Официальный сайт МОУ «ям-Тёсовская СОШ».

 

  Интраверт, особенности личности и взаимодействие с ним:  

Наверняка среди вашего окружения есть человек, который уходит с шумного праздника раньше всех, сославшись на необходимость отдохнуть, или отказывается пойти после работы посидеть в баре, потому что ему надо побыть одному, который на выходных не собирается идти с друзьями играть в снежки, а планирует в одиночку съездить на заброшенную на зиму дачу. Возможно, этот человек вы или кто из ваших близких. Но не надо пытаться искать в их поведении какие-то подводные камни, ловить их на обмане и хитрости. Скорее всего, они вас ни в чем не обманывают и действительно стремятся отдохнуть от чужого общества. Просто это особый тип людей – интроверты. Интроверсия и экстраверсия были описаны К. Юнгом как противоположные качества личности. Интроверсией считается врожденное качество психики, которое характеризуется направленностью личности на себя, или даже внутрь себя. Иногда выделяют так называемую амбиверсию для людей, у которых есть черты и экстравертов, и интровертов. Но, скорее всего, данное описание подходит людям, которые в силу своей профессии или образа жизни вынуждены вести себя не так, как им хотелось бы, они буквально перебарывают себя. Для интровертов длительное взаимодействие с окружающими – это всегда стресс. По статистике, хотя точными данными никто не располагает, интровертов меньше (30% населения), чем экстравертов (70% населения). Выделяют несколько типов интровертов. Ученый Г. Айзенк выделял эмоционально устойчивых и эмоционально неустойчивых (или нейротичных) интровертов. Они соответствуют флегматическому и меланхолическому типам темперамента.

Особенности поведения интроверта.

Самое важное отличие интровертов состоит в том, что энергию они черпают из собственных переживаний, эмоций, воспоминаний – из собственного внутреннего мира. Устал за день от людей, посидел дома в одиночестве, подумал о чем угодно своем, получил заряд бодрости и снова готов на время выйти навстречу окружающему миру. Интроверты способны сосредотачиваться на определенном виде деятельности. Время в одиночестве они могут проводить разнообразно: читать, смотреть фильмы, рисовать, вязать, заниматься любым творчеством, прогуливаться по парку, заниматься спортом. Они способны долго находиться на одном месте и наблюдать за какими-то событиями, будь то игра детей во дворе или бурное течение реки. Даже работать таким людям лучше в одиночку, на долговременные и частые контакты с окружающими их просто не хватит. Из интровертов получаются отличные ученые, философы, писатели, исследователи, путешественники. Интроверты пунктуальные, организованные и даже несколько педантичные. Они немногословные и сдержанные в проявлениях. Интроверт рассудителен, вдумчив, внешне спокоен, хотя внутри могут проживаться какие-то эмоции, которые он потом обязательно проанализирует. Перед тем, как что-то сделать или сказать, интроверт тщательно продумает, как именно это сделать. Часто высмеивается некоторая медлительность или заторможенность интровертов, чаще, конечно, со стороны экстравертов. Иногда в описании интровертов встречаются такие характеристики как неуверенность в себе или скромность. Но это не всегда так. Действительно, демонстративное поведение для интровертов не свойственно, но они вполне могут быть уверенными в своих силах. Самооценка их никоим образом не занижена. Просто для окружающих внутренний мир интроверта непонятен и недоступен, поэтому их описание часто ошибочно. Как вести себя с интровертом. Когда вы общаетесь с интровертом, главное – помнить, что они родились с такими качествами и их переделать нельзя. Не стоит навязываться или пытаться его разговорить, тем более не стоит обвинять его в уходе от общения. Если вы действительно планируете общаться с интровертом, готовьтесь в паузам в разговоре, в общении. Они будут обдумывать каждое свое слово. Интроверты – ранимые люди. Хоть по внешнему виду этого не видно, часто при взаимодействии с окружающими он чувствует непонимание с их стороны, недовольство им, и потом будет долго вспоминать эмоции, которые он при этом переживал. Если вы желаете общаться с интровертом, показывайте ему свою заинтересованность, задавайте вопросы, но пусть они будут постепенными, а не сыпаться из вас как из рога изобилия. Если вам удастся стать для интроверта близким человеком, и он откроет вам хоть каплю своего внутреннего мира, вы поразитесь его неравнодушию, глубине, тому, какие тайны и переживания скрывает этот человек.

Если ты интроверт.

Если вам повезло родиться интровертом, а окружающие воспринимают вас просто как замкнутого или надменного человека, постарайтесь представить себя на их месте (ведь вы это умеете). Они просто не понимают, что вы другой и пытаются общаться с вами так, как с остальными своими приятелями. Воспользуйтесь несколькими советами, если вдруг в порыве очередного выхода из «кокона» вам покажется, что вы никому не нужны: Все люди любят, когда с ними общаются. Попробуйте проявить инициативу, когда хочется поговорить. Если ты хочешь увидеть кого-то, напиши или позвони ему. Внимание всегда приятно. Если человек спрашивает что-то у тебя, ответь. Возможно, ему действительно интересно. А если нет, так хоть прояви вежливость. Твоя душа никогда не будет тобой полностью изучена. Не ленись, попробуй изучить и другую душу? Вполне вероятно, она окажется родственной. Если тебя позвали куда-то, значит, тебя хотят видеть. Никто не стремится нарушить твой мир. Если человек общался с тобой, а потом исчез, вполне вероятно, что он просто заболел, заработался или уехал по неотложным делам. Не принимай все на свой счет. Ты интересен! Твой внутренний мир уникален! Постарайся хоть немного открыть его для близких людей.

Темперамент ребенка — типы темперамента у детей

Задачка со звездочкой. Дано: пара родителей и двое однополых детей. Родители одни и те же, условия и воспитание одинаковые, так почему дети такие разные?

Например, не купили очередную игрушку в магазине. Старший ребенок воспринял это как данность и уже через некоторое время забыл, а младший — кричит и катается по полу из-за отказа родителей.

Родители недоумевают, мол как так, старший сын совсем не такой был.

Разгадка кроется в типе темперамента ребенка, который как раз и проявляется в нетипичных ситуациях. Ответ на нашу задачку: старший ребенок — сангвиник, младший — холерик.

Что такое темперамент? В чём разница между темпераментом и характером?

Темперамент — неизменная врожденная особенность людей, отвечающая за проявление эмоций и энергии.

Темперамент часто путают с характером, но это принципиально разные понятия:

1. Характер формируется окружением и обстоятельствами, темперамент — данность от рождения.
2. Темперамент проявляется сразу. О том, каким характером обладает малыш, можно узнать через пару лет.
3. Темперамент влияет на развитие некоторых черт характера (например, общительность). Но благодаря характеру, можно научиться сдерживать некоторые неблагоприятные проявления темперамента.
4. Характер на протяжении жизни может меняться, темперамент —нет.

Типы темперамента у детей

Впервые о темпераменте заговорил Гиппократ.  Он выделял четыре типа в зависимости от того, каких «жизненных соков» в человеке больше:

• если крови — сангвиник;
• красно-желтой желчи — холерик;
• слизи — флегматик;
• черной желчи — меланхолик.

И хоть представления о причине возникновения темперамента поменялись, названия, данные Гиппократом, остались.

1. Сангвиник. Дети этого типа темперамента будут приставать с разговорами ко всем и по любому поводу. Сангвиникам всегда не сидится на месте. Игры у них чаще активные и сменяются так же быстро, как и настроение маленьких непосед.
2. Холерик. Детям-холерикам не подвластны собственные эмоции, которые вырываются из них наружу и всегда заметны окружающим.  Холерики так же активны и общительны, как и сангвиники. Любят руководить и направлять.
3. Флегматик. Спокойные и уравновешенные флегматики никогда не спешат, они очень медлительны. Решительны — если чем-то увлечены, то будут стараться узнать об этом всё. Им можно доверить кропотливую работу — сделают в лучшем виде. Всегда выполняют поручения. Прежде чем подружиться с кем-то, долго присматриваются.
4. Меланхолик. Ранимые и чувствительные дети, часто задумчивы и находятся в грустном настроении. Они нерешительны и безынициативны, новые знакомства даются им с трудом. К новому коллективу привыкают долго.

Для чего определять тип темперамента ребенка?

Почему некоторые дети быстро осваиваются в незнакомой обстановке и находят себе развлечения, а другие не отходят от родителей ни на шаг?

Темперамент руководит типом мышления и выходом эмоций ребенка. Поэтому сангвиники и холерики быстро освоятся на новом месте, а флегматики и меланхолики будут долго адаптироваться.

Родителям стоит определить темперамент ребенка, чтобы понять и принять его. Например, вместо того, чтобы устраивать скандал и торопить ребенка-флегматика из-за долгих сборов прогулку.

В детстве возможно скорректировать проявления темперамента и научить ребенка взаимодействовать с внешним миром в рамках его врожденных особенностей.

Родители, узнав на какие рычаги нужно надавить, смогут заинтересовать ребенка, развить его таланты, рассчитать физические и умственные нагрузки.

Как определить темперамент ребенка?

Чтобы определить тип темперамента ребенка, ответьте на вопросы. Не забудьте отметить у себя варианты ответов.

1. Как ребенок реагирует на замечания воспитателей, родителей?

А. Выслушивает и соглашается с замечаниями, но вскоре благополучно забывает о сказанном замечании.
Б. Бурно реагирует, оправдывается и старается объяснить причины проступка.
В. Слушает с полной невозмутимостью. Признается, что был неправ.
Г. Расстраивается, переживает, может обидеться и заплакать.

2. Дети затеяли командную игру «веселые старты».  Характерное поведение для вашего малыша:

А. Держится уверенно, всех поддерживает, подсказывает.
Б. Всех подгоняет, кричит, указывает на ошибки.
В. Обдумывает действия и спокойно выполняет.
Г. Держится неуверенно, очень волнуется. Может отказаться играть.

3. В споре с детьми ваш ребенок:

А. Дает высказаться другим, но отстаивает свое мнение.
Б. Считает верным только свое мнение, остальным не дает сказать, перебивает.
В. Говорит уверенно, без лишних эмоций, последователен в изложении своих мыслей.
Г. Не решается высказать мнение.

4. Как быстро проявляется усталость у ребенка?

А. Весь день может пробегать. Устает только к вечеру.
Б. Бывает очень активным, а потом может внезапно устать.
В. Не очень подвижен, энергичность средняя. Редко жалуется на усталость.
Г. Быстро утомляется.

5. Какие эмоции испытывает ребенок, если знает, что ему предстоит войти в новый коллектив (класс, группу, команду)?

А. С нетерпением ожидает новые интересные знакомства.
Б. Проявляет волнение, взбудоражен.
В. Не выказывает беспокойства, кажется безразличным.
Г. Сильно переживает, хочет остаться дома.

6. Особенности речи вашего малыша:

А. Чаще говорит взахлеб, речь живая, эмоциональная и всегда много.
Б. Говорит на повышенных тонах, речь прерывистая и быстрая.
В. Тщательно подбирает слова, говорит размеренно.
Г. Говорит тихо, порой неслышно, позволяет себя перебивать.

7. В детской компании ваш ребенок:

А. Всеми признанный лидер, балагур.
Б. Старается захватить лидерство, раздражается при неудаче.
В. Средние роли.
Г. Прислушивается к большинству.

8. Когда ваш ребенок остается без компании, он…

А. Жалуется на скуку.
Б. Быстро находит, чем заняться.
В. Тихо-мирно играет.
Г. Отлично себя чувствует. Находит себе занятие по душе.

9. Какие игры предпочитает ваш малыш?

А. Подвижные, командные игры.
Б. Шумные с баловством.
В. Логические.
Г. Настольные игры без соревновательного момента, шумные — только с близкими людьми.

10.  Ваш ребенок впервые у кого-то в гостях или на приёме у врача. Как он себя ведет?

А.  В скором времени адаптируется, с интересом знакомится со всеми, ведет себя оживленно.
Б. Начинает нервничать, находится в возбужденном состоянии.
В. Безмятежно разглядывает новое окружение и обстановку.
Г.  Стесняется, держится только рядом с близкими, не идет на контакт.

Подсчитайте количество ответов. Каких больше всего?

Если преобладает вариант «А», темперамент вашего ребенка близок к сангвиническому типу. Если больше ответов «Б», вероятнее всего, ваш малыш — холерик, «В» — флегматик и «Г» — меланхолик.

Ребенок-холерик

Ребенок-холерик заполняет собой всё пространство, так как он очень активный и шумный. Быстро загорается идеей, но может бросить начатое, если у него не получается. Часто дети этого типа темперамента быстро и отрывисто говорят, потому что им некогда.

Из-за торопливости на занятиях могут допустить ошибки, хотя знают, правильный ответ.

Положительные стороны холериков: активность, общительность, целеустремленность.

Негативные стороны холериков: излишняя эмоциональность, истеричность, раздражительность, неприятие критики.

Как помочь:

Родителям нужно научить ребенка определять свои эмоции. Из-за того, что эмоции переполняют холерика, он не может с ними справиться. Спрашивайте у ребенка, что он сейчас чувствует, а потом назовите эту эмоцию «ты злишься, малыш», «ты раздосадован, потому что не получилось с первого раза, давай попробуем еще раз». Ребенок научится разбираться в собственных эмоциях и контролировать их.

Ребенок-сангвиник

Дети этого типа темперамента тоже активные и общительные , но, в отличие от холерика, ещё и уравновешенные. Легко находят общий язык со всеми, являются признанными лидерами и заводилами.

Сангвиники часто срывают дисциплину на занятиях.

Положительные стороны сангвиников: жизнерадостность, открытость, разносторонность

Негативные стороны сангвиников: быстрое перескакивание с одного на другое, поверхностность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка доводить начатое до конца. Приучите ребенка планировать свой день. Покажите, что большая цель достигается упорными маленькими шагами. Хвалите ребенка, но пусть похвала будет заслуженной.

Ребенок-флегматик

Эмоциональный затворник, невозмутимый, спокойный и очень добрый. Дети с этим типом темперамента уравновешены, но не умеют делиться с окружающими своими переживаниями.

Медленный темп работы не позволяет им вовремя выполнять задания на занятиях.

Положительные стороны флегматиков: постоянство, целеустремленность, добродушие.

Негативные стороны флегматиков: упрямство, медлительность, безэмоциональность.

Как помочь:

Родителям необходимо научить ребенка проявлять и выражать свои чувства. Можно поручить ребенку заботу о домашнем питомце.

Многих раздражает медлительность малыша. На самом деле так проявляется его сдержанность. В силах родителей развить быстроту реакции ребенка и научить его справляться с некоторыми делами быстрее.

Ребенок-меланхолик

Робкие и застенчивые малыши, которые теряются, когда выпадают из привычной жизни. Они очень ранимы и всегда чересчур переживают. Но, в отличие от холериков, дети-меланхолики не могут вывести свои чувства наружу и очень страдают по этому поводу.

Детям этого темперамента очень трудно сконцентрироваться, поэтому на занятиях они рассеяны.

Положительные стороны меланхоликов: аккуратность, искренность, обязательность, старательность, ответственность.

Негативные стороны меланхоликов: тревожность, замкнутость, нерешительность, медлительность.

Как помочь:

Данный тип детей как никто другой нуждается в одобрении и похвале взрослых. Они очень неуверенны в себе, считают, что у них только недостатки. Задача родителей — научить меланхолика верить в себя и в свой успех.

Темперамент никогда не встречается в чистом виде, однако, приглядевшись к ребенку, вы сможете определить ведущий тип. Придерживайтесь воспитания ребенка по типу темперамента, сглаживая острые углы и оттачивая положительные стороны. А самое главное — любите своего ребенка, и тогда из него вырастет гармоничный и любящий человек.

Эмоциональный интеллект для детей

Знакомим детей с видами эмоций, как ими управлять и как проявлять себя в командной работе, через ситуационные игры

узнать подробнее

Детские темпераменты | Центр развития личности «BAYKALOVE»

Итак, перейдем к практическим рекомендациям по воспитанию детей разных темпераментов.

Хотим напомнить, что в жизни темперамент в «чистом виде» встречается редко. Обычно имеет место смешение черт разных типов темпераментов. Но, тем не менее, наиболее яркие черты всё равно будут «солировать» в поведении вашего ребёнка. Именно на них и обращайте своё внимание.

МЕЛАНХОЛИК

(в его основе лежит слабый тип высшей нервной деятельности)

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая чувствительность	легко раним и застенчив, неуверен в себе
сердечность, способность к сочувствию	мнительность
тонкая восприимчивость	замкнутость
в привычной обстановке — исполнительный работник	пониженная активность
мягкость	низкая работоспособность (в неблагоприятных условиях)
доброжелательность

Меланхолик — это мягкий и послушный кроха. Меланхолики застенчивы, робки, а нерешительность — одно из основных свойств их характера. Нерешительность проявляется во всех движениях, жестах и речи малыша-меланхолика. Его расстраивает и выводит из равновесия любая мелочь, и эта эмоциональная неустойчивость отнюдь НЕ КАПРИЗ. Он ранимо реагирует даже на человеческий голос: попробуй его чуть повысить — и такой ребенок сразу заплачет. Слезы у меланхоликов неистощимы, ведь они боятся всего, особенно незнакомых людей и новой обстановки.

Дети-меланхолики часто замыкаются в себе, очень плохо привыкают к новому коллективу, стремятся быть в «тени». Часто «зацикливаются» на неудачах, очень болезненно реагируют на отрицательные оценки, а наказание воспринимают как настоящую трагедию. Обидчивости меланхолика нет конца и края. Меланхоличные дети очень мнительны, часто волнуются по пустякам. Большое значение придают мелочам.

Такой малыш опасается перемены мест и изменения уклада жизни. В новых, особенно конфликтных, ситуациях теряется, работает значительно ниже своих возможностей.

Знания меланхолику даются с трудом, из-за недостаточной активности внимания малыш постоянно отвлекается на посторонние предметы и не может сосредоточиться на главном.

Любая деятельность для меланхолика — работа, от которой он мгновенно устает. Такой малыш, даже играя, утомляется. У этих детей часто меняется настроение, они малоинициативны, нелегко вступают в контакт со сверстниками. Движения их неуверенны, бедны и часто суетливы. Речь тихая, но интонация выразительная.

Такой ребенок очень долго готовится ко сну, плохо засыпает, с трудом просыпается, трудно переходит от одного вида деятельности к другому.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА

Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ».

В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его.

Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче.

Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят.

Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения.

Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы.

Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях — это провоцирует развитие серьёзных комплексов.

В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр.

Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов — не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса.

Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать.

Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления.

Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность.

Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом.

Проявляйте терпение в развитии активности, смелости.

Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.

Развивайте общительность своего ребёнка.

Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи.

Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте.

 

При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа.

В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится.

Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.

 

ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
(сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
всегда спокоен	всё делает медленно
терпелив	малоподвижность
обязателен	требует времени для сосредоточения
не обидчив	медленно принимает решения
его практически невозможно вывести из себя	упрямство
отличается высокой работоспособностью	безынициативность
настойчив	—
способен к большому напряжению в работе	—
ровен в отношениях	—

По упрямству этот ребёнок превосходит всех, а дома его любя все называют «копушей». Ребенок с таким типом нервной деятельности всегда невозмутим и спокоен. Рядом с этим не спешащим никуда «копушей» кажется, что время остановилось или его вообще на самом деле нет.

Такому ребенку свойственно замедленное, но сильное реагирование, медленное, но прочное запоминание. В среде детей он отличается спокойствием. Чувства флегматика ровные, постоянные и глубокие.

Флегматик все делает обстоятельно, преодолевая все препятствия. Свои решения он не меняет, а если их надо отстоять, то проявит максимум упрямства. Он очень предан своим близким и друзьям, хотя с большим трудом находит друга. Малыш-флегматик не по возрасту миролюбив, по возможности уходит от борьбы, предпочитая не рисковать. Его речь нетороплива, выразительна, но без многочисленных жестов и яркой мимики.

Такой ребенок засыпает быстро, а вот разбудить его непросто: малыш капризничает, ноет, а после сна ходит сонный, вялый, словно недоспал.

Из-за того, что флегматичный ребёнок очень медлителен, ему требуется много времени для усвоения новой информации. Но однажды полученные знания прочно закрепляются в его памяти. Все возрастные навыки у него также формируются с трудом и очень длительное время, но надолго. Флегматика возможно научить и почти невозможно переучить!

Малыш не любит перемен, очень медленно привыкает к новой обстановке и длительное время адаптируется к детскому организованному коллективу.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА

Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малышне может работать в условиях дефицита времени, ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей.

Учите ребёнка рационально распределить время.

Не давите на своего ребёнка, т.к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее.

Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях.

Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении.

При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры.

У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой. Учите переключать внимание при выполнении различных поручений

Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию).

Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.

Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр.

Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе).

Прививайте у ребёнка навыки общения.

 

 

САНГВИНИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
(сильный, уравновешенный, подвижный).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая подвижность	несобранность
высокая адаптивность (легко приспосабливается к новым условиям)	ненадёжность (всегда обещает, но не всегда выполняет свои обещания)
увлечённость	непостоянство, легкомыслие, разбросанность
общительность	поверхностность восприятия
жизнерадостность, оптимизм	недостаточная способность к сосредоточению, отсутствие усидчивости
доброжелательность	недостаточная настойчивость
не обидчивость	тяготится однообразием
выразительность мимики и пантомимики	деятелен при условии интересного дела

Сангвиник — это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок. При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений.

Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке.

Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами.

Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас.

На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» — таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА

Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.

Контролировать поступки и действия

Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы.

Приучать доводить начатое дело до конца.

 

Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий.

Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству.

Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе.

Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как еголегкомыслия, так и непостоянства.

 

ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ
(сильный, неуравновешенный, подвижный).

Характерологические черты

Положительные	Отрицательные
высокая активность	невыдержанность
энергичность	вспыльчивость
быстро уясняет обстановку	агрессивность
общительность	неустойчивость в поведении
решительность	резкость в отношениях, конфликтность
возбуждённая убедительная речь	цикличность в работе, в переживаниях, настроениях

Этот темперамент — один из самых ярких темпераментов ребенка, который приносит родителям бесконечные хлопоты. «Покой нам только снится!» — могут сказать они про своего ребёнка-холерика. И в то же время некоторыми особенностями такого темперамента наделены все дети. Ребенок с таким типом нервной системы непоседлив, шаловлив, он шумливый, несдержанный, суетливый, непослушный, вспыльчивый, драчливый. Это неугомонный озорник и задира, постоянно устраивающий скандалы и ссоры. Речь холерика отрывиста, быстра, с проглатыванием отдельных слов, однако очень выразительна и эмоциональна. Движения этого ребенка стремительные, резкие, энергичные. Условные рефлексы у холерика образуются быстро, но не являются неустойчивыми. Ему вдруг хочется буквально на середине поставить точку, чтобы почивать на лаврах, которые еще не заслужил. Новую информацию усваивает быстро, но уже через несколько минут она вылетает у него из головы. Такие дети невнимательны, им не хватает рассудительности и умения рассчитывать на свои возможности. Холерик по натуре командир, он легко адаптируется к непривычной обстановке, но из-за своего вспыльчивого характера постоянно конфликтует со своими сверстниками, хотя не может без них жить. Такой ребёнок склонен к игре на публику, он постоянно нуждается в зрителях, от которой ждёт ответной реакции. Поэтому ребёнок-холерик никогда не будет плакать и капризничать в одиночестве. Холерик не умеет ждать и подавлять свои желания. Холерик любит активные шумные игры и новые впечатления, охотно идёт на риск. Настроение неустойчивое, меняется, казалось бы, по незначительным причинам. Засыпают холерики с трудом, под впечатлением событий дня. Если родители пытаются наказать малыша за неумение себя сдерживать, у него вырабатывается агрессивность, готовность к отпору, к самозащите.

 

 

КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА

Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела

Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка

Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби

Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости

Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка

Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело

В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями

Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно

Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование

Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка

Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности

Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются

В заключение хочу напомнить, что нужно не подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им.

Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию.

Легкого вам взросления!

Влияние темперамента на изучение иностранного языка

«А, он такой меланхоличный и медлительный. Не стоит ждать, что он быстро выучит все эти правила». Случалось ли вам слышать подобные высказывания, связывающие темперамент человека с его способностью осваивать новый предмет? Наука утверждает: темперамент отражается на качестве усвоения материала и имеет прямое влияние на то, как протекает процесс обучения. Если вы всерьез собрались изучать английский язык, стоит иметь это в виду.

Ниже представлены краткие описания особенностей изучения языка людьми с основными типами темперамента. В чистом виде эталонные психотипы не встречаются. Однако у индивида есть склонность к поведенческим реакциям, которые можно трактовать как преобладающие.

Как учат английский язык холерики

Холерический темперамент характеризуется эмоциональной неустойчивостью, резкими перепадами настроения, неуравновешенными реакциями в ответ на происходящее. Из положительных качеств — верность принципам, способность доводить начатое до конца. При изучении иностранной речи холерик склонен проявлять особенности своего характера. Он:

• легко изучает новые темы, справляется с большими объемами материала;
• быстро пополняет словарный запас свежими лексемами за счет отличной вербальной памяти. Не робеет перед языковым барьером;
• после достижения поставленной цели (например, сдать ЕГЭ), может забросить изучение английского, что приводит к утрате полученных навыков из-за отсутствия практики.

Основная сложность для холерика — удержать достигнутое. Для этого нужно регулярно уделять внимание практике: слушать музыку, смотреть фильмы на английском без субтитров, общаться с англоговорящими людьми хотя бы в интернете. Еще лучше — проходить поддерживающие курсы английского.

Сангвиники

Люди с данным типом темперамента обладают высокой работоспособностью и при наличии достаточной мотивации способны свернуть горы. Рутинные процессы вызывают у сангвиников скуку, сравнимую со вселенской тоской.

Итак, сангвиник vs изучение английского:

• природная общительность рушит языковые барьеры и позволяет быстро пополнять словарный запас;
• отсутствие усидчивости мешает заучивать и практиковать правила, в первую очередь грамматические. Это становится причиной серьезных пробелов в знаниях;
• склонность постоянно искать что-то новое и слабая концентрация внимания мешают все силы потратить на учебу. При этом сангвиники — способные ученики, но их нужно постоянно держать в тонусе и направлять. Иначе все усилия будут вылетать в трубу.

Детям и взрослым с сангвиническим типом темперамента рекомендовано изучать иностранный язык под контролем опытного преподавателя, который не даст свернуть с намеченного пути.

Флегматики

Монотонная работа не пугает интровертов-флегматиков. Напротив, они стремятся к деятельности, которая у сангвиников и холериков вызывает приступы зевоты.

Для флегматиков учебный процесс нужно организовывать с учетом следующих поведенческих нюансов:

• длинный поэтапный путь к достижению результата их не пугает. Флегматики нормально относятся к тому, что работать придется долго и много;
• а вот языковой барьер из-за низкой вербальной общительности может стать проблемой. Здесь придется искать пути решения, интересные ученику;
• чтение и восприятие речи на слух дается представителям этого темперамента легче, чем общение.

Усидчивость — отличный навык, полезный при изучении английского. Однако чтобы заговорить на языке Байрона и Битлз, нужно искоренять нежелание общаться вербально и искать приятного собеседника. Идеально, если таким собеседником будет носитель языка либо преподаватель со стажем.

Меланхолики

Меланхолический тип темперамента выражается в склонности избегать активных действий, эмоциональной ранимости и нерешительности. Там, где сангвиник берет без спроса, меланхолик стесняется поднять руку, чтобы спросить разрешения взять. Поэтому при освоении иностранной речи меланхолики:

• долго не решаются начать процесс обучения, откладывают на завтра;
• на всех этапах учебы сомневаются в правильности своих действий;
• имеют проблемы с освоением разговорной речи по причине сниженной мотивации к общению.

При всех сложностях отметим, что меланхолики имеют повышенную способность к индивидуальному обучению. Это плюс, который стоит использовать по полной. Курсы обучения онлайн или личный репетитор помогут решить задачу обучения, даже если вы на 100% меланхолик.

Каждый психотип имеет свои особенности, поэтому так важен индивидуальный подход к занятиям английским.

В Калининграде большой опыт работы с учениками самых разных темпераментов имеется у преподавателей языкового клуба «Оксфорд Хаус». Судите сами: педагоги учились в Оксфордском Университете и МГУ и сами пишут методические программы. В трех наших филиалах нет ни одной группы, работающей по единому  шаблону. Программа каждого курса уникальна. Только вдумайтесь, каждого!

Творческие преподаватели «Оксфорд Хауса» с 2009 г. успешно помогают взрослым и детям разных возрастов и темпераментов осваивать язык для самых разных целей. Английский для бизнеса, для ОГЭ и ЕГЭ, для поступления в иностранный колледж или для себя — у нас можно подобрать курс занятий под любые потребности. Позвоните или оставьте ваши контактные данные на сайте, чтобы менеджер записала вас на бесплатные тестирование и пробное первое занятие (оно тоже free of charge).

О личности бизнесмена (продолжение) 🦉🇨🇭 Швейцария Деловая

Предыдущий разговор о двух типах мышления бизнесменов натолкнул меня на необходимость поговорить вообще о типизации.

Мне очень нравится высказывание Сергея Горина – психотерапевта, легендарного политтехнолога и мною уважаемого тренера по эриксоновскому гипнозу – по поводу применения тестов в психологии. Однажды он сказал, что не применять тесты – это глупо, но доверять тестам – еще глупее. Так вот, я это отношу к типизации личностей. Мы, как психологи, должны знать различия людей, но огульное применение типизации я совсем не поддерживаю. В любой типизации есть исключения.

Даже такое легкое, как казалось бы, разделение на экстраверсию и интроверсию совсем не легко на практике, потому что в одном человеке присутствует поочередно то интроверсия, то экстраверсия. И выявить преобладание одного типа можно часто только по истечению нескольких лет тесного взаимодействия. Карл Юнг писал: «Интроверсия и экстраверсия – суть два вида психической реакции, которые как таковые часто наблюдаются в одном и том же индивиде» («К вопросу об изучении психологических типов», СПб.: Азбука, 2001, С.675). Например, человек на работе проявляет себя как экстраверт (направлен на внешний мир, общителен, интересуется другими), а домой приходит и погружается в себя, размышляет внутренне, молчалив, т.е. ведет себя как интроверт.

Так же очень легким способом типизации кажется распределение по темпераментам. Нам известны четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Они предложены давным-давно греческим доктором Клавдием Галеном (во 2 веке н.э.). Его классификация основана на учении Гиппократа. Темпераменты человека закладываются еще в утробе матери, и есть убеждение, что одному человеку присущ один темперамент. Но это не так. Все эти темпераменты присутствуют в личности человека, правда, в разном соотношении. Для этого очень полезен тест «Формула темперамента».

Бизнесмен может легко обнаружить, как и когда проявляются его темпераменты, и как они ему помогают или мешают. Кратко описать каждый темперамент поможет такая притча: четыре человека, холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, приплыли на необитаемый остров (т.е. экстремальная ситуация, когда проявляются черты, необходимые в бизнесе). Легли спать. Вдруг к острову подплывает лодка с людоедами, пристала к берегу. Людоеды тихонько стали приближаться к нашим героям. Кто из них как отреагирует? Кто первым проснется? Конечно, меланхолик, он почти не спит, всегда настороже. Он будит кого? Конечно, холерика. Потому что холерик создает впечатление лидера, что он сильный, ничего не боится. Он будет бить врага наотмашь, куда придется. Создавая первый защитный барьер, он берет все на себя.

Меланхолик начинает будить сангвиника. Тот встает, но просыпается долго, так как у сангвиника хороший сон, крепкая нервная система. Он решает, что нужно делать, расставляет всех по местам, расправляется с врагами. Флегматик тоже уже просыпается от шума и добивает всех врагов, укладывает их штабелями, хоронит, так как флегматик все тщательно делает, дела доводит до конца, он устойчивый, правильный, фундаментальный, но – неторопливый и неспешный. Меланхолик погорюет над ситуацией, проанализирует её и в следующий раз предпримет защитные действия.

Это притча, отражающая проявление какого-то одного темперамента в одной или другой ситуации. Но все эти темпераменты есть у любого человека. Например, бизнесмен говорит, что он холерик. Значит, надо ждать меланхолическое проявление. Он тут же говорит о том, как ему важно побыть одному, наедине с самим собой. Но бизнес не позволяет такого уединения и ему кажется, что с ним что-то не так. Всё так! Просто ему надо понять, когда его холерический темперамент помогает ему бегать, делать массу дел, а когда приходит время меланхолично подумать о чем-то, может даже попереживать, но за это время со стороны посмотреть на свой бизнес, что-то проанализировать, выявить сильные и слабые стороны.

Меланхолическое состояние помогает раскрыться творчеству, а это очень даже полезно в бизнесе. Но надо просто разрешить себе быть и холериком, и меланхоликом. Также, значит где-то, и сангвиническое состояние помогает ему принимать решения, владеть собой в трудной ситуации. «Сангвиник – предприимчив, успешен, имеет достижения, легко теряет и легко находит, никогда не унывает, всегда нацелен на позитив и достижения. Сангвиники-предприниматели – основа любого успешного бизнеса», как говорит мой Учитель и супервизор, психоаналитик Рифкат Рифович Гатупов.

А флегматизм бизнесмена проявляется, когда он тщательно моет свою машину. Вот как все четыре темперамента могут проявиться у одного человека, дополняя друг друга и помогая в достижении общей цели.

Оксана Покатаева

Коуч первых лиц бизнеса

Влияние темперамента на стрелковую перспективу Текст научной статьи по специальности «Прочие социальные науки»

УДК 799.31

ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА НА СТРЕЛКОВУЮ ПЕРСПЕКТИВУ

Т.П. Афиногенов

Описаны типы темпераментов, которые учитываются при составлении программы тренировок стрелковой подготовки. Даны рекомендации в процессе планирования учебно-тренировочных занятий в соответствии со свойствами темперамента с целью повышения эффективности обучения техническим действиям и улучшения результатов.

Ключевые слова: темперамент, воспитание, стрелковый спорт, стрелок, курсант, группа, характер, сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик, укрепление организма, физическое развитие.

Одним из видов спорта, которым может заниматься любой человек, независимо от уровня физической подготовки — стрелковый спорт. Данный вид спорта не ставит жестких рамок относительно возраста, когда можно начинать им заниматься, а также пола. Стрельбой могут заниматься, как женщины, так и мужчины. Люди, занимающиеся стрелковым спортом, не страдают от чрезмерных физических нагрузок, а также стрельба способствует укреплению организма, коррекции осанки, то есть такие занятия приносят пользу в сфере физического развития.

Но не у каждого человека при начале занятий стрелковым спортом будет получаться попадать в цель, это, в свою очередь, может стать причиной отрицательного эмоционального настроя во время тренировок, что, в свою очередь, будет служить причиной непопадания человека в цель при стрельбе. Образуется «замкнутый круг». Что с этим делать? В таких случаях, большую роль играют навыки и желание помочь у тренера. Значение имеет индивидуальный подход тренера к каждому своему ученику.

При работе с людьми, необходимо определить особенности тренировок, например, кому-то уделять больше внимания, с кем-то больше разговаривать, давать советы, подбадривать и т. д. Но перед тем, как определять особенности тренировок, необходимо учитывать темперамент каждого отдельного ученика, темпераментом в этом случае считается качество личности, сформировавшееся в личном опыте человека на основе генетической обусловленности его типа нервной системы и, в значительной мере, определяющее стиль его деятельности.

К темпераменту относятся индивидуально своеобразные свойства психики, которые определяют динамику психической деятельности человека, которые проявляются в любой деятельности человека, независимо от ее содержания. К свойствам темперамента относят определенные индивидуальные особенности, такие как:

1. Регулирование динамики психической деятельности в целом.

2. Характерные особенности динамики отдельных психических процессов.

3. Наличие устойчивого и постоянного характера и сохранение в развитии на протяжении длительного отрезка времени.

4. Нахождение в строго закономерном соотношении, характеризующем тип темперамента.

5. Однозначная обусловленность общим типом нервной системы.

Выделяют следующие типы темпераментов: холерик, сангвиник,

флегматик и меланхолик.

Люди, которым присущ холерический темперамент, характеризуются легкой возбудимостью чувств, силой и стойкостью их во времени. Холерик это человек быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. Он, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается. Занимаясь стрелковым спортом, он не характеризуется сосредоточенностью, стремлением долго и упорно отрабатывать упражнения, добиваясь результата. Люди с таким темпераментом быстро теряют интерес к спорту при неудачах на соревнованиях или при долгих и утомительных тренировках.

Сангвиников характеризует легкая возбудимость чувств, которые не очень крепкие, но относительно устойчивы. Сангвиник это человек живой, горячий, подвижный, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен на тренировках и учебных занятиях по огневой подготовке, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого. Если стрельба не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно. Людям с темпераментом сангвиника необходим сильный стимул для работы, иначе стремление к результату исчезнет.

У людей флегматичного темперамента чувства трудно возбуждаемые, однако, длительные и устойчивые. Флегматик это человек неспешный, невозмутимый, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость на тренировках, оставаясь спокойным и уравновешенным. На стрельбах он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием. У таких людей могут возникать трудности при скоростной стрельбе из-за пониженной реакции, низкой скорости телодвижений, прицеливания.

Люди с меланхолическим темпераментом чрезвычайно чувствительны. Чувства, легко возникают у них, являются прочными и устойчивыми во времени. Они застенчивы, малоактивны, трудно приспосабливаются к новым обстоятельствам, отмечаются болезненной впечатлительностью, быстрой утомляемостью, неуверенностью в своих

силах, плохим настроением, страхом перед трудностями. Люди с таким темпераментом редко проявляют интерес к занятиям по стрельбе из-за боязни оружия, выстрелов, а также неуверенности в своих способностях.

Таким образом, тренеру при составлении программы тренировок, необходимо учитывать особенности характера и темперамента своих учеников. Мы, изучив темпераменты людей, хотим предложить следующие рекомендации тренерам планирование для работы с людьми:

1. Работа с холериком. При работе с человеком с таким темпераментом, необходимо учитывать силу данного темперамента. Холерики направлены к своей цели. Если они определили себе цель, то они не остановятся перед ее достижением. Во время тренировок они ставят перед собой цель — овладеть техникой стрельбы и попадать в цель. Если же у них что-то не получается, то оно будет сопровождаться бурными эмоциональными реакциями, такими как ссоры, резкие жесты, обвинение других в том, что они мешают им выполнять упражнение, что, на самом деле, они все делают правильно. Тренеру необходимо предупреждать такое поведение. Для этого необходимо таких учеников обучать приемам, высвобождающим такие негативные эмоции, например, предложить отжаться, поприседать либо подтянуться, чтобы эти действия на время отвлекли его от негативных эмоций и привели его в нормальное психическое состояние.

Также одной из особенностей холериков считается неспособность длительное время выполнять однообразную работу, одни и те же упражнения. Это им быстро надоедает, усердие в отработке упражнения исчезает, количество ошибок увеличивается, что может послужить причиной эмоционального взрыва, как было описано выше. Для этого, рекомендуется менять изучаемые упражнения, делать между отработкой упражнений перерывы, которые можно заполнить разговором, в котором можно вспомнить требования безопасности, составляющие оружия, тактико-технические характеристики оружия, тренер может рассказать истории из своей практики. Холерик отвлечется и после легкой передышки, с удовольствием, приступит к отработке нового упражнения.

2. Работа с сангвиником. При работе с сангвиником тренер должен учитывать присущую данному типу поверхностность. Такие люди хотят все успеть, везде быть. Они быстро улавливают объяснения тренера, но понимать и запомнить разные детали для них проблема. Хорошо выполняют только те элементы, которые успели услышать в начале, или на которые больший упор сделал тренер. Как и холерики, сангвиники не могут длительное время сосредоточиваться на монотонной обработке одного и того же движения. Учитывая эти особенности сангвиников, тренер должен разнообразить их упражнения, как и для холериков.

Сангвиники, которые только начали учиться стрелять, очень быстро начинают пытаться поразить мишень, а не просто стрелять в голый щит, их интересуют именно попадание. Если испытывают неудачи в выполнении

определенных движений или попадании в цель — не унывают, а переходят к работе над другим движением.

Обычно на тренировки сангвиники приходят ради общения с другими членами группы, с тренером. Поэтому, если ему необходимо отработать какие-либо упражнения, отсылать его от основной группы на тренировочный щит самостоятельно обрабатывать нужно движение будет ошибкой. Если это возможно — сангвиника лучше оставлять вместе со всеми на протяжении всей тренировки, но дать индивидуальное задание для обработки. Учитывая неспособность сангвиника глубоко воспринимать разъяснения тренера, нужно давать ему индивидуальные указания по выполнению элементов техники. Эти указания будут содержать меньше информации, но количество указаний будет больше, т.е. выполнение движения для сангвиника нужно разбить на большее количество элементов.

3. Работа с флегматиком. Флегматик очень сосредоточен в себе. Объяснение тренера слушает очень внимательно, лучше понимает, когда тренер подробнейшим образом объясняет особенности выполнения определенного движения. Также гораздо лучше воспринимает объяснения тренера, когда тот говорит медленно и повторяет свое объяснение несколько раз. При практическом овладении новым навыком, флегматик должен много раз выполнить все необходимые движения под руководством тренера. Очень часто во время такого упражнения возникает необходимость повторного объяснения особенностей выполнения движения. Есть флегматику нужно достаточно много времени, чтобы понять, что нужно сделать и каким именно образом. Но, когда это стрелок поймет, он будет неустанно многократно повторять наработанные движения до тех пор, пока не достигнет филигранности в исполнении этого элемента техники. Очень часто флегматик продолжает стрелять, когда все уже закончили. Если его начинают подгонять — стрелок, стремясь ускориться, начинает делать ошибки в выполнении выстрела. Тренер должен учитывать эту особенность флегматика и давать ему возможность делать все в собственном темпе. Единственной проблемой здесь возникает необходимость научить такого обучающегося вкладываться в серии выстрелов в количество времени, которое выделяется для этого на соревнованиях. Необходимо научить флегматика делать меньшие паузы между выстрелами в серии и рационально использовать время, данное на серию выстрелов.

4. Работа с меланхоликом. Меланхолик чрезвычайно замкнутый в себе, в своих чувствах, тренировку воспринимает очень эмоционально, постоянно ощущает свое тело, свои физические ощущения. Поэтому объяснять меланхолику особенности выполнения определенного элемента техники лучше опираясь на эту его особенность, то есть отдельно указывать, что должен меланхолик почувствовать и когда именно, как сделать, чтобы получить эти ощущения во время выполнения движения.

Меланхолики очень хорошие теоретики. Они всегда находятся в мыслительном процессе. Поэтому с целью как можно лучшего усвоения этими людьми определенных элементов техники, им нужно подробно разъяснять, почему именно таким образом нужно делать. Тренер обязательно должен учитывать еще такую особенность меланхолика, как сосредоточение на своих неудачах. Меланхолики всегда видят то, что они не могут и не замечают то, что они могут. Задачей тренера является обращение внимания меланхолика на его успехи, на его достижение. При оценке качества выполнения определенного элемента техники в коем случае не нужно сравнивать меланхолика с другими стрелками. Нужно обращать внимание на предыдущий уровень этого ребенка в выполнении определенного движения, т.е. обратить внимание на то, что сейчас уже намного лучше, чем было раньше, а значит, может быть еще лучше.

Для подтверждения своей теории мы провели эксперимент, в котором приняли участие 20 курсантов. Участников эксперимента нам помог выбрать психолог, у которого были результаты психологических тестов на темперамент обучающихся. Курсанты были поделены на две равные группы. Цель эксперимента — отследить изменение качества стрельбы у группы с учетом индивидуальных особенностей в зависимости от темперамента каждого курсанта и при этом у группы без использования индивидуального подхода к каждому по общие принятой системе обучения. Таким образом, мы выбрали по 5 представителей четырех вышеназванных.

Так, работая с пятью курсантами, имеющих темперамент холерика, преподаватель начинал и заканчивал занятие по стрельбе физическими упражнениями (20 приседаний и 20 отжимания) для эмоциональной и физической разгрузки курсантов. Также в течение занятия курсантам предлагалось отрабатывать не одно, а несколько упражнений, постоянно их чередуя.

В течение месяца работы с сангвиниками, преподаватель отрабатывал с ними упражнения по частям, постепенно соединяя все движения, чтобы курсанты хорошо запоминали и усваивали последовательность и технику упражнения. Также курсантам-сангвиникам предлагалось отрабатывать нормативы с кем-нибудь в паре или всем вместе, чтобы они чувствовали поддержку товарищей.

Работая с флегматиками, преподаватель давал для отработки одно упражнение, которое надо было выполнять на протяжении всей пары. Курсанты вместе с руководителем стрельб разбирались во всех тонкостях упражнения и делали его много раз подряд, доводя до совершенства. Это позволило стрелкам не спеша ознакомиться с техниками стрельбы, отрабатывая их в своем удобном темпе.

На учебных занятиях по огневой подготовке преподаватель уделял большое внимание психологической подготовке меланхоликов к стрельбе, разговаривая с ними о борьбе со своими страхами, о необходимости

сосредотачиваться на своих успехах, а не неудачах. Также при разъяснении техники, акцентировалось внимание на ощущениях стрелка, которые должны быть при выполнении упражнений.

Так, спустя месяц, по окончанию проведенного эксперимента было выявлено, что курсанты в экспериментальной группе заметно улучшили свои результаты. Внимание у стрелков не рассеивалось и повысилось на 10 %, по сравнению с обычной группой. Они не теряли интерес к стрельбе в течение занятия, стали допускать меньше ошибок, а техника стрельбы стала более наработанной и четкой. Точность попаданий возросла на 5 %, а время выполнения нормативов сократилось — скорость выполнения улучшилась на 7 %. Также мы заметили, что курсанты стали намного уверенней выполнять упражнения и нормативы, не допуская ошибок.

Таким образом, знание темперамента обучаемых необходимо для повышения эффективности обучения и улучшения результатов стрелковой подготовки.

Список литературы

1. Колесникова Г.И. Психологическое консультирование: учеб. пособие. М.: Direct MEDIA, 2014.

2. Панферов В.Н. Психология: учеб. пособие. СПб.: Питер, 2013.

3. Баин С.А., Кузнецов С.В. Огневая подготовка: учебник. М.: Альянс, 2015.

4. Шульшедов Л. Огневая подготовка: учебник. М.: КноРус. 2017.

Афиногенов Тимофей Петрович, канд. пед. наук, начальник кафедры, nev()4l2l973amail. ги. Россия, Владивосток, Владивостокский филиал Дальневосточного юридического института Министерства внутренних дел Российской Федерации

INFLUENCE OF TEMPERAMENT ON THE HANDSUMENTPERSPECTIVE

T.P. Afinogenov

The types of temperaments are described, which are taken into account when drawing up a training program for shooting training. Recommendations are given in the process of planning training sessions in accordance with the properties of temperament in order to increase the effectiveness of teaching technical actions and improving results.

Key words: temperament, upbringing, shooting sport, shooter, cadet, group, character, sanguine, choleric, phlegmatic, melancholic, strengthening the body, physical development.

Afinogenov Timofey Petrovich, candidate of pedagogical sciences, head of Department, nev()4l2l973 amail.ru, Russia, Vladivostok, Vladivostok Branch of the Far Eastern Law Institute of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation

ENTP Тип личности [Исследователь, Изобретатель, Новатор]

В целом ENTP известны своей общительностью, энтузиазмом, гибкостью и независимостью.

Их интуиция (N) позволяет им видеть мир возможностей, в то время как их объективное мышление (T) и внешняя ориентация (E) помогают преобразовать эти возможности в идеи и планы ( «Type Talk», Отто Крегер ).

Вот почему Дэвид Кейрси, автор книг «Пожалуйста, поймите меня» и «Пожалуйста, поймите меня II», назвал ENTP «изобретателями».

ENTP составляют около 2-5 процентов от общей численности населения, и большинство ENTP — мужчины. Будучи в высшей степени предприимчивыми и автономными, ENTP обычно находят способ управлять своей работой и жизнью так, как они считают нужным.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

С другой стороны, ENTP не особенно склонны к лидерству (в отличие от ENTJ или ESTJ), вероятно, потому, что быть лидером подразумевает большую ответственность, которая может ограничивать свободу ENTP.Вы ENTP? Узнай прямо сейчас!

ENTP — это использование возможностей. Их уникальная способность видеть связи между, казалось бы, несвязанными вещами, их гибкость и смелость устанавливать ориентированные на действия планы для получения желаемых результатов помогают им реализовать потенциал во многих сферах их жизни.

Даже работая в организации, ENTP обычно ведут себя как предприниматели; иногда это может поставить под угрозу их положение или причинить неудобство их коллегам.

Однако ENTP не из тех, кого легко напугать, и он сделает все возможное, чтобы почувствовать себя максимально независимым и свободным.

Люди с типом личности ENTP склонны бросать вызов правилам и часто игнорировать установленные процедуры. Их худший кошмар — работать с кем-то, кто требует строгого следования правилам; если вы хотите ладить со своим подчиненным ENTP, подумайте о том, чтобы делать предложения, а не отдавать приказы.

Молодые ENTP особенно предприимчивы и предприимчивы:

• Они находятся в постоянном поиске лазеек или возможностей, которые остались незамеченными другими.
• Они устанавливают только гибкие цели, которые позволяют им использовать новую информацию по мере обучения и при необходимости приспосабливаться к новым обстоятельствам.
• В большинстве областей они настаивают на том, чтобы их варианты оставались открытыми.
• Они не могут устоять перед исследованием новых оригинальных способов ведения дел.
• Они редко делают одно и то же дважды.
• Они не любят рутины.
• У них много интересов.
• У них, вероятно, будет несколько направлений карьеры.

Другие имена для ENTP

Описательные имена для типа личности ENTP включают

• Исследователь-изобретатель (Линда Беренс)
• Энтузиаст-новатор (Алан Браунсворд)
• Изобретатель (Дэвид Кирси)
• Планировщик преждевременного развития (Джонатан) . Niednagel)
• Предприимчивый исследователь (Официальный сайт MBTI)

Другие онлайн-имена включают «Провидец» (Истина) и «Дебатор» (16 личностей).

По сравнению с четырьмя классическими темпераментами тип личности ENTP похож на сангвино-холерический тип.

ENTP Значение

ENTP означает экстраверсию (E), интуицию (N), мышление (T) и восприятие (P).

• Экстравертность (также пишется как экстраверт) означает, что у вас есть внешний фокус и вы получаете энергию, проявляя активность и проводя время с другими.
• Интуитивность означает, что у вас есть способность видеть возможности и связи между вещами, которые не сразу очевидны для всех. Это также означает, что вы предпочитаете иметь дело с идеями и концепциями, а не только с фактами и деталями.
• Размышлять означает, что вы принимаете решения, основываясь на логике.
• Восприятие означает, что вы спонтанный человек и предпочитаете оставлять свои варианты открытыми, чем иметь твердый план.

ENTP в любви, свиданиях и отношениях

Поскольку ENTP любят оставлять свои варианты открытыми, им может быть трудно взять на себя обязательства и они склонны оставаться одинокими в течение длительного времени.

При этом ENTP обычно могут сказать, есть ли у отношений с конкретным человеком какой-либо потенциал с первого дня.

К сожалению, даже если ENTP увидит в вас потенциального партнера, они все равно не захотят брать на себя обязательства, если почувствуют, что не исследовали все возможности ( LIFETypes, Сандра Хирш ).

У вас гораздо больше шансов, если вы старше ENTP, который чувствует, что наигрался достаточно, и пришло время изучить семейную жизнь.

Быть с ENTP не для всех: ENTP требует большой свободы и независимости; Если их партнер не будет чрезвычайно самоуверенным и независимым, отношения могут не сложиться.

Однако это не означает, что все ENTP хотят кого-то столь же предприимчивого и независимого, как они сами. ENTP может захотеть иметь стабильного партнера с традиционными семейными ценностями.

ENTP чаще всего влюбляются в кого-то, кого они не могут понять, кого-то, кто может постоянно бросать им интеллектуальный вызов.

Им бывает скучно с предсказуемыми партнерами, даже если они изначально этого жаждали.

ENTP Женщины

Так же, как мужчины ISFJ могут бороться со своими естественными склонностями, противоречащими тому, чего от них ожидают, женщин ENTP иногда воспринимают как неженственных.

Смелые, конкурентоспособные, аргументированные и остроумные, они слишком сложны для некоторых мужчин.

В отличие от мужчин ISFJ, женщины ENTP не чувствуют необходимости менять свои естественные склонности, становясь более похожими на традиционный женский стереотип.

Процесс принятия решений ENTP

Перед принятием решения ENTP обычно проводит много времени на стадии разведки.

Из-за уникальной способности ENTP генерировать огромное количество идей и их склонности к постоянному поиску новых возможностей, они обычно имеют несколько вариантов.

Они будут пытаться логически исследовать каждый вариант, часто используя заранее определенный список критериев, чтобы облегчить процесс принятия решения.

ENTP Стиль обучения

ENTP любят учиться ради обучения, а не ради оценок или признания.

Поскольку они не сосредотачиваются на оценках, они могут показаться небрежными, когда дело касается заданий и тестов, что может привести к средней успеваемости.

Даже если их оценки средние или ниже среднего, ENTP могут быть очень увлечены предметом.

В отличие от своих более успешных одноклассников, которые просто уезжают и готовятся к другому тесту, ENTP могут посвящать много личного времени изучению предметов, которые им интересны.

Как правило, студенты ENTP

• хотят, чтобы их учили концепциям, а не фактам,
• смотрят на логические основы концепций и опираются на них для развития своего собственного стиля мышления,
• предпочитают сложные материалы, которые стимулируют их ум,
• любят спорить,
• делают все возможное, исследуя темы, которыми они увлечены.

Стиль руководства ENTP

Руководители ENTP поощряют независимость и инициативу своих подчиненных.

ENTP, скорее всего, предложат новые нетрадиционные способы ведения дел и знают, как заинтересовать свою команду этими изменениями.

У них могут быть проблемы с реалистичной оценкой времени, необходимого для достижения их целей, но они ожидают, что каждый будет отражать их темп работы.

Руководители ENTP иногда расстраивают других, не предоставляя всех необходимых деталей для текущего проекта.

Из-за своего широкого мышления они обычно представляют другим только общую картину, указывая другим в правильном направлении, но упускают важные детали.

Как правило, ENTP — великие провидцы и новаторские мыслители.

К сожалению, некоторым другим типам приходится особенно тяжело работать под руководством ENTP.

Те, кому больше всего нужны стабильность, безопасность и структура, как правило, очень неуютно с лидерами ENTP.

Идеальные условия работы для ENTP

ENTP требуют гибкой рабочей среды, обеспечивающей максимально возможную автономию.

Слишком много правил и бюрократии мешают творчеству ENTP и делают их крайне несчастными.

ENTP хотят решать сложные проблемы с людьми, такими же независимыми и творческими, как и они сами.

Случайные факты о ENTP

• ENTP — экстраверты, которым нужно много личного пространства; некоторые даже называют ENTP «интровертами-экстравертами».
• У ENTP много блестящих идей; к сожалению, им не хватает терпения, чтобы довести дело до конца.
• ENTP быстро надоедают.
• ENTP — компетентные люди; однако им не хватает мотивации.
• Хотя ENTP обычно кажутся начитанными, нередко они никогда не заканчивают ни одной книги.
• Бывают моменты, когда ENTP, кажется, любят спорить с авторитетными лицами.
• ENTP очень изобретательны.
• ENTP постоянно сканируют окружающую среду в поисках возможностей и возможностей.
• ENTP отлично импровизируют.
• ENTP полны энтузиазма и могут поделиться своим энтузиазмом с другими.
• ENTP обладают способностью быстро оценивать ситуацию — они быстро думают.
• ENTP взволнованы проблемами — они обеспечивают им столь необходимую умственную стимуляцию и не дают им заскучать.
• ENTP любят путешествовать и рисковать.

Карьера для ENTP Тип личности

• Актер
• Директор по рекламе
• Аэрокосмический инженер
• Архитектор
• Арт-директор
• Поверенный
• Мануальный терапевт
• Компьютерный аналитик
• Строительный рабочий
• Копирайтер
• Оценщик затрат
• Креативный директор
• Кредитный следователь
• Криминалист
• Менеджер по дизайну
• Детектив
• Директор по образованию
• Инженер
• Предприниматель
• Ученый-эколог
• Исполнительный
• Финансовый планировщик
• Геолог
• Здравоохранение Администратор
• HR Рекрутер
• Промышленный дизайнер
• Промышленный инженер
• Интернет-архитектор
• Изобретатель
• Инвестиционный брокер
• Журналист
• Литератур Агент
• Консультант по вопросам управления
• Менеджер по маркетингу
• Персонал по маркетингу
• Исследователь по маркетингу
• Ипотечный брокер
• Организационный психолог
• Фотограф
• Планировщик
• Политический аналитик
• Политический менеджер
• Политолог
• Политик
• Управляющий недвижимостью
• Психиатр
• Государственный администратор
• Специалист по связям с общественностью
• Агент по недвижимости
• Застройщик недвижимости
• Репортер
• Исследователь
• Владелец ресторана
• Торговый агент Стратегический
• Менеджер по продажам
• Школьный психолог
• Социальный ученый
• Разработчик специальных проектов
• Биржевой маклер
• Системный дизайнер
• Градостроитель
• Венчурный капиталист

Знаменитый ENTP

Один из Наиболее ярким примером людей, которые могут принадлежать к типу личности ENTP, является Тим Феррис.

Будь то работа, кулинария или спорт, Феррис стремится найти лазейки для достижения лучших и более быстрых результатов, чем кто-либо другой.

Путешествуйте по миру, зарабатывайте больше, работая меньше, осваивайте сложные навыки в рекордные сроки — Феррис может быть невероятно вдохновляющим и интересным.

С другой стороны, некоторые критиковали его за отсутствие конкретных шагов для достижения обещанных результатов.

Хотя Тим Феррис действительно может иногда пропускать некоторые важные детали, эта критика, вероятно, исходит от людей, которые принадлежат к тем типам личности, которые требуют ясности, стабильности и структуры.

Людям такого типа никогда не бывает комфортно с ENTP, чем бы они ни занимались, но многие другие ценят вдохновение и энтузиазм, которые дают ENTP.

Некоторые другие известные люди, которые, вероятно, будут ENTP, — это

• Стив Возняк
• Екатерина Великая, российская императрица
• Леонардо да Винчи

Вымышленные персонажи

• Альбус Дамблдор из Альбуса Дамблдора. «Гарри Поттер»
• Олаф из «Холодного сердца»
• Меркуцио из «Ромео и Джульетты»

Фотография предоставлена ​​Pressfoto для Freepik

объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ:
Онлайн-платформа CBT, чтобы помочь в сделке с проблемами в отношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и многим другим.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

• Тип личности ESTJ [Организатор, руководитель, администратор]
• Тип личности ESFJ [Поставщик, опекун, продавец, ведущий, фасилитатор]
• Тип личности ISFP [Художник, Композитор, Продюсер, Ремесленник, Сторонник]
• Тип личности ESTP [Промоутер, Абсолютный реалист, Искатель острых ощущений]
• Тип личности INFP [Целитель, Идеалист, Мечтатель, Гармонизатор, Искатель]

Странные и любопытные вещи: этимологические экспедиции: четыре темперамента

Я только что вернулся с Archipelacon, так что несите меня, если этот пост будет немного бессвязным… Фантастический обман, но об этом позже.

На этой неделе я начал с выражений «в селезенке », и «выпустить воздух из селезенки» и закончил исследованием четырех темпераментов. Вы можете прочитать об этом более подробно в статье в Википедии, но вот краткое содержание.

Теория четырех темпераментов восходит к древнегреческому врачу Гиппократу. Он считал, что разные настроения были вызваны дисбалансом четырех телесных жидкостей, называемых «слюной», черной желчи, желтой желчи, крови и мокроты.Это, в свою очередь, привело к разным темпераментам: сангвинику, холерику, меланхолику и флегматику. У каждого также есть связанный с ним элемент.

Sanguine от французского sanguin , от латинского sanguineus , от sanguin , что означает кровь, безусловно, лучший выбор. Сангвиники должны быть артистичными, живыми, общительными, сердечными и оптимистичными, но временами могут быть непостоянными и переменчивыми.
Этот темперамент ассоциируется с воздухом.

Холерик от старофранцузского c olere означает «желчь, гнев», от латинского cholericus, от древнегреческого kholḗ, «желчь», этот темперамент ассоциировался с огнем. Предполагалось, что холерики будут эгоцентричными и экстравертированными, страстными и агрессивными. Хорошие лидеры, они практичны и хорошо умеют все планировать.

Интересное примечание: английское слово «bilious» (сердитый, раздражительный) имеет свое происхождение от этого, а также использование слова «гал», когда оно означает раздраженный.

Меланхолик от древнегреческого melankholikós, «непостоянный, импульсивный». Atrabilious происходит от латинского ātra bīlis («черная желчь»), от āter («темный, черный»), + bīlis («желчь») . Меланхолики считались осторожными, замкнутыми, осторожными и склонными к депрессии и капризности. Этот темперамент ассоциируется с землей.

Флегматик со старофранцузского fleumatique, с латинского phlegma , от древнегреческого phlégma, «пламя; воспаление; липкий юмор в теле »), от phlégein,« сжигать », флегматики считались спокойными, вдумчивыми, заботливыми, терпимыми и уединенными, и, по слухам, у них была богатая внутренняя жизнь.Этот темперамент ассоциировался с водой.

У древних греков были забавные представления о том, какие органы какие жидкости выделяют; Предполагалось, что кровь выделяется из печени, как и желтая желчь, черная желчь связана с селезенкой, а мокрота — с мозгом.

Итак, к какому типу личности вы относитесь? Думаю, я где-то между меланхоликом и флегматиком.


Источники:

https://en.wikipedia.org/wiki/Four_temperaments

https: // en.wikipedia.org/wiki/Humorism

https://en.wiktionary.org/

Четыре темперамента — Меланхоличная мама

Так что вам может быть интересно…

• Почему она назвала свой сайт «Меланхоличная мама»? Это кажется удручающим…
• Или она называет себя меланхоличной на всю жизнь… что, черт возьми, это значит?
• Что такое меланхолик?
• Я меланхолик?
• Она много говорит о своем темпераменте … какие четыре темперамента?

Если у вас есть какие-либо или все эти вопросы, вам не нужно искать дальше, уважаемый читатель.Вот мой опыт
о том, что такое темперамент и каковы четыре основных темперамента. Наслаждаться!

Как я начал с одержимостью темпераментом

«Ты такой меланхолик», — сказал мой тогдашний парень, а теперь и муж, Эндрю, в миллиардный раз после того, как я устроил небольшую тревожную ярость из-за того, почему мой урок химии в понедельник провалился. «Как бы то ни было, задница», — ответила я с легкой улыбкой на лице, как будто я только что придумал лучшее, что когда-либо возвращалось… задница… ха-ха… прими это, Эндрю.

Именно благодаря этим маленьким взаимодействиям я начал все больше и больше интересоваться четырьмя темпераментами
. Кем они были? Неужели я действительно такой меланхолик, как Эндрю напоминал мне хотя бы раз в день? Что он был? Есть ли анальный темперамент? Просто шучу. Я люблю своего мужа.

Только когда моя сестра Лиз посетила и не упомянула о чтении книги о четырех темпераментах, я,
, действительно предпринял меры, чтобы узнать о них больше. Она сказала, что изучение темпераментов помогло ей научиться терпеть и ценить других людей (особенно тех, от которых хочется перевернуть стол или два).

Итак, узнайте больше… Я стал немного одержим. Я прочитал книгу и множество статей. Я прошел тест. Я спрашивал всех, кого встречал, знают ли они, что такое четыре темперамента. А когда они этого не сделали, я объяснил. Я тайно проанализировал свою семью, друзей и учеников в своей голове … какого темперамента он / она? Я сделал Powerpoint и выступил с докладом. Я назвал блог и сайт. Я сделал викторину только для мам. А сейчас напишу пост.

Кто придумал четыре темперамента?

Четыре темперамента существовали веками.Они восходят к Древнему Египту, но по-настоящему нашли свое место во времена Гиппократа.

Гиппократ был первым, кто создал и выписал медицинскую теорию, объясняющую причину существования четырех выдающихся разных типов людей, и назвал каждый из них использованием разных телесных жидкостей. Почему? Потому что он был врачом, а почему бы и нет?

Его четыре тела классифицировались как желтая желчь, черная желчь, кровь и мокрота. Вкусно, правда? Они стали известны как четыре юмора, и отсюда происходят четыре темперамента.

Гиппократ предположил, что поведение человека зависит от баланса этих четырех жидкостей в его или ее теле. Если бы в ее теле было больше определенной жидкости, она бы вела себя иначе и выглядела бы иначе, чем кто-то другой, у кого больше жидкости другого тела.

Многие другие медицинские эксперты на протяжении всей истории разрабатывали работы Гиппократа, и многие современные теории личности, хотя и не обязательно основанные на четырех темпераментах, все же довольно тесно коррелируют.

Даже обычный личностный тест Мейера-Бриггса — это уточнение четырех темпераментов. Поскольку у большинства людей есть смесь двух или более темпераментов, преобладающего и менее преобладающего, легко увидеть, как из темпераментов можно выделить 16 типов личности.

Мне нравится анализ Эриком Тором четырех темпераментов и их соотношения с личностью Мейера Бриггса. Вы можете щелкнуть изображение, чтобы прочитать об этом.

Как темперамент связан с христианством

Название темперамент происходит от латинского слова temperamentum и использовалось для описания четырех темпераментов в 17, ^-м, -м веке.Св. Фома Аквинский говорит о темпераментах в своей известной работе Summa Theologica.

Выявление темпераментов людей осуществлялось на протяжении всей истории Церкви, чтобы помочь с
духовным руководством и выявлением преобладающих недостатков кого-либо, чтобы они могли лучше расти в добродетели и святости.

Зачем мне знать свой темперамент?

Как упоминалось выше, знание вашего темперамента помогает вам определить сильные и слабые стороны, с которыми вы родились, и помогает вам работать над добродетелями, с которыми вы можете бороться больше, чем другие.Это также поможет вам лучше понять себя и окружающих.

Это поможет вам стать лучшей женой, матерью и другом. И лучше объясните свою реакцию и себя другим. Это также может помочь вам лучше понять своего супруга, детей, друзей и семью, а также понять, как лучше всего общаться и взаимодействовать с ними, чтобы помочь им расти в святости и сохранять мир.

Hw Отличается ли темперамент от личности?

Первое, что важно отметить, это то, что темперамент — это не то же самое, что личность.

В то время как личность является продуктом как природы, так и воспитания, охватывая всю комбинацию
чьего-либо поведения, мыслительных процессов, эмоций и переживаний, темперамент полностью основан на природе, он обращается только к нашим врожденным, естественным склонностям и предпочтениям, когда реагирует на стимул без предварительного познания. (По сути, это бессознательная / инстинктивная реакция).

Именно по этой причине можно узнать темперамент даже самых маленьких детей.Вы рождены с темпераментом, и ваш темперамент будет иметь некоторое влияние на вашу личность, но они разные.

TEmperament определяет вас?

Далее, хотя у вас может быть темперамент, который вам не очень нравится, это нормально. Это не определяет вас. Это просто исходное сырье, и мы знаем, что по мере роста мы,
, будем лучше контролировать себя.

У каждого есть борьба. В каждом темпераменте есть свои слабости.Большинство людей надеются стать лучшей версией самих себя (расти в святости). Знание своего темперамента определенно может помочь в этом процессе. И, конечно же, с другой стороны, у каждого темперамента есть удивительные сильные стороны. А без каждого типа темперамента общество не могло бы работать.

Четыре характеристики, помогающие понять четыре темперамента

Прежде чем мы подробно обсудим каждую темперамент отдельно, нам нужно обсудить четыре различные характеристики, которые помогают разделить четыре темперамента на категории.Эти характеристики делятся на следующие категории:

• Омоложение: экстраверт или интроверт
• Реакция: думай или делай
• Оттиск: длинный или короткий
• Мотив: Принцип или Люди

1. Омоложение: экстраверт или интроверт

Омоложение — это то, как нам нравится проводить время, чтобы расслабиться и восстановить силы после
ежедневных испытаний, с которыми мы сталкиваемся. Эта характеристика связана с типом окружающей среды, которая нас восстанавливает.

По этой характеристике есть две крайности: интроверты и экстраверты. Большинство людей
слышали эти два термина раньше много раз. Но я хочу, чтобы вы выбросили все, что, по вашему мнению, вы знаете об интровертах и ​​экстравертах.

Почему? Чаще всего экстраверты и интроверты привязаны к определенным словам, которые имеют высокую коннотацию как хорошие или плохие. Экстраверты считаются общительными и веселыми, что общество считает хорошими вещами, тогда как интроверты считаются тихими, скучными и отстраненными, на что обычно смотрят свысока.Однако эти слова не соответствуют тому, что значит быть интровертом или экстравертом.

Быть экстравертом буквально означает повернуться наружу. Экстраверты процветают в среде, где есть много внешних стимулов, в основном в виде других людей. Они обрабатывают внешний мир, что означает, что они говорят вслух, прикасаются к вещам и используют свет и звуки для обработки мыслей, значений и вопросов.

По этой причине для большинства экстравертов часто свойственно много говорить и быть очень общительными, потому что
они находят утешение в том, что находится вне их самих.Экстраверты любят проводить время в одиночестве; однако они обнаруживают, что в одиночестве время истощает их больше, чем омолаживает.

Интроверты, напротив, обращаются вовнутрь. Они буквально живут в собственном внутреннем мире и находят комфорт в среде, которая позволяет им развивать этот внутренний мир. Они процветают в среде, где есть время подумать, меньше шума, меньше света и меньше людей.

Именно по этой причине они изображаются застенчивыми, тихими и отстраненными.Хотя эти слова могут быть точными описаниями, это не означает, что все интроверты социально неуклюжи или не любят людей.

Интроверты стремятся к дружбе и общению с людьми. Они тоже любят поговорить. Однако эти занятия обычно истощают их, а не омолаживают.

2. Реакция: сначала сделай, а сначала подумай

Есть два разных типа реакции на раздражитель, действие или мысль. В зависимости от того, что вы выберете, может помочь определить ваш темперамент.Чаще всего экстраверты — деятели, которые используют свое внешнее окружение, чтобы помочь им в работе, а интроверты — мыслители, которые используют свое внутреннее окружение, чтобы помочь им в этом.

Допустим, вы впервые пошли танцевать кантри. Деятель сразу же выйдет на танцпол и выучит шаги по мере их продвижения. Мыслитель будет задерживаться, наблюдая и наблюдая за тем, как выполняются шаги, прежде чем они попадут на танцпол.

Это также можно классифицировать как быстрое и медленное реагирование.

Деятели быстро реагируют на раздражитель. Если кто-то оскорбляет их, они сразу же выскажут свое мнение.

Мыслители медленно реагируют. Если кто-то оскорбляет их, им нужно время, чтобы обдумать оскорбление и решить,
хотел ли человек оскорбить их, а затем ответить.

3. Оттиск: короткий или длинный

Впечатление — это влияние, которое взаимодействие или событие оказывает на человека. У некоторых людей складывается короткое впечатление
, означающее, что после того, как произошло взаимодействие или событие, они больше не думают об этом, и это мало влияет на их будущую повседневную деятельность.

У некоторых людей есть длительные впечатления, означающие, что они помнят, обдумывают и удерживают взаимодействия,
события и результаты еще долго после того, как они произошли. Люди, производящие долгое впечатление, обычно злопамятны.

4. Мотив: Принцип или Люди

Это основная мотивация того, как люди реагируют на различные ситуации. С одной стороны, есть те, кто руководствуется принципами, своими идеалами и моралью. С другой стороны, есть люди, которых мотивируют люди, которые поддерживают мир и отношения.

Люди, основанные на принципах, будут принимать решения или реагировать в соответствии с их моралью и идеалами, даже если это задевает чувства других людей или кажется эгоистичным.

Люди, основанные на личностях, будут принимать решения или реагировать таким образом, чтобы поддерживать отношения и других людей счастливыми. Это часто может сделать их более восприимчивыми к давлению со стороны сверстников и попыткам приспособиться к ним.

Краткое описание четырех разных темпераментов

Хорошо. Итак, теперь, когда мы разобрались со всем этим… о четырех темпераментах.Это
будет кратким описанием каждого из них. Если вы хотите получить более подробные сведения о каждом из них, я опубликую больше о темпераменте в ближайшем будущем. Вы также можете пройти мой тест на четыре темперамента для мам, чтобы узнать, каков ваш темперамент, и подписаться на подробный анализ каждого темперамента.

Четыре темперамента

Холерик = экстраверт, деятель, долгое впечатление, принцип

Холерики — упрямые, целеустремленные, горячие головы, которые обладают прекрасными лидерскими качествами, но могут быть чрезмерно требовательными и властными.

Как экстравертные деятели, они всегда в действии, планируют, как достичь своих целей, и направляют людей, как их достичь. У них есть определенный способ выполнения задачи, и они ненавидят, когда им говорят, что делать. Они склонны брать на себя руководящие роли в любой атмосфере, в которой они находятся, будь то игровая площадка или рабочее место.

Поскольку они являются деятелями или реакторами на быстрых нейтронах, они также имеют тенденцию иметь короткий предохранитель и могут легко разозлиться. Их долгое впечатление делает их экспертами-хранителями обид, так что вы не хотите оказаться на плохой стороне холерика.

Они горды и не признают своей неправоты в споре, даже если думают, что ваши доводы верны. Поскольку они руководствуются принципами, они также не реагируют на эмоции, и если вы хотите заставить их что-то сделать или поверить во что-то, им потребуется подробное, логически обоснованное объяснение. Например, дети-холерики плохо реагируют на «Потому что я так сказал».

Сангвиник = экстраверт, деятель, короткое впечатление, человек

Сангвиники — полные энтузиазма, веселые, рискованные люди, обладающие прекрасными навыками работы в сети, но могут быть поверхностными и тщеславными.

Поскольку они экстраверты, они стремятся быть рядом с другими и в среде, которая их стимулирует. Они
любят поговорить и стремятся украсть прожектор своими детально проработанными историями и бесстрашным поведением.

Сангвиник имеет короткое время впечатления, что означает, что он редко злится или злится надолго. Людям нравится спокойный характер сангвиника, и они легко открываются им. Однако, поскольку сангвиники постоянно ищут новые, захватывающие вещи и хотят познакомиться с другими людьми, их отношения, хотя многие из них, имеют тенденцию быть поверхностными.

Сангвиники — это также человеческий темперамент, поэтому они прежде всего ищут подтверждения от других и часто основывают свою ценность на том, что другие думают о них. Они будут делать то, во что они не верят или не хотят делать, чтобы оставаться популярными среди других, что делает их чрезвычайно восприимчивыми к давлению со стороны сверстников.

Это усиливается их быстрой реакцией или действующим поведением, поскольку они не склонны обдумывать вещи, прежде чем действовать. Им нравится «жить настоящим моментом», и по этой причине они известны своей склонностью к риску.

Меланхолик = Интроверт, Мыслитель, Долгое впечатление, Принципиальный

Меланхолики — тихие, задумчивые и тревожные люди, обладающие прекрасными навыками увещевания, но склонные к чрезмерной критике и пессимизму.

Поскольку меланхолики основаны на принципах, они устанавливают высокие стандарты и ненавидят, когда они или другие
не соответствуют этим стандартам. Несмотря на то, что они довольно пессимистичны, они в высшей степени идеалистичны, визуализируя идеальный мир, в котором царит мир, порядок и счастье.Это приводит к их скрупулезности в повседневной жизни и отчаянию, когда они терпят неудачу.

Поскольку они интроверты и быстро реагируют, они обычно кажутся тихими и отстраненными. Однако длительное впечатление означает, что они размышляют и размышляют о вещах в течение долгих периодов времени. Они, как и холерики, легко злопамятны и склонны вспоминать прошлое, годы спустя.

Флегматик = Интроверт, Мыслитель, Короткое впечатление, Люди

Флегматик — спокойный, харизматичный миротворец, обладающий отличными навыками работы в сети, но склонный к апатии и пустяку.

Поскольку флегматический темперамент интровертирован и основан на людях, они ненавидят конфликты и избегают споров или любых разногласий, как чумы. Обычно они не имеют твердого мнения или, по крайней мере, не высказывают свое твердое мнение другим людям.

Как мыслитель, флегматикам удобнее всего наблюдать и слушать. По этой причине
люди любят разговаривать с ними и чувствуют себя непринужденно, делясь личной информацией. Их потрясающие навыки наблюдения также позволяют им хорошо адаптироваться к потребностям других и реагировать на эти потребности.

Поскольку у флегматиков короткое время впечатления, они легко прощают, и большинство людей
находят их очень приятными.

Температуры и смеси

Большинство людей обладают сочетанием двух или более темпераментов. Обычно в купаже
преобладает темперамент. Некоторые люди обнаруживают, что они довольно уравновешены благодаря трем различным темпераментам.

Крайне редко встречается смесь флегматика / холерика или меланхолика / сангвиника, потому что эти
типа темперамента являются прямыми противоположностями.

Хотите узнать больше о четырех темпераментах? Вот некоторые из моих любимых ресурсов:

Тесты

• Тест на темперамент мамы — Конечно, я должен сделать бессовестную пробку. Это тест, который я создал специально для мам. Он не тестировался ни на каких людях и предназначен для развлечения.
• Тест на темперамент — это тест, созданный теми же людьми, которые написали две книги ниже. Они провели много исследований темперамента и попросили более 250 тысяч человек пройти этот тест, чтобы усовершенствовать его.

Сайты

• fourtemperaments.com– Здесь много полезной информации, особенно в отношении объяснения смешанных темпераментов и того, что это значит для человека; однако автор сайта неоднозначен. Я думаю, что это Джон что-то, потому что все книги, которые продаются в магазине, принадлежат ему, но кто знает.
• temperaments.fighunter.com/?page=about- Мне нравится этот сайт за тот факт, что каждое описание также дает представление о том, как каждый тип темперамента вписывается в древнее общество, общество сегодня и в страну фантазий.

Книги

• Бог дал вам темперамент. Авторы Арт и Лорейн Беннетт — это забавное, легкое чтение, в котором рассказывается, что такое темперамент, четыре разных темперамента и как темперамент влияет на отношения между друзьями, супругами и детьми. Это хороший легкий обзор темпераментов и их практического применения.
• Четыре темперамента о. Конрад Хок — Это тоже хороший обзор темперамента, но здесь меньше примеров и больше практических советов по темпераменту и возрастанию в святости.

Древнегреческих Четыре темперамента определяют вас | архив, что нового

Если в этом современном мире, где кажется, что чем больше вы спешите, тем больше вы отстаете, когда компьютеры, сотовые телефоны, технологии и социальные сети, кажется, подавляют, а не облегчают, и не хватает времени, лекарство может быть тем, что древние греки знал.

Это четыре темперамента, изобретенные отцом медицины Гиппократом, который сказал, что в телах есть четыре жидких вещества: кровь, мокрота, желтая желчь и черная желчь, причем греческие философы полагали, что уровни определяют, будет ли у людей сангвиник. холерики, меланхолики или флегматики.

Считалось, что дисбаланс между жидкостями приводит к физическому или психическому заболеванию.

Коуч по тайм-менеджменту и писательница Элизабет Грейс Сондерс написала в The New York Times, что эти старые теории могут содержать ключ к тому, почему одни люди могут жонглировать задачами и выполнять больше, в то время как другие большую часть времени кажутся застрявшими в нейтральном или неопределенном состоянии.

Хотя четыре постулата о подвижном темпераменте были опровергнуты с точки зрения физиологии, она сказала, что, помогая людям управлять временем, она обнаружила, что эта концепция «по-прежнему оказывается полезной для понимания того, почему вы с трудом начинаете — или заканчиваете — проекты и что вы можете с этим поделать. Это.”

Как? Это похоже на астрологию, смешанную с медициной и философией. Каждый темперамент описывает образец эмоциональной или поведенческой реакции на внешние события, писала она, с вашей врожденной эмоциональной реакцией, как правило, сначала стабильной, а у некоторых есть быстрая эмоциональная реакция на все.

«Но по мере того, как вы растете и взрослеете, вы можете выбрать поступать так, чтобы служить вашему величайшему и высшему благу. Например, вы решаете потратить день, чтобы успокоиться и подумать о том, как лучше всего поступить с новой проблемой на работе, вместо того, чтобы сразу же погрузиться в нее », — сказала она.

Она сказала, что она представляет собой смесь сангвиника и холерика со своей беззаботной экстравертной сангвинической личностью, но иногда вмешивается интровертная холерическая сторона, помогая ей писать быстро и яростно и выпускать несколько книг.

Она даже разработала викторину по темпераменту, чтобы помочь людям узнать свои.

САНГИНЫ ДА!

Сангвиники, по ее словам, демонстрируют быстрые и сильные реакции, которые длятся непродолжительное время. «Если вы настроены оптимистично, у вас, скорее всего, появятся идеи для 20 проектов, и в вашей голове крутится этот счет.Но вам будет действительно сложно довести любую из них до конца. Вы склонны с большим энтузиазмом говорить об усилиях, а не делать их. И может потерять импульс вскоре после прыжка », — сказала она.

Если вы настроены оптимистично, вы преуспеваете в победах и празднованиях, и вам нужно будет разбить свою работу на более мелкие кусочки, чтобы ими можно было заняться, и похлопывать себя по плечу за каждый выполненный шаг.

ХОЛЕРИЧЕСКИЙ РЕК!

Если вы холерик, вы привлекаете внимание быстрыми, сильными реакциями, которые длятся долгое время и выполняете задачу изо всех сил, уверенно и решительно.«Когда проект попадает в их компетенцию, они доводят его до конца, даже если это означает, что другие люди оставляют следы», — пояснила она.

Люди из этой категории обладают сильными навыками исполнения и являются лидерами, которые берут на себя ответственность, даже если они официально не являются лидерами, но это может привести к перегрузке их работой, что приведет к гневу, снисходительности и потенциальному выгоранию.

«Даже если вы можете продвигаться по проектам лучше и быстрее, чем кто-либо другой, это не значит, что вы должны это делать.Чтобы чувствовать себя более спокойным и собранным, вам действительно нужно отказаться от контроля, чтобы другие могли взять на себя большую часть веса проектов, особенно на работе », — предложила она.

На примере других темпераментов вы можете научиться тому, как важно время от времени вести более медленную жизнь, и это может даже включать время от времени вздремнуть.

ВЗГЛЯД МЕЛАНХОЛИКИ:

Если вы один из них вы будете принимать очень долго, медленно и не спеша, чтобы решить, как действовать по проекту или цели, но как только решение будет принято это будет поджал, как собака после кости, цепко и неустанно , со стремлением к перфекционизму.

Меланхолики сильно отвращаются к оседлости и будут работать день и ночь, когда начнут что-то новое, но это означает, что в своей работе вам нужно расставить приоритеты, а затем двигаться вперед, найдя цель и ключ, а не просто думать или размышлять.

«Чтобы выполнять больше проектов быстрее, вам нужно обуздать свои природные сильные стороны. Хотите что-нибудь исследовать? Большой. Действуй. Но поставьте на него таймер. Как только вы потратите определенное количество часов на исследования, вам нужно остановиться.Пока вы занимаетесь этим, установите предел времени, которое вы можете занять, чтобы принять решение, прежде чем просто двигаться вперед », — сказала она.

ФЛЕГМАТИКА ОК:

Если вы флегматик, рассчитывайте, что вы легко сможете приступить к проектам и быть одним из тех, кто относительно легко может потерять импульс, человеком, который не хочет раскачивать лодку или взъерошивать перья с интенсивностью, но способен на длительные усилия .

Флегматикам трудно получить вдохновение или мотивацию, что приводит к большому количеству незавершенных или незавершенных проектов, когда они возятся, поэтому лучшая стратегия тайм-менеджмента здесь, по ее словам, — это партнерство с другими темпераментами.

«Если вы работаете в команде, где другие помогают сдвинуть дело с мертвой точки и поддерживать ее, ваше естественное желание оставаться в синхронизации с другими будет поддерживать вас в своих проектах вместе с ними. Эта стратегия особенно хорошо работает, если ваши проекты и большие задачи разбиты на более мелкие и несложные, и вы можете «сохранять спокойствие» на еженедельных встречах, отметив все пункты в своем списке ».

Как и все рамки личности, темпераменты несовершенно отражают огромное разнообразие людей.Однако понимание этих общих базовых концепций может помочь вам лучше понять, почему вам может быть сложно начинать или завершать проекты и что вы можете сделать, чтобы преодолеть эти препятствия.

Флегматик / меланхолик | CatholicMatch.com

Флегматик-меланхолик интроверт (хотя и в меньшей степени, чем меланхолик-флегматик), а это означает, что его глубокие эмоции и тревоги, как правило, не выражаются четко. Они обычно очень медленно реагируют, когда сталкиваются с антагонизмом или сильными эмоциями.Они милые, тихие и нежные. Они ценят гармоничные отношения. Когда вы впервые вступаете в отношения с флегматиком-меланхоликом, вы можете быть поражены тем, насколько они легкомысленны и приятны, но имейте в виду, что они не раскрывают вам глубины своих эмоций. Они очень чувствительны и ценят гармонию и высокие идеалы в отношениях. В результате его запоздалой и иногда вялой реакции флегматик-меланхолик будет медленнее говорить, склонен откладывать дела на потом и будет сдержан.Они могут казаться или верить в себя, иногда ленивыми. Временами, когда преобладает меланхолический аспект, у него будет достаточно времени, чтобы обдумать, какой должна быть его реакция. Он может легко обидеться (хотя он может и не раскрыть вам этого) или разочароваться. Флегматичная внимательность к отношениям, а также к общению и поддержанию мира ослабит некоторую меланхолическую склонность к перфекционизму и критическому суждению других. С другой стороны, поскольку его легче обидеть, он может захотеть критиковать других, но не решится напрямую противостоять.Преобладание флегматического темперамента может также вытеснить меланхолическую склонность к порядку и аккуратности.

Если вы флегматик-меланхолик, вы проявите дух сотрудничества и желание доставить удовольствие, а также цените гармоничные отношения. Вы особенно одарены в обучении, посредничестве между группами и консультировании отдельных лиц. И хотя ваш темперамент не самый динамичный, отсутствие у вас защищенности, спокойствие под давлением и дар посредничества в критических ситуациях могут сделать вас очень эффективным лидером-слугой, тем, кто готов закатать рукава и работать вместе с теми, кого он подает пример.

Эта комбинация темпераментов может иногда сталкиваться с более серьезным вызовом его уверенности, чем другие темпераменты (особенно холерик или сангвиник). По этой причине, когда вы сталкиваетесь с серьезной проблемой или вам поручают многогранный и сложный проект, для вас будет абсолютно критически важно поддерживать свой уровень энергии и мотивации, не говоря уже о вашей молитвенной жизни — чтобы завершить проект. . Вам нужно будет предвидеть, как ваше настроение может сбить вас с пути, и предпринять конкретные шаги для поддержания ответственности, чтобы оставаться сосредоточенным и энергичным на протяжении всей задачи.Мотивационные записи, упражнения и здоровое питание, духовное руководство и сильная сакраментальная жизнь будут иметь решающее значение. Вам также необходимо постоянно концентрировать внимание на общей картине и не отвлекаться на насущные потребности момента или на то, что другие люди могут вас попросить. С этой целью всегда разумно обращаться за регулярным профессиональным, личным и духовным руководством к квалифицированным специалистам. Чтобы флегматичный темперамент достиг успеха и достиг своих целей, он всегда должен работать с мотивационной программой, которая обеспечивает структуру, вселяет уверенность и обеспечивает подотчетность.

Если вы флегматик-меланхолик, вполне вероятно, что вы немного более оптимистичны, чем меланхолик-флегматик, немного менее замкнуты, более доверчивы, немного менее капризны, более щедры на свое время и более любезны. Вы редко будете злиться (хотя ваши чувства могут быть легко задеты), с большей готовностью прощаете и не цепляетесь за обиды, как это делал бы более меланхоличный темперамент. Вы сострадательны, чувствительны, заботливы и склонны тяготеть к профессиям помощи.Вы терпеливый и заботливый учитель. Вы не такой перфекционист, как чистый меланхолик, и обычно боретесь с организацией, планированием и склонностью откладывать дела на потом. Вам трудно установить ограничения или отказать тому, кто просит вас об одолжении; вас может особенно привлечь волонтерская или миссионерская работа, апостольство или другие дела милосердия. Несмотря на то, что вы очень щедры, вам может быть сложно установить приоритеты или ограничения. Из-за вашей флегматичности вам трудно сказать «нет», хотя вы очень этого хотите.Иногда из-за вашей щедрости не хватает времени, чтобы собраться, подготовиться или расслабиться. Это может привести к выгоранию и чувству подавленности.

Если ваш темперамент флегматик-меланхолик, для лучшего понимания вашего темперамента рекомендуется прочитать полные описания флегматика и меланхолика.

Что такое холерический темперамент и 6 контрольных признаков, что он у вас есть

Вы когда-нибудь слышали выражение «желтая желчь»? Это может быть ваш холерический темперамент!

Темперамент холерика основан на системе четырех темпераментов.Эта система является одним из старейших типов теории личности в мире и основана на древней медицинской концепции — юморизме. Юмур относится к телесным жидкостям, которые присутствуют в теле. и в зависимости от различных пропорций этих жидкостей определяет темперамент человека.

Вот четыре темперамента:

Что такое холерический темперамент?

Холерик буквально означает «желтая желчь», поэтому люди с холерическим темпераментом быстро злятся .Их описывают как желтолицых, худощавых, волосатых, гордых, амбициозных, мстительных и проницательных. Представьте себе человека, питающегося тестостероном, и вы получите картину. Таким образом, вы редко встретите женщин с холерическим темпераментом, хотя это не исключено.

Люди с холерическим темпераментом — это альфы группы . Им нравится брать на себя руководящие роли и устанавливать правила, которым должны следовать все остальные. Однако они плохо воспринимают критику и, если их обидят, будут противостоять и даже унижать своих недоброжелателей.Они обязательно отреагируют и бросят вызов противоположным мнениям, включая издевательства над другими людьми.

В конце концов, эти люди никогда не ошибаются. Холерики стремятся к победе любой ценой. Они скажут то, что нужно сказать, сделают то, что им нужно, и солгут, если ситуация того требует.

Вы часто будете слышать, как люди с холерическим темпераментом говорят такие вещи, как «Я говорю, как есть» или «Это мое мнение, берись с этим». Они скажут вам прямо и выскажут свое мнение, и не станут приукрашивать это для вас.Для них ваши чувства не имеют значения. Они верят в жестокость, чтобы быть добрыми и жесткими в любви. У них самих толстая кожа. Вы никогда не увидите их плачущими или расстроенными.

Известные люди с холерическим темпераментом

• Юлий Цезарь
• Наполеон Бонапарт
• Адольф Хилтер
• Билл Гейтс
• Дональд Трамп
• Майкл Джордан
• Опра Уинфри

Важно понимать, что черты характера Холерический темперамент можно разбить на три комбинации.Это:

• Холерик-Сангвиник — сильный
• Холерик-Флегматик — умеренный
• Холерик-Меланхолик — легкий

Эти комбинации могут влиять на холерический темперамент и увеличивать или уменьшать интенсивность вышеперечисленных черт. Например, человек с холерико-сангвиническим темпераментом может быть хулиганом , руководящим большой компанией, которого опасаются его сотрудники и который известен своими крайностями. С другой стороны, человек с холерико-меланхолическим темпераментом будет иметь гораздо более мягкие черты .

У вас холерический темперамент?

Если вы считаете, что у вас холерический темперамент, проверьте и посмотрите, применимо ли к вам какое-либо из следующего:

Признак холерического темперамента 1: Ориентация на результат

Вы хотите результатов и думаете о конце игры. Вы всегда движетесь вперед к , достигая своих целей , и ничто не помешает вам. Не отношения, коллеги, даже семья. У вас высокая мотивация и желание побеждать любой ценой.

Вы будете манипулировать окружающими для достижения своих целей.

Признак холерического темперамента 2: Независимость

Холерики — экстраверты, которые думают сами за себя и не полагаются на других при принятии решений. У них есть уверенность, что они идут вперед, они прямолинейны и точны. Это мешает другим людям сблизиться с ними. На самом деле из-за этого может пострадать их личная жизнь и отношения.

Однако, поскольку им нравится двигаться быстро, им быстро становится скучно.

Признак холерического темперамента 3: Лица, принимающие решения

Это путь холерика или Путь. Другого пути нет. Вы никогда не добьетесь такого темперамента, чтобы уступить принятие решений людям ниже его. Это их решение имеет значение , они всегда правы, так зачем им отказываться от этой силы?

И не заблуждайтесь, это сила, и такие люди любят ее. Когда в комнате холерический темперамент, переговоров не будет.

Признак холерического темперамента 4: Прирожденные лидеры

Эти типы рождены, чтобы вести или, по крайней мере, руководить ими. Они напористы, решительны, верят в себя и уверены в себе.Это правда, у них есть и довольно негативные черты. Они не любят, когда им бросают вызов, и будут использовать тактику запугивания, чтобы заставить других подчиняться. Они не будут слушать и не имеют открытых взглядов.

Однако во время кризиса вам нужен бесстрашный и готовый взять на себя инициативу. А это холерический темперамент.

Признак холерического темперамента 5: Бойцы

Если говорить о бесстрашных, то эти типы не растрескиваются под давлением . Фактически, это делает их сильнее и решительнее.Они любят хорошую борьбу и будут толкать трудно достичь своих целей. Так что не вступайте в борьбу с холериком, если у вас нет серьезных боеприпасов.

Признак холерического темперамента 6: Небрежный

Поскольку холерики больше заинтересованы в своих целях и достижении своих результатов, они не вкладывают время и энергию в свои отношения. Это могут быть супруги, партнеры и даже члены семьи. Хуже того, если вы не вписываетесь в их видение будущего, они бросят вас, как тонну кирпичей.

С другой стороны, с холериками, вы знаете, где стоите . Они сообщат вам, чего они хотят и как они хотят действовать. Если они думают, что у них может быть будущее с вами, они станут преданными партнерами , чувствительными к малейшим признакам отказа.

Если вы видите себя с одним из этих признаков, скорее всего, у вас тоже холерический темперамент!

Ссылки:

1. www.Psyologytoday.com
2. www.betterhelp.com

Заместитель редактора и штатный писатель Learning Mind

Джейни Дэвис издается в Интернете уже более 10 лет. Она страдала паническим расстройством более 30 лет, что побудило ее учиться и получить диплом с отличием по психологии в Открытом университете. Джейни использует переживания собственного беспокойства, чтобы предложить помощь и совет другим, имеющим дело с проблемами психического здоровья.

Последние сообщения Джейни Дэвис, Б.А. (с отличием) (посмотреть все)
Copyright © 2012-2021 Learning Mind. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами.

Темперамент в образовании — Институт BEarth

Даже Самуэль Ханнеман, основоположник гомеопатии, признал важность типа и сказал, что важно знать тип человека, чтобы обнаружить разные способы, по которым они проявляют одно и то же заболевание, и различные способы их реакции на аналогичные лекарства.

В своем эссе «Подавление четырех темпераментов Гиппократа» Самуэль Ганеман заметил, что каждый тип по-разному реагирует на подавление высыпаний медицинскими средствами.У сангвиников после подавления зуда появляются геморроидальные узлы, геморроидальные колики и почечный гравий. Флегматики будут страдать от водянки и задержки менструации в результате такого подавления, а меланхолики станут психически неуравновешенными или бесплодными из-за подавления. Он заявил, что каждый врожденный конституциональный темперамент имеет свои собственные уникальные реакции на раздражители. По этой причине один и тот же патоген по-разному воздействует на 4 темперамента и их 12 смесей. Например, флегматический и меланхолический темпераменты обычно усиливаются от холода, тогда как холерический и сангвинический темпераменты обычно улучшаются от холода.

ФИЗИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕМПЕРАМЕНТОВ:

Сангвинский, холерический, меланхолический и флегматический

Элемент сангвиника как физиологическая черта обеспечивает движущую силу тела и стимулирует логические способности через вены и артерии. Признаки избытка сангвинического юмора обычно отображаются с точки зрения кровеносной системы. Человек с избытком сангвиника или сангвиник могут заметить, что их вены больше (или, по крайней мере, кажутся такими) и полнее, чем обычно, их кожа красная, у них могут быть колющие боли по бокам и иногда в висках. испытывают одышку или головную боль, может иметь густую окрашенную мочу.Практикующие со временем заметили, что многие сангвиники обладают всеми или некоторыми из следующих качеств: румяная, гладкая, твердая, влажная и теплая кожа, темно-каштановые или светлые волосы, волосатое тело, средний рост, мускулистое телосложение, хороший аппетит, быстрота и быстрота. хорошее пищеварение, светло-желтая моча, твердые коричневые фекалии, счастливые сны и счастье. Сангвиники обычно едят все, что попадется на глаза, и в ресторане им так нравится болтать, что почти никогда не заглядывают в меню, пока не придет официантка. Типы сангвиников часто легки и ритмичны, как и их коллега, система кровообращения.У них обычно выразительные лица и сверкающие глаза, и часто они могут иметь вьющиеся волосы, а не прямые. Сангвиник будет наиболее экстремальным или неуравновешенным весной или летом или при воздействии ветра или жары (выходить на жару в магазин или оставлять окно машины открытым во время вождения и т. Д.), А также после употребления кислой, жирной и острой пищи. Любые стимуляторы, такие как сахар, кофе, лекарства (даже по рецепту), а в некоторых случаях пшеница и мясные продукты опасны для сангвиника. Сангвиники или люди с избыточным сангвиническим состоянием должны ежедневно есть зелень в виде швейцарского мангольда, петрушки, мяты, кориандра, чеснока, аргулы (джарджира), риглы, темной зелени и салата (темно-зеленого цвета) и избегать богатой или сладкой пищи.Сангвиники склонны к дрожжевым инфекциям, утомляемости и сильному стрессу нервной системы, потому что они обычно злоупотребляют стимуляторами, особенно сахаром и хлебом. Они обнаруживают, что сахар дает временное облегчение во время их низких циклов, а хлеб дает комфорт во время их высоких энергетических циклов (он замедляет и охлаждает их), поэтому они постоянно используют эти вещества в подсознательных усилиях, чтобы сбалансировать себя. Когда сангвиник учится уравновешивать, не злоупотребляя пищей, и есть больше сбалансированной пищи в целом, он сам станет более уравновешенным и, как правило, будет меньше бороться с дрожжевыми инфекциями и другими заболеваниями.Когда сангвиник ведет себя мечтательно или нет, проверьте его потребление сахара или уровень сахара в крови. Избыток сангвиника в целом можно исправить, употребляя все холодные продукты и травы, лимонный сок, оксимел или охлаждающие действия, такие как йога, медитация или чтение. Сдача крови также может быть полезна для этого типа.

Элемент флегматика как физиологический аспект человека обладает выталкивающими свойствами и функциями, направленными на вытеснение веществ, в которых организм не нуждается.Эта роль мокроты в организме известна во время схваток с простудой и гриппом, когда организм выводит ее через нос в больших количествах, пытаясь вывести токсины и бактерии. Флегматичный юмор оказывает благотворное охлаждающее и увлажняющее действие на сердце и усиливает функции нижних отделов мозга и эмоции. Мокрота поддерживает правильный жировой обмен и баланс жидкостей, электролитов и гормонов в организме за счет циркуляции лимфы и влаги, так же как сангвиник или кровь обеспечивают питание через систему кровообращения.Приемником жидкости для мокроты являются легкие. Признаки избытка мокроты в организме могут проявляться в сонливости, вялости, медлительности, тяжести, трусости, забывчивости, частом плевании, насморке, плохом аппетите к мясу, плохом пищеварении, а также белой и холодной коже. Многие практикующие заметили, что флегматики часто обладают многими из следующих качеств: бледная, гладкая, мягкая, холодная и влажная кожа, темно-русые или светлые волосы, голое тело, низкий рост, дряблое и толстое телосложение, плохой аппетит, медленный или слабое пищеварение, жидкая и бледная моча, бледные и жидкие фекалии, сны о воде и эмоции апатии.За обеденным столом флегматики едят наиболее сознательно и неизменно едят последними. Это может означать, что они легко набирают вес, потому что слишком долго остаются за столом. Флегматики часто жалуются на болезненность и боль в поясничной области, шатающиеся зубы, глухоту и / или шум в ушах, истончение и потерю волос на голове, слабость и боль в лодыжках, коленях и бедрах, слабость слуха и зрения, импотенцию, бесплодие, выкидыш и генетические нарушения. У них также могут быть нарушения роста и развития, в том числе проблемы с фертильностью, зачатием и беременностью.У флегматиков могут быть нарушения центральной нервной системы (рассеянный склероз, мышечная дистрофия или церебальный паралич), заболевания позвоночника, костей, зубов и суставов, а также нарушения жидкостного обмена. В целом флегматиков можно сбалансировать, воздерживаясь от продуктов, вызывающих выделение мокроты, таких как молоко, пшеница и сладости, есть больше разогревающих продуктов и занимаясь разогреванием. Им полезны травы аниса, корицы, корня валерианы, пажитника, кардамона, чеснока и имбиря.

Физиологический холерический элемент тесно связан с нервной системой и увеличивает скорость ее функционирования.Холерический элемент оказывает согревающее действие на тело, стимулирует интеллект, повышает физическую и умственную активность и мужество. Его вместилище — желчный пузырь. Признаками избытка холерического элемента являются: худощавость, пустые глаза, беспричинная злость, раздражительность, желтизна кожи, горечь в горле, колющие боли в голове, учащенный и более сильный пульс, чем обычно, беспокойный сон, и сны об огне, молнии, гневе и / или драке. Практикующие также отметили, что холерик также обладает многими из следующих качеств: желтой, грубой, теплой и сухой кожей, темно-каштановыми или рыжими волосами, очень волосатым телом, низким ростом, худощавое телосложение, сильный аппетит, сверхактивное пищеварение, оранжевая и густая моча, а также сухой и желтый фекалии.За обеденным столом холерики редко меняют свое меню от одного дня к другому, и когда приходит еда, они съедают ее большими кусками, часто разговаривая, пережевывая пищу. Холерик может испытывать проблемы с тревогой, возбуждением и безумием, а также часто страдает нервным истощением и бессонницей. У них также может быть сердцебиение, гипогликемия, сыпь, паралич или инсульт. Они имеют тенденцию переходить на психоактивные вещества (от кофе до шоколада, алкоголя, запрещенных или отпускаемых по рецепту лекарств), и у них обычно есть проблемы с нарушением сна, ночным недержанием мочи в детстве, сердечными расстройствами, нарушениями речи или ощущения и проблемы с кровяным давлением и кровообращением.Холерикам необходимо есть продукты, которые увлажняют и охлаждают. Полезными для холерика являются: сочные фрукты и овощи, теплые супы и достаточное количество жидкости, более плотные корнеплоды, морские овощи, бобовые и рыбный белок. Сырые и приготовленные продукты можно использовать для уравновешивания холерических состояний гипер- и гипоактивности. Теплая приготовленная пища может стимулировать холерика, когда он замедлен и устал, а прохладная сырая пища может охладить его, когда он перевозбужден. Холерикам не следует употреблять мороженое, острые приправы, йогурт и ледяные напитки.Взрослые холерики должны избегать чрезмерного употребления карри, сахара, алкоголя, кофеина, чая, перца чили и соли. Детям-холерикам необходимо избегать колы, сахара и полуфабрикатов.

Элемент меланхолии в теле состоит из холодного и плотного земного аспекта, склонного к коагуляции, и более жидкой, парообразной субстанции. В нормальных количествах элемент меланхолии стимулирует память и делает человека домашним, практичным, прагматичным и прилежным. Однако самая холодная часть меланхолического элемента прилипает и, если ее не удалить должным образом, может оседать на тканях или в них и образовывать опухоли.Селезенка удаляет меланхолер из крови и биологических жидкостей и является вместилищем меланхолера. Признаками избытка меланхолии являются беспричинный страх, пугающее и глупое воображение, грубая и смуглая кожа, худощавость, бессонница, ужасные сны, кислинка в горле, слабый пульс, одиночество, жидкая прозрачная моча и вздохи. Практикующие также заметили, что меланхолические типы часто могут иметь следующие характеристики: коричневая, грубая, сухая, холодная кожа, темно-каштановые или черные волосы, лысые волосы, среднего телосложения, стройное телосложение, большой аппетит, медленное пищеварение, густая, бледная моча сухой и черный фекалии, кошмары и эмоции беспокойства или горя.За обеденным столом меланхолики очень разборчивы в еде. У них уходит целая вечность, чтобы решить, что заказать, но как только он приходит, они наслаждаются каждым укусом. Меланхолики, как правило, волочат ноги и используют свое тело, как если бы это было для них бременем, и часто могут испытывать сильную физическую боль даже при самых незначительных травмах. Наиболее эффективные методы лечения избытка меланхолии или меланхолических недугов включают очищение или голодание с использованием очищающих постов или трав, таких как стручки сенны (всегда используйте с корицей или тмином и не более одной чашки в месяц).Для этого типа хороши согревающие продукты, занятия и травы.

Можно использовать более простой метод балансировки типов, правильно комбинируя продукты в соответствии с их холодными или горячими характеристиками. Во времена пророка было принято комбинировать продукты определенным образом в соответствии с их свойствами. Фактически, исцеление и поддержание здоровья могут быть достигнуты в значительной степени путем простого наблюдения за избыточным жаром или холодом у человека. В целом, вы можете наблюдать избыточное тепло (сангвинический или холерический элемент) у человека, заметив, что у него высокая температура, он чувствует жар, он легко утомляется, у него сильная жажда, у него есть ощущение горечи или жжения во рту. , они не переносят горячую пищу, им нравится употреблять холодную пищу и прочее, и они больше страдают летом или сильно страдают от воспалительных заболеваний.

Если у человека есть доступ к этому теплу, или он от природы сангвиник или холерик, ему лучше всего подходят более прохладные продукты, такие как говядина, рыба, коровье молоко, масло, козье молоко, сыры, пахта, салат, сельдерей, ростки, цуккини. помидор, репа, капуста, окра, брокколи, белый и сладкий картофель, морковь, огурцы, яблоки, дыни, груши, инжир, абрикосы, апельсины, коричневый рис, ячмень, чечевица, подсолнечное масло, зеленый чай, кофе, укроп, тимьян, роза, уксус, кислые продукты и вода. Им рекомендуется есть очень мало или совсем не есть орехов и семян.Им также следует заниматься охлаждающими действиями, такими как молитва, медитация, йога, тай-чи, отдых, сидение или чтение.

Вы можете наблюдать избыток холода (флегматический или меланхолический элемент) у человека, если он жалуется на слабое пищеварение, отсутствие жажды и катаральные состояния. Человек, страдающий от переохлаждения, скажет, что он больше всего страдает зимой, а холод в целом его расстраивает. Если у человека есть простуда или человек от природы флегматичен или меланхоличен, ему лучше всего подходят согревающие продукты, такие как баранина, печень, курица, гусь, утка, яйца, сливочный сыр, сливки, топленое масло, свекла, редис, лук, зелень горчицы, лук-порей, баклажаны, красный перец, горох, зеленый перец, репа, петрушка, персики, сливы, лаймы, лимоны, бананы, изюм, финики, инжир, оливки, сухофрукты, семена кунжута, миндаль, грецкие орехи, кедровые орехи, пшеница, тонкозерный рис, рис басмати, кунжутное масло, черный чай, базилик, корица, гвоздика, кориандр, чеснок, имбирь, мята, мед, семена аниса и порошок карри.Людям с избыточной простудой часто лучше подходят сладости или современные лекарства, чем людям других типов, которые часто плохо на них реагируют. Флегматики или меланхолики также должны заниматься более разогревающими видами деятельности, такими как бег, ходьба, интенсивные упражнения, а также интенсивные разговоры и действия.

ЛИЧНОСТЬ ТЕМПЕРАМЕНТОВ Краткое определение личности каждого темперамента обычно дается по тому, как они реагируют на раздражители в окружающей среде. Таким образом, сангвинический темперамент отличается быстрой, но поверхностной возбудимостью; холерик — быстрым, но сильным и продолжительным; меланхоличный темперамент медленным, но глубоким; флегматик — медленной, но поверхностной возбудимостью.Первые два еще называют экстравертами, общительными; последние два — интроверты или замкнутые.

Холерик побеждает тихим объяснением причин и мотивов; тогда как резкими командами он ожесточается, ожесточается, ведет к решительному сопротивлению. Меланхолик становится подозрительным и сдержанным грубым словом или недружелюбным видом; напротив, постоянное доброе обращение делает его податливым, доверчивым, ласковым. На холерика можно положиться, но с сангвиником вряд ли можно рассчитывать даже на его явно серьезные обещания.Не зная темпераментов наших собратьев, мы будем часто обращаться с ними неправильно, в их и в ущерб себе.

Зная темпераменты, терпеливее относишься к ближним. Если кто-то знает, что их недостатки являются следствием их темперамента, он с большей готовностью извиняет их, и они не так легко возбудятся или рассердятся. Например, он остается тихим, даже если холерик суров, резок, вспыльчив или упрям. А если меланхолик медлителен, нерешителен, нерешителен; если он мало говорит и даже если он говорит неловко, то немногое он должен сказать; или если сангвиник очень разговорчив, легкомыслен и легкомыслен; если флегматика не может разбудить его обычное безразличие, он не раздражается.

Людей, стремящихся найти подходящего спутника жизни, или улучшить свои отношения с семьей, или даже стремясь стать лучше духовно, поощряют исследовать свой типаж и тип окружающих их людей и использовать это как карту своего жизненного пути. Преподобный Конрад Хок говорит: Один из самых надежных способов научиться познавать себя — это изучение темпераментов. Ведь если мужчина полностью осознает свой темперамент, он может легко научиться управлять собой и контролировать себя. Если он способен различать темперамент других, он может лучше понять их и помочь им.Ученый и психолог Дэвид Кейрси говорит, что, хотя людям не нравится идея о том, что они не могут измениться, они должны понять, что каждый из нас был создан как разные типы, потому что миру нужны разные типы. Он говорит: «Конечно, некоторые изменения возможны, но это искажение и искажение лежащей в основе формы. Удалите клыки льва, и вы увидите беззубого льва, а не домашнюю кошку. Наши попытки изменить супруга, потомство или других людей могут привести к изменению, но результатом является шрам, а не трансформация.По аналогии, …. говорит, что когда мы стремимся быть более духовными и лучшими как люди, у нас был бы гораздо больший успех, если бы мы осознали атрибуты нашего типа, чтобы мы могли лучше избегать ловушек (грехов) и лучше стремиться к успехам, которые, скорее всего, наш тип иметь.

Сангвин

Самодостаточен, редко проявляет признаки смущения, может быть решительным или смелым. Стремится выразить себя перед группой; любит быть услышанным. Предпочитает групповые занятия; работа или отдых; не так легко довольствоваться индивидуальными проектами.Не настаивает на принятии его идей или планов; охотно соглашается с желаниями других; послушный и уступчивый. Хорошо в деталях; предпочитает занятия, требующие бодрости и энергии. Стремительный и импульсивный; его решения часто (обычно) ошибочны. Чутко реагирует на окружающую среду, физическую и социальную; любит любопытство. Считает успех само собой разумеющимся. Последователь; не хватает инициативы. Сердечный и радушный даже для незнакомцев; легко формирует знакомство. Склонен к приподнятости духа; не дано волноваться и тревожиться; беззаботно.Стремится к широкому кругу друзей; не избирательно; не только в играх. Быстрые и решительные в движениях; выраженный или чрезмерный выход энергии. Быстро переходит от одного занятия к другому; немного настойчивости. Легко вносит корректировки; приветствует изменения; делает возможным лучший внешний вид. Откровен, разговорчив, общителен, легко выражает эмоции; не церемонится. Частые колебания настроения; имеет тенденцию к частой смене приподнятого настроения и депрессии.

Поверхность.Сангвиник не проникает в глубину, в суть вещей; он не охватывает целое, но удовлетворяется поверхностным и частичным целым. Еще до того, как он освоил один предмет, его интерес ослабевает, потому что новые впечатления уже захватили его внимание. Он любит легкую работу, которая привлекает внимание и не требует глубоких размышлений или больших усилий. Конечно, сангвиника трудно убедить в том, что он поверхностен; напротив, он воображает, что понял предмет полностью и совершенно.Сангвиник всегда меняется в своем настроении; он может быстро перейти от слез к смеху и наоборот; он непостоянен в своих взглядах; сегодня он может защищать то, против чего яростно выступал неделю назад; он нестабилен в своих решениях. Если представится новая точка зрения, он может легко нарушить планы, которые он строил ранее. Это несоответствие часто заставляет людей думать, что у сангвиника нет характера; что он не руководствуется принципами. Сангвиник естественно отрицает подобные обвинения, потому что всегда находит повод для своих изменений.Он забывает, что нужно все хорошо обдумать, все тщательно изучить и исследовать, чтобы не увлекаться каждой новой идеей или настроением. Он также непоследователен в работе или развлечениях; он любит разнообразие во всем; он похож на пчелу, которая перелетает с цветка на цветок; или ребенок, который скоро устанет от новой игрушки. Склонность к внешнему. Сангвиник не любит входить в себя, а направляет свое внимание на внешнее. В этом отношении он — полная противоположность меланхолику, склонному к самоанализу, который предпочитает быть поглощенным глубокими мыслями и более или менее игнорирует внешнее.Оптимизм. Сангвиник смотрит на все с хорошей стороны. Он оптимистичен, не замечает трудностей и всегда уверен в успехе. Если он терпит неудачу, он не слишком долго об этом беспокоится, но легко утешается. Его живость объясняет его склонность подшучивать над другими, дразнить их и подшучивать над ними. Он считает само собой разумеющимся, что другие готовы воспринимать такие вещи с хорошим юмором, и очень удивляется, если их раздражают его насмешки или неподобающие шутки.

Отсутствие глубоких страстей имеет большое преимущество для сангвиника в духовной жизни, поскольку он обычно избегает больших внутренних испытаний и может служить Богу, как правило, с относительной радостью и легкостью.Кажется, что он остается свободным от неистовых страстей холерика и малодушия и беспокойства меланхолика. Он чувствует себя счастливым, когда его хвалят, и поэтому очень восприимчив к лести. Бодрость и безмерная любовь к удовольствиям. Сангвиник не любит одиночества; он любит компанию и развлечения; он хочет наслаждаться жизнью. В своих забавах такой человек может быть очень легкомысленным.

Боязнь добродетелей, требующих больших усилий. Все, что требует отрицания удовлетворения чувств, очень тяжело для сангвиника; например, чтобы охранять глаза, уши, язык, чтобы хранить молчание.Он не любит унижаться, отказывая себе в любимой еде

Молитвенная жизнь сангвиника страдает тремя препятствиями: он находит большие трудности в так называемой внутренней молитве, для которой необходимы тихие, продолжительные размышления; то же самое в медитации, духовном чтении и испытании совести. Он легко отвлекается из-за его постоянно активных чувств и неконтролируемого воображения и тем самым не может достичь глубокого и прочного воспоминания о Боге.Во время молитвы сангвиник уделяет слишком много внимания эмоциям и разумному утешению, и, как следствие, он легко испытывает отвращение во время духовной засушливости.

Сангвиник очень полезен соседям и друзьям и всегда готов протянуть руку помощи. Он общителен, легко выходит на контакт и разговаривает с новыми людьми. Его интересно слушать и обычно он очень хочет доставить удовольствие. Они могут легко рассердиться, но они так же легко забывают, что сошли с ума, и обычно не злятся. Даже если сангвиник иногда бывает раздражен и грустен, он вскоре снова обретает равновесие.Его печаль длится недолго, но быстро сменяется счастьем.

Чтобы извлечь максимум из того, что он собой представляет, сангвиник должен посвятить себя размышлениям как о духовных, так и о мирских делах. Ему особенно необходимо развивать те упражнения молитвы, в которых преобладает медитация; например, утренняя медитация, духовное чтение, общее и частное исследование совести, медитация на тайны розария и присутствие Бога. Поверхностность — несчастье, отражение спасения сангвиника.Что касается мирских дел, сангвиник должен постоянно помнить, что он не может слишком много думать о них: он должен учитывать каждую точку; предвидеть все возможные трудности; он не должен быть самоуверенным, чрезмерно оптимистичным. Он должен ежедневно практиковать умеренность чувств, глаз, ушей, языка, осязания и предохранять нёбо от чрезмерного увлечения изысканной едой и напитками. Он должен абсолютно следить за тем, чтобы на него влияло хорошее, а не плохое; что он принимает совет и руководство.Практическое средство против отвлечения внимания — это строго регламентированная жизнь и строгое соблюдение Правил в обществе.

Он должен развивать свои хорошие качества, такие как милосердие, послушание, искренность, жизнерадостность, и освящать эти природные хорошие качества сверхъестественными мотивами. Он должен постоянно бороться с теми недостатками, к которым он так склонен в силу своей природной склонности, такими как тщеславие и самодовольство; любовь к особой дружбе; сентиментальность; чувственность; ревность; легкомыслие; поверхностность; нестабильность.

Воспитание сангвиника сравнительно легко. О нем нужно заботиться; ему нужно сказать, что ему нельзя оставлять свою работу незавершенной. Его утверждения, решения и обещания не следует воспринимать слишком серьезно; его необходимо постоянно проверять, действительно ли он тщательно выполнил свою работу. Сангвинического ребенка необходимо постоянно приучать к самоотречению, особенно путем подчинения чувств. Необходимо постоянно настаивать на настойчивости в работе и соблюдении порядка.Ребенок должен находиться под строгим присмотром и руководством; его нужно тщательно оберегать от плохой компании, потому что его так легко соблазнить. Предоставьте ему его жизнерадостность и позвольте ему повеселиться, только не переусердствуйте.

Помните, сангвиник подобен растению в огороде. Приходит весна, и растение становится все больше, больше, сильнее и сильнее, пока однажды не зацветет. Насколько хорошо растение растет, напрямую зависит от почвы, в которой оно растет, и от садовника, который за ним ухаживает.Затем летом его цветы становятся плодами, и он предлагает эти плоды окружающим. Затем наступает осень, плодов становится меньше, цветовые оттенки зеленого растения блекнут, и оно входит в круговорот упадка. Листья меняют цвет, а плоды в конечном итоге тускнеют, растение увядает и начинает мульчироваться в почву вокруг себя и разлагаться. После осени наступает неизбежная зима. Растение полностью замульчировано в землю и погибает. Но потом снова приходит весна, и растение снова начинает цвести.И на этот раз (в следующем году) он цветет еще пышнее, чем раньше, потому что мульча прошлого года еще больше обогатила его почву. Неважно, какой была почва вначале, следующий год всегда лучше для растения, поскольку каждый год мульча обогащает почву вокруг себя.

Итак, на сангвиника очень влияют окружающие его люди, место, в котором он живет, погода и все другие внешние раздражители, включая книги и фильмы. На сангвиника очень влияет садовник, который за ним ухаживает.Обычно это супруга, мать, отец, друг или врач. Главное, на что следует обратить внимание у лесного человека, — это чрезмерная стимуляция (чрезмерный полив сада), которая создает эгоистичное и неудовлетворенное отношение, или недостаточная стимуляция, которая создает злого и недовольного человека. Сами сангвиники также должны понимать, на какой стадии они находятся. Большую часть времени они будут либо недостаточно, либо чрезмерно стимулированы, поэтому им нужно искать равновесие, а когда они не сбалансированы, им нужно молчать о своем ВРЕМЕННОМ неудовлетворении и вместо этого применять лекарство (которое будет заключаться в сокращении или увеличении активности, воспитания и / или питания).

Сангвинический ребенок ЖИВАЕТ структурой, и, став взрослым, он жаждет и нуждается в организации. Они часто умеют организовывать свои дома, людей или проекты. Как ни странно, однако, им часто трудно оставаться в рамках своих собственных организационных рамок из-за постоянного стремления к балансу. Когда сангвиник станет более сознательным и уравновешенным, ему будет легче оставаться в пределах своих границ.

ХОЛЕРИК

Холерик — человек энтузиазма и страсти; он не удовлетворяется обычным, но стремится к великим и возвышенным вещам.Он жаждет большого успеха в мирских делах; он ищет больших состояний, обширного бизнеса, элегантного дома, выдающейся репутации или доминирующего положения. Он стремится к высшему также в духовных вопросах; его угнетает всепоглощающий огонь святости; он полон страстного желания принести великие жертвы для Бога и его ближнего, чтобы привести многие души на небеса. Многие диктаторы, командиры, правители и миссионеры относятся к этому типу.

Он видит только одну дорогу, ту, которую он в своей стремительности выбрал без достаточного рассмотрения, и он не замечает, что другой дорогой ему было бы легче достичь своей цели.Если ему встретятся большие препятствия, он из-за своей гордости вряд ли сможет решиться повернуть вспять, но вместо этого он с большим упорством продолжает идти первоначальным курсом.

Холерик очень самоуверен. Он слишком полагается на собственные знания и способности. Он отказывается от помощи других и предпочитает работать в одиночку, отчасти потому, что не любит просить о помощи, отчасти потому, что считает, что сам более способный, чем другие, и обязательно добьется успеха без помощи других. убедить холерика в том, что он нуждается в Божьей помощи даже в мелочах.Поэтому он не любит просить Бога о помощи и предпочитает бороться даже с сильными искушениями собственными силами. Из-за этой уверенности в себе в духовной жизни холерик часто впадает во многие тяжкие грехи. Холерик может быть гордым и отчужденным, втайне или открыто ощущая свое превосходство над своими собратьями.

Однако, если холерик развивает свои способности и использует их для добрых и благородных целей, он может совершать великие дела для чести Бога, для блага своих собратьев и для своего мирского и вечного благополучия.Ему помогают его острый интеллект, его энтузиазм по отношению к благородным и великим, сила и решимость его воли, которая не сжимается перед трудностями, и острая живость, которая влияет на все его мысли и планы.

Хорошо обученный холерик очень терпелив и тверд в переносе физических страданий, готов принести жертвы в страданиях, настойчив в актах покаяния и внутреннего умерщвления, великодушен и благороден по отношению к бедным и побежденным, полон отвращения ко всему низкому или пошлому. .Поскольку у холерика не мягкое, а твердое сердце, он, естественно, меньше страдает от соблазнов плоти и может легко практиковать чистоту

Холерик очень успешен и в своей профессиональной деятельности. Обладая активным темпераментом, он постоянно испытывает тягу к деятельности и занятиям. Без работы не может, а работает быстро и усердно. Холерику нужны высокие идеалы и великие мысли; он должен извлечь их из Слова Божьего посредством медитации, духовного чтения, проповедей, а также из опыта своей собственной жизни.Холерик достигнет еще большего прогресса, если он сможет смириться и попросить своих собратьев, по крайней мере, своего начальства или своего духовника, за наставлениями и указаниями. Холерический темперамент самонадеян; редко проявляет смущение, напористый или дерзкий. Стремится выразить себя перед группой, если у него есть какая-то цель. Настаивая на принятии его идей или планов; аргументированный и убедительный. Стремительный и импульсивный; погружается в ситуации, когда предусмотрительность удержала бы его.Самоуверенный и самостоятельный; имеет тенденцию воспринимать успех как должное. Сильная инициатива; склонен к приподнятости духа; редко бывает мрачным или капризным; предпочитает вести. Очень чувствительный и легко повреждается; сильно реагирует на похвалу или порицание. Не подвержен беспокойству или тревоге. Seclusive. Быстрый и решительный в движении; выраженный или чрезмерный выход энергии. Выраженная склонность к упорству; не отказывается от чего-либо с готовностью, несмотря на успех. Эмоции не выражаются свободно или спонтанно, за исключением гнева. Обеспечивает наилучший внешний вид; возможно, тщеславный; может использовать лицемерие, обман, маскировку.

Холерик в отношениях склонен сжигать окружающих. Они очень свободны в том, чтобы давать и принимать эмоции, вещи и поддержку. Поскольку они очень свободны в делах и полны энтузиазма в своей щедрости, они не чувствуют, что просят слишком многого от других. Чего они не понимают, так это того, что другие (не холерики) не обладают их пылкой страстью и энергией и на самом деле НЕ МОГУТ дать то, что могут. Таким образом, человек с огнем в конечном итоге сжигает своих друзей и семью своими просьбами и потребностями, но в то же время всегда чувствует себя неудовлетворенным, потому что их собственные потребности не удовлетворяются.Огненный человек должен это понимать. Им нужно понимать, что другие люди готовы дать им то, что вы хотите. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любят огненных людей и хотят сделать их счастливыми, как их друзья и семья, но они не могут. Это не их вина, и это не означает, что они поверхностны, нелюбимы или недостойны холерика. Холерик также должен понимать, что требования, которые он предъявляет к своим друзьям и семье, могут быть слишком высокими. Не только ради них самих, но и ради них самих. Потому что, когда огненный человек просит слишком многого и постоянно разочарован, ему будет больно, грустно и он уйдет.Вместо этого им нужно ожидать меньшего от окружающих и рассеивать ваш огонь.

МЕЛАНХОЛИКА

Меланхолик должен развивать большое доверие к Богу и любовь к страданиям, поскольку его духовное и материальное благополучие зависит от этих двух добродетелей. Он должен всегда, особенно во время приступов меланхолии, говорить себе: это не так плохо, как я себе представляю. Я вижу вещи слишком мрачно, или я пессимист. Он должен с самого начала противостоять всякому чувству отвращения, неуверенности, уныния или уныния, чтобы эти злые впечатления не пустили корни в душе.Он должен быть постоянно занят, чтобы у него не было времени на размышления. Настойчивый труд справится со всем.

Св. Тереза ​​посвящает целую главу лечению злобных меланхоликов. Она пишет: При внимательном наблюдении вы заметите, что меланхолики особенно склонны поступать по-своему, говорить все, что приходит им в голову, следить за ошибками других, чтобы скрыть свои собственные и обрести покой в ​​том, что по своему вкусу.Святая Тереза ​​в этой главе затрагивает два момента, на которые меланхолик должен обратить особое внимание. Он часто бывает очень взволнован, полон отвращения и горечи, потому что он слишком много занимается ошибками других, а также потому, что он хотел бы иметь все по своей воле и представлениям.

Меланхолический темперамент застенчив, легко смущается, робок, застенчив. Избегает разговоров перед группой; когда он обязан, он находит это трудным. Предпочитает работать и играть в одиночестве.Хорошо в деталях; осторожный. Совещательный; медленно принимает решения; возможно, слишком осторожен даже в незначительных вопросах. Отсутствие уверенности в себе и инициативы; послушный и уступчивый. Склонен к отрешенности от окружающей среды; сдержанный и отстраненный, за исключением близких друзей. Склонен к депрессивным состояниям; часто угрюмый или мрачный; очень чувствительный; легко повредить. Не заводит знакомства с готовностью; предпочитает узкий круг друзей; склонен исключать других. Беспокойство по поводу возможного несчастья; пересекает мосты перед тем, как подойти к ним.Скрытный; затворник; закрыть в; не склонен говорить, если с ним не говорят. Медленное движение; совещательный или, возможно, нерешительный; настроения частые и постоянные. Часто ставит себя в невыгодное положение; скромный и непритязательный.

Склонность к отражению. Мышление меланхолика легко превращается в рефлексию. Мысли меланхоликов далеко идущие. Он с удовольствием размышляет о прошлом и озабочен событиями давней давности; он проникает; не удовлетворяется поверхностным, ищет причину и взаимосвязь вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы, в соответствии с которыми человек должен действовать.Его мысли разнообразны; он смотрит в будущее; восходит к вечному

Любовь к уединению. Меланхолик долго не чувствует себя в толпе; он любит

тишина и уединение. Склонный к самоанализу, он уединяется от толпы, забывает свое окружение и плохо использует свои чувства, глаза, уши и т. Д. В компании он часто отвлекается, потому что поглощен своими мыслями.

Меланхолик здесь, внизу, чужой, и он тоскует по Богу и вечности.Отсюда меланхолия — не потому, что ему грустно. Склонность к пассивности. Меланхолик — пассивный темперамент.

Он зарезервирован. Ему трудно заводить новые знакомства и мало разговаривает с незнакомцами. Он неохотно открывает свои сокровенные мысли и только тем, кому доверяет. Ему нелегко найти подходящее слово, чтобы выразить и описать свои чувства. Он часто жаждет выразить себя, потому что это приносит ему настоящее облегчение, чтобы поделиться грустными, удручающими мыслями, отягощающими его сердце, человеку, который ему сочувствует.С другой стороны, чтобы проявить себя, требуется большое усилие с его стороны, и когда он это делает, он делает это так неловко, что не чувствует удовлетворения и не находит покоя.

Признание — тяжелое бремя для меланхолика, тогда как для сангвиника оно сравнительно легко. То, что он мог сделать сегодня, он откладывает на завтра, послезавтра или даже на следующую неделю. Потом он забывает об этом, и получается, что то, что он мог бы сделать за час, занимает недели и месяцы.Он никогда не закончится. Многим меланхоликам может потребоваться много времени, чтобы определиться с призванием к религиозной жизни. Меланхолик — человек упущенных возможностей

Он думает медленно. Он считает необходимым прежде всего все обдумать и пересмотреть, пока не сможет сформировать спокойное и безопасное суждение.

Он медленно говорит. Если его просят ответить быстро или говорить без подготовки, или если он опасается, что слишком многое зависит от его ответа, он становится беспокойным и не находит правильного слова и, следовательно, часто дает ложный и неудовлетворительный ответ.Это медленное мышление может быть причиной того, что меланхолик часто заикается, оставляет свои предложения неполными, использует неправильные фразы или ищет правильное выражение. Он также работает медленно, не ленив. Он работает аккуратно и надежно, но только если у него достаточно времени и не нажимают

Гордость меланхолика имеет очень своеобразную сторону. Он не ищет почести или признания; напротив, он терпеть не может появляться на публике и быть хвалебным. Но он очень боится позора и унижений.Он часто проявляет большую сдержанность и тем самым производит впечатление скромности и смирения; на самом деле он уходит на пенсию только потому, что боится быть посрамленным. Из-за их особенностей их часто недооценивают и к ним относятся неправильно. Меланхолик остро чувствует и поэтому уединяется и уединяется. Кроме того, у меланхолика мало друзей, потому что немногие его понимают и потому, что он мало кому доверяет.

Меланхолик практикует с легкостью и радостью внутреннюю молитву.Его серьезный взгляд на жизнь, его любовь к одиночеству и его склонность к размышлениям очень помогают ему в обретении внутренней молитвенной жизни. Этот темперамент вызывает трудности в молитве, так как меланхолик легко теряет мужество в испытаниях и страданиях и, следовательно, не доверяет Богу, его молитвам и может очень сильно отвлекаться на малодушные и грустные мысли.

Его надо всегда поощрять. Грубый упрек, суровое обращение, жестокосердие повергают его и парализуют его усилия.Дружеский совет и терпение при его медленных действиях придают ему смелости и бодрости. Он проявит большую благодарность за такую ​​доброту.

Поскольку меланхолики принимают все близко к сердцу и очень чувствительны, они подвергаются большой опасности ослабить свои нервы. Поэтому необходимо следить за нервными расстройствами доверенных лиц. Меланхолики, страдающие нервным срывом, находятся в очень тяжелом состоянии и не могут быстро выздороветь.

При воспитании меланхоличного ребенка нужно проявлять особую заботу о том, чтобы он всегда был добрым и дружелюбным, чтобы ободрить его и занять его.Более того, ребенка нужно всегда учить правильно произносить слова, пользоваться своими пятью чувствами и развивать благочестие. Следует соблюдать особую осторожность при наказании меланхоличного ребенка, иначе может возникнуть упрямство и чрезмерная сдержанность. Необходимое наказание должно применяться осторожно и с большой добротой, и следует тщательно избегать малейшего проявления несправедливости.

ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ

Флегматический темперамент рассудителен; медленно принимает решения; возможно, слишком осторожен в мелочах.Безразличен к внешним делам. Сдержанный и далекий. Медленное движение. Выраженная склонность к упорству. Постоянство настроения. Душа или разум флегматика только слабо или совсем не тронуты впечатлениями. Реакция слабая или полностью отсутствует. Возможные впечатления очень скоро улетучиваются. Его очень мало интересует то, что с ним происходит. Его нелегко вывести из себя ни обиды, ни неудачи, ни страдания. Он остается собранным, вдумчивым, рассудительным, имеет холодное, трезвое и практичное суждение.У него нет амбиций, и он не стремится к высоким вещам, даже в своем благочестии.

Воспитание детей-флегматиков очень затруднено, так как внешнее воздействие на них мало влияет и отсутствуют внутренние личные мотивы. Необходимо объяснять им все максимально подробно и повторять это снова и снова, чтобы хоть какое-то впечатление могло произойти на долгое время, и приучить их терпением и милосердием строго следовать хорошо спланированному правилу жизни.

Флегматики обладают спокойной железной волей.Иногда они могут казаться тихими и сдержанными, но они превратятся в стену, если их толкнуть против их воли. Они могут сопротивляться переменам и временами казаться ленивыми и могут быть не самыми интересными людьми, которых вы знаете, но они добры, проводят время со своими друзьями и семьей, с ними легко ладить, и они безобидны, хорошие слушатели, сострадание и забота. и не расстраивайся легко. Имейте в виду, что жизнь водного типа следует ценить за ее устойчивость, а не за ее азарт или романтическую природу.