чтобы улучшить его работу в любых обстоятельствах, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

Это необходимо прочитать, потому что кто бы не захотел стать мастером решения проблем и критическим мыслителем, независимо от его / ее интересов?

Лучшая часть?

Левитт и Дубнер покажут вам, как применить свой недавно приобретенный «долбанный» интеллект, чтобы взломать почти все ситуации — бизнес-задачи, политические состязания, академические приключения и многое другое.

Это увлекательно, глубоко и весело…

Вы узнаете секреты успеха одного японского чемпиона по поеданию хот-догов, почему австралийский врач решил проглотить партию смертоносных бактерий и почему печально известное нигерийское электронное письмо мошенники всегда будут указывать, что они из Нигерии!

Смейтесь и станьте умнее с причудливо информативным Think Like A Freak!

Заключение

Чем выше ваш IQ, тем лучше.

И мы не сомневаемся, что это лучшие книги для повышения интеллекта на рынке прямо сейчас и самый умный способ стать умнее!

Поверьте; мы провели много исследований, прежде чем сузились до этих трех названий, чтобы вы могли быть уверены, что вот-вот станете удивительно умным.

И еще одно: не стесняйтесь рекомендовать их своим друзьям и всем, кто заинтересован в повышении уровня своего IQ — они всегда будут рады.

Как комфортно читать в постели

5 типов книг, повышающих интеллект | PickTheBrain | Мотивация и самосовершенствованиеPick the Brain

Мы читаем информацию в надежде, что информация, которую мы получаем, улучшит наш разум и даст нам средства для улучшения нашей жизни.В современный век информации доступно больше материалов для чтения, чем когда-либо, что затрудняет эффективное распределение времени для чтения. Не все книги созданы равными, и, следовательно, не все читатели равны. Потрясающе читать и читать с пользой — две очень разные вещи. Очень много времени тратится на чтение книг, которые забываются вскоре после того, как они прочитаны. Но время, потраченное на чтение книг, развивающих интеллект и мудрость, — это труд, приносящий постоянную пользу на протяжении всей жизни.

Хотя, безусловно, необходимо для деловых целей и повседневной жизни читать о последних новостях и тенденциях, этот тип чтения выходит за рамки данной статьи. Моя цель — поощрять чтение книг, которые постоянно повышают интеллект и, как следствие, улучшают наши шансы на благополучную и полноценную жизнь.

Наука не ограничивается научными учебниками. Он включает в себя все книги, которые расширяют наше понимание мира природы.Сюда входят книги по коммерции и обществу, объединяющей темой которых является использование доказательств для объяснения событий. Большая ценность этих книг исходит не от теорий, которые они доказывают (которые, вероятно, будут опровергнуты в будущем), а от их развития. любопытства и методов обучения. Научные книги учат нас исследовать нашу интуицию и подтверждать ее доказательствами. Они также вызывают удивление и уважение к физическому миру и нашему собственному интеллекту.

В древности наука и философия выросли из семян аналитической мысли.Если наука учит нас понимать внешний мир, то философия учит нас понимать самих себя. Ее вполне можно было бы назвать наукой о человеческой жизни. Помимо классических философских работ, в эту категорию входят также великие религиозные тексты. Библия, Коран, Бхагавад-гита и т. Д. Имеют всеобщую ценность не из-за религиозных догм, а из-за мудрости и красоты, которые вдохновили миллиарды людей жить любящей и благочестивой жизнью. Это досадное современное предубеждение, что философия считается неуместной.Хотя мы поклоняемся святыне современных технологий, это все еще очень человеческий мир. Философия расширит ваше понимание человеческих потребностей и желаний, знания, которые необходимы для распространения идей и предсказания человеческого поведения.

Я хотел бы навсегда опровергнуть мнение о том, что художественные произведения хуже, потому что они всего лишь «выдуманные истории». В это мог поверить только человек, совершенно лишенный воображения. Великие художественные произведения содержат больше правды, чем любой другой литературный жанр, потому что они позволяют читателю познать новую реальность.Художественная литература создает переживания, которые поднимают уровень вашего сознания. В серьезной художественной литературе также много философии, психологии и истории. Трумэн Капоте сказал, что хороший роман стоит больше, чем любое научное исследование. Я склонен согласиться с тем, что в целях повышения индивидуального человеческого интеллекта великая художественная литература — это также отличный язык. И, как я уже писал ранее, чтение отличного языка — единственный способ стать лучше писателем. Это также сделает вас лучше мыслителем, оратором и собеседником.

История кажется скучной, потому что в детстве она означала скучные учебники, запоминание дат и утомительные лекции. И кто может нас винить? Государственные школы сделали все возможное, чтобы вычеркнуть человечество из истории, но в лучшем случае история — это увлекательные анекдоты, замечательные персонажи и эволюция идей, которые сформировали цивилизацию. Узнав о прошлом, мы можем интерпретировать наше собственное время. Мы способны распознавать современные предрассудки и природу человечества. Хотя история может не помочь нам предсказывать будущее, она увеличивает самопонимание и осознание.Он учит нас вневременности идей и морали.

Я приберег стихи напоследок, потому что убедить вас серьезно отнестись к ним — сложнейшая задача. Поэзия вызывает образы шекспировских актеров, декламирующих цветочные стишки. Неудивительно, что большинство людей думают, что ему не хватает содержания и применимости, но поддерживать это мнение — значит игнорировать одну из величайших радостей человеческого разума и недооценивать таинственную силу слов. Неслучайно многие языки используют одно и то же слово для обозначения поэта и пророка.Чтение великих стихов вызывает чувство, которое невозможно описать адекватно, чувство трепета и благоговения перед силой слов. Великая поэзия — это сплав музыки и смысла. Это средство создания древнейших шедевров человечества. Поэзия оттачивает языковые навыки и развивает красноречие. Смысл — только половина великого языка. Лучшие авторы пишут в приятном и поучительном стиле. Для достижения такой степени совершенства необходимо ценить поэзию.

Ресурсы

Я не могу дать формальных рекомендаций.Слишком много хороших книг, а мой опыт слишком ограничен. Как я могу предположить, что знаю ваши вкусы или область интересов? Что я могу сделать, так это указать пару мест, где вы обязательно найдете что-нибудь интересное.

Любой, кто следит за этим сайтом, знает, что я шлюха для старых вещей. Как ни странно, Интернет (в сочетании с общественным достоянием) — лучшее, что случилось со старыми книгами со времен печатного станка. Бартлби содержит обширную коллекцию материалов, которые хорошо отформатированы для онлайн-чтения.В Project Gutenberg есть почти любая старая книга, которую вы можете пожелать.

Конечно, есть много других замечательных сайтов, которые можно найти с помощью быстрого поиска. Хотя эти сайты не подходят для длительного чтения, их можно использовать для тестирования книг, которые могут вас заинтересовать, или для качественного чтения нескольких свободных минут. Если вы не знаете, с чего начать, я рекомендую просмотреть известные цитаты. Как только вы найдете автора, который находит отклик, узнайте о нем больше. Никогда не следует читать книгу только для того, чтобы иметь возможность сказать, что вы ее читали.Чтение всех книг мира не сделает вас умнее, если вы не подумаете о прочитанном и не примените это к своему собственному существованию. Вам следует читать для самосовершенствования, а не для того, чтобы чувствовать себя образованным и превосходным. Чтение, даже самый строгий интеллектуальный тип, должно быть делом любви. Легкие книги, возможно, легче читать, но моменты открытий, создаваемые интересными книгами, доставляют больше удовольствия и волнуют, чем любой роман-саспенс. Если вы приложите усилия, чтобы читать с большей пользой, вы будете вознаграждены мудростью, красотой и многими часами активного отдыха.


ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ОТ


ЭРИНА ФАЛКОНЕРА! Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего. Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, когда просматривают список дел. Как сделать дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем он покажет вам, как разгрузить, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на отдых.

5 новых книг, которые повысят ваш IQ

«Каждый гений, — гласит одна известная цитата, — но если вы судите рыбу по ее способности лазить по дереву, она проживет всю свою жизнь, считая себя глупой». Другими словами, интеллект — это не одно фиксированное качество, а скорее набор потенциальных возможностей.

И, как известная аргументация Кэрол Двек в своей новаторской книге « Mindset », наши интеллектуальные способности всегда могут расти и развиваться в новых захватывающих направлениях.Именно в этом духе мы представляем пять книг ниже, каждая из которых поможет вам узнать свой собственный ум — и соприкоснуться со своим внутренним гением.

Черно-белое мышление: бремя двоичного мозга в сложном мире

Кевин Даттон

Используя последние достижения психологии, нейробиологии и эволюционной биологии, психолог Кевин Даттон показывает, как мы можем оптимизировать нашу склонность к категоризации и настроить свой разум, чтобы избежать ловушек слишком маленькой и слишком большой сложности.Ознакомьтесь с кратким изложением нашей «Book Bite»

Сократский экспресс: в поисках жизненных уроков от мертвых философов

Эрик Вайнер

Автор бестселлера География блаженства отправляется в увлекательное интеллектуальное путешествие, следуя по стопам величайших мыслителей истории и показывая нам, как каждый — от Эпикура до Ганди, Торо до Бовуара — предлагает практические и духовные уроки для сегодняшних неспокойных времен . Ознакомьтесь с кратким изложением нашей «Book Bite»

Скрытые навыки гения: помимо таланта, интеллекта и стойкости ― Раскрытие секретов величия

Крейг Райт

Рассматривая 14 ключевых черт гения, от любопытства до творческой дезадаптации и одержимости, профессор Крейг Райт, создатель популярного «Курса гения» Йельского университета, исследует, чему мы можем научиться у блестящих умов, изменивших мир.Ознакомьтесь с кратким изложением нашей «Book Bite»

Полезные заблуждения: сила и парадокс самообманывающего мозга

Шанкар Ведантам и Билл Меслер

Известный ведущий NPR Шанкар Ведантам объединяется с научным писателем Биллом Меслером, чтобы доказать, что самообман может быть полезным для нас и что он может объяснить, почему одни люди живут дольше, чем другие, почему одни пары остаются влюбленными, а другие — нет. и почему одни нации держатся вместе, а другие раскалываются. Ознакомьтесь с кратким изложением нашей «Book Bite»

Подумайте еще раз: сила познания того, чего вы не знаете

Адам Грант

Психолог из Уортона Адам Грант предлагает смелые идеи и неопровержимые доказательства, чтобы показать, как мы можем принять радость ошибки, побудить других переосмыслить такие широкие темы, как аборты и изменение климата, а также построить школы, рабочие места и сообщества, обучающиеся на протяжении всей жизни.Ознакомьтесь с кратким изложением нашей «Book Bite»

Чтобы наслаждаться Book Bites из любого места, загрузите приложение Next Big Idea сегодня:

Может ли чтение сделать вас умнее? | Книги

Когда мне было восемь лет, я еще не умел читать. Я помню, как моя учительница миссис Браунинг подошла к моему столу и попросила меня прочитать несколько предложений из книги Дика и Джейн. Она указала на слово. «Тух-хи», — сказал я, пытаясь произнести это.«The», — сказала она, поправляя меня, и тогда оно щелкнуло — момент, когда я научился читать слово «the».

Я росла в Тинеке, штат Нью-Джерси, в 1960-х годах, и миссис Браунинг называла меня «медлительной». Во время родительского собрания она сказала моей маме: «Дэниел медленно учится». Я сидел во время обеда в спортзале с — простите за термин — тупицами. Я был с ними в группе во время чтения и математики: «медленная группа».

А потом, год спустя, меня спас Человек-паук .Мой лучший друг Дэн, который читал книги глав в детском саду, начал читать Человек-паук и другие комиксы с каким-то другим ребенком, и вместе они начали рисовать и писать свои собственные комиксы. В ответ на то, что этот отвратительный злоумышленник похитил моего лучшего друга, я тоже начал читать комиксы, а затем начал писать свои собственные. Вскоре мы с Дэном с удовольствием проводили каждый день за нашими шедеврами, в то время как о нарушителе никто больше не слышал.

К 11 годам я получал прямую оценку «А».Позже, когда я был подростком, я поступил в колледж в США и набрал 136 баллов на тесте на IQ. Так что же там произошло? Была ли миссис Браунинг права — действительно ли я был «медлительным» в восемь лет — и стал ли я каким-то образом умнее, потому что погрузился в чтение и написание комиксов?

Отчасти чтобы ответить на этот вопрос, я провел три года, опрашивая психологов и нейробиологов по всему миру, анализируя их исследования и проверяя новые методы, которые, по их утверждениям, могут повысить интеллект.И хотя никто никогда не назовет чтение «новым» методом улучшения ума, недавние научные исследования подтвердили, что чтение и интеллект настолько близки, что могут быть симбиотическими.

Это касается всех трех значений слова «интеллект», широко признанных психологами. Во-первых, это «кристаллизованный интеллект» — попурри знаний, наполняющих ваш мозг. Когда вы учитесь ездить на велосипеде или называете имя нового друга, вы получаете не только информацию, но и потенциально полезные знания, которые в совокупности составляют основу вашей способности ориентироваться в мире и преуспевать в ней.Добавляя к этому хранилищу, чтение увеличивает ваш кристаллизованный интеллект. Это объясняет, почему некоторые тесты IQ включают словарные слова, которые обычно служат надежным показателем того, насколько вы умны.

Но все мы знаем людей с небольшим «книжным знанием», которые, тем не менее, проницательны и проницательны. «Гибкий интеллект» — это способность решать проблемы, понимать вещи и обнаруживать значимые закономерности. Конечно, вы умеете мало читать или совсем ничего не читать и при этом прекрасно «читать между строк» ​​разговора.Но в современном мире подвижный интеллект и чтение обычно идут рука об руку. Фактически, усиление внимания к навыкам критического чтения и письма в школах может частично объяснить, почему учащиеся в среднем показывают на 20 баллов больше результатов по тестам IQ, чем в начале 20 века. Так называемый эффект Флинна назван в честь Джеймса Флинна, профессора из Новой Зеландии, который посвятил большую часть своей карьеры изучению всемирного феномена повышения показателей IQ. Но если чтение может повысить подвижный интеллект, верно и обратное: повышенный подвижный интеллект также улучшает понимание прочитанного, согласно исследованиям Джейсона Чейна из Университета Темпл в Филадельфии.Он использовал задачи «рабочей памяти», которые тренируют способность людей жонглировать и постоянно обновлять несколько элементов внимания — например, отслеживать движущуюся точку и распознавать, когда она приземляется на место, которое занимала два, три или более хода назад. В статьях, опубликованных в научных журналах в 2010 и 2011 годах, он показал, что по мере того, как как молодые, так и пожилые люди улучшают свою производительность при выполнении задач на рабочую память, они лучше понимают материалы для чтения.

Третий тип интеллекта приобрел в последнее время всеобщий интерес: «эмоциональный интеллект», способность точно читать и реагировать на свои собственные и чужие чувства.Может показаться странным, что чтение может улучшить ваш эмоциональный интеллект. Но в октябре журнал Science опубликовал необычное исследование, показывающее, что чтение художественной литературы может улучшить теорию разума (ToM) людей — их способность понимать психические состояния других. Дэвид Комер Кидд и Эмануэле Кастано, оба из Новой школы социальных исследований в Нью-Йорке, привлекли сотни участников онлайн, чтобы прочитать примеры документальной, популярной или литературной литературы, а затем пройти тесты, измеряющие точность их ToM. .В пяти экспериментах они показали, что чтение художественной литературы приводит к лучшим результатам в тестах как эмоциональной, так и когнитивной ToM по сравнению с чтением научной литературы, популярной художественной литературы или вообще ничего.

Литературная литература, которая, как было установлено, увеличивает ToM людей, включала Хамелеон Антона Чехова, Бегущий Дон Делилло и Жена тигра Теа Обрехт. Тем не менее, исследование содержало вопиющее упущение: в нем не удалось измерить необычайное влияние Человека-паука великим литературным гением Стэном Ли.

Может ли чтение улучшить ваш интеллект? Ученые говорят: да


Как чтение влияет на общую успеваемость? ОГРОМНЫЙ! Спросите любого учителя, и он с радостью объяснит, как чтение — много и все больше и больше — может повысить успеваемость вашего ребенка и улучшить его академическую карьеру. Но учителя не должны получать все удовольствие: мы тоже хотим участвовать в некоторых интригующих исследованиях!

Рассмотрим это недавнее исследование однояйцевых близнецов, проведенное в Соединенном Королевстве: ученые собрали данные о результатах тестов пар по чтению и интеллекту в разном возрасте от 7 до 16 лет.Они обнаружили, что различия в чтении в детстве повлияли на их более поздние различия в интеллекте, как вербальные (например, тесты словарного запаса), так и невербальные (например, тесты мышления). Кроме того, они обнаружили, что соответствующие различия присутствуют к 7 годам, что позволяет предположить, что даже ранние навыки чтения влияют на интеллектуальное развитие. Вы можете узнать больше об исследовании здесь.

«Каждый показатель, который учитывает удовольствие от чтения и его влияние на успеваемость учащихся по стандартизированным тестам на умение читать — а также по естествознанию и математике — говорит нам, что основным предиктором академической успеваемости является количество времени, которое студент тратит на чтение.Фактически, первые 5 процентов студентов США читают в 144 раза больше, чем дети из беднейших 5 процентов ». — Нэнси Этвелл, в своей книге «Зона чтения»

Но вам, вероятно, не нужен ученый, чтобы сказать вам, что чтение — это ключ к открытию двери в обширное мировое знание. Это проявляется в первые дни начальной школы, когда учащиеся используют даже базовые навыки чтения во время уроков естественных наук, социальных наук и т. Д. Чем лучше становятся навыки чтения, тем более сложные знания они могут усвоить! Еще два преимущества, которые очевидны даже в молодом возрасте: по мере того, как развивающиеся читатели переходят к книгам по главам, они повышают свою интеллектуальную выносливость и способность сесть и сосредоточиться.

Чтение также расширяет словарный запас, что улучшает эти важнейшие результаты тестов и приводит к артикулированной речи — навыку на всю жизнь, который ценится в любой сфере карьеры. Чтение также улучшает писательские способности: успешные авторы давно знают, что один из способов повысить свои творческие способности — это читать работы других. То же самое и со студентами.

Примечательно, что все эти преимущества расширяются с практикой: чем больше вы читаете, тем лучше вы читаете — и тем больше наград вы получаете! Поэтому, если ваш ученик неохотно или жадно относится к книгам, поощряйте его продолжать читать.

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *