Книги по саморазвитию и самосовершенствованию: ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2020)

Содержание

Читать онлайн Самосовершенствование — Страница 1. Читать бесплатно на online-knigi.com

Брайан Трейси — ведущий специалист в области успеха и личных достижений, ежегодно обучающий более 100 000 человек на общественных и индивидуальных семинарах. В книге он предлагает мощную, действенную систему, которую вы сразу можете применить, чтобы достичь прекрасных результатов в жизни.

Вы узнаете, как увеличить свои возможности для достижения личного роста. Вы станете позитивнее, убедительнее и более сконцентрированным на всем, что делаете. Многие из более чем миллиона людей, окончивших курсы, которые больше 25 лет ведет автор, значительно увеличили свой доход и улучшили жизнь.

Руководство по достижению успеха, данное на этих страницах, включает в себя апробированные принципы, взятые из психологии, религии, философии, бизнеса, экономики, политики и истории. Эти идеи скомбинированы в быструю, информативную серию шагов. В итоге — успех, который вы и вообразить себе не могли!

Самосовершенствование — путь к гармоничной жизни

Дорога к успешной, плодотворной жизни устелена шипами. Пройти тернистый путь может только волевой, целеустремлённый человек. В каждом из нас есть как положительные качества, так и отрицательные. Как достичь своих целей, избавляясь от качеств, затрудняющих движение вперёд?

Для этого нам нужно покончить с вредными привычками, развить полезные качества, постоянно повышать квалификацию. Другими словами, мы должны постоянно самосовершенствоваться. Не каждому по силам изо дня в день тяжело работать над собой, совершенствуя навыки разными способами.

Некоторым жизнь ставит непреодолимые препятствия, а другие боятся, что их жизнь станет слишком сложной. Тем, кто решительно настроен стать лучше телом и душой не стоит бояться. Сделайте первый шаг навстречу своему обновлённому «я» и увидите, что процесс самосовершенствования весьма увлекательный!

С чего начать?

Развитие личности поможет обрести гармонию с собой и окружающим миром, оно поможет подняться на новый уровень понимания и наставить на правильный путь. 

Не секрет, что самосовершенствование длительный и тяжёлый процесс. Результаты могут быть не видны сразу, но упорство всегда вознаграждается. Нужно только хорошенько потрудиться. Так с чего же начать?

  1. Первое. Хорошенько подумайте нужны ли вам перемены? Если да, то сконцентрируйтесь и настройтесь идти до победного конца. Каждый день вам предстоит постигать вершины знаний, сталкиваясь с непониманием и простой завистью. В результате изменения могут быть масштабными. 
  2. Второе. Желание саморазвиваться не возникает на пустом месте. Спросите себя честно, что служит отправной точкой вашего решения. В этом случае можно увидеть чёткие цели. Также стоит посмотреть внутрь себя и выбрать то, с чем хотелось бы расстаться в первую очередь.
  3. Третье. Дайте волю фантазии и нарисуйте картинку в своём воображении идеальной жизни. Сформированный образ счастливой жизни запустит механизм осуществления желаний. Мотивация — главная движущая сила в самосовершенствовании.
  4. Четвёртое. Составьте список положительных и отрицательных черт характера. Отдельно напишите сильные стороны вашей натуры, например, знания т способности. Этот список станет ориентиром движения к намеченной цели.
  5. Пятое. В одиночку вам не справиться. Хорошим учителем по самосовершенствованию станет книга, пользующая авторитетом в этой области и имеющая положительные отзывы людей, применяющих её советы.

Что почитать из области самосовершенствования?

В нашей онлайн библиотеке огромный выбор литературы на данную тему. Мы предлагаем прочитать самые популярные книги по самосовершенствованию:

Стивен Кови — успешный бизнесмен, оратор, преподаватель и консультант по вопросам руководства. В своей книге он даёт советы и предлагает способы достижения хороших результатов в разных сферах. Для этого нужно работать над своей личностью, развивая качества, необходимые для успеха.

Так, Стивен Кови проанализировал жизнь многих великих людей и на их примере доказал, что верность извечным общечеловеческим принципам ценится в любых обстоятельствах. Человек даже в экстремальных условиях выбирает свободу действий.

Он активный творец своей судьбы, поэтому в любых ситуациях следует мыслить креативно. В книге рассматривается

7 способов, которые помогут человеку стать гармоничной личностью. Полностью книгу читайте на сайте по ссылке.
 

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 1—25 из 440.

  • Автобиография
  • Гийон Жанна
  • Мадам Гийон (1648–1717) прожила удивительную жизнь. Сегодня, когда преуспевание зачастую расценивается как показатель богоугодной жизни, ее бы, наверное, сочли большой грешницей. Она страдала на протяжении практически всей жизни. Большинство современников не принимали ее, а католическая церковь, к лону которой она непременно себя причисляла, объявила ей жестокую войну. И при этом она научилась быть абсолютно счастливой!Жанна Гийон надолго опередила свое время. Многие ее мысли свежи и актуальны даже сегодня, особенно для тех, кого не удовлетворяет «теплое» христианство. Она жила, являя пример безупречной христианской жизни, в то время, когда церковь потеряла истинное значение слова «молитва», когда о власти, которую верующие имеют в Иисусе, никто не учил, когда люди с каждым днем теряли доверие к церкви, а вследствие этого и к Богу. Все обвинения, направленные против нее, оказывались ложными. Впрочем, мнение людей ее особенно не волновало. Всю свою жизнь она искала максимально близкого общения с Богом, и прекрасно понимала, что этот процесс бесконечный. Исходя из своего глубокого духовного опыта, она советовала людям, мучительно борющимся с жизненными трудностями: «О несчастные души, истощающие себя в бесполезной борьбе. Если бы вы искали только Бога в своих сердцах, то очень скоро пришел бы конец всем вашим проблемам».«Кто–то однажды сказал, что только два человека истинно показали внутреннюю жизнь Христа, это были апостол Павел и мадам Жанна Гийон. Джон Уесли сказал о ней: «Мы можем исследовать множество столетий, пока мы найдем другую женщину, которая была бы образцом истинной святости». Другой человек написал, что мадам Гийон была преследуема своей церковью, «…потому что она слишком любила Христа»»«Ты, о мой Бог, увеличь мою любовь и мое терпение пропорционально моим страданиям… Все наше счастье, духовное, временное или вечное заключено в том, чтобы посвятить себя самих Богу, позволяя Ему производить в нас и с нами все, что Он желает»
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Алхимия человеческого духа
  • Крайон
  • Под «алхимией» автор этой книги, космическая духовная сущность по имени Крайон, подразумевает Новую Энергию, приходящую в последние годы на планету Земля. Это энергия, меняющая мировоззрение людей, а через него — судьбу всего мира. Крайон говорит о новых силах человека и о том, что все мы «стояли в очереди», чтобы быть на этой планете именно в это время! Сможем ли мы действительно измениться? Сможем ли мы на самом деле создавать свою собственную реальность? Безусловно! В третьей книге Крайона Дух говорит с нами как с равными и несет ту же энергию любви, что и во времена зарождения нашей планеты. Он не пугает человечество грядущими катастрофами, но настраивает нас на планетарную творческую работу. Если эта книга напомнит вам тепло родного дома, значит, вы действительно начинаете понимать, кто вы есть на самом деле!
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Асана, пранаяма, мудра, бандха
  • Сатьянанда
  • В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа.Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами Сарасвати, руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати. Именно его книгу – результат многолетней работы автора по систематизации и приданию древним техникам индийских риши и йогов современного звучания – мы и хотим представить нашим читателям. В эту книгу вошли только , эффективность которых проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность. Вы обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье – это не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той степени, в какой вы их культивируете. Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный читатель тоже имеет возможность ознакомиться с этой замечательной практической системой классической йоги.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге







  • Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело
  • Раджниш Бхагаван
  • Мы привыкли к идее, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а наш ум — основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Без малейших усилий. Беседы о суфийских историях
  • (ОШО) Бхагван Шри
  • На протяжении веков суфийские мастера обучали своих учеников на примере древних историй дервишей — эти притчи помогали достичь осознанности и встать на верный путь в личном духовном поиске. Ошо рассказывает эти старинные суфийские истории — мудрые, остроумные, невероятно красивые, — и объясняет их суть. «Если вы поняли, что жизнь — это дар, то все, принадлежащее жизни, также становится даром. Счастье, любовь, медитация — все прекрасное становится даром божественного. Это невозможно заслужить никакими усилиями, вы не можете заставить жизнь сделать вас счастливыми, любящими, медитативными. Любое усилие от эго, само усилие делает вас несчастным», — говорит Ошо. Наполнитесь существованием, прочувствуйте истории суфийских мудрецов — и вы откроете мир осознанности и гармонии.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Безмолвное обучение
  • Чинмой Шри
  • Название этой книги — «Безмолвное обучение» — на первый взгляд может показаться странным, даже парадоксальным. Но когда мы говорим о медитации, мы попадаем в мир, где по традиции истина передается непосредственно, в тишине, при помощи взгляда, жеста, прикосновения.Один из наиболее известных примеров — «проповедь-цветок» Будды, когда он пришел выступать перед большим собранием людей, и его «лекция» состояла в том, чтобы показать цветок! Как говорит Шри Чинмой, «все истинные духовные Учителя обучают медитации в безмолвии».Книга охватывает весь диапазон тем и содержит выборку из лучших произведений Шри Чинмоя по данному предмету.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Беседы о вере и церкви
  • (Мещеринов) Игумен Петр
  • Автор — насельник Данилова монастыря с 1991 года, настоятель Подворья обители при храме Знамения иконы Божией Матери в д. Долматово Московской области. В течение многих лет игумен Петр является сотрудником Патриаршего центра духовного развития детей и молодёжи при Даниловом монастыре. Настоящая книга является записью курса катехизических лекций, которые автор читал перед студенческой аудиторией в течение 2000 — 2004 гг.Обращённость к молодёжи определила особенности книги: современный, лишённый «елейности» язык, острота поднимаемых тем, готовность дать ответ на вызовы современности с церковной точки зрения. Особенно важно, что в книге рассматриваются многие актуальные вопросы внутрицерковной жизни, анализируются проблемы, которые нередко препятствуют молодым людям войти в Церковь.Большое внимание автор уделяет таким темам, как брак, духовничество, правильное понимание Священного Писания и Священного Предания Церкви.Книга будет полезна людям, только начинающим знакомство с Православием.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Благодать и стойкость: Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Кимам Уилбер
  • Уилбер Кен
  • В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни. Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в сочетании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, создают эту завораживающую картину совместного путешествия в поисках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.Кен Уилбер — один из наиболее известных передовых философов современности, яркий представитель трансперсональной психологии, признанный в академических кругах разработчик интегральной теории всего, объединившей мистический опыт и науку, бизнес и искусство, философию и политику. Его книги переведены более чем на двадцать языков мира. В настоящее время он живет в Боулдере, штат Колорадо, США.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство.
  • Мингьюр Йонге
  • В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


1748031433472540601917311848961849181849231751011751021781442154972289522529091654502463801559182215961902125025320062324895615051814818915171143182

 

Жанры


Все для учащихся — рефераты, дипломы, справочники

Книги для саморазвития и самосовершенствования: список

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Если вы ищите, какие бы почитать книги для саморазвития и самосовершенствования, то вам повезло, так как здесь представлена самая лучшая литература. Она сможет помочь продвинуться, и при этом понятна и доступна для читателей любого уровня.

Топ 11

1.Мануэль Дж. Смит «Тренинг уверенности в себе…»

Недавно в этой статье мы поднимали вопрос о том как вежливо отказать человеку в просьбе. А творение Мануэля научит не только отстаивать свои границы, но и обнаруживать их для начала. Познакомит с интересными техниками, которые помогут разобраться с тем, каких людей стоит держать подальше от себя, а с какими наоборот, устанавливать близкие отношения. Эта книга действительно впечатляет и обязательна к прочтению всех кого интересует тема саморазвития.

Ознакомиться с книгой, а также почитать о ней отзывы и приобрести вы можете тут.

2.Роберт Чалдини «Психологи влияния»

Она о таких вроде бы обыденных вещах, что после прочтения удивляешься, как раньше не замечал всяческие уловки сам? Как говорится, всё гениальное просто. Только вот придётся приложить немного усилий для понимания, но это того стоит. Роберт затронул такие направления, как конфликтология, социальная психология и даже менеджмент. Вы получите информацию о том, как защитить себя от тонких сетей манипуляции, и, кстати, как влиять на окружающих, чтобы достигать своих целей.

Подробнее о книге вот по этой ссылке.

 

3.Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари»

Мотивирующая и вдохновляющая история о человеке, который пытался справиться с кризисом. Благодаря ему, он смог обрести себя и своё истинное предназначение, хотя уже был успешным и обеспеченным. В общем, если вам хочется всестороннего развития, почувствовать гармонию и найти своё место в жизни – обязательно ознакомьтесь с этим бестселлером.

Книга недорогая и можно приобрести её здесь.

4.Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Стоит прочитать каждой личности, стремящейся познать себя, научиться формулировать и обозначать свои желания, а для начала, отслеживать и замечать их, а также ставить цели и достигать их. Она для тех, кому не хватает мотивации действовать и вдохновения жить. Стивен описал 7 мощных инструментов успешных людей, которым, в принципе, может обучиться каждый. Между прочим, он входит в тридцатку лучших авторов США, поэтому не стоит даже говорить, что книга расходится по миру миллионным тиражом.

Прочитать отрывок книги вы можете по этой ссылке.

5.Брене Браун «Всё из-за меня (но это не так)»

Современный мир полон всяких стандартов и канонов, которых обязательно следует придерживаться, иначе есть риск быть непринятым и ощущать стыд за себя. Так вот, Брене учит, как обнаружить истинную причину возникновения комплекса, чтобы исправить ситуацию и жить свободно и счастливо, да и близких людей не мучить придирками и злостью. Если вы будете работать над собой, то сможете принимать этот мир таким, какой он есть, а самое главное – себя, превратив уязвимые места в преимущества и козыри.

Опять же, книга стоит совсем недорого и она стоит того что бы её приобрести. Вот ссылка на литрес.

 

6.Алан Лакейн «Искусство успевать»

Алан делится 61 методом экономии времени, утверждая, что оно безвозвратно, поэтому потеря каждой минуты – это потеря хорошего куска жизни. При чём, методы, вошедшие в его список, не являются жесткими и ограничивающими, их легко применять в быту. Поэтому вперёд за экспериментами и улучшением качества жизни!

Вот ссылка на книгу.

7.Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

В основу легла история мальчишки, который хотел заработать денег и выбирал между двумя абсолютно разными подходами и принципами, которых придерживались его отец, государственный служащий с низкой фиксированной зарплатой, и отец друга, самый богатый частный предприниматель на Гавайях. Очень интересно наблюдать за разницей этих финансовых подходов и типа мышления. Её рекомендуют всем, кто желает стать миллионером, изменив отношение к деньгам. Читать стоит вдумчиво, осмысливая и сравнивая со своими финансовыми принципами, так вы поймёте, что делали не так, и что необходимо исправить.

Ознакомиться с книгой вы можете тут.

8.Берч, Пенман «Осознанная медитация. Практическое пособие …»

Название говорит за себя, добавлю только, что это пособие включает в себя пошаговые инструкции практических занятий. То есть, если вы будете уделять примерно 15 минут в день в течение 8 недель на выполнение описанных практик – вы значительно усилите стрессоустойчивость организма, справитесь с депрессией, бессонницей и астенией.

Подробнее о книге вы узнаете по этой ссылке.

 

9.Эрих Фромм «Искусство любить»

Это целое исследование любви в самых различных её проявлениях и отношениях. Вы узнаете о её истоках, неверных суждениях и видениях, получите информацию, как именно она проявляется и с какими последствиями сталкивается человек, если испытал нехватку любви в детстве, не прочувствовал, что такое родительское безусловное принятие таким, какой ты есть. Между прочим, посмотрите и остальные его творения, они лучшие в этой отрасли психологии, так как понятны обычному читателю без специализированного образования.

Всю серию книг вы найдете на этом сайте.

10.Дэн Бюттнер «Голубые зоны. 9 правил долголетия …»

Написана для людей, заботящихся о своём здоровье и молодости. Дэн сначала рассказывает о пяти местах обитания на нашей планете, которые считаются самыми благоприятными для долгой и счастливой жизни. После делится 9 правилами, как сохранить своё здоровье в современном, технологическом мире. Кстати, завоевала признание книга мгновенно, Дэн даже попал со своей командой на «Шоу Опры Уинфри», и участвовал в разработке новых голубых зон.

С отрывком из книги можно ознакомиться на литрес.

11.Стив Павлина «Личное развитие»

 

Никогда не поздно начинать жить осознанно, качественно и ощущая каждую минуту, наполненную смыслом. Стив помогает понять, что не всегда мы беспомощны, и даже в самой сложной ситуации можно найти лазейку. Укрепляйте свой дух, волю, учитесь ответственности, любите, и тогда вас ждёт не только успех, но и ощущение гармонии и удовлетворённости. Вам будет легче справляться со стрессами и невзгодами на пути к достижению целей.

Отрывок из книги представлен по этой ссылке.

Заключение

книга с листами в форме сердцакнига с листами в форме сердца

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Список составили книги, которые должен прочитать каждый человек, стремящийся к самосовершенствованию. Также можете ознакомиться со статьей «Топ 8 самых интересных книг прочтя которые никто не пожалеет», где указана литература, ориентированная для чтения на досуге, но оставляющая послевкусие и желание переосмыслить свою жизнь. Приятного вам времяпрепровождения!

Материал подготовила Журавина Алина.

Книги для саморазвития и самосовершенствования: ТОП-10 книг

Книги для саморазвития – это передача бесценного опыта путем изложения его на бумаге. Повествование о том, как изменить себя, стоит обязательно прочитать всем без исключения. Расширенные знания о самопознании, мотивации, правильном мышлении, заставят человека по-другому взглянуть на себя и свои поступки, помогут увидеть новые горизонты и наверняка подтолкнут к работе над собой. Эта статья для тех, кто готов меняться! Сегодня мы подготовили подборку лучших книг для развития личности.

личностный рост и книги

Личностный рост

Осознание того, что пора что-то изменить, рано или поздно приходит к каждому думающему человеку. Кажется, что жизнь остановилась и зашла в тупик, а ранее проделанная работа так и не принесла стоящих результатов.

Недовольство собой порождает жажду новых знаний, умений, самосовершенствования, желания испытать свои силы в новых обстоятельствах. Подобные мысли являются подтверждением, что настал переломный момент, когда пришло время для саморазвития.

Но метаморфозы не случаются, если желание не подкрепляется действием. Чтобы подняться на ступеньку выше, придется осознать необходимость кардинальных изменений не только в поведении, но и в мышлении. Стальная сила воли, твердый характер, позитивный настрой и высокая степень самоорганизации – главные слагаемые успеха.

Для себя следует уяснить, что достичь желанной трансформации невозможно, не зная, по какому пути двигаться. Процесс вечного поиска может превратиться в бессмысленную потерю сил и времени. Поэтому именно в этот момент нужны книги для саморазвития, которые помогут настроиться в правильном направлении.

книга силы

№1: «Сила воли. Как развить и укрепить»

Знакома ли вам ситуация, когда дела откладываются на завтра, желания диктуют стиль поведения, импульсы преобладают над самоконтролем, а стресс заставляет потерять самообладание?

Если ответ утвердительный, срочно берите в руки книгу Келли МакГонигал «Сила воли. Как развить и укрепить».

Английский психолог составила практическое руководство, как научиться владеть собой, для тех, кто решил добиться поставленных целей. Главная идея автора – силу воли можно нарастить, постоянно контролируя себя. Это как физические упражнения, при выполнении которых улучшается выносливость и мышечная сила.

Каким бы ни было ваше желание: отказаться от сладкого, бросить курить, не чувствовать себя виноватым перед окружающими, открыть собственный бизнес, перестать жаловаться, часто заходить в соцсети, методика МакГонигал поможет:

  • справиться со своими слабостями;
  • научит сосредотачиваться;
  • управлять своими желаниями и чувствами;
  • сохранять самообладание;
  • бороться со стрессом. 

Фишка этой книги для саморазвития в том, что каждая новая глава – это описание отдельного способа овладения искусством самоконтроля. Всё произведение представляет собой десятинедельный курс, в течение которого человек становится не самокритиком, а другом и наставником самому себе. Он может применить на практике все стратегии, предложенные автором, или выбрать одну подходящую, которая впоследствии изменит всю его жизнь.

выйди из зоны комфорта

№2: «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 способ повышения личной эффективности»

На подсознательном уровне каждый человек стремится к стабильности.

Ежедневно он выполняет привычный набор действий: ходит на работу по одной дороге, решает стандартные задачи, ест привычную еду. Приятно ощущать безопасность и расслабленность, пребывать в жизненном пространстве с низким уровнем тревожности. При этом человек даже не подозревает, что при постоянном нахождении в зоне комфорта, останавливается его личностный рост.

Если вам надоело топтаться на месте, прислушайтесь к советам знаменитого оратора-мотиватора из Америки Брайан Трейси. Легендарное произведение читают во всем мире. Издание адресовано людям, вращающимся в бизнес среде, но на практике может быть применимо для всех жизненных сфер.

Особенность данной книги – в ней приведен 21 совет, который можно применить немедленно. Как сделать что-то необычное, более сложное, чтобы выйти на новый уровень развития и прийти к желанному результату. Для постоянного самосовершенствования необходимо регулярно получать контролируемый заряд адреналина, выбирая что-то новое и более сложное.  

Книги для саморазвития

№3: «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию взрослых и детей»

Все проблемы зарождаются в нашей голове.

Мысли влияют на поведение, действия на результаты. Успех неразрывно связан с характером мышления и то, какое место человек определил для себя в жизни. Но механизм сознания до сих пор активно изучается учеными.

Доктор философии, американский психолог Кэрол С. Дуэк, в течение 20 лет проводила исследования на эту тему. Ее главные научные интересы – мотивация, рост личности и ее развитие. В итоге было написано произведение «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию взрослых и детей», в которой изложены все ее открытия в отношении теории фиксированного и гибкого мышления.

В чем ценность данной книги для саморазвития? Из нее вы узнаете:

  • почему гениальность не гарантирует успеха в жизни;
  • каким образом талант может помешать добиться многого;
  • почему восхищение по поводу врожденного интеллекта негативно влияет на результаты работы;
  • советы по повышению эффективности деятельности.

Кэрол С. Дуэк делит людей на 2 типа:

  1. Человек с фиксированным сознанием, который уверен, что успех зависит от врожденных способностей. Его основная цель – демонстрация своего таланта. Он старается показаться умнее, чем он есть, и принимает неудачи, как должное, даже не пытаясь повлиять на событие.
  2. Люди с гибким сознанием утверждают, что успех – это результат тяжелой работы, обучения и упорства. Они не боятся совершать ошибки, потому что понимают, что каждая неудача делает их сильнее.

Автор утверждает, что менталитет роста сделает жизнь человека более успешной и менее напряженной.

как получать то, что хочешь

№4: «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»

Один из самых лучших мотивационных спикеров в мире, Барбара Шер, написала популярный бестселлер для тех, кто хочет воплотить свои мечты в жизнь.

Оратор, на собственном примере доказавшая, что достичь поставленной цели возможно, если не витать в облаках, а пошагово работать по заранее составленному плану.

Мечтать полезно, но делать это нужно правильно. Не стоит ждать чуда, бросать всё и начинать жить с нуля, тоже не правильный совет. Барбара предлагает превратить мечту в реальную цель и постепенно приближаться к ней маленькими шажками.

Из книги для саморазвития вы узнаете:

  • как акцентировать внимание на сильных сторонах своего характера;
  • как обратить негатив и собственные страхи себе на пользу;
  • планировать этапы и сроки достижения цели;
  • научиться самодисциплине и самоконтролю;
  • как преуспеть в нетворкинге и определись полезные источники информации;
  • как не перегореть и не поддаваться унынию в случае, если дорога к мечте будет монотонной и длительной.
эмоции и гибкость

№5: «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни»

Жизнь – это череда постоянно сменяющихся событий. Человек постоянно оказывается вовлеченным в круговорот, который не всегда приносит радость. Стрессовые ситуации вызывают различные эмоции. Причем порой они являются причиной опрометчивых решений и нежелательных действий.

Чтобы научиться находить подход к самым трудным переживаниям, не впадать в депрессивное состояние, извлекать урок и двигаться дальше к намеченным целям, стоит обратить внимание на книгу для саморазвития бизнес-коуча Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость».

Разработанная автором концепция названа в 2016 году «идеей года» по мнению Harvard Business Review, научно-популярного бизнес-журнала, издаваемого Гарвардской школой бизнеса. После двух десятилетий изучения эмоций, Сьюзан выяснила, что прямое влияние на успех оказывает внутреннее равновесие, а не ум, талант и креативность. 

Изучив ее методику, вы станете:

  • динамичным и научитесь подстраиваться под любой сложную ситуацию;
  • лучше понимать и осознавать свои эмоции;
  • научитесь принимать их и не сбиваться с намеченного пути;
  • находить новые способы решения задач по мере их возникновения;
  • ставить перед собой амбициозные цели;
  • не терять веру в себя.
от отличного до гениального

№6: «Рывок. От отличного к гениальному»

Какие мысли посещают людей, глядя на выдающихся спортсменов, знаменитых ученых, врачей, преуспевающих бизнесменов? Это баловни судьбы, которые отмечены печатью уникальности, любимчики фортуны. Мифы о связи успеха и везения развеивает Мэтью Сайед на страницах книги «Рывок. От отличного к гениальному».

Бывший чемпион Англии по настольному теннису анализирует, благодаря чему именно он, обычный мальчик из простой семьи, смог завоевать высокий спортивный титул:

  • смелость;
  • ловкость;
  • трудолюбие;
  • хитрость;
  • быстрые рефлексы;
  • стрессоустойчивость;
  • способность адаптироваться к новым условиям.

Только гибкое мышление и тяжелая монотонная работа над собой определяет будущую успешность. За его плечами тысячи упорных тренировок в течение длительного времени. В своей книге Сайед показывает, как стереотипы мышления становятся препятствием на пути к достижению главной цели и как их преодолеть. Ведь мастерства невозможно достичь, полагаясь только на природный талант.

богатство

№7: «Думай и богатей: золотые правила успеха»

Только вдумайтесь, легендарная книга по саморазвитию Наполеона Хилла, впервые изданная более 80 лет назад, до сих пор «наставляет» людей на путь успеха.

Насколько гениальной является философия автора, который в течение десятилетий «выводил» универсальную формулу успеха.

Эта идея появилась у Хилла еще в студенческие годы, когда он изучал судьбы людей, забравшихся высоко по карьерной лестнице. Наполеон тесно сотрудничал с сотнями преуспевающих американцев и после подробного изучения и сравнения их характеристик, пришел к философии личного успеха.

13 «законов», которые приведут к благополучию, по утверждению Наполеона Хилла:

  1. Стремление и решимость
  2. Уверенность и убеждение
  3. Самовнушение
  4. Наличие специальной информации
  5. Воображение
  6. Высокий уровень самоорганизации
  7. Смелость и решительность
  8. Упорство и постоянство
  9. Сила «мозгового штурма»
  10. Сублимация внутренней энергии в силу духа
  11. Сила подсознания
  12. Разум и интеллект
  13. Шестое чувство – способность предугадывать события.

Судя по названию, у вас может сложиться мнение, что содержимое книги для саморазвития написано для тех, кто хочет стать богатым. На практике философия поможет добиться намеченных целей в любой сфере деятельности. Так в 1973 году книга «помогла» Кену Нортону одержать победу над абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе Мухаммедом Али.

договориться можно обо всем

№8: «Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах»

Думали ли вы, что на исход переговоров может повлиять поза собеседника или стол, за которым сидят оппоненты? Для положительного исхода важна любая деталь. Чтобы стать хорошим переговорщиком, нужно быть тонким психологом, уметь замечать жесты, которые подскажут истинные мысли и намерения собеседника. Профессор, Гэвин Кеннеди, эксперт переговоров, написал практическое руководство, обучающее мастерству переговоров.

В интересной и развлекательной форме автор переворачивает сознание людей, которые по роду деятельности ведут диалог. Он разрушает давно устоявшиеся стереотипы и неправильные понятия о ведении переговорного процесса. Прочитав книгу, вы узнаете:

  • секреты о стратегических подходах;
  • множественные тактические приемы;
  • особенности психологических ловушек;
  • какие неточности можно допустить при расстановке приоритетов.

На примерах автор покажет, насколько катастрофическими могут считать неправильные расчёты. Прочтение будет подкреплено практическими занятиями. Сначала человек действует по привычке, стараясь решить задачу общепринятыми методами. Но это только доказывает, что это ведет к поражению. С помощью книги постепенно вы отработаете дар убеждения и научитесь влиять на решения людей.

навыки людей

№9: «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности»

Для тех, кто хочет не только обрести финансовую независимость, но и жить в гармонии с собой, предлагаем прочитать популярное произведение знаменитого бизнес-консультанта из США Стивена Кови.

Почему именно эту книгу можно посоветовать изучить обязательно:

  • входит в ТОП-25 значимых книг по менеджменту;
  • автор является одним из самых влиятельных людей Америки;
  • руководители более 50 % крупнейших корпораций, по мнению Fortune 500,обязали сотрудников прочитать ее;
  • книга повлияла на судьбы миллионов людей, в том числе Стивена Форбса, Билла Клинтона, Ларри Кинга.

В основе теории Кови лежит последовательность 7 качеств, которые помогут научиться владеть собой и взаимодействовать с окружающими:

  1. Подчиняйтесь не импульсам, а своим ценностям, будьте проактивны.
  2. На старте нового начинания представляйте, к какому результату вы должны прийти.
  3. Одно из основных предназначений книги — научить соблюдать порядок приоритетности при выполнении действий. Первоначально обратить внимание на важное дело и требующее срочного исполнения, затем важное, но не срочное. Далее следует неважное действие, у которого короткий срок дедлайна.  В последнюю очередь – неважное и несрочное.
  4. Думайте в духе философии «win-win», которая направлена на постоянный поиск взаимовыгоды при всех взаимодействиях людей друг с другом.
  5. Научитесь слушать других людей, а потом уже быть услышанным.
  6. Стремитесь к партнерству, которое поможет значительно увеличить эффективность деятельности.
  7. Непрерывно самосовершенствуйтесь.

Учение Кови основано на вечных ценностях, изложенных в религиозных учениях. Автор не ссылается на Библию, но практически описывает то же самое. Стивен считает, что основой настоящего успеха и подлинной самореализации является верность основополагающим принципам при любых обстоятельствах.

дар мидаса книги

№10: «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Авторами этой книги являются 2 известнейших предпринимателя: Дональд Трамп и Роберт Кийосаки. Два уникальных человека объединили в произведении личный опыт и поделились секретами успеха. По их мнению, успешные люди обладают даром Мидаса, с помощью которого притягивают богатство.

Из этой книги вы узнаете:

  • как сосредоточиться на достижении цели;
  • как сделать себе громкое имя;
  • принципы плодотворного нетворкинга;
  • как стать успешным и богатым;
  • как добиться процветания бизнеса.

По отзывам читателей, применяя советы авторов на практике, они уже в скором времени увидели перемены к лучшему.

Выводы

Если вас часто посещают мысли, что пора меняться, не откладывайте первый шаг на потом. Начните избавляться от психологического и эмоционального балласта прямо сейчас. Прочтите книги для саморазвития, боритесь со своими комплексами, фобиями, негативными стереотипами, поверьте в себя, стремитесь к своей мечте. Немедля приступайте к упорной работе, заводите полезные знакомства, получайте новые знания и впечатления, открывающие новые перспективы и помогающие достичь невероятных результатов.

В заключение небольшой опрос : ) Приходилось ли вам искать в книгах советы о том, как измениться в лучшую сторону? Что это было за произведение, и как опыт автора помог вам? Пишите нам в комментариях и не забудьте оценить статью!

Оцените статью:

[Всего: 2   Средний:  5/5] (Рейтинг статьи: 5 из 5) Автор статьи Виктория Пчелинова

Фрилансер, креатив и бизнес

Книги для саморазвития и самосовершенствования

Время чтения 9 минут

Книги для саморазвития и самосовершенствования помогают человеку найти свой путь в жизни. Они развивают в нем духовную составляющую, позволять заглянуть внутрь самого себя. Саморазвитие позволяет личности стать состоявшейся. Каждый стремится к развитию, но далеко не все знают, какими именно способами можно себя улучшить, чтобы как можно скорее прийти к цели.

<<Оглавление>>

Что такое саморазвитие

Важно выбрать наиболее эффективный и быстрый метод. К одному из таких относится чтение литературы. Самая важная проблема состоит понимание, что из себя представляет саморазвитие, для чего оно необходимо и что с ним делать.

Совершенствование личности — это длительный процесс. Каждый вправе выбирать свою собственную дорогу. Любая информация способна как развить человека, так и привести его в тупик. По этой причине так важно выбирать печатную и медиа-продукцию. Она будет влять на личность. Индивид пропускает через себя информацию, анализирует ее, делает выводы, меняет себя в одну из сторон.

Саморазвитие способно дать следующее:

  1. Оно открывает возможности к получению власти и использования манипулятивных методов в отношении других людей.
  2. Человек может открыть в себе возможности, о которых не знал раньше.
  3. При помощи развития себя можно открыть доступ своему сознанию к закрытой информации, что была раньше доступной для узкого круга людей.
  4. На определенный момент можно достичь вершины успеха, к примеру, в своем деле.

Жизнь динамична, в ней постоянно меняются правила, поэтому важно узнавать о них, в том числе посредством литературы.

Книги для саморазвития и самосовершенствования помогают достигать всего этого в жизни. Важно в первую очередь отношение самого человека к выбранной литературе, умение ставить перед собой цель, выбирать нужную исходя из контекста и запросов информацию.

Личностный рост и саморазвитие не могут влиять на других людей. Развитием человек занимается в первую очередь для самого себя, к примеру, если у него есть такая душевная потребность. После изменений своего внутреннего мира, индивид может менять отношение к окружающим его людям. Как только начнет меняться сам человек, начнется меняться и его окружение.

Не стоит ожидать изменений от других людей. Нужно первому начинать действовать. Лучше осознавать законы жизни и управлять своей реальностью. Если человек решил что-либо менять, то ему так или иначе придется выйти из своей зоны комфорта, открыть себя к познанию нового.

Польза саморазвития

Потребности самосовершенствования есть далеко не у каждого человека. Одни просто не хотят ничего менять в своей жизни, другие — не знают о том, что в ней в принципе можно что-то изменить. Саморазвитие открывает дорогу к следующим позитивным изменениям:

  • в жизни человека начинается этап успеха и процветания;
  • личность постоянно развивается;
  • пробуждается творческая энергия, что дает возможности для жизненных изменений;
  • уходят физические и психологические травмы;
  • появляется больше места для творческого и созидательного мышления;
  • есть возможность для анализа и наблюдения за самим собой;
  • человек самостоятельно может корректировать свой характер, определенные качества, быстрее добиваться успеха;
  • благодаря саморазвитию можно найти людей, близких по духу.

Саморазвитие и самосовершенствование может происходить в нескольких формах. Можно менять себя и окружающий мир в качестве ученика и учителя. Таким способом человек усваивает новые вершины, по-новому познает мир. Можно создавать условия для развития окружающих, помощи другим людям. Особенно это актуально в вопросах передачи жизненного и духовного опыта.

Каждый человек имеет свой собственный путь развития. Для некоторых дорога окажется длинной, для других она составит всего несколько шагов. Здесь не существует единого решения, как достичь успеха, как стать просветленным, как познать мир. Нужно каждый день работать над собой, над своим личностным ростом, регулярно прилагать усилия, изучать новую информацию. При этом важно концентрироваться на собственных желаниях, точно определять свои цели, фиксировать каждое достижение.

Самосовершенствование человека помогает ему познать себя самого. С каждым разом личность становится все более успешной, постоянно двигается вперед.

Саморазвитие — основные способы

Самосовершенствование — это длительный процесс, сопровождающий человека на протяжении всей его жизни. Многие не знаю, с чего начать его. Существует три основных способа для развития себя. К ним относится физическая нагрузка, здоровое питание и психическая регуляция самого себя. Для каждого человека такой путь может быть разным. Одни приводят в норму свое питание, другие начинают движение с занятий спортом. Лучше всего запускать процессы параллельно, как на физическом, так и на духовном уровне. Природа любит баланс.

Важно, чтобы физическое тело развивалось вместе с новыми знаниями. Можно пробовать разные способы для саморазвития, для одного человека они будут более эффективными, а для другого могут и вовсе не сработать. Нужно найти именно такой метод, который поможет продвинуться вперед.

Заниматься развитием и самосовершенствованием можно следующим образом:
  • вести дневник;
  • общаться с учителями и близкими по духу людьми;
  • созерцать прекрасные моменты в жизни;
  • путешествовать к духовным местам;
  • проводить семинары по духовных, физическим практикам и непосредственно участвовать в них;
  • прослушивать аудио и визуальные материалы, читать литературу;
  • заниматься медитациями.

Книги для саморазвития и самосовершенствованию относятся к самому простому и доступному способу для изменения себя. Такой метод не требует больших затрат, позволяет быстро развить свой потенциал. С чего начать саморазвитие и самосовершенствование? Ответ однозначен — с поиска литературы.

Полезные книги: как правильно подобрать

Будущий читатель должен знать, какие именно у ожидания от книги. К примеру, для отдыха в дороге совершенно не обязательно выбирать литературу с большим количеством терминов, которые требуют глубокого анализа. Иногда достаточно пролистать обычный детектив, где можно посочувствовать герою, понять мотивы его действий, в некоторых поступках узнать себя.

Если же возникают вопросы, ответы на которые невозможно найти в реальном мире, нет подходящего человека, что мог бы объяснить суть происходящего, то стоит обратиться к книгам по психологии. Здесь можно узнать, как найти свой путь к счастью, что делать для достижения гармонии в семье, каким должен быть успех, существуют ли способы раз и навсегда избавиться от фобий.

Как читать книги с пользой

Для получения пользы от книги требуется вдумчивое чтение. Книги для саморазвития и самосовершенствования не такие простые, как кажутся на первый взгляд. Важно найти определенное время, которое можно будет посвятить исключительно чтению. Книги по психологии требуют тишины в вдумчивости.

Книги по самосовершенствованию могут приносить настоящую пользу только в том случае, если их очень вдумчиво читать. Это нужно для того, чтобы не пропустить важных моментов. Обязательно нужно анализировать информацию, что была прочитана. Некоторые выводы можно записывать в отдельный блокнот, а после при необходимости пересматривать их.

Книги для самосовершенствования личности не стоит воспринимать как бездушный объект. Важно вступать во внутренний диалог с автором и с самим собой. Книга — это не лекция. Можно придерживаться отдельных высказываний автора или пытаться их оспорить. Таким способо повышаются шансы запомнить то, что было прочитано.

Не нужно бездумно просматривать строчки в книги, на каждой странице стоит улавливать суть написанного. Иногда приходится заглядывать между строк, перечитывать мысли автора еще раз, чтобы понять, что он хотел сказать и услышать собственные мысли.

На отдельных частях текста можно расставить акценты, например, при помощи закладок или подчеркивания. Наиболее понравившиеся цитаты лучше выписывать. Иногда помогает специальный дневник, куда записываются мысли автора, а после озвучиваются свои.

Книги для саморазвития и самосовершенствования не терпят спешки. Скорость не всегда дает качества. Польза иногда может быть в одной единственной прочитанной строке. Разуму нужно время, чтобы осознать и принять ее.

Высокая скорость чтения относится к хорошему навыки, но не всегда на практике он приносит пользу. Важно убедиться в том, насколько быстро усваивается информация. Самая главная цель — приобретение новых знаний, а не прочтение максимального количества литературы по психологии.

Рекомендуется также выбрать для себя формат чтения. Книги для саморазвития и самосовершенствования могут быть представлены как на электронном, так и на бумажном носителе. Для каждого человека существует свой наиболее удобный способ изучения литературы. Для некоторых людей может подойти прослушивание аудиокниг, поскольку так легче воспринимается информация.

После прочтения книги для саморазвития и самосовершенствования стоит помнить о ее анализе. Важно понять, что именно хотел сказать автор, какую идею он доносил до читателя. Рекомендуется задуматься о том, насколько вы согласились бы с такой идей или опровергли ее, и почему бы так поступили.

Книги по саморазвитию для мужчин

Первая книга, которую стоит посоветовать в качестве книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин — это «Богатый папа, бедный папа» авторства Роберта Кийосаки. Он был американским предпринимателем. Такое произведение имеет мировое значение среди литературы, что была посвящена бизнесу. Бестселлер относится к книгам, которые советуют к прочтению мужчинам, которые стремятся к увеличению своих денежных капиталов, притяжению успеха в жизнь.

Автор книги провел детство на Гавайях. У его семьи был скромный достаток. Отец Роберта усердно трудился, и этим подавал пример будущему писателю. Семья хотела, чтобы Кийосаки получил достойное образование. Часто мальчику выпадала возможность вести беседы с отцом своего друга, который был одним из самых богатых людей на Гавайях. Благодаря таким беседам перед мальчиком открывались истины.

Еще одна важная книга для мужчин — «Мысли по-крупному и не тормози» от Дональда Трампа. Автор практически всю свою жизнь был бизнесменом, который добился больших финансовых успехов. Самое крупное жизненное достижение — избрание его на пост президента Соединенных Штатов Америки. В книге автор разрушает мифы в отношении того, как нужно добиваться успеха в бизнесе. Трамп обращает внимание, что успех сопутствует только личностям сильным духом, а те кто не сильны духом, будут иметь постоянные сомнения, поэтому так ничего и не достигнут. Автор обращает внимание, что за успех всегда нужно бороться.

Книги по саморазвитию для женщин

«Как влюбить в себя любого» — такую книгу для саморазвития и самосовершенствования для девушек можно прочесть от автора Лейлы Лаундес. Литератор делится своим опытом с другими девушками. Лейла имела опыт выступления в театре на Бродвее. Она вела телевизионное шоу. Автор общалась с большим количеством людей на тему любви. Она предлагает узнать восемьдесят приемов, что могут задачу сделать более легкой, особенно в случаях, когда кажется что завоевание внимание партнера становится невозможным. Благодаря такой информации можно получить собственную уверенность, больше не бояться походов на первые свидания.

Еще одна книга для саморазвития и самосовершенствования для девушек — «Диета 80-10-10». Авторство принадлежит Дуглас Грем. Литератор обращает внимание на такой тип питания как фруктоедение. Такое произведение подойдет девушкам, у которых есть стремление к самосовершенствованию. Для получения быстрых и качественных результатов нужно приготовиться к тому, что в пище будут только фрукты и овощи. Сама автор почти тридцать лет ест исключительно растительную еду. Важно при такой диете активно заниматься спортом. Благодаря сочетанию физической нагрузки и правильного питания результаты не заставят себя ждать уже через несколько недель. Это одна из самых известных диет голливудских звезд. Такая книга подойдет для самосовершенствования девушки, которая хотела бы изменить себя не только внутренне, но и внешне.

Книги для изменения сознания

Книги для саморазвития и самосовершенствования личности могут также менять сознание человека. Все зависит от того, в чьи руки попала литература.Такая информация помогает индивиду становиться более успешным, быстрее достигать вершин в своем деле, быть счастливым в личном и профессиональном плане. Для этого вовсе не обязательно менять внешний мир, достаточно изменить самого себя при помощи прочтения литературы. Самый верный путь — поиск друзей в книгах, а именно внутреннего диалога с авторами.

Большое количество полезной информации можно найти у Брайана Трейси. К прочтению предлагается произведение «Выйди из зоны комфорта». Здесь гуру описывает наиболее известные и эффективные методики, чтобы разрешать самые сложные ситуации и задачи в жизни. Книгу можно приобрести в более чем 40 странах мира. Всего было продано свыше миллиона экземпляров.

Автор обращает внимание на важность концентрации на собственном деле. Нужно четко понимать, каких именно навыков не хватает в жизни и стараться их приобретать. Важно без остатка выкладываться в любимом деле. Такие книги для саморазвития и самосовершенствования помогают человеку реализовать себя в жизни.

Книги по мотивации и самосовершенствованию (1948 книг)

1 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений
— пользователем

4,12 средняя оценка — 519 849 оценок

  • Хочу почитать saving…
  • В настоящее время читаю saving…
  • Читать saving…

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

2 Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
— пользователем

4,20 средняя оценка — 604421 оценка

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

3 Алхимик
— пользователем

3.88 средний рейтинг — 2 094 056 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

4 Думай и богатей
— пользователем

4,18 средняя оценка — 215155 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

5 О, куда вы пойдете!
— пользователем

4,35 средний рейтинг — 326 753 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

6 Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса
— пользователем

3.99 средний рейтинг — 127 510 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

7 Сила настоящего: руководство к духовному просвещению
— пользователем

4,13 средний рейтинг — 208 039 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

8 Вторник с Морри
— пользователем

4,11 средняя оценка — 778644 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Искусство счастья
— пользователем

4.16 средняя оценка — 92,687 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

10 Секрет (Секрет, # 1)
— пользователем

3,68 средний рейтинг — 346799 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

11 Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе
— пользователем

4,16 средний рейтинг — 201 718 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

12 Человек в поисках смысла
— пользователем

4,36 средний рейтинг — 395 498 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

13 Как думает человек
— пользователем

4.28 средний рейтинг — 58 327 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

14 Малоизвестный путь: новая психология любви, традиционных ценностей и духовного роста
— пользователем

4.06 средняя оценка — 83464 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

15 Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру
— пользователем

4.25 средний рейтинг — 294913 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

16 Кто трогал мой сыр?
— пользователем

3,82 средняя оценка — 364 809 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

17 Ешь, молись, люби
— пользователем

3,57 средний рейтинг — 1,469,121 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

18 Дневник молодой девушки
— пользователем

4.15 средняя оценка — 2726621 оценка

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Последняя лекция
— пользователем

4,26 средняя оценка — 302005 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

20 Эмоциональный интеллект 2.0
— пользователем

3,84 средняя оценка — 70892 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

21 Не переживайте по мелочам… и это все мелочи: простые способы, чтобы мелочи не захватили вашу жизнь
— пользователем

3,98 средняя оценка — 82037 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

22 Куриный суп для души
— пользователем

3.96 средняя оценка — 35 979 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

23 Сила намерения: научитесь со-творить свой мир по-своему
— пользователем

4.19 средняя оценка — 27 962 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

24 Куда бы вы ни пошли, вот и вы: медитация осознанности в повседневной жизни
— пользователем

4.11 средняя оценка — 36078 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

25 Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение
— пользователем

3,97 средняя оценка — 686 691 оценка

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

26 Первые дела в первую очередь
— пользователем

4,11 средняя оценка — 36 347 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

27 Психо-кибернетика, новый способ получить больше удовольствия от жизни
— пользователем

4.23 средняя оценка — 15 433 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

28 Измени свои мысли — Измени свою жизнь: жить мудростью Дао
— пользователем

4.24 средняя оценка — 17 391 оценка

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

29 Смелость великая: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства
— пользователем

4.27 средняя оценка — 127 840 оценок

.

Саморазвитие | Книги для самопомощи и самосовершенствования

  • Не могу причинить мне вреда

  • Управляйте своим разумом и бросайте вызов шансам
  • По: Дэвид Гоггинс
  • Рассказал: Дэвид Гоггинс, Адам Сколник
  • Продолжительность: 13 часов 37 минут
  • Несокращенный

Для Дэвида Гоггинса детство было кошмаром — бедность, предрассудки и физическое насилие окрашивали его дни и преследовали его ночи.Но через самодисциплину, умственная прочность, и упорный труд, Goggins преобразовал себя от депрессии, избыточный вес, молодой человек без будущего в вооруженных силах США значок и один из лучших в мире спортсменов на выносливость. Единственный человек в истории, прошедший элитную подготовку в качестве морского котика, армейского рейнджера и тактического авиадиспетчера ВВС, он установил рекорды в многочисленных соревнованиях на выносливость.

  • 3 из 5 звезд
  • Не для меня

  • По Kindleuser на 10.05.19
.

3 способа самосовершенствования могут изменить вашу жизнь

Я прочитал свои первые 10 книг по личному развитию за три месяца. Именно после этого я встретил девушку своей мечты. Она была писателем и жила в Австралии, и сегодня я счастливо живу с ней в Австралии.

Сосредоточение внимания на самосовершенствовании дало нам множество возможностей в нашей жизни — например, выступление на живых мероприятиях, написание статей для онлайн-публикаций и путешествия по миру.

Это может случиться и с вами.

Но для того, чтобы что-то изменилось в вашей жизни , чтобы достичь того, чего вы хотите, вы должны вырасти в человека, который готов к этим изменениям. Личное развитие жизненно важно для вашего успеха.

Связанный: Почему личное развитие имеет решающее значение для успеха

Вот три конкретных способа, которыми сосредоточение на самосовершенствовании может изменить вашу жизнь:

1. Он открывает вам новые возможности.

Рост в себе в конечном итоге приводит вас к новым возможностям, которые не появляются. до вы превращаетесь в человека, готового к ним.Все, что вам нужно сделать, — это сосредоточиться на самосовершенствовании — начать с чтения статей о личном развитии, книг, блогов — и внедрить полученные знания в свою жизнь.

2. Повышает самооценку на новый уровень.

Уверенность в себе — это, в конечном счете, отправная точка для следования за своими мечтами: вы должны достаточно поверить в себя и свои мечты, чтобы осуществить их. По мере того как вы растете, вы формируете это мышление, эту веру.

Когда я взял в руки свою самую первую книгу о личном развитии — «Думай и богатей» Наполеона Хилла, — именно тогда моя самооценка начала расти, когда я действительно начал верить в себя и свои цели.Чтение книг об успехе было тем, что подтолкнуло меня к росту, к изменениям, мотивации, стоящей за моими целями.

3. Это может помочь вам стать лучшей версией себя.

Стать лучшей версией себя — это главная цель самосовершенствования — улучшить свою работу, бизнес, отношения. В какой бы сфере жизни вы ни работали, это часть личного роста. Вы должны постоянно смотреть на то, что вы можете улучшить, и осознавать, что для этого нужно сделать.

Самый эффективный способ узнать, как стать лучше, — это попросить окружающих составить список того, в чем вы лучше всего и где можно было бы улучшить. Возьмите список улучшений и работайте над ними одно за другим.

Связано: 13 способов улучшить свою жизнь

Над какими сферами самосовершенствования вы работаете и как это изменило вашу жизнь ?

Тайлер Лесли покинул успешный семейный бизнес своего отца в 2015 году, чтобы преследовать собственные мечты.В настоящее время он управляет сайтом Addicted2Success.com и пишет для онлайн-изданий, включая Entrepreneur, SUCCESS и Huffington Post. Тайлер и его девушка Карла Шессер путешествуют по миру, чтобы рассказать о том, как изменить свою жизнь, личную или профессиональную.

.

полезных статей по самосовершенствованию

Эта страница самосовершенствования представляет собой собрание идей, стратегий и приемов, которые я изучил в области личного развития за последние десять лет. Личный рост, безусловно, является важным фактором, когда речь идет о более счастливой и полноценной жизни.

Поскольку по этой теме вы можете узнать очень много информации, я возьму лучшее из того, что я узнал, и предоставлю вам необходимые инструменты, которые помогут вам достичь ваших целей.Когда у меня появятся новые идеи, я буду ими делиться здесь. Если у вас есть вопросы или комментарии по какой-либо из статей, не стесняйтесь оставлять мне комментарий в конце статьи.

Они отсортированы по дате публикации, самые новые наверху.

Увеличьте свое счастье всего за 5 минут

Быть умным и трудолюбивым недостаточно

5 советов, как придерживаться новогодних решений

Метод связывания привычек — простой трюк для легкого создания новых привычек

21 вещь, которая может убить вашу мотивацию

Успех требует последовательных действий — напоминания об успехе, часть 3

Успех требует внимания — напоминания об успехе, часть 2

Успех требует желания — напоминания об успехе, часть 1

Как сделать 2012 год эпическим

Когда пора сдаваться

Работа с огромной нагрузкой

Убийца успеха

Работа с разочарованием

Как значительно улучшить свои результаты

7 мифов успеха

Один вопрос, который может спасти ваши отношения

Как справиться с давлением

Слишком много знаний может парализовать вас

Бросить мечтать

Болдеринг

Живите вдохновляющей жизнью

Что нас мотивирует — удивительная правда (видео)

Сравнение себя с другими

Слишком много времени

Принимать меры по неправильным делам

Победа или поражение? — Менталитет победителя

Второй лучший — Когда быть хорошим недостаточно

Как реагировать на сбой

Преодоление страха

Измени свою жизнь

Закон притяжения — секретный недостаток

Сила ведения журнала

Работа с критикой

Фактор успеха номер один

Сила веры в мечты других людей

Как обеспечить успех в достижении цели

Получите мотивированный обзор семинара

Мотивация к тренировкам

Ужасный эффект кнопки повтора

Осталось 20 000 дней — время идет вниз

Нас ограбили

Как мгновенно изменить свое внимание и изменить свою жизнь

Тайная любовь к плохим новостям

Цена цели — что для этого нужно?

Печально известная новогодняя спешка

Новогодние постановления

Как потерпеть неудачу — секреты самодельных неудач

Как извиняться

Урок Да, Человек

Достижение целей

Как ставить цели

Создание импульса

Сила концентрации

Значение Дня благодарения

Жизнь коротка

Дисциплина — как избежать сожаления

7 шагов к развитию привычек (часть 2/2)

7 шагов к развитию привычек (часть 1/2)

Как найти свою жизненную цель

Путь к вызовам

Первое сообщение в блоге

Очевидное: эти статьи не заменяют профессиональные советы.Если у вас возникнут какие-либо сомнения, прежде чем применять эти стратегии и советы, обратитесь к профессионалу.

Как и все остальное на этом веб-сайте, лучший способ использовать эти идеи — это принять меры. Методы, стратегии, советы — все это настолько эффективно, насколько вы их применяете. Вы можете прочитать тонны книг и при этом не изменить свою жизнь, пока действительно не пойдете туда и не воспользуетесь тем, чему научились. Я должен признать, что в течение многих лет я читал тонны книг и слушал десятки аудиопрограмм только для того, чтобы моя жизнь никуда не делась.Моя жизнь начала меняться только после того, как я начал серьезно применять полученные знания.

Самосовершенствование — это процесс на всю жизнь, так как всегда есть что-то, что можно улучшить. Однако мне показалось, что лучше всего иметь в виду цель, которую можно измерить. Таким образом, вы сможете сосредоточить всю свою энергию на достижении желаемого результата. Просто не забывайте использовать то, что вы узнали. Не позволяйте знаниям пропадать зря. Как говорится: «Используй или потеряй».

Юридический .

Post A Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *